Βλέποντας τα σχόλια παρακάτω βλέπω ότι άλλοι θέλουν να χάσουν λίπος στο πρόσωπο και άλλοι να γεμίσουν το πρόσωπό τους λόγω του ότι έχουν χάσει λίπος και έχουν υποστεί χαλάρωση. Πώς γίνεται να λειτουργούν οι ασκήσεις και για τις δύο περιπτώσεις? Εγώ π.χ. έχω χάσει λίπος και έχει δημιουργηθεί χαλάρωση στο κάτω μέρος του προσώπου μου. Αν τις κάνω δηλαδή και χάσω κι άλλο τότε πώς θα δω βελτίωση?
@@FaceYogawithAretiKafantari Εγώ δηλαδή που έχω χαλάρωση λόγω χάσιμου λίπος στα ζυγωματικά αλλά ίσως και λόγω ηλικίας θα πρέπει να κάνω τις ασκήσεις που δίχνεται στο παραπάνω video? Διότι δε μπορώ να καταλάβ ω πότε οι ασκήσεις είναι για ενδυνάμωση και πότε είναι για χάσιμο λίπους...
Καλησπέρα κυρία Αρετή!!! Οι ασκήσεις σας είναι εξαιρετικες!!Υπάρχει καποια ασκήσει για αύξηση όγκου στα ζυγωματικά στα μήλα δηλαδή για να γίνουν κάπως πιο έντονα?
Άντζελα Ζύκα Σας ευχαριστώ πολύ! 🙏 Οι ασκήσεις από αυτό το video όλες βοηθούν πολύ στα ζυγωματικά!! Υπάρχει και πρόγραμμα 28 ημερών με αναλυτικά καθημερινά video αν θέλετε!
Καλησπέρα Αρετή! Είμαι πολύ ενθουσιασμενη με τις ασκήσεις σας!!! Υπάρχει κάποιο έντυπο που να τις δείχνετε; Και αν υπάρχει, πως θα μπορούσα να το προμηθευτώ; Ευχαριστώ πολύ!!!
Καλησπέρα Αρετή! Μόλις είδα το μήνυμα σας και ευχαριστώ για την απάντηση! Φυσικά και θα ήθελα την αφίσα με τις ασκήσεις... Περιμένω να μου πείτε τον τρόπο, απόκτησης? Ευχαριστώ πολύ!!!
@@aspasianezi2541 Καλησπέρα και πάλι! Ολοκκληρώθηκε το online πρόγραμμά μας για 28 μέρες Face Yoga ανάλογα με τις ανάγκες σας! Πρισσότερες πληροφορίες faceyogaforall.gr/πως-να-μάθω/ 🙏🙏
@@FaceYogawithAretiKafantari Αρετή μου κατ'αρχην σε ευχαριστώ για την άμεση ανταπόκριση. Έχω δοκιμάσει μέσω PayPal αλλά κάτι κάνω λάθος. Αν θέλεις να μου δώσεις λογαριασμό να στα μεταφέρω εκεί.
@@ΚωνσταντίνοςΚοτσιμπός-ξ3β Ναι θα μπορούσαν! αλλά αυτό πάντα εξαρτάται από το πως λειτουργεί κάθε πρόσωπο και ποιο μύες είναι περισσότερο ενεργοποιημένοι.
ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ
Κανετε υπεροχη δουλεια!!Αυτες οι ασκησεις βοηθουν κ στις ρινοπαρειακες καθως ανεβαινει το προσωπο;;;
Εγω που θελω να μειωσω το λιπος στα μαγουλα κανει να το κανω ?
Βλέποντας τα σχόλια παρακάτω βλέπω ότι άλλοι θέλουν να χάσουν λίπος στο πρόσωπο και άλλοι να γεμίσουν το πρόσωπό τους λόγω του ότι έχουν χάσει λίπος και έχουν υποστεί χαλάρωση. Πώς γίνεται να λειτουργούν οι ασκήσεις και για τις δύο περιπτώσεις? Εγώ π.χ. έχω χάσει λίπος και έχει δημιουργηθεί χαλάρωση στο κάτω μέρος του προσώπου μου. Αν τις κάνω δηλαδή και χάσω κι άλλο τότε πώς θα δω βελτίωση?
Είναι διαφορετικές ασκήσεις για το λίπος και διαφορετικές για την ενδυνάμωση 😉
@@FaceYogawithAretiKafantari Εγώ δηλαδή που έχω χαλάρωση λόγω χάσιμου λίπος στα ζυγωματικά αλλά ίσως και λόγω ηλικίας θα πρέπει να κάνω τις ασκήσεις που δίχνεται στο παραπάνω video? Διότι δε μπορώ να καταλάβ ω πότε οι ασκήσεις είναι για ενδυνάμωση και πότε είναι για χάσιμο λίπους...
Καλησπέρα κυρία Αρετή!!! Οι ασκήσεις σας είναι εξαιρετικες!!Υπάρχει καποια ασκήσει για αύξηση όγκου στα ζυγωματικά στα μήλα δηλαδή για να γίνουν κάπως πιο έντονα?
Άντζελα Ζύκα Σας ευχαριστώ πολύ! 🙏 Οι ασκήσεις από αυτό το video όλες βοηθούν πολύ στα ζυγωματικά!!
