Salut Simon. Tout comme toi, jai adoré le tracé. Un savant mélange entre route et gravel qui permet de ne jamais se lacé du parcours. Et comme l'avait souligné Axel, je n'ai pas oublié de lever la tête et jai profiter de chaque paysages et magnifiques vues que nous a offert ce tracé. Bien que très dur de par le D+, jai vraiment aimé cette course. Que j'ai malheureusement pour moi abandonné arrivé au CP1. (250km)
Concernant la météo, j'ai pris un gros coup de chaud en fin d'aprem le 1er jour. Mais je pense qu'on a eu de la chance avec le temps, comparé aux semaines précédentes. Pour la pluie j'ai mal géré ce point là. Je n'ai pas vérifié la météo pendant la course. Et on a pris l'orage plusieurs minutes avant de trouver un abri (approximatif). C'est aussi l'orage qui nous a décidé a abandonner. Car vu le temps qui nous restait pour finir la course. Nous aurions été obligés de rouler sous la pluie, (sans sur chaussures et sans pantalon de pluie) c'est d'ailleurs se que nous avons fait pour revenir à Villars de Lens après l'abandon. 😅 Tu n'imagines pas ma déception quand j'ai appris qu'ils rajoutaient exceptionnellement 3h a la course. (Avec des si on refait un monde) 😅
Déjà je n'ai pas un gros rythme, donc il ne fallait pas perdre trop de temps pour le repos. Mais dès le départ on a perdu 45min pour aider un participante qui avait un problème avec son gps. Après avec la fatigue, on a mal géré les temps d'arrêt. Et au alentour des 180km, plus moyen de manger sur le vélo. Je n'étais pas assez bien préparé et l'effort était trop intense, donc mon estomac n'acceptait plus de fonctionner pendant l'effort. On est arrivé avec 20 minutes de retard au Cp1. Mais les organisateurs nous on autorisé à continuer. Mais on sait dit qu'on y arriverait pas surtout qu'il y avait de très grosses pluies de prévu.
Bonjour Simon. Excellent débriefing et retour sur ton Bikingman 500. J’ai beaucoup apprécié ta capacité d’analyse à froid. Vraiment intéressant de regarder là vidéo du Bikingman avant et celle là après. C’est riche d’enseignement et on sent l’expertise montante. Je trouve que ta philosophie de course et de vie est vraiment plaisante et rafraîchissante. Merci pour ta sincérité et prends du plaisir dans ton nouveau projet professionnel.
Bonjour Simon, Merci à toi, pour ce retour hyper intéressant et complet du Bikingman du Vercors.Un régal tout ce que tu dis. J'aime l'intégrité et la sportivité dont tu fais preuve et c'est pour ça que je te suis maintenant depuis plusieurs années. Ce sont des qualités rares. Effectivement, je suis complètement d'accord sur le fait que le mental se forge avec l'expérience. Et c'est dans la difficulté qu'on en ressort encore plus fort. Je fais partie de ceux qui pensent que le sport, c'est l'école de la vie. J'ai également constaté la sympathie et la curiosité des gens lorsqu'on a des sacoches sur le vélo. On retrouve certaines valeurs humaines de la solidarité. Des gens qui nous aident. Petite anecdote, lorsque j'ai débuté la longue distance, il y a 4 ans cela s'est soldé par un abandon au bout de 300 kms. J'avais commis énormément d'erreurs. Vélo mal réglé, ( hauteur de selle)avec des douleurs intenses au genou. Trop chargé avec uniquement un sac à dos. Bref j'avais fait n'importe quoi. Mais c'est en faisant des erreurs qu'on apprend. Un Monsieur m'a porté assistance. Il m'a amené à son domicile avec le vélo. J'ai eu de quoi manger, de quoi boire et il m'a amené ensuite à une gare pour terminer mon parcours. J'étais tellement novice que je n'avais même pas pensé à prendre un train.Dans ces circonstances, on panique un peu, surtout avec une blessure et les forces qui nous abandonnent.A cela, on rajoute le manque d'expérience, et il en faut pas plus pour faire n'importe quoi. Bref, quand j'y repense je me dis que je n'étais vraiment pas bons. J'ai par la suite remercié ce monsieur par un petit colis contenant des produits régionaux. C'était un petit geste qui fait toujours plaisir. On a bien sûr pris notre revanche l'année suivante sur ce même défi qui s'est couronné de succès, car tu le sais mieux que moi. Lorsqu'on est sportif et compétiteurs dans l'âme, on analyse les choses et on ne reste pas sur un échec. Ça c'est pas possible 😂😂. Tout ça pour dire que je ne suis pas surpris que le Monsieur du Lavoir t'ait offert l'hospitalité. Autre exemple, une boulangerie, qui donne les invendus en fin de journée pour avoir de quoi manger lorsqu'on roule la nuit. Ça fait chaud au cœur. Je te souhaite beaucoup d'épanouissement et de réussite dans ton nouvel emploi et ta formation.C'est jamais évident de faire une reconversion professionnelle. Bravo à toi. A bientôt Simon. Passe un bon Dimanche.
