"Porque a vida é fugaz, tão veloz, tão passageira. A gente sofre demais por bobagens, por besteira. Tudo um dia se desfaz, mesmo que queira ou não queira. Importa é viver em paz, pois quando olhamos pra trás, lá se foi a vida inteira." Boa noite 🙏🏽
Prá começar eu fico aqui babando vendo o Nonô nessa bondade toda. Um cabelinho feito ele mesmo,um anjinho. Deixa compridinho mesmo , Fran. Olívia tá com as perninhas que é só pãozinho..Que fase linda a deles. Todo nosso cansaço é recompensado pela alegria desses momentos como mãe. 💋🍀
Eu fiz um print de seu comentario sobre habitos e postei em todos os grupos de whatizapp, o que vc falou nos ultimos tempos tem sido de uma grande importancia
Oi . Eu adoro ouvi você falar , os seus vídeos tem bastante conteúdo cada vídeo seu tem várias situações diferentes muito bom mesmo . Parece uma pessoa bastante simples e humilde 🙌🏼 sou portuguesa e seguia outra brasileira mas já nem vejo assim tanto a outra por sua causa os seus vídeos são bem melhores . Eu vivo na Alemanha 🇩🇪 e também já vive 3 anos na Áustria 🇦🇹 em Salzburg. Estava limpando minha casa e estava com celular a ouvir seu novo vídeo. Parabéns pelo seu trabalho. Continue assim 👍🏽 tem uma família linda 🤩
Vi seu stories e sobre a alimentação do Noah, põe bem pouquinho pra ele sentir que “ deu conta “…Qdo o apetite dele aumentar vc vai aumentando tb a quantidade de comida!!!!❤️❤️❤️
Lindo vê ! Fran é nítido vê o quanto você está realizada com os 3 filhos ! Te acompanho bem antes da Olívia , e vejo o quanto a família está completa ! Faltava a Olívia para o propósito de Deus ser completo ! Feliz por vcs❤️❤️ bençãos de Deus 🙏🏻
A musculação mudou meu corpo e minha vida. Parei até de sentir ciúme excessivo. Consigo me concentrar mais, acordo antes do despertador e sinto sono cedo. Tudo isso pela diminuição de açúcar e farinha e inclusão de atividade física 😍
Fran , te achei uns meses, vc tão jovem linda e determinada, com três criança É toda rotina e tão profissional, vaidosa e inspiradora. Parabéns, vc motiva muita gente, que Deus te abençoe vc e sua família linda!
Olá Fran, amo verás crianças,a Olívia,mto esperta , desenvolvendo bem, linda, as coxinhas, amei. Ficou mto estilosa nessa combinação, verdadeira princesa, que amor ! Vc brincando com o Noah, foi uma graça. Ele aproveitou e brincou, depois no papel ,que fofinho ,tudo é Nono.....Ah, esse cabelinho ,como deixa ele lindo !! Parecido com a mamãe, mto gatinho esse Noah. O Joshua tbm um encanto e Olívia parecidíssima com ele . Parabéns por essas lindas crianças. Amo ver vc cozinhar. Amei a salada. O lanche então, hummmmm.... Só podia estar Divino ! Vc tbm cada vez mais linda, é de felicidade . Deus os abençoe sempre mais a vc e sua linda família ! Boa noite, querida Fran ! ❤️😘
Eu precisa ouvir sobre vc falar das mudanças de hábito. Meu marido sempre pega no pé. E ele rejuvenesceu mto por cuidar da saúde e fazer atividade física, quanto eu estou bem pra baixo. Te ouvir falar me deu um alerta! Agradeço por compartilhar! Bjos
Realmente auto estima é de dentro pra fora,tive depressão em 2016 mas hoje estou bem graças a Deus 🙏🏻 e desde então adquirir hábitos tenho hora pra acordar e hora pra dormir ,prático meditação guiada é ótimo e faço caminhada pela manhã na praia pois minha casa é pertinho da praia e o meu dia não começa sem antes praticar meus hábitos com o tempo se vc deixar de fazer um faz falta eu também sigo a eurekka eles são ótimos os hábitos não é fácil de adquirir mas com persistência agente consegue 🙏ah que lindo seus pequenos eu tenho três filhos e um deles um do meio o Mateus quando era pequeno era bem loirinho e tinha cachinhos igual o noa mas de tanto cortar ficou castanho escuro hoje ele tem 22 anos 😊
Fran eu coloco seus vídeos com fone de ouvido e escuto pra dormir de tão calma que é sua voz, é claro que depois eu volto e assisto o vídeo completamente, sou apaixonada no nono ❤️
Olá Fran, amei suas dicas de saúde, isso mostra que você se preocupa com quem tá aqui do outro lado. Não sou mãe, mais amo sua dedicação com seus filhos. Beijos família!
