وصفة حب الرشاد لترطيب وفرد الشعر كالحرير وداعا لتساقط الشعر والفراغات من أول مرة تكثيف وطول خيالي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 142

  • @رانياعاطف-خ7ق
    @رانياعاطف-خ7ق 11 หลายเดือนก่อน +3

    ماشاء الله الوصفه روعه جزاكي الله كل خير يارب❤

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  9 หลายเดือนก่อน

      شكرا لمرورك حبيبتي الغالية 🌹♥️🥀

  • @Jasminvariety
    @Jasminvariety 7 หลายเดือนก่อน +4

    جزاك الله خيرا على التذكيربحمد لله على مانحن فيه من فضله اللهم لك الحمد ولك الشكر حتى ترضى ولك الحمد ولك الشكر إذا رضيت ولك الحمد ولك الشكر بعد الرضى

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Jasminvariety وجزاكم خيرا كثيرا وطيب يومك بذكره 🌹♥️🥀

  • @OumSouhaib
    @OumSouhaib 4 ปีที่แล้ว +3

    اول مراة اعرف ان حب الرشاد يستعملوه لشعر يعطيك صحة على وصفة

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      أهلا وسهلا. سعيدة لاني وصلت لك معلومة جديدة

  • @HeniaChichane
    @HeniaChichane 27 วันที่ผ่านมา

    وبقايا حب الرشاد المطبوخة هل نستعملها في وصفة اخرى ؟ وما هي؟

  • @alhelalylamur1
    @alhelalylamur1 4 ปีที่แล้ว +3

    حب الرشاد مفيد في اشياء كثيره جزاكم الله خيرا قناتكم روعه ومميزه جدا لايكككككك 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      جزيل الشكر على الحضور الندي والمعاملات الرقيقة

  • @يومياتيوبناتى-غ3ص
    @يومياتيوبناتى-غ3ص 4 ปีที่แล้ว +5

    بسم الله ماشاء الله الوصفة جميلة جدا حجربها أن شاء الله

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      مساء الانوار اهلا وسهلا

    • @radhia7625
      @radhia7625 4 ปีที่แล้ว

      لقيتي نتيجه؟ ؟

  • @BATMAN-RIDER7
    @BATMAN-RIDER7 4 ปีที่แล้ว +5

    صديقة جديدة معاك أختي تبارك الله عليك وصفة جد رائعة الله اعطيك الصحة موفقة أمانة عندك أختي

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว +1

      نورتيني حبيبتي الغالية اهلا وسهلا

  • @pli7v
    @pli7v ปีที่แล้ว +1

    طيب شنو فائدته للشعر؟

  • @SihamAbc-ec1gb
    @SihamAbc-ec1gb ปีที่แล้ว +2

    هل ممكن استعماله للشعر الاشقر المتقصف الجاف

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  ปีที่แล้ว

      اكيد حبيبتي . اصلا مفيد. جدا للشعر المتقصف والجاف ..راح يعطيه نعومة وانسياب رائع..طاب نهارك..

  • @myfamily5stars408
    @myfamily5stars408 4 ปีที่แล้ว +3

    قناة الابداع و التميز 🌹والله وتمام

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      نورتيني كالعادة..أهلا وسهلا بك

  • @Rashida_Moroccan
    @Rashida_Moroccan 4 ปีที่แล้ว +3

    وصفة اكيييد راءعة تسلم ايدك 👍ربنا يوفقك💐😘

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      طاب المساء وطاب الحضور..نورتيني..

