¡Alto! ¡Deja de hacer ejercicio hasta que veas esto! | Preguntas Frecuentes | Endobariatric | Dr.A
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
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En el video de esta semana el Dr. Álvarez 👨⚕️ nos hablará sobre la importancia de conocer mas sobre el ejercicio después de tu Cirugía de Manga Gástrica 💪🏃🏃♀️
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Gracias por us consejos
Gracias Dr por el tiempo que se toma para orientarnos a los que estamos operados.
Video breves y claros, muy agradecida. Dos meses de operada y de momento aún salgo a andar, eso sí, rapidito, porque aqui no hay gym. Siga instruyendonos Dr. Alvarez.
Buenas noches dr soy colombiana hace una semana me operaron de la manga. Me he sentido muy bien,he visto sus videos y me han servido demasiados gracias.
¡Nos da gusto poderte ayudar!
Exelente, me operé hace dos semanas, saludos desde Neuquén, sur de Argentina
Felicitaciones 👏👏👏 vas a lograr tus objetivos!
Dr.Un saludo,Dios lo bendiga su forma de explicar es muy clara,precisa y concisa, estoy operado de hernia inguinal ase 25 días, muchas gracias un abrazo
Muy agradecida doctor por todos sus vídeos.Me operé en Turquía de manga gastrica y no me explicaron ni la mitad.Mido 1.57 y me operé con 78 kg,no llegaba a 32 IMC.Hoy hace 7 días que me operé y perdí 5 kg,vertiginoso Espero no verme apurada por perder demasiado
Gracias dr me levanta mi ánimo dios lo bendiga.
No hagan ejercicio ni oficios pesados a los 15 días de operación yo me sentía súper bien y me puse a cocinar lavar platos limpiar la estufa y doblar y colgar ropa y ahora me siento muy muy mal me dio un dolor insoportable en la espalda baja y el lado izquierdo de mi estómago como cuando vas a parir me siento súper mal justo es hoy mis 15 días no debería haber hecho eso ahora no se que va pasar con mi dolor si se me va a quitar o si me voy a sentir mal por más tiempo 😢 y si eso afecte a mi recuperación ahora! 😢llame a mi doctor y me dijo que trate de tomar pastillas para el dolor pero me la tome y del dolor la vomite es algo horrible no se agachen no se estiren uno piensa que estás bien ya pero no el cuerpo está aún delicado y sanando por adentro 😢espero que me mejore pronto ese dolor es insoportable! Ahora mis hijas me calentaron una toalla caliente y me la pusieron y me está ayudando a los músculos de la espalda 😢 hay no hagan nada solo caminen despacio y respiren no se pongan a hacer oficio como yo ! 😢
Hola, lamento lo que te paso espero que estés mejorando... Justo hoy tengo 31 día de operada y mi esposo no me permite realizar el aseo y cocinar, El lo realizar. Justo hoy me llevo a dar una pequeña caminata al parque que esta cerca.
Gracias por la información, mañana será la mía y estoy ansiosa. Espero se recupere pronto
Gracias doctor eso Keria saber antes de mi cirugía
Muchisimas gracias por sus consejos respuestas muy claras
Buena esplicacion
Mucha paciencia se debe espwrar 6 semanas diria yo
Buenas tardes yo hace 3 meses me operaron y ya baje 23 kilos y ahora sí aré natación y pesas😅
Muchas gracias.Bendiciones 🙏👋
Asi es me force a los 15 dias de la cirugía y recai en mis puntos del ombligo gracias a Dios ya casi dos meses y puedo trotar despacio sin peso y lento
Hola! Después de dos meses es mas recomendable empezar a trotar? ☺️ agradecería mucho tu respuesta, yo llevo casi 1 mes de operada gracias🫶🏼
@@NicolleLatorreyo ya tengo 5 meses y me da miedito haser egercisios ya vaje 15 libras pero quiero haser egercisios jajajaj
yo pratico ciclismo cuando puedo montar en biciclete des puesde la Cirugia de vesicula gracias quedo a tento
Me súper encanta como explica el doctor 👨⚕️
Gracias Dr.Ya me quedó claro😊
Muy buena explucacion..muy entendible..gracias
Gracias dr ❤
Muchas gracias me a servido de muchisimo ayuda tengo 16 dias con mi mangagastrica muchas🙏 muchas gracias todo muy bien esplicado
Yo tengo cita con el anesteciologo el lunes 😊un poco asustada
Yo hace 14 días me hice mi manga gástrica y ya quiero hacer ejercicio
Doctor recomienda los masajes con aparatologia después de la manga para evitar la flacidez?
A mí también me gustaría saber eso ..espero nos conteste!! 😉😉 Saludos
Saben si se puede usar aparatologia para la flacidez?
Muchas gracias 😊
Doctor consulta ya llevo 2 meses de mi cirugía de manga gástrica puedo iniciar con este tiempo ejercicios de alta intensidad tipo “Crossfit”? Saludos
¡Hola!
Para ejercicios de alta intensidad debes de tomar mínimo 4 semanas de reposo deben ser suficientes. ¡Saludos!
Doctor ya tengo mi cirujía programada para el jueves y comi algo por confundír las indicaciones sobre el caldo el pollo y comi pocas verduras
¡Hola!
Comentaselo a tu doctor para que este enterado antes de realizarte la cirugía por favor. ¡Saludos!
Exactamente cuánto debo caminar recién operada?
¡Hola Lucia!
Depende como te sientas, pero tampoco debes de forzar tu cuerpo, recuerda que pasaste por un procedimiento quirúrgico, no hay un numero exacto para caminar.
¡Saludos!
Gracias doctor 😊