Concordo, no momento que passei a ser disciplinada com meu devocional, alimentação saudável, exercícios físicos, aprender algo novo...minha vida mudou, me senti mais plena😌
Olá Franciele parabéns pelo seus vídeo e dizer que a sua família está muito linda ❤️ desejar para vocês ótima semana final de semana Deus abençoe a todos
A Fran mal lançou o livro, vem esse, e ainda tem um pelo q entendi em outros vídeos um curso de marmitas ! 🤩 Vontade de adquirir tudo!😁 Muito boas as suas receitas! Eu amo !! Obrigada por compartilhar um Pouco conosco!
Essas crianças são muito fofas, a Olívia fazendo beicinho kkk tem quem guenta ? Noah falando N de nono kkk, e o Joshua todo empolgado contando da escolinha . E vc excelente mãe, amo muito seu canal fran ! 💗💗
Eu sempre adorei fazer exercícios. Agora estou aposentada e está melhor ainda. Mas quando minhas filhas eram pequenas,eu trabalhava e cuidava da casa como tu. Ficava com pena de deixa Las i r pra academia. Resultado: comprei uma esteira e, enquanto eu caminhava e corria,elas ficavam brincando na minha volta e contando coisas da escola e tal. Tinha uns pesos e tenho até Hoje. Colocava cd com música e fazíamos as coreografias dos programas infantis da época e tal. Se mexer era a conta. Espero ter ajudado. Um beijo.
Muito legais essas informações Fran... Toda vez que percebo que estou ficando ansiosa eu faço caminhada de uns 40 minutos e presto mais atenção na ingestão de água, isso já me ajuda, mas de fato, nossos hábitos influenciam muito nossa saúde mental e física.
Fran, eu vivo isso que você falou sobre a ansiedade e depressão, e por causa disso ainda desenvolvi Síndrome do Intestino Irritável. É muito difícil tudo isso 😔Estou tentando mudar meus hábitos mas falta tempo, pois trabalho muito longe e o dia inteiro.
Oi Fran...Tou te seguindo pq minha filha te adora e mandou pra mim e te admiro muito tua responsabilidade. Casa e filho ñ é fácil cuidar. Moro muito longe, na Paraíba e vc estar facilitando minha vida. Bjs!!!
Ahh boa noite Fran!! Realmente eu concordo com o que você disse, comecei a fazer exercícios e caminhada, melhorar a minha alimentação, fazem só 10 dias e já sinto a diferença no meu corpo, estou cada dia mais disposta, e indico a você se puder fazer sim os exercícios!!!
Não sei o que amei mais, se foi o cabelo do Noah, os sorrisos da Olivia, esse hambúrguer ou a realização do livro quase pronto... Como sempre um blog de respeito... Adorei Fran. 😘😘😘
Passando só pra dizer que eu adoro seu conteúdo o seu discernimento sobre os assuntos. Não tenho filhos pequenos e mesmo assim me identifico com você. Grande beijo.
Verdade, eu estava muito sedentária e com a pandemia piorou rs Criei vergonha na cara e toda manhã faço 15 min de yoga. Parece pouco, mas para mim tem funcionado, porque passa rapidinho e dá um pique para começar o dia animada rs E o que dizer dos cachinhos do nosso anjinho Noah... 😊🙏🏻😘
Fran eu já tive depressão e cuido muito bem da minha saúde física e mental pra não ter novamente. Faço exercícios três vezes por semana e me alimento bem, sem açúcar e muita fruta e verduras. Tenho quase 73 anos e sigo bem graças a Deus .
Boa noite Fran.Uma coisa é certa:a aproximação maior da mãe, com o filho que não quer comer,faz toda diferença.Abraça ele (por mim)e olha bem nos olhos dele.😍
Que fofo Fran VC conversando com seus filhos, e eu estou que nem VC ainda ñ cortei o cabelo do meu filho pq sei que ñ vai deixar então ñ vai ser fácil. Ele está com cabelo iqual o do Nonô 😍 Que legal vê seus filhos falando surper bem 😚
Fran, não vejo a hora de poder comprar seu novo livro, já comprei o outro e usamos horrores aqui em casa, pq as receitas são super fáceis de se fazer ♥️ Por aqui o meu problema é o exercício físico também... AFF, eu não gosto, mas esses dados também me assustaram bastante! Até pq eu tenho síndrome do pânico, tomo remédios tarja preta para ansiedade e pode ser que realmente ajude muito a prática de alguma atividade fora de casa. O problema é que eu não me sinto segura fora! Aqui no Brasil estamos sempre num risco iminente de assalto, assédio, estupro... Principalmente no grandes centros que é o meu caso. 😞
Fiquei emocionada ao ver vc brincando com o pequeno Noah.Como vc tive 2 meninos e 1 menina.Lembrei de quando sentava no tapete para brincar com eles.Isso há quase 50 anos.Você é uma mãe maravilhosa.Muitas felicidades pra vcs dois e seus pimpolhos.Dá gosto assistir sua rotina.Abraço caloroso do Rio de Janeiro.
