가장 손쉬운 명상 방법 - 명상비법6

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 129

  • @자현스님짱
    @자현스님짱  4 ปีที่แล้ว +31

    * 본 영상은 광고 없이 자발적인 후원으로 제작됩니다.
    CMS 후원계좌: 신한 100-028-797247 대한불교조계종 영평선원
    www.ihappynanum.com/Nanum/B/E6P7C5FF04
    * 1만원 이상 후원자는 매월 초하루에 영평선원에서 축원해 드립니다.
    영상포교 법공양 후원: 1편 제작비 30만원
    동영상 말미에 후원자에 대한 축원이 들어갑니다.
    동참 방법: CMS 후원계좌에 후원자 이름으로 입금
    * 문의: 010-8554-0220

    • @김현미송이
      @김현미송이 4 ปีที่แล้ว +1

      자현스님 한번 만나뵙고 싶어요~♡
      불자도 아니고 부처님 말씀도 잘몰라요~♡
      제가 몸이 안좋아서요
      좋은 조은도 받고싶구요~♡
      불교기도에 대해서도 배우고 싶고 하여튼 그러네요ㅋ~♡
      언제 어디로 가면 만날수 있을까요~♡
      항상건강하세요~♡
      앞으로도 좋은말씀 부탁드립니다~♡
      감사합니다~♡
      고맙습니다~♡

    • @eunsunko5617
      @eunsunko5617 4 ปีที่แล้ว

      자현스님 오늘도 좋은말씀감사드립니다
      관세음보살
      관세음보살
      관세음보살

    • @한초희-l8l
      @한초희-l8l 4 ปีที่แล้ว +1

      @@김현미송이 ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ))ㅣ


      ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ)ㅣㅣ

    • @김옥순-g6b
      @김옥순-g6b ปีที่แล้ว

      ㅣ기ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ111ㅣ기1ㅣㅣ1ㅣ4ㅣㅣ

  • @claudianine
    @claudianine 2 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다.

  • @Chaos-p5e
    @Chaos-p5e 5 หลายเดือนก่อน +2

    잡념과 대화해서 설득시켜
    다시는 안 떠오르게 하라
    오호...자기자신을 설득시켜라😮👍👍

  • @강명숙-d1t
    @강명숙-d1t 2 ปีที่แล้ว +7

    매력칠갑~~^^
    귀염창고 자현스님 !
    성불하십시요 ᆢ
    파격적인 이단아 ? 처럼느껴지는 현대사회의 최고의 스님 자현 !

  • @김경숙-m8d
    @김경숙-m8d 4 ปีที่แล้ว +37

    너무.너무 감사드립니다.
    간절히 배움을 원하면 꼭 스승님을 만나게 된다고 했는데~~
    오늘 관세음보살님을 만났네요.
    세상 곳곳에 계시는 관세음보살님 중에 한 분이십니다.
    붓다로드는 전편을 두번째 듣고 있습니다.
    스님의 법공양에 동참합니다.

  • @dlee5338
    @dlee5338 ปีที่แล้ว +1

    감사합니다!

  • @Letsgo-365
    @Letsgo-365 2 ปีที่แล้ว +3

    고정 관념 타파~
    세상을 이렇게 다양한 각도로 볼 수 있음을
    스님 법문을 통해 깨닫습니다
    감사합니다()()()

  • @해란백
    @해란백 หลายเดือนก่อน

    스승님!
    정확하신 판단으로
    명상을 가르쳐 주시고
    배우고 저는 맑은 머리
    집중에 긍정의 💡과
    즐거운 생활이 현실에
    나타났습니다. 명상 법문에 감사올립니다 보명심올립니다 😊❤

  • @모모-i3w1p
    @모모-i3w1p 2 ปีที่แล้ว +8

    강의가 쉽고 재미도 있고 깨우치는 것도 있고 좋다 스님 감사합니다

  • @김외숙외숙
    @김외숙외숙 10 หลายเดือนก่อน +1

    스님너무웃겨셔서
    배꼽빠지겠어요

  • @숙제끝
    @숙제끝 4 ปีที่แล้ว +22

    뭣보다 가볍고 즐겁게 ,공부하는 자현스님 ,멋져요

  • @신희강-v2d
    @신희강-v2d ปีที่แล้ว +2

    저도 배워서 열심히 명상을 해보겠습니다ㅎ 자현스님 명상은 최고십니다

  • @nhj216
    @nhj216 4 ปีที่แล้ว +27

    젤 궁금했던게명상법이엿어요
    선지식찾기도넘힘들었는데 스님잘배웠습니다
    명상수업하고싶어요
    감사드립니다

  • @이아롬-d7t
    @이아롬-d7t 2 ปีที่แล้ว +4

    감사합니다 귀인을 만났습니다 진심으로 감사드립니다

  • @지혜심-l3y
    @지혜심-l3y 4 ปีที่แล้ว +26

    귀하고 소중한 가르침에 깊이 감사드립니다.