Merci 🙏 pour ce beau témoignage qui résume bien l’esprit du sport et de l’effort. Pour le moment, tout se passe super bien. Je suis content d’en être arrivé là et d’être dans cette entreprise. Bon dimanche à toi aussi.
Merci Simon, Avec les valeurs qui te caractérisent, il n'y a pas de raison que ça ne se passe pas comme tu le souhaites.J'imagine que ça doit être assez motivant. Je suis bien content pour toi. De mon côté, toute les bonnes choses ont une fin, les vacances sont terminées, on a repris le boulot. Je travaille dans le secteur du nucléaire avec des cycles de poste qui m' octroient du temps pour aller rouler. A bientôt Simon de te suivre. Et encore merci
Salut Simon et super debriefing très inspirant. Deux fois MERCI, car si je fais du Bike Packing depuis 1 an c'est en grande partie grâce à tes vidéos, tes conseils et ta motivation communicative. J'en suis pas encore à m'inscrire à un Bicking Man, mais qu'importe le Plaisir est là !!! En tous les cas je te souhaite la pleine réussite dans ton nouveau projet professionnel et surtout prends grand soin de TOI 😉✌️
Très intéressant après avoir vu ta vidéo du Bikingman et les détails que tu mentionnes sur ta stratégie. et comme tu le dis si bien, faire des sorties se connaître et bien connaître son matériel. Merci pour ce partage sans fards. Bravo pour ta perf sur le 555.🚲🚲🤩🤩😍😍👍👍👏👏
Salut Simon, Franchement j’ai adoré ton débriefing très intéressant et j’ai appris beaucoup de choses,merci pour ta vidéo. Éric ton fan de la Normandie 🚴🏼🚴🏼🚴🏼
Salut Simon, super ce debrief. J'ai pu apercevoir rapidement que tu utilisais des chaussures souples de vtt. Pourrais-tu en dire plus sur le choix de ce type d'équipement ? Merci et bonne continuation François
Merci pour ton retour François. Pour ce qui est des chaussures pour de la longue distance (au delà de 300km en gros) je préfère utiliser des chaussures assez amples et souples. Pour ne pas avoir d’écrasements des orteils et aussi que ces derniers respirent bien. Ça donne aussi une meilleure circulation de l’air et j’ai moins froid aux pieds en cas de températures basses. Pour la souplesse c’est surtout qu’en ultra on est assez souvent amené à descendre du vélo et marcher. C’est plus facile de marcher et ça fait moins mal aux genoux.