Υπάρχει και πρόγραμμα 28 ημερών με αναλυτικά καθημερινά video αν θέλετε!
faceyogaforall.gr/πως-να-μάθω/
Ωραία και πως θα μπορούσα να το παρακολουθήσω;
Άντζελα Ζύκα αν πατήσετε το link θα δείτε την διαδικασία για να το κάνετε download!
Τέλεια ευχαριστώ πολύ!!!🥰
Kalispera Qiria Areti
Olla telia ta vidia su
Ithela na se rotiso
Jinete na kanume qe masazh qe asqisis
Kathe mera
Pjo kanume prota ???
Και βέβαια!
Καλησπέρα Αρετή! Είμαι πολύ ενθουσιασμενη με τις ασκήσεις σας!!!
Υπάρχει κάποιο έντυπο που να τις δείχνετε;
Και αν υπάρχει, πως θα μπορούσα να το προμηθευτώ;
Ευχαριστώ πολύ!!!
Aspasia Nezi Καλησπέρα σας! Υπάρχει μια αφίσα ενός προγράμματος για όλο το πρόσωπο που αν θέλετε μπορείτε να προμηθευτείτε με 10 ευρώ!
Καλησπέρα Αρετή! Μόλις είδα το μήνυμα σας και ευχαριστώ για την απάντηση!
Φυσικά και θα ήθελα την αφίσα με τις ασκήσεις...
Περιμένω να μου πείτε τον τρόπο, απόκτησης?
Ευχαριστώ πολύ!!!
Στείλε μου το τηλέφωνο σου να σου πω τις λεπτομέρειες!
@@aspasianezi2541 Καλησπέρα και πάλι! Ολοκκληρώθηκε το online πρόγραμμά μας για 28 μέρες Face Yoga ανάλογα με τις ανάγκες σας!
Πρισσότερες πληροφορίες faceyogaforall.gr/πως-να-μάθω/
🙏🙏
Γεια σου Αρετή. Θέλω να προμηθευτώ κι εγώ την αφίσα που περιλαμβάνει όλες τις ασκήσεις προσωπου
Μαρια Γεωργιου Καλησπέρα! Υπάρχει το ebook της Face Yoga που είναι με πολλές ασκήσεις και αναλυτικό και σου στέλνω το link!
Μαρια Γεωργιου faceyogaforall.gr/e-book-face-yoga/
Μαρια Γεωργιου Αν σε ενδιαφέρει και δεν έχεις PayPal μου λες να σου στείλω λογαριασμο! 🙏
@@FaceYogawithAretiKafantari Αρετή μου κατ'αρχην σε ευχαριστώ για την άμεση ανταπόκριση. Έχω δοκιμάσει μέσω PayPal αλλά κάτι κάνω λάθος. Αν θέλεις να μου δώσεις λογαριασμό να στα μεταφέρω εκεί.
Μαρια Γεωργιου Και βέβαια! Θα ήθελες να μου δώσεις ένα email να σου στείλω τα στοιχεία;
Εγώ που θέλω το πρόσωπο μου να δείχνει πιο σφιχτό και λίγο πιο γεμάτο είναι καλό να ακολουθήσω αυτές τις ασκήσεις ;
Και βέβαια!
@@FaceYogawithAretiKafantari ευχαριστώ πολύ!
Γεια κυρια Άντζελα σε παρακολουθώ αλλα ειπαρχει καποια ασκήσει για να μηκρηνουν τα μάγουλα γιατί τα δικά μου είναι λίγο μεγαλα
Καλημέρα! Υπάρχει το πρόγραμμα 28 ημερών για το στόμα και τα μάγουλα!
faceyogaforall.gr/pos-na-matho/programma-28-imeron/
Ευχαριστώ πολύ με σώσατε
Ποσες φορες την ημερα πρεπει να κανω αυτες τια ασκησεις
Περίπου δυο φορές την ημέρα αλλά πάντα εξαρτάται από τις ανάγκες του προσώπου.
Εγώ που θέλω να χάσω από τα μάγουλα για τι στρογγυλό πρόσωπο κάνει να τις κάνω ;
Θα μπορούσατε!
Ποσες επανναληψεις πρεπει να κανω για να χασω λιπος?
Εξαρτάται από το κάθε πρόσωπο.
Εχω λιγο λιπος στα μαγουλα αυτο μπορει να χαθει αν κανω αυτς τις ασκησεις καθε πρωι?
αυτές η ασκήσεις ειναι και για χάσιμο λιπους στα μάγουλα?
Ναι. Αλλά το πιο αποτελεσματικό είναι το πρόγραμμα για στόμα μάγουλα 28 ημερών!
faceyogaforall.gr/pws-na-mathw/
Ενδεικνυται και για ανδρες?
Καλησπέρα σας! Και βέβαια και δουλέυει πολύ καλά καθώς οι άντρες έχουν πιο δυνατό μυικό σύστημα.
@@FaceYogawithAretiKafantari δηλαδη οι ασκησεις αυτες μπορουν να μου αλλαξουν και τα ζυγωματικα του προσωπου?
@@ΚωνσταντίνοςΚοτσιμπός-ξ3β Ναι θα μπορούσαν! αλλά αυτό πάντα εξαρτάται από το πως λειτουργεί κάθε πρόσωπο και ποιο μύες είναι περισσότερο ενεργοποιημένοι.
@@FaceYogawithAretiKafantari και καθε ποσες φορες την μερα να κανω τις ασκησεις ?
Κωνσταντίνος Κοτσιμπός μια φορά την ημέρα κάθε βραδυ
Δέκα...ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ, επί τρία σετ!!!