Fran ainda tô vendo o vídeo mas parei agora na hora do corte de cabelo do Nono, pra falar pra ti, também acho lindo demais menino com corte de cabelo maiorzinho e uma graça né 🤩, sobre os cachinhos talvez saia msm com o corte ou talvez não, a cor vai mudar com o tempo, mas o volume do cabelo dele provavelmente irá aumentar se tirar as pontinhas, ele vai encorporando sem precisar cortar muito o cabelo, minha mãe é cabeleireira a muitos anos (por isso minha bisbilhotiçe em falar aqui 🙈🙊) e lembro quando trabalhava com ela de usar objetos, a capa de corte colorida e bichinhos e ter bastante calma e paciência, acho que a estratégia que vc disse de salão específico ajude muito, outra coisa e saber se ele não se incomoda com barulho de secador de cabelo e máquinas em geral, pq em salão sempre usam pra espanar os cabelos cortados, e pra fazer pezinho no pescoço usam maquininha de corte e as vezes as crianças assustam muito mesmo com isso e vira um trauma que muitas nem em salão querem entrar de novo, do mais só elogios pra essas três beldades de Deus que são seus filhos 🥰.
Ai Fran que lindeza 💕 o Noah eu também amo cabelo grande kkk as vezes deixo do meu filho fica lindo ai tou aqui encantada com Noah falando lindo 😍💓💞 Deus abençoe vocês 🙏🙌🙏 beijos 😘💓
Ameei a sinceridade do Noah rs,muito fofinho ele brincando com os carrinhos ! E a Olívia conversando é a coisa mais fofa desse mundo!! E o Joshua falando como ele voltou da escolinha,eu num guento tanta fofura!!😍😍❤❤❤
Lança um desafio para a gente se motivar para fazer exercício. Pq eu tbm tenho dificuldade de ir, mas depois que eu vou, eu me sinto tão feliz! Mas só estou conseguindo fazer 3x na semana no máximo. 🥲
Eu faço exercícios a seis anos, musculação, agora Pilates e ando de bike também, mudou minha vida. Cuido da alimentação tbem, me pergunto como quero chegar aos 60, minha motivação e saúde e bem estar. Vou pra academia mesmo sem vontade as vezes. 🤜🤛
Fran faz a capa do seu livro com uma foto da sua família sentados á mesa, sua família é linda , vai ser uma lembrança linda de vcs no Canadá 🍁 só uma ideia 😁.
Oi Fran! Concordo com você, esses cuidados como alimentação, sono e exercícios foram revolucionários para mim, passei a ser mais organizada, manter mais a concentração... desejo que essas percepções sejam mais difundidos, acredito que traria mais saúde!
Sou mãe de 2, trabalho de casa e estava muito sedentária pela falta de tempo e impossibilidade de fazer academia, mas resolvi me disciplinar e fazer 30 minutos de caminhada no corredor de casa mesmo, depois de alguns meses ja senti diferença no ânimo e diminuição de dores de cabeça que eram frequentes, hj ja estou fazendo entre 50min/1 hora de caminhada. Precisamos achar um tempo pra nós mesmo q seja pouco.
Dia 20 de setembro comecei a levantar as 5 da manhã e ir na academia. Pensei que não ia aguentar, mas o bem que ta me fazendo, vcs nao tem noção! Eu tava depressiva, com preguiça, sem animo ate pra lidar com meus filhos. Eu sou outra pessoa gente, serio! Estou acordando 2 hrs mais cedo e estou me sentindo 1000% melhor! Recomendo pra todo mundo !
Fran se possível coloca seu antes e depois dos exercícios aqui também, nem todo mundo tem Instagram. Abraços amo seus vídeos. Que Deus continue abençoando grandemente vcs.😘🥰
Fran amo acompanhar seu canal...menina estou me animando com vc pra fazer saladas diferentes. No seu livro tbm tem receita de salada, eu não sei fazer saladas diferentes, mais vendo as suas fiquei com vontade.