  • @nayoungbuchan9977
    @nayoungbuchan9977 4 ปีที่แล้ว +13

    감사합니다 스님, 드디어 어찌 명상을 해야하는지 현실적으로 실천할수 있을듯합니다.

  • @helookscool
    @helookscool 4 ปีที่แล้ว +29

    자현 스님이 좋은게 뮈냐면 ㅋㅋㅋ 파격적이야ㅋㅋㅋㅋ 필요한거 아니면 격식 다 파괴ㅋㅋㅋ

  • @모두가꽃이야
    @모두가꽃이야 ปีที่แล้ว +1

    물에서 해보고 싶내요
    때가 불면..,.
    어쩔~💚💚💚

  • @미숙-s3g
    @미숙-s3g ปีที่แล้ว +1

    고등학교시절 몸아프고 여나며 내머리위로 내영혼이빠져나가 아파서누워있는 나를바라본적이 있었습니다~~ㅎᆢ정말 쓸데가없는 체험이었나봅니다

  • @여길상
    @여길상 4 ปีที่แล้ว +24

    스님 모르시는게 없으셔요 자현스님
    쨩🤗❤😅🤣😍

  • @리애주-t6g
    @리애주-t6g 2 ปีที่แล้ว +2

    재밌으세요 자꾸 보게 되네요 빠져듭니다

  • @김현미송이
    @김현미송이 4 ปีที่แล้ว +14

    명상을 하는방법 몰랐어요~♡
    스님말씀들으면서 한번해보고 싶어요~♡
    항상건강하세요
    좋은말씀 감사합니다~♡

  • @새벽숲
    @새벽숲 2 ปีที่แล้ว +6

    자현스님의 문수선원 ㅡ 인문학과 명상연구소 응원합니다 🙏🙏🙏

  • @iluvyaman
    @iluvyaman 4 ปีที่แล้ว +15

    덕분에 젊어지는 법도 배우고 감사합니다.

  • @숙제끝
    @숙제끝 4 ปีที่แล้ว +8

    스님 찐이다,
    언제나

  • @kt117567
    @kt117567 2 ปีที่แล้ว +3

    멋진 분이네요^^
    응원합니다.

  • @새벽숲
    @새벽숲 2 ปีที่แล้ว +5

    자비로우신 자현스님
    감사합니다 🙏 🙏 🙏

  • @RogerJSkim
    @RogerJSkim 4 ปีที่แล้ว +11

    최고십니다.

  • @모두가꽃이야
    @모두가꽃이야 ปีที่แล้ว +3

    부처님 감사합니다❤❤❤
    순도심보살님 감사합니다❤❤❤

  • @새벽숲
    @새벽숲 2 ปีที่แล้ว +5

    자현스님
    감사합니다 🙏 🙏 🙏

  • @이상현-g3j
    @이상현-g3j 2 ปีที่แล้ว +2

    욕조에서담구고 유둡을보려는데 스님께서 명상에최적이라고하시네요 감사올립니다 스님

  • @종숙이-g8z
    @종숙이-g8z ปีที่แล้ว +1

    젊어지고 싶으면 수술해
    재미나게 공부하고
    마무리 빵 터졋네요
    스님
    감사합니다

  • @임병영-s9k
    @임병영-s9k 3 ปีที่แล้ว +6

    제가 누워있는 와불상을 보고 독창적으로 생각했다고 한 누워서 하는명상법을 스님이 법문하시는걸 보고 너무 공감을 느낍니다 누워서 공부하면 더 공부가 잘 되겠네요 목욕하면서 공부해도 잘 되고요

  • @최수경-d8k
    @최수경-d8k 4 ปีที่แล้ว +10

    은근 벅찹니다 ~~갈아앉혀야겠죠~~^^멋지십니다

  • @6154hooha
    @6154hooha ปีที่แล้ว +1

    유투브 집중해서 듣다가 속도 위반했음 ~^^

  • @jswootheblackscreen
    @jswootheblackscreen 4 ปีที่แล้ว +16

    감사합니다🙏🙏🙏

  • @정이강-s4v
    @정이강-s4v 2 ปีที่แล้ว +3

    불교보배 자현스님 선불교연구소 응원

  • @윤은진-n6u
    @윤은진-n6u ปีที่แล้ว +1

    ❤🙏🙏🙏

  • @조찬우-x4o
    @조찬우-x4o 4 ปีที่แล้ว +27

    감사합니다
    스님 깊은 신심과 자애로움이 느껴집니다
    스님과 인연이 이생을 기쁘고 즐겁게 잘 지낼것같습니다
    오래오래 강건하시고 모습 많이 보여주십시오

  • @전해자-b8b
    @전해자-b8b 4 ปีที่แล้ว +8

    스님
    고맙습니다_()_

  • @남희정-z9l
    @남희정-z9l 2 ปีที่แล้ว +2

    ㅎㅎㅎ 까매요! 스님의, 말씀이 재일, 재미있어요.