Merci pour les éléments car je n'ai pas encore passer le cap des pédales automatiques au bout de un an et demi et ayant des problèmes de circulation et étant très sensible au froid, cela va m'aider dans le choix de l'équipement. Merci encore pour toutes tes vidéos et de partager ta passion au travers de celle-ci. Bonne continuation. François
Sur cette épreuve et avec le combo lampe au guidon + lampe frontale, je n’ai pas eu besoin de recharger. On peut facilement basculer de l’une à l’autre et sur route une seule lampe suffit. La spanninga à 11h d’autonomie en lumière normale et la go lum un peu plus. Je ne sais plus exactement. Je ne serais pas te dire la réserve d’énergie. Mais personnellement je pense que l’on part souvent avec trop.
Bravo Alexis
Bravo à lui 😄. C’est qui Alexis ?
C’est une erreur, il faut que j’arrête TH-cam. C’est l’animateur de la chaîne CGN en Français.
Salut Simon. Tout comme toi, jai adoré le tracé. Un savant mélange entre route et gravel qui permet de ne jamais se lacé du parcours. Et comme l'avait souligné Axel, je n'ai pas oublié de lever la tête et jai profiter de chaque paysages et magnifiques vues que nous a offert ce tracé.
Bien que très dur de par le D+, jai vraiment aimé cette course. Que j'ai malheureusement pour moi abandonné arrivé au CP1. (250km)
Avant tout il faut profiter. Sinon je ne vois pas trop l’intérêt pour nous les amateurs :
Concernant la météo, j'ai pris un gros coup de chaud en fin d'aprem le 1er jour. Mais je pense qu'on a eu de la chance avec le temps, comparé aux semaines précédentes. Pour la pluie j'ai mal géré ce point là. Je n'ai pas vérifié la météo pendant la course. Et on a pris l'orage plusieurs minutes avant de trouver un abri (approximatif). C'est aussi l'orage qui nous a décidé a abandonner. Car vu le temps qui nous restait pour finir la course. Nous aurions été obligés de rouler sous la pluie, (sans sur chaussures et sans pantalon de pluie) c'est d'ailleurs se que nous avons fait pour revenir à Villars de Lens après l'abandon. 😅
Tu n'imagines pas ma déception quand j'ai appris qu'ils rajoutaient exceptionnellement 3h a la course. (Avec des si on refait un monde) 😅
Bonjour,
Tu expliques comment le fait que tu aies pris du retard avant le CP1 ? Trop de pause ou trop petit rythme sur le vélo ?
Merci !
Déjà je n'ai pas un gros rythme, donc il ne fallait pas perdre trop de temps pour le repos. Mais dès le départ on a perdu 45min pour aider un participante qui avait un problème avec son gps. Après avec la fatigue, on a mal géré les temps d'arrêt. Et au alentour des 180km, plus moyen de manger sur le vélo. Je n'étais pas assez bien préparé et l'effort était trop intense, donc mon estomac n'acceptait plus de fonctionner pendant l'effort. On est arrivé avec 20 minutes de retard au Cp1. Mais les organisateurs nous on autorisé à continuer. Mais on sait dit qu'on y arriverait pas surtout qu'il y avait de très grosses pluies de prévu.
Bonjour Simon. Excellent débriefing et retour sur ton Bikingman 500. J’ai beaucoup apprécié ta capacité d’analyse à froid. Vraiment intéressant de regarder là vidéo du Bikingman avant et celle là après. C’est riche d’enseignement et on sent l’expertise montante. Je trouve que ta philosophie de course et de vie est vraiment plaisante et rafraîchissante. Merci pour ta sincérité et prends du plaisir dans ton nouveau projet professionnel.
Merci Nicolas 👍. Ça fait un peu de temps d’écran, mais si on apprend des choses et que c’est inspirant, c’est super cool 😊
Yoda du vélo 🙏...super débrief, merci
Soucis pas, le vélo moi faire 🙏
Bravo et merci pour ton retour sur le bikingman 555.
Pas de problèmes 👍. C’est toujours intéressant d’avoir les leçons que je tire des courses ✌️
Bonjour Simon,
Merci à toi, pour ce retour hyper intéressant et complet du Bikingman du Vercors.Un régal tout ce que tu dis. J'aime l'intégrité et la sportivité dont tu fais preuve et c'est pour ça que je te suis maintenant depuis plusieurs années. Ce sont des qualités rares. Effectivement, je suis complètement d'accord sur le fait que le mental se forge avec l'expérience. Et c'est dans la difficulté qu'on en ressort encore plus fort. Je fais partie de ceux qui pensent que le sport, c'est l'école de la vie.