Ah como o Joshua está lindo, falante, quanto sofri com tudo que vocês passaram com ele, e vê-lo assim que alegria que dá, um abraço na alma, que Deus abençoe muito vocês 🙏
Gosto tanto dos teus vídeos. Vire e mexe assisto um antigo. Muito legal/interessante ver antigos também, evolução e tal. Parabéns pelos vlogs, não canso. ♥️
Que fofura as perninhas da Olivia bem gordinha é muito linda, e o nono parece um anjinho com esses olhos azuis e esse cabelo lindo loiro seus filhos são muito lindos Fran o jhosh também um amor contando como foi a escola!
Com certeza Fran, bons hábitos é dos principais autos cuidados que devemos ter conosco... Deixar as desculpas de lado e colocar em prática é meu maior desafio.
Boa noite famíliaaa Amém igrejaaaaaa Como a Olívia está linda e forte...Que amorzinho.. Saudades dos meninos . Beijos .feliz final de semana ⚘⚘⚘⚘🦋🦋🦋❤❤❤
Oi Fran! ja vi gente que coloca uma pedrinha de carvao em brasa dentro da air fryer junto com a carne pra ficar com gosto de churrasco. to louca pra tentar! eu amo essas saladas que ja vem prontas pro consumo.
Saúde mental é muito importante mesmo! Eu tenho me exercitado com mais frequência a dois anos, mas preciso melhorar muito ainda, venho tentando fazer escolhas boas na hora de comer também, evitando alguns alimentos. Eu amei esse vlog! ♥️♥️♥️♥️(Como não??!!!) Como o Noah cresceu, Fran! Ele está bem falante também; achei fofo o momento de vocês! Olivia é uma princesa 😍🥰 e Joshua vem desenvolvendo muito bem a fala👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽... Boa noite e obrigada pelo carinho em forma de vídeo 😘☺️♥️
"Porque a vida é fugaz, tão veloz, tão passageira.
A gente sofre demais por bobagens, por besteira.
Tudo um dia se desfaz, mesmo que queira ou não queira.
Importa é viver em paz, pois
quando olhamos pra trás, lá se foi a vida inteira."
Boa noite 🙏🏽
Forte reflexão
Ei Fran, só pra dizer que fico impressionada com a qualidade dos seus vídeos!
O Noah conversando é a coisa mais fofa desse mundo. 🥰🥰
Prá começar eu fico aqui babando vendo o Nonô nessa bondade toda. Um cabelinho feito ele mesmo,um anjinho. Deixa compridinho mesmo , Fran. Olívia tá com as perninhas que é só pãozinho..Que fase linda a deles. Todo nosso cansaço é recompensado pela alegria desses momentos como mãe. 💋🍀
Fiquei muito emocionada com esse momento com o Noah. Ele ficou muito feliz com a atenção exclusiva da mãe, dá pra ver na carinha dele! 😍
Eu fiz um print de seu comentario sobre habitos e postei em todos os grupos de whatizapp, o que vc falou nos ultimos tempos tem sido de uma grande importancia
Acho vc tão forte, cuida das crianças, grava vídeos, casa, esposo, etc
Oi . Eu adoro ouvi você falar , os seus vídeos tem bastante conteúdo cada vídeo seu tem várias situações diferentes muito bom mesmo . Parece uma pessoa bastante simples e humilde 🙌🏼 sou portuguesa e seguia outra brasileira mas já nem vejo assim tanto a outra por sua causa os seus vídeos são bem melhores . Eu vivo na Alemanha 🇩🇪 e também já vive 3 anos na Áustria 🇦🇹 em Salzburg. Estava limpando minha casa e estava com celular a ouvir seu novo vídeo. Parabéns pelo seu trabalho. Continue assim 👍🏽 tem uma família linda 🤩
Vi seu stories e sobre a alimentação do Noah, põe bem pouquinho pra ele sentir que “ deu conta “…Qdo o apetite dele aumentar vc vai aumentando tb a quantidade de comida!!!!❤️❤️❤️
Amei a dica já vou usar aqui também
Lindo vê ! Fran é nítido vê o quanto você está realizada com os 3 filhos ! Te acompanho bem antes da Olívia , e vejo o quanto a família está completa ! Faltava a Olívia para o propósito de Deus ser completo ! Feliz por vcs❤️❤️ bençãos de Deus 🙏🏻
Amo o capricho que a vc tem em fazer tudo com Amor e dedicação para sua família, muitas vezes só servimos bonito para visita. Deus abençoe!!
A musculação mudou meu corpo e minha vida. Parei até de sentir ciúme excessivo. Consigo me concentrar mais, acordo antes do despertador e sinto sono cedo. Tudo isso pela diminuição de açúcar e farinha e inclusão de atividade física 😍
nossa Veronica comigo aconteceu a mesma coisa! que bom que não era coisa da minha cabeça bjs
Comigo tmbm! Mudei minha vida! Sou outro ser humano!