  • @해란백
    @해란백 ปีที่แล้ว

    스승님!
    진핑크 빨강 빛이 눈을 뜨고도 보였습니다.
    반달 보다 조금 작은 초중생달 모양입니다.
    감사올립니다 🙏 🙏 🙏

  • @새벽숲
    @새벽숲 2 ปีที่แล้ว +5

    자현스님의 문수불교대학 응원합니다 🙏🙏🙏

  • @sylee2872
    @sylee2872 3 ปีที่แล้ว +2

    젊어지는 방법~실내조용 기대만땅!~ 비결은? ㅇㅎㅎㅋㅋㅋ
    스님 유우머 최고예요!!!^^

  • @youngspark5987
    @youngspark5987 4 ปีที่แล้ว +8

    스님 말씀데로 집에서 해봣는데 진짜 불이보였어요 신기했습니다^^ 감사합니다

  • @selltone
    @selltone 4 ปีที่แล้ว +8

    80년대 연정원, 단학선원,요가센터에서 배운 거랑 거의 일치하니 좋네요...명상 다시 시작^^

  • @가을이-m7u
    @가을이-m7u 3 ปีที่แล้ว +3

    스님
    법문 감사드립니다
    나무불 법 승🙏

  • @gingerchoi2352
    @gingerchoi2352 2 ปีที่แล้ว +3

    아하하하하 시종일관 까매요 … 여러분의 미랩니다 ~~~ 빵 터졌습니다

  • @보리보리-x9p
    @보리보리-x9p 4 ปีที่แล้ว +6

    감사합장()

  • @새벽숲
    @새벽숲 2 ปีที่แล้ว +5

    자현스님
    존경합니다 🙏 🙏 🙏

  • @엘리엇-n3i
    @엘리엇-n3i 2 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다 ㅎ ㅎ🙏👍
    명상공부 초심자입니다. 한번 시도해 볼께요'

  • @최영준-g3t
    @최영준-g3t 3 ปีที่แล้ว +2

    행복합니다~

  • @스마일-g8u
    @스마일-g8u 2 ปีที่แล้ว +1

    요즘은
    자현스님 동영상보는 시간이
    많이 늘었습니다
    늘 머리에 생각이많아서요
    이 명상법을 해볼려구요...
    감사합니다

  • @changkenjeoung7377
    @changkenjeoung7377 ปีที่แล้ว +3

    기도혁명,
    세계최강 월정사 금강경봉찬기도
    감사합니다🙏

  • @김재석-g1y
    @김재석-g1y 4 ปีที่แล้ว +27

    불교는 자현스님과 같이 현 대중들과 호흡하려는 깨어있는 분들이 있어 수명이 오래 갈 것 같습니다.

  • @김선이-x6x
    @김선이-x6x 4 ปีที่แล้ว +11

    지대고앉어요‥ㅎㅎ

  • @fnffnfkffk-v9h
    @fnffnfkffk-v9h 2 ปีที่แล้ว +2

    너무너무 즐겁습니다 감사합니다

  • @문수행-z5j
    @문수행-z5j 2 ปีที่แล้ว +1

    스님
    감사 합니다()()()

  • @강혜연-f8w
    @강혜연-f8w 4 ปีที่แล้ว +9

    지현스님과 공부하고 싶은데 저는부산이라 아쉬워요~~

  • @보리보리-x9p
    @보리보리-x9p 4 ปีที่แล้ว +13

    감사합니다() 합장

  • @pyong1565
    @pyong1565 4 ปีที่แล้ว +11

    단전호흡이나 위빠사나 차크라등등 여러 명상을 했었지만 별 반응도 없고 허리 곧추 세우고 하느냐고 등만 엄청 아팠어요. 요 방송분 보고 침대에 누워서 명상 했는데 정말 곧이어 향불같은 확실한 빛이 보이더라구요. 시계방향으로 잔상을 남기며 빙빙돌고 왼쪽편에 다른 빛은 축포 터지듯이 갑자기 펑 터지며 여러갈래로 쪼개졌어요. 이게 머다냐 하고 침을 꼴까닥 하고 삼키며 허둥지둥 하면서 놓쳤어요~~ㅎㅎ 스님 말대로 하니까 참 쉽네요~~^^ 다음편도 올려 주세요 기다리고 있습니다^^