  • @kitchenashtaandasal8010
    @kitchenashtaandasal8010 4 ปีที่แล้ว +3

    وصفه حلوه اوووووووووي ماشاء الله تسلم ايدك 👏👏❤️

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      تسلميلي حبيبتي الغالية..دمت بخير وصحة وسلامة

  • @قناةميخديجةتاوناتية
    @قناةميخديجةتاوناتية 4 ปีที่แล้ว +3

    هاد الوصفة عندي مجربة تجعل الشعر مثل الحرير

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว +1

      صح حبيبتي الغالية..مجربة للشعر..شعر رطب ومفرود كالحرير

  • @bouchi_crochet
    @bouchi_crochet 4 ปีที่แล้ว +5

    وصفة جميلة ومميزة تبارك الله عليك

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว +2

      بارك الله فيك وعليك وحفظك من كل مكروه

  • @fadial-dalaty3271
    @fadial-dalaty3271 3 ปีที่แล้ว +2

    هل يجوز طحن البذور بدلا من تصفيتها؟؟

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  3 ปีที่แล้ว

      تقدري تطحنيها طبعا..ولكن راح تعجبك بزاف ..لانها تخرج الكثير من مادة الجيلاتين ..وبالتالي ماتقدريش تتحكمي فيها..

  • @لينمحمد-ج6ح
    @لينمحمد-ج6ح 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرآ الف شكر لكي...بس ماقلتي كل يوم نطبقه على الشعر مافي مشكلة

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  3 ปีที่แล้ว

      وصفة حب الرشاد لترطيب وفرد الشعر كالحرير. مرة في اسبوعين او في الشهر..وصفة طبيعية راىعة٦. شكرا لمرورك حبيبتي الغالية

  • @hajrifi4623
    @hajrifi4623 4 ปีที่แล้ว +2

    روعة ماشاء الله اللهم بارك اول لايك

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      لك كل التقدير والاحترام والمحبة..

  • @سبيلالرشد-م4ن
    @سبيلالرشد-م4ن 4 ปีที่แล้ว +3

    وصفه جميله جزاكم الله خيرا

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      بارك الله بعمرك ..جمعة مباركة

  • @platsirakiens
    @platsirakiens 4 ปีที่แล้ว +4

    تسلم ايدك وصفة رائعة 👍🌹

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      شرفتيتي بحضورك دمت بخير وصحة وسلامة

    • @kenzakenza335
      @kenzakenza335 3 ปีที่แล้ว

      هل جربتيها و عطاتك نتيجة

  • @RaniaMarwana
    @RaniaMarwana 4 หลายเดือนก่อน +1

    الحمد لله جزاك الله خير

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 หลายเดือนก่อน

      أهلا وسهلا بك حبيبتي الغالية 🌹♥️🥀

  • @هيثممحمدالمحمد-ن8ز
    @هيثممحمدالمحمد-ن8ز 9 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله حلو جربته بس كم مرات في الأسبوع

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  9 หลายเดือนก่อน

      مرة وحدة تكفي.. أهلا وسهلا بك 🌹♥️🥀

    • @habasaad3726
      @habasaad3726 6 หลายเดือนก่อน

      لو سمحتي هو جل حب الرشاد بيعمل حرقان في فروه الراس ؟

  • @براءة-ص1م
    @براءة-ص1م 4 หลายเดือนก่อน

    اختي هل نضيف عليه زيت ام لا يحتاج

  • @سحرالمناجاه
    @سحرالمناجاه 4 ปีที่แล้ว +2

    جميلة حببتى اعملى وصفة حلوة عن صبغة الشعر البنى ثابتة⚘⚘👍

  • @khadijarbigui8523
    @khadijarbigui8523 4 ปีที่แล้ว +2

    شكرا اختي على وصفة احلى

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      أهلا بيك خديجة الغالية

  • @هيل_وعسل
    @هيل_وعسل 4 ปีที่แล้ว +5

    وصفة متميزة ورااائعه برااافو عليكي حبيبتي 👍👍👍👏🥀

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      جزيل الشكر على الحضور الندي

  • @alsabahkitchen7284
    @alsabahkitchen7284 4 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله تسلم ايدك يا حبيبتي ممتاز جدا يدوم المعروف كل عام وانتم بالف خير 🌷🌷🌷🌹🌹🌹👉👉🌺🌺

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      الله يسلمك ويهنيك حبيبتي..