Eu aqui só vendo a Fran crescer, e estou muito feliz por isso.
Gente boa merece crescer mesmo...🥰🥰🎊🎉🥳👏
*adorei kkk
Fran , te achei uns meses, vc tão jovem linda e determinada, com três criança É toda rotina e tão profissional, vaidosa e inspiradora.
Parabéns, vc motiva muita gente, que Deus te abençoe vc e sua família linda!
Olá Fran, amo verás crianças,a Olívia,mto esperta , desenvolvendo bem, linda, as coxinhas, amei. Ficou mto estilosa nessa combinação, verdadeira princesa, que amor ! Vc brincando com o Noah, foi uma graça. Ele aproveitou e brincou, depois no papel ,que fofinho ,tudo é Nono.....Ah, esse cabelinho ,como deixa ele lindo !! Parecido com a mamãe, mto gatinho esse Noah. O Joshua tbm um encanto e Olívia parecidíssima com ele . Parabéns por essas lindas crianças. Amo ver vc cozinhar. Amei a salada. O lanche então, hummmmm.... Só podia estar Divino ! Vc tbm cada vez mais linda, é de felicidade . Deus os abençoe sempre mais a vc e sua linda família ! Boa noite, querida Fran ! ❤️😘
Uau! Terminando o livro!!! Você é porreta mesmo kkkk
As crianças estão cada dia mais lindas e espertas 😍😍💓💓
Boa noite Linda 🌷 meu Deus como tá Linda Olivia Deus abençoe você sua família e Linda ❤️❤️
Eu precisa ouvir sobre vc falar das mudanças de hábito. Meu marido sempre pega no pé. E ele rejuvenesceu mto por cuidar da saúde e fazer atividade física, quanto eu estou bem pra baixo. Te ouvir falar me deu um alerta! Agradeço por compartilhar! Bjos
Realmente auto estima é de dentro pra fora,tive depressão em 2016 mas hoje estou bem graças a Deus 🙏🏻 e desde então adquirir hábitos tenho hora pra acordar e hora pra dormir ,prático meditação guiada é ótimo e faço caminhada pela manhã na praia pois minha casa é pertinho da praia e o meu dia não começa sem antes praticar meus hábitos com o tempo se vc deixar de fazer um faz falta eu também sigo a eurekka eles são ótimos os hábitos não é fácil de adquirir mas com persistência agente consegue 🙏ah que lindo seus pequenos eu tenho três filhos e um deles um do meio o Mateus quando era pequeno era bem loirinho e tinha cachinhos igual o noa mas de tanto cortar ficou castanho escuro hoje ele tem 22 anos 😊
Olivia tá evoluindo muito rápido. Já perdeu a carinha de RN. Esse cabelo do Noah é a coisa mais linda 😍
Fran eu coloco seus vídeos com fone de ouvido e escuto pra dormir de tão calma que é sua voz, é claro que depois eu volto e assisto o vídeo completamente, sou apaixonada no nono ❤️
Olá Fran, amei suas dicas de saúde, isso mostra que você se preocupa com quem tá aqui do outro lado. Não sou mãe, mais amo sua dedicação com seus filhos. Beijos família!
Concordo, no momento que passei a ser disciplinada com meu devocional, alimentação saudável, exercícios físicos, aprender algo novo...minha vida mudou, me senti mais plena😌
É tão bom te acompanhar!!! Uma amiga mesmo pra fazer a gente refletir
Olá Franciele parabéns pelo seus vídeo e dizer que a sua família está muito linda ❤️ desejar para vocês ótima semana final de semana Deus abençoe a todos
Meu Deus que crianças amáveis😍, sempre admiro eles nos vídeos. Parabéns pela educação que vcs transmitem a eles👏
A Fran mal lançou o livro, vem esse, e ainda tem um pelo q entendi em outros vídeos um curso de marmitas ! 🤩
Vontade de adquirir tudo!😁
Muito boas as suas receitas! Eu amo !!
Obrigada por compartilhar um
Pouco conosco!
Essas crianças são muito fofas, a Olívia fazendo beicinho kkk tem quem guenta ? Noah falando N de nono kkk, e o Joshua todo empolgado contando da escolinha . E vc excelente mãe, amo muito seu canal fran ! 💗💗
Quando cortar guarda, esse cabelo do Noah é lindo 🤍
Eu sempre adorei fazer exercícios. Agora estou aposentada e está melhor ainda. Mas quando minhas filhas eram pequenas,eu trabalhava e cuidava da casa como tu. Ficava com pena de deixa Las i r pra academia. Resultado: comprei uma esteira e, enquanto eu caminhava e corria,elas ficavam brincando na minha volta e contando coisas da escola e tal. Tinha uns pesos e tenho até Hoje. Colocava cd com música e fazíamos as coreografias dos programas infantis da época e tal. Se mexer era a conta. Espero ter ajudado. Um beijo.