J'ai également constaté la sympathie et la curiosité des gens lorsqu'on a des sacoches sur le vélo. On retrouve certaines valeurs humaines de la solidarité. Des gens qui nous aident. Petite anecdote, lorsque j'ai débuté la longue distance, il y a 4 ans cela s'est soldé par un abandon au bout de 300 kms. J'avais commis énormément d'erreurs. Vélo mal réglé, ( hauteur de selle)avec des douleurs intenses au genou. Trop chargé avec uniquement un sac à dos. Bref j'avais fait n'importe quoi. Mais c'est en faisant des erreurs qu'on apprend. Un Monsieur m'a porté assistance. Il m'a amené à son domicile avec le vélo. J'ai eu de quoi manger, de quoi boire et il m'a amené ensuite à une gare pour terminer mon parcours. J'étais tellement novice que je n'avais même pas pensé à prendre un train.Dans ces circonstances, on panique un peu, surtout avec une blessure et les forces qui nous abandonnent.A cela, on rajoute le manque d'expérience, et il en faut pas plus pour faire n'importe quoi. Bref, quand j'y repense je me dis que je n'étais vraiment pas bons. J'ai par la suite remercié ce monsieur par un petit colis contenant des produits régionaux. C'était un petit geste qui fait toujours plaisir. On a bien sûr pris notre revanche l'année suivante sur ce même défi qui s'est couronné de succès, car tu le sais mieux que moi. Lorsqu'on est sportif et compétiteurs dans l'âme, on analyse les choses et on ne reste pas sur un échec. Ça c'est pas possible 😂😂.
Tout ça pour dire que je ne suis pas surpris que le Monsieur du Lavoir t'ait offert l'hospitalité. Autre exemple, une boulangerie, qui donne les invendus en fin de journée pour avoir de quoi manger lorsqu'on roule la nuit. Ça fait chaud au cœur.
Je te souhaite beaucoup d'épanouissement et de réussite dans ton nouvel emploi et ta formation.C'est jamais évident de faire une reconversion professionnelle. Bravo à toi.
A bientôt Simon.
Passe un bon Dimanche.
Merci 🙏 pour ce beau témoignage qui résume bien l’esprit du sport et de l’effort.
Pour le moment, tout se passe super bien. Je suis content d’en être arrivé là et d’être dans cette entreprise.
Bon dimanche à toi aussi.
Merci Simon,
Avec les valeurs qui te caractérisent, il n'y a pas de raison que ça ne se passe pas comme tu le souhaites.J'imagine que ça doit être assez motivant.
Je suis bien content pour toi.
De mon côté, toute les bonnes choses ont une fin, les vacances sont terminées, on a repris le boulot. Je travaille dans le secteur du nucléaire avec des cycles de poste qui m' octroient du temps pour aller rouler.
A bientôt Simon de te suivre.
Et encore merci
Bravo Simon!
Debriefing très intéressant et ton analyse est très juste! On sent ton expérience !
Merci Olivier. Oui ça fait plaisir de sentir que les années payent
Salut Simon et super debriefing très inspirant.
Deux fois MERCI, car si je fais du Bike Packing depuis 1 an c'est en grande partie grâce à tes vidéos, tes conseils et ta motivation communicative. J'en suis pas encore à m'inscrire à un Bicking Man, mais qu'importe le Plaisir est là !!!
En tous les cas je te souhaite la pleine réussite dans ton nouveau projet professionnel et surtout prends grand soin de TOI 😉✌️
Merci Alain pour ce témoignage 😊. Ça fait plaisir 🙂.
Super débriefing, je te souhaite le meilleur pour ton nouveau job passion. 👏👍
Merci à toi 👍. Pour le moment ça se passe super bien. Je suis content d’en être arrivé là 😁.