  • @LasalBilkady
    @LasalBilkady 4 หลายเดือนก่อน +1

    جرب الخليط على شعر افريقي كثير التجعيد

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 หลายเดือนก่อน

      @@LasalBilkady اكيد تقدري تجربيه ..نتائج رائعة باذن الله 🌹♥️🥀

  • @Fawziye
    @Fawziye 4 ปีที่แล้ว +3

    يسلم تبارك 🤗🤗👌👌🌹

  • @هليلهلال-خ1س
    @هليلهلال-خ1س 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك.الله،خير🥰😉🤩👍👌👑👑👑👑

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  3 ปีที่แล้ว

      ولم بارك..مشكورة على الحضور الندي 🥀♥️🌹

  • @user-yn6ps5qp7i
    @user-yn6ps5qp7i 4 ปีที่แล้ว +4

    هجربها على شعر بنتى

    • @radhia7625
      @radhia7625 4 ปีที่แล้ว +1

      واش لقيتي نتيجه؟؟

    • @user-yn6ps5qp7i
      @user-yn6ps5qp7i 4 ปีที่แล้ว +1

      @@radhia7625 انا لما عملت بقا زى الجل كده بس بقا مسبت شعر وعجبنى

  • @ALiD-l2k
    @ALiD-l2k 4 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @hammouhammou4645
    @hammouhammou4645 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم كم المدة التي يمكن استعمال هذه الوصفة من فضلك

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  3 ปีที่แล้ว

      مرة كل 15\20 يوم والمدة من نصف ساعة الى 40 دقيقة .. 🥀♥️🥀♥️🥀👍👍

  • @سحرالمناجاه
    @سحرالمناجاه 4 ปีที่แล้ว +3

    اللهم لك الحمد 👍⚘

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว +1

      اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك..طاب مساؤك..

  • @براءة-ص1م
    @براءة-ص1م 4 หลายเดือนก่อน

    هل يسبب الشيب في الشعر

  • @abdelkabiraziguene2200
    @abdelkabiraziguene2200 หลายเดือนก่อน

    عفاك اختي واش انديرو لبنتي عندها ثلاث سنين ونص

  • @DoudjaNihedChelihi
    @DoudjaNihedChelihi 8 หลายเดือนก่อน +1

    شحال نديروها من مرة فالأسبوع؟

  • @fatikhouloud6209
    @fatikhouloud6209 ปีที่แล้ว +1

    ممكن استعملها يوميا

  • @tabkhawahirfa4440
    @tabkhawahirfa4440 4 ปีที่แล้ว +2

    تحفة لازم أجربها

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      نورتيني حبيبتي الغالية اهلا وسهلا

    • @kamidina9016
      @kamidina9016 ปีที่แล้ว +1

      جربتيها ؟؟

  • @سوعاداتارقيه
    @سوعاداتارقيه 2 ปีที่แล้ว +2

    عندي تصقت الشعر هلب توا نجربه

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  2 ปีที่แล้ว

      مفيد جدا للشعر جربيه راح تلاحظي النتيجة ولا أروع

  • @amona8282
    @amona8282 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدج الوصفه ترهم حتى للشعر الدهني

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  ปีที่แล้ว

      لكل انواع الشعر...راح تشوفي نتائج مرضية باذن الله..أهلا وسهلا بك 🌹♥️🥀

  • @-hamo1088
    @-hamo1088 4 ปีที่แล้ว +4

    وصفه سهله اوي

  • @معامزينب
    @معامزينب 4 ปีที่แล้ว +2

    روعه تسلم ايدك

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      تسلميلي حبيبتي نور..أهلا وسهلا بك

  • @hendali1405
    @hendali1405 ปีที่แล้ว +1

    هل بذر الكتان هو حب الرشاد ام مختلفين
    جزاكم الله خيرا

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  ปีที่แล้ว

      لا اختي الكريمة..حب الرشاد لونها وشكلها يختلف عن بذور الكتان.. بذور الكتان لونها بتي وهي مسطحة وملساء الملمس اما حب الرشاد هي حبات صغيرة بلون القرميد مدورة الشكل..طاب مساؤك أهلا وسهلا بك 🌹♥️🥀