Q vlog gostoso.... gosto taaanto de estar aqui. Obrigada por compartilhar.
Fran ... a Olivia acordando, "não sei se choro ou se rio....' !!!! kkkk carinha lindoninha ♥️🌹💋💋
Muito legais essas informações Fran... Toda vez que percebo que estou ficando ansiosa eu faço caminhada de uns 40 minutos e presto mais atenção na ingestão de água, isso já me ajuda, mas de fato, nossos hábitos influenciam muito nossa saúde mental e física.
Olivia tá muito esperta, não é RN mais não gente, que lindeza 😍😍
Fran, eu vivo isso que você falou sobre a ansiedade e depressão, e por causa disso ainda desenvolvi Síndrome do Intestino Irritável. É muito difícil tudo isso 😔Estou tentando mudar meus hábitos mas falta tempo, pois trabalho muito longe e o dia inteiro.
Oi Fran...Tou te seguindo pq minha filha te adora e mandou pra mim e te admiro muito tua responsabilidade. Casa e filho ñ é fácil cuidar. Moro muito longe, na Paraíba e vc estar facilitando minha vida. Bjs!!!
Ahh boa noite Fran!! Realmente eu concordo com o que você disse, comecei a fazer exercícios e caminhada, melhorar a minha alimentação, fazem só 10 dias e já sinto a diferença no meu corpo, estou cada dia mais disposta, e indico a você se puder fazer sim os exercícios!!!
Ele é tão lindo parece muito com vc acho que com o cabelo cortado ele, vai ficar ainda mais lindo 👏👏🇵🇹😘
Não sei o que amei mais, se foi o cabelo do Noah, os sorrisos da Olivia, esse hambúrguer ou a realização do livro quase pronto... Como sempre um blog de respeito... Adorei Fran. 😘😘😘
Passando só pra dizer que eu adoro seu conteúdo o seu discernimento sobre os assuntos. Não tenho filhos pequenos e mesmo assim me identifico com você.
Grande beijo.
Boa noite minha querida Fran. Tenha uma noite abençoada.Meu carinho sempre.bjus Mara
Ai Fran amo seus vídeos
A única youtuber que não canso de assistir
Não enjoa nunca!
Essa dica das sobras das receitas....foi a melhoooor ideia
Está sendo legal ver um pouco mais do Noah.
Verdade, eu estava muito sedentária e com a pandemia piorou rs
Criei vergonha na cara e toda manhã faço 15 min de yoga.
Parece pouco, mas para mim tem funcionado, porque passa rapidinho e dá um pique para começar o dia animada rs
E o que dizer dos cachinhos do nosso anjinho Noah... 😊🙏🏻😘
Fran eu já tive depressão e cuido muito bem da minha saúde física e mental pra não ter novamente. Faço exercícios três vezes por semana e me alimento bem, sem açúcar e muita fruta e verduras. Tenho quase 73 anos e sigo bem graças a Deus .
Olívia muito fofa, Fran esse teu momento com o Noah foi demais 🥰
Boa noite Fran.Uma coisa é certa:a aproximação maior da mãe, com o filho que não quer comer,faz toda diferença.Abraça ele (por mim)e olha bem nos olhos dele.😍
Que fofo Fran VC conversando com seus filhos, e eu estou que nem VC ainda ñ cortei o cabelo do meu filho pq sei que ñ vai deixar então ñ vai ser fácil. Ele está com cabelo iqual o do Nonô 😍 Que legal vê seus filhos falando surper bem 😚
Fran, não vejo a hora de poder comprar seu novo livro, já comprei o outro e usamos horrores aqui em casa, pq as receitas são super fáceis de se fazer ♥️
Por aqui o meu problema é o exercício físico também... AFF, eu não gosto, mas esses dados também me assustaram bastante! Até pq eu tenho síndrome do pânico, tomo remédios tarja preta para ansiedade e pode ser que realmente ajude muito a prática de alguma atividade fora de casa. O problema é que eu não me sinto segura fora! Aqui no Brasil estamos sempre num risco iminente de assalto, assédio, estupro... Principalmente no grandes centros que é o meu caso. 😞
Minha nossa... Olivia muito parecida com o Joshua!!! Bjus a todos Fran!!🥰🥰
Idêntica
Também acho... parecida demais
O volume vai aumentar depois que as pontinhas forem aparadas, inclusive vai crescer mais depressa!
