Инна, здравствуйте. Вам лекарства, скорее всего, тоже помогли. Многие из них имеют накопительный эффект. Зарядка помогает это супер. Лошадиные мази тоже очень хороши, но в несложных случаях. Если потянули, ушибли или замёрзли. Правильно говорите, что зарядку нужно делать без фанатизма. 😊
Инна, здравствуйте. Вам лекарства, скорее всего, тоже помогли. Многие из них имеют накопительный эффект. Зарядка помогает это супер. Лошадиные мази тоже очень хороши, но в несложных случаях. Если потянули, ушибли или замёрзли. Правильно говорите, что зарядку нужно делать без фанатизма. 😊
Инна,вяжи,готовь и продвинешься!Я к тебе попала благодаря,,бешеным цветам,,!Дерзай,все получится!
Никакие упражнения не снимут хроническое воспаление..это протеворечит физиологии..