    • @قناةسامية-ب1ل
      @قناةسامية-ب1ل ปีที่แล้ว

      لا غير

    • @samirakammaj4831
      @samirakammaj4831 8 หลายเดือนก่อน

      لا

    • @MeryamSamir-k6m
      @MeryamSamir-k6m 2 หลายเดือนก่อน

      بدور كتان كبيره حب رشاد بذوره صغيرة

  • @kamiliakimi5694
    @kamiliakimi5694 2 ปีที่แล้ว +2

    حبة رشاد هو الحرف. بالجزائرية جاوبوني شريته وماعرفتش

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  2 ปีที่แล้ว

      نعم حبيبتي الغالية..هو الحرف.. فوائده كثيرة جدا جدا.. فهو دواء نبوي..أنصحك باستعماله..🌹♥️🥀

  • @lolololoj5873
    @lolololoj5873 ปีที่แล้ว +1

    جاوبيني تعيشي يوالم لى دايرة ليماش ؟

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  ปีที่แล้ว

      اكيد تقدري تحطيه ..مفيد جدا للشعر اللي تضرر بالمواد الكيميائية ..أهلا وسهلا بك 🌹♥️🥀

  • @منوعاتدادا
    @منوعاتدادا 4 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك اختي متألقة كالعادة

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว +1

      حبيبتي الغالية مشكورة على الإهتمام والمتابعة..اعشق حروفك الرقيقة

  • @FatimaHomeMade
    @FatimaHomeMade 4 ปีที่แล้ว +2

    وصفة رائعة جدا 👍👍👍👍

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      فطيمة الغالية على قلبي نورتيني

  • @عالمرشيدة-ص4ر
    @عالمرشيدة-ص4ر 4 ปีที่แล้ว +2

    وصفة حب رشاد واعر

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      مشكورة حبيبتي دمت

    • @rimaloui8537
      @rimaloui8537 2 ปีที่แล้ว +1

      اختي طول شعر

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  2 ปีที่แล้ว

      يطول ويرطب..مفيد جدا..أهلا وسهلا بك 🌹♥️🥀

  • @fatimazohraguemiri4841
    @fatimazohraguemiri4841 3 ปีที่แล้ว +1

    اختي شعري مصبوغ ماغون نقدر نديرو راه متقصف 😪😪😪😪

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  3 ปีที่แล้ว +2

      اكيد..اكيد..اكيد.. مفيد جدا جدا.. تقديري تحضري تاني البيض والموز..مفيد للتقصف والجفاف.. نهارك سعيد 🥀♥️🌹

  • @tota_tag
    @tota_tag 4 ปีที่แล้ว +1

    وصفه روعه تستحق التجربه بالتوفيق حبيبتي اتمنى يدوم التواصل عندي جديد

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      طبعا يا عمري ان شاء الله بالمحبة نلتقي دائما

  • @منوعاتعبدالمنعمابوخاطري
    @منوعاتعبدالمنعمابوخاطري 4 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق والنجاح ان شاءالله يا ست الكل واحلى لايك لحضرتك واجمل ورده مني ليكي هديه 🌹👍

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว +1

      اكرمك الله و أسعدك اهلا وسهلا بك

  • @فريحةامصابر
    @فريحةامصابر 4 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله عليك👍👍👍

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      أهلا وسهلا بك حبيبتي الغالية ..نورتيني

    • @فريحةامصابر
      @فريحةامصابر 4 ปีที่แล้ว +1

      نوريني حبيبتي 👏👏👏

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      حالا على بابك انثر أزهار الياسمين. ولك تحية من شهر تشرين..

  • @user-yn6ps5qp7i
    @user-yn6ps5qp7i 4 ปีที่แล้ว +2

    وصفه جميله

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      أسعدك الله وانار دربك..

  • @مطبخاممرموره
    @مطبخاممرموره 4 ปีที่แล้ว +1

    وصفه رائعه بجد

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      ربي يخليك مريومة الزينة..