Eu achei mesmo que fosse o joshua😂😂🥰🥰🥰 muito amor
Fiquei emocionada ao ver vc brincando com o pequeno Noah.Como vc tive 2 meninos e 1 menina.Lembrei de quando sentava no tapete para brincar com eles.Isso há quase 50 anos.Você é uma mãe maravilhosa.Muitas felicidades pra vcs dois e seus pimpolhos.Dá gosto assistir sua rotina.Abraço caloroso do Rio de Janeiro.
Fran, pré aqueça a hairfray 5 minutos antes de por os alimentos.
Afaste ela da parede para o ar quente sair sem impecílios.
Boa noite Fran seus filhos são lindos parabéns o Noah e o que mais parece com você 😘
Que amor .Adorei a garagem do carrinho
Fran... Te acompanho desde o início do canal. Hoje esse vídeo falando de hábito mexeu demais comigo
eu indiquei seu canal e também o insta para uma amiga ela está amandooooooooooo, tanto quanto eu.. simplesmente adoro o seu conteúdo! Parabéns!
Fran ainda tô vendo o vídeo mas parei agora na hora do corte de cabelo do Nono, pra falar pra ti, também acho lindo demais menino com corte de cabelo maiorzinho e uma graça né 🤩, sobre os cachinhos talvez saia msm com o corte ou talvez não, a cor vai mudar com o tempo, mas o volume do cabelo dele provavelmente irá aumentar se tirar as pontinhas, ele vai encorporando sem precisar cortar muito o cabelo, minha mãe é cabeleireira a muitos anos (por isso minha bisbilhotiçe em falar aqui 🙈🙊) e lembro quando trabalhava com ela de usar objetos, a capa de corte colorida e bichinhos e ter bastante calma e paciência, acho que a estratégia que vc disse de salão específico ajude muito, outra coisa e saber se ele não se incomoda com barulho de secador de cabelo e máquinas em geral, pq em salão sempre usam pra espanar os cabelos cortados, e pra fazer pezinho no pescoço usam maquininha de corte e as vezes as crianças assustam muito mesmo com isso e vira um trauma que muitas nem em salão querem entrar de novo, do mais só elogios pra essas três beldades de Deus que são seus filhos 🥰.
Ai Fran que lindeza 💕 o Noah eu também amo cabelo grande kkk as vezes deixo do meu filho fica lindo ai tou aqui encantada com Noah falando lindo 😍💓💞 Deus abençoe vocês 🙏🙌🙏 beijos 😘💓
Fran que família linda ❤️🌹 seus filhos são uma benção 😘
✨ *Não importa o tamanho do seu problema, Deus é maior que tudo, e Ele está com você. 🙏*
Ameei a sinceridade do Noah rs,muito fofinho ele brincando com os carrinhos ! E a Olívia conversando é a coisa mais fofa desse mundo!! E o Joshua falando como ele voltou da escolinha,eu num guento tanta fofura!!😍😍❤❤❤
Quando vejo o Nono lembro do menininho do filme "Lagoa Azul". Ele está muito lindo.
Kkkkk verdade parece mto fofo 😍
Cena tão linda mãe e filho brincando.Amei
O Joshua está um garotinho muito lindo!❤️
Lança um desafio para a gente se motivar para fazer exercício. Pq eu tbm tenho dificuldade de ir, mas depois que eu vou, eu me sinto tão feliz! Mas só estou conseguindo fazer 3x na semana no máximo. 🥲
Seja Feliz, Francielle.
Eu faço exercícios a seis anos, musculação, agora Pilates e ando de bike também, mudou minha vida. Cuido da alimentação tbem, me pergunto como quero chegar aos 60, minha motivação e saúde e bem estar. Vou pra academia mesmo sem vontade as vezes. 🤜🤛
Obrigada pela sua msg. Me incentivou. 💜
Fran faz a capa do seu livro com uma foto da sua família sentados á mesa, sua família é linda , vai ser uma lembrança linda de vcs no Canadá 🍁 só uma ideia 😁.
Ô família linda! Os garotos muito conversadores e a Olívia seguindo o bate papo dos irmãos. Fofinha!
Como a Olivia tá grande e linda.bjs família abençoada 😘
Eu super concordo com vc.
Eu tb relaxo muito.
Bjks lindona😘
Oi Fran! Concordo com você, esses cuidados como alimentação, sono e exercícios foram revolucionários para mim, passei a ser mais organizada, manter mais a concentração... desejo que essas percepções sejam mais difundidos, acredito que traria mais saúde!
Que linda vc e sua família, que Deus abençoe vcs!