Salut Simon
Encore bravo 👏 pour ce bikingman 500 et ce débrief très intéressant.
Bonne continuation dans ton nouveau projet 👍
Merci Sylvie. Pour le moment tout se passe super bien 👍
Très intéressant après avoir vu ta vidéo du Bikingman et les détails que tu mentionnes sur ta stratégie. et comme tu le dis si bien, faire des sorties se connaître et bien connaître son matériel. Merci pour ce partage sans fards. Bravo pour ta perf sur le 555.🚲🚲🤩🤩😍😍👍👍👏👏
Merci Pierre Alain 🙂. C’est vrai que ces deux vidéos sont bien à voir en combo
Salut Simon,
Franchement j’ai adoré ton débriefing très intéressant et j’ai appris beaucoup de choses,merci pour ta vidéo.
Éric ton fan de la Normandie 🚴🏼🚴🏼🚴🏼
Merci Eric. J’essaye de faire des choses instructives. C’est cool si tu as pu apprendre quelques trucs et t’inspirer 👌
Génial ce nouveau boulot !! Tu vas être obligé de rouler en Cyfac l'an pro...
J'espère 😁
Salut Simon, super ce debrief.
J'ai pu apercevoir rapidement que tu utilisais des chaussures souples de vtt. Pourrais-tu en dire plus sur le choix de ce type d'équipement ?
Merci et bonne continuation
François
Merci pour ton retour François.
Pour ce qui est des chaussures pour de la longue distance (au delà de 300km en gros) je préfère utiliser des chaussures assez amples et souples. Pour ne pas avoir d’écrasements des orteils et aussi que ces derniers respirent bien. Ça donne aussi une meilleure circulation de l’air et j’ai moins froid aux pieds en cas de températures basses.
Pour la souplesse c’est surtout qu’en ultra on est assez souvent amené à descendre du vélo et marcher. C’est plus facile de marcher et ça fait moins mal aux genoux.
Merci pour les éléments car je n'ai pas encore passer le cap des pédales automatiques au bout de un an et demi et ayant des problèmes de circulation et étant très sensible au froid, cela va m'aider dans le choix de l'équipement.
Merci encore pour toutes tes vidéos et de partager ta passion au travers de celle-ci. Bonne continuation.
François
Très intéressante cette vidéo. Par contre tu parles de hamburger et croque monsieur, mais tu les mange froid du coup? Merci pour toutes ces infos
✌️👍.
Oui forcément, je les mange froid.
Bjr Simon, as tu eu besoin de recharger ta spanninga et/ou ta frontale ? Tu conseilles de partir avec quelles reserves en energie?
Sur cette épreuve et avec le combo lampe au guidon + lampe frontale, je n’ai pas eu besoin de recharger. On peut facilement basculer de l’une à l’autre et sur route une seule lampe suffit.
La spanninga à 11h d’autonomie en lumière normale et la go lum un peu plus. Je ne sais plus exactement.
Je ne serais pas te dire la réserve d’énergie. Mais personnellement je pense que l’on part souvent avec trop.
Belle analyse intéressante, le vélo ce sont les jambes mais aussi la tête…
Oui en effet 😁
Hello y seras tu cette année ?
Non car il n’y a pas l’épreuve. Je serai sur l’Aura
32:22
salut Simon
ton drone en mode follow me, évite t il la branche,ou,c'est toi qui abaisse son altitude ?
Il évite lui même les branches et les obstacles en général. En mode contournement.
Je garde quand même la télécommande en main.
@@SimonBarret ok merci
Ils sont au top pour ça les dji (les hauts de gamme)
Comment ça ? Je suis inscrit …
Autant pour moi, je croyais qu’il n’y avait pas le Vercors cette année
Si si ils enchaînent les 2 épreuves avec arrivée de l aura à Villard et départ du 555 à Villard aussi. Y a des mecs qui enchaînent les 2 😅