  • @يآسمينملُگةآح̨̥س̨̥آس̨̥
    @يآسمينملُگةآح̨̥س̨̥آس̨̥ 4 ปีที่แล้ว +2

    وصفة رااااااااااااااااااائع 🥀🥀 نشرات

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      نورتيني..جمعة مباركة..حالا يا عمري

  • @ommostafa230
    @ommostafa230 4 ปีที่แล้ว +2

    وصفاتك جميله نورينى🌹👍

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว +1

      اسعدتني بمرورك شكرا..اكيد حالا..

  • @magyvlogs90
    @magyvlogs90 4 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك حبيبتى وصفه جميله جدا 👍🌹فى ج د ي د

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว +1

      نورتيني حبيبتي الغالية اهلا وسهلا

  • @dz4283
    @dz4283 4 ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا وقناة رائعة واصل على هذا المنوال مستنياكم في بيت شرفوني ياأغلا الاحباب
    👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
    🌹🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️🌹🌹🌹بالتوفيق

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      انت الأغلى يا عمري..مشكورة..لك تحياتي المسائية

  • @ibrahimanani1516
    @ibrahimanani1516 4 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله ربنا يحفظك أجمل ب ص م ه عندي جديد ياريت تنوريني

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      طابت جمعتك بذكر الله..أهلا وسهلا بك

  • @cuisineoumlyne3392
    @cuisineoumlyne3392 4 ปีที่แล้ว +2

    وصفة جميلة جدا تسلم ايدك👍

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      تسلميلي حبيبتي دمت بخير وصحة وسلامة

  • @كوره-ع9ظ
    @كوره-ع9ظ 4 ปีที่แล้ว +1

    بالتوفيق يارب واحلي لايك

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      بالتوفيق للجميع يارب..

  • @GamingHome-v1j
    @GamingHome-v1j 4 ปีที่แล้ว +1

    وصفة متميزة قناديل متميزة بافكارك
    عندي جديد

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      ان اكون الافضل يعني أخلاقي..يعني قلبي الطيب.. يعني حبي للفير. يعني التمسك بديني..انت الافضل اكيد يا من قلبها بكبر السماء وساعة الصحراء..انت الافضل ببراءة عيون الاطفال..لك محبتي وتقديري

  • @قناةالمفيدةالمتنوعة
    @قناةالمفيدةالمتنوعة 4 ปีที่แล้ว +1

    روعة تسلم

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      تسلميلي حبيبتي الغالية طابت ليلتك

  • @GamingHome-v1j
    @GamingHome-v1j 4 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة والعافية
    زوريني حبيبتي قناديل

  • @اسرةمتنوعةاسرةمتنوعه
    @اسرةمتنوعةاسرةمتنوعه 4 ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا بتوفيق

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      انت الاجمل بطيبة قلبك. أهلا وسهلا بك

  • @ChadiyaEya
    @ChadiyaEya 4 หลายเดือนก่อน

    طول في الحديث ورزينة في الكلام

  • @إبداعاتسوسو-ض5ج
    @إبداعاتسوسو-ض5ج 4 ปีที่แล้ว +1

    رائع

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      اخيتي من المغرب الغالية على القلب..أهلا وسهلا بك

  • @halawiyatoumarwa
    @halawiyatoumarwa 4 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍❤❤❤❤

    • @kanadil.elmassae
      @kanadil.elmassae  4 ปีที่แล้ว

      الشكر الجزيل على الحضور الندي

  • @ahmedhamada8134
    @ahmedhamada8134 5 หลายเดือนก่อน +1

    شحال تهدري بلا معنى 😏😏

    • @hasana2967
      @hasana2967 5 หลายเดือนก่อน

      😂😂

    • @malakzzz7430
      @malakzzz7430 4 หลายเดือนก่อน +3

      اترباي معجبتكش اخرجي

    • @hasana2967
      @hasana2967 4 หลายเดือนก่อน

      @@malakzzz7430 💩💩

  • @HeniaChichane
    @HeniaChichane 27 วันที่ผ่านมา

    وبقايا حب الرشاد المطبوخة هل نستعملها في وصفة اخرى ؟ وما هي؟