Séances hauts du corps et conseils pour devenir plus résilient que Wolverine
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
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===== Cette vidéo parle de quoi ? ============================
Cette video te propose 12 conseils et 2 séances haut du corps pour progresser sans te blesser et augmenter ta résilience corporelle et ta longévité sportive avec des exercices à réaliser n'importe où avec bandes élastiques ou des sangles de suspension pour te construire un physique athlétique, gainé et musclé.