Sou mãe de 2, trabalho de casa e estava muito sedentária pela falta de tempo e impossibilidade de fazer academia, mas resolvi me disciplinar e fazer 30 minutos de caminhada no corredor de casa mesmo, depois de alguns meses ja senti diferença no ânimo e diminuição de dores de cabeça que eram frequentes, hj ja estou fazendo entre 50min/1 hora de caminhada. Precisamos achar um tempo pra nós mesmo q seja pouco.
Dia 20 de setembro comecei a levantar as 5 da manhã e ir na academia. Pensei que não ia aguentar, mas o bem que ta me fazendo, vcs nao tem noção! Eu tava depressiva, com preguiça, sem animo ate pra lidar com meus filhos. Eu sou outra pessoa gente, serio! Estou acordando 2 hrs mais cedo e estou me sentindo 1000% melhor! Recomendo pra todo mundo !
Muito obrigada por ter falado sobre esse assunto Fran, me tocou muito forte, preciso urgente mudar meus hábitos.
Eu estou péssima em hábitos, preciso melhorar alimentação, exercícios e dormir cedo. Ótimo assunto muito importante .
❤😍Muito importante essa atenção pro Noah
Fran se possível coloca seu antes e depois dos exercícios aqui também, nem todo mundo tem Instagram. Abraços amo seus vídeos. Que Deus continue abençoando grandemente vcs.😘🥰
Fran amo acompanhar seu canal...menina estou me animando com vc pra fazer saladas diferentes. No seu livro tbm tem receita de salada, eu não sei fazer saladas diferentes, mais vendo as suas fiquei com vontade.
Boa tarde família linda Deus Abençoe vcs 🙏🙌🥰
Ah como o Joshua está lindo, falante, quanto sofri com tudo que vocês passaram com ele, e vê-lo assim que alegria que dá, um abraço na alma, que Deus abençoe muito vocês 🙏
Essas crianças são lindos benção de Deus.
Gosto tanto dos teus vídeos. Vire e mexe assisto um antigo. Muito legal/interessante ver antigos também, evolução e tal. Parabéns pelos vlogs, não canso. ♥️
Seus filhos são uma fofura, Fran! Amo demais acompanhar vcs
Que fofura as perninhas da Olivia bem gordinha é muito linda, e o nono parece um anjinho com esses olhos azuis e esse cabelo lindo loiro seus filhos são muito lindos Fran o jhosh também um amor contando como foi a escola!
Oi Fran! Eu faço parte dos 600%. Ando taaaaaao desestimulada com tudo na vida. Tava pensando sobre isso hoje mesmo.
Com certeza Fran, bons hábitos é dos principais autos cuidados que devemos ter conosco... Deixar as desculpas de lado e colocar em prática é meu maior desafio.
Boa noite famíliaaa
Amém igrejaaaaaa
Como a Olívia está linda e forte...Que amorzinho..
Saudades dos meninos .
Beijos .feliz final de semana ⚘⚘⚘⚘🦋🦋🦋❤❤❤
Maravilha!Parabéns pelo livro 📖
Já estou doida pra esse livro novo!!!
Oi Fran! ja vi gente que coloca uma pedrinha de carvao em brasa dentro da air fryer junto com a carne pra ficar com gosto de churrasco. to louca pra tentar! eu amo essas saladas que ja vem prontas pro consumo.
Lindo, corte só as pontinhas😘
Que amor o noah falando,amo ouvir ele,e esse cabelo de anjo é lindo.não corta não,olivia cada dia mais fofa ta crescendo bem 😘
Avisa assim que lançar seu livro. Estou amando o primeiro livro e meu marido pediu para agradecer... ❤
Deixa o cabelinho do Noah assim FRAN, coloca um condicionador nas pontas. Tá muito lindo!!😘😘
Eu tô essa também! Uma rotina saudável com exercícios tem me ajudado bastante, estou mais animada e meu trabalho tem fluído muito melhor também ❤🌹🤩
Olá Fran e família linda!!!!
Que delícia de vídeo!!!! Crianças lindas, comidinha gostosa.
Desejo muita saúde e felicidades pra vcs.
Bjs
Eu sempre fico com água na boca vendo seus pratos! Você é muito especial, família de luz ❤️
Saúde mental é muito importante mesmo! Eu tenho me exercitado com mais frequência a dois anos, mas preciso melhorar muito ainda, venho tentando fazer escolhas boas na hora de comer também, evitando alguns alimentos.
Eu amei esse vlog! ♥️♥️♥️♥️(Como não??!!!) Como o Noah cresceu, Fran! Ele está bem falante também; achei fofo o momento de vocês!
Olivia é uma princesa 😍🥰 e Joshua vem desenvolvendo muito bem a fala👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽...
Boa noite e obrigada pelo carinho em forma de vídeo 😘☺️♥️