  • @오로라-i4x
    @오로라-i4x 4 ปีที่แล้ว +9

    자~알 기도해보고싶어서
    ^스님,기도는 어떻게 하는 건가요?^책을 구입했어요.ㅎ책을 받는 순간 기분이 업업~^^

  • @user-ny1ii6eq5j
    @user-ny1ii6eq5j 3 ปีที่แล้ว +5

    자현스님
    불자들 행복함 감사합니다 성불하세요~

  • @kkt0530
    @kkt0530 3 ปีที่แล้ว +2

    덕분입니다

  • @東谷堂淸正合掌
    @東谷堂淸正合掌 4 ปีที่แล้ว +11

    예!
    감사합니다
    행불하세요!🕉

  • @김미경-b7z1b
    @김미경-b7z1b 2 ปีที่แล้ว +2

    불교보배 자현스님 선불교연구소 기원합니다

  • @user-ny1ii6eq5j
    @user-ny1ii6eq5j 3 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다

  • @18족
    @18족 2 ปีที่แล้ว +1

    명상하면 잠이안와요 불면증왔네요 ㅡㅡ
    각성이 너무 되네요
    스님 정말 감사합니당 ^^

  • @예말숙-z4y
    @예말숙-z4y 3 ปีที่แล้ว +3

    자현스님 고맙습니다

  • @은소회
    @은소회 3 ปีที่แล้ว +2

    자현스님의
    선불교연구소
    응원합니다ㅎ

  • @grace7550ify
    @grace7550ify 2 ปีที่แล้ว +2

    제가 아는 법륜스님
    다음으로
    최고의 스님을 만났습니다!!

  • @여란지
    @여란지 4 ปีที่แล้ว +6

    에너지를 어떻게 뭉치느냐의 관점ᆢ

  • @Sui-h1q
    @Sui-h1q 2 ปีที่แล้ว +2

    오늘 명상 하면서 빛을 보려고 약 1시간 했는데 전혀 빛도 안보이고 점멸도 없고 깜깜합니다. 97년생인데 벌써 부터 미래가 없고 답이 없는 겁니까

  • @soyeon208
    @soyeon208 2 ปีที่แล้ว +2

    살기 위해서
    하는 명상

  • @나주인-r8p
    @나주인-r8p 4 ปีที่แล้ว +9

    감사하옵니다!

  • @이가미-l4q
    @이가미-l4q 2 ปีที่แล้ว +1

    마하반야바라밀 마하반야바라밀 마하반야바라밀 🙏 🙏 🙏

  • @이옥수-v2w
    @이옥수-v2w 4 ปีที่แล้ว +8

    성불하십시요🙏🙏🙏감사합니다🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

  • @수호-u4q
    @수호-u4q 2 ปีที่แล้ว

    또라이예요 란 말씀에 ㅋㅋㅋㅋ
    어느 고승이 할!!! 이라고 외치는것같은 효과가 ㅎㅎ 저도 전에 명상을 한 사람으로서 정말 공감합니다

  • @새벽숲
    @새벽숲 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏🙏🙏

  • @청굴-v7h
    @청굴-v7h 4 ปีที่แล้ว +10

    명상
    아침 잠깼을때 누워서
    잠자기전 누워서
    설득 과 이해
    나에게 행복과 평화~~
    잘 들었습니다
    감사합니다.👍👍👍

  • @여길상
    @여길상 3 ปีที่แล้ว +1

    불면증 있으면 약 드시지말고 백팔배를 해보면 어떨까요 기도도 되고 건강도 좋와지고👍🤗

  • @천경희-b9h
    @천경희-b9h 3 ปีที่แล้ว +3

    나무아미타불 관세음 대세지 인로왕보살

  • @무심행-g7n
    @무심행-g7n 3 ปีที่แล้ว +3

    명상! 선입견으로 별로 와닿지
    않았는데 제 생각을 바꿔주십니다.
    스님 감사합니다!

  • @길정애-y6h
    @길정애-y6h 3 ปีที่แล้ว

    매일매일 매번
    수행을 하면
    빛은 다반사지만
    경련을 일으킵니다
    깨어날때쯤 되면
    몸이 경련을 일으킵니다
    몸이 경련을 일으키는 것을알지만
    통제나 정지를
    못시킵니다
    도와주세요
    가르쳐주세요

  • @해란백
    @해란백 หลายเดือนก่อน

    자현스승님! 의
    월정사 서울포교원 안내입니다. 서울 지하철3,4호선 충무로 역 오른편길 cj인재원
    지나서 낙원빌딩 5층
    입니다. 매주월요일 오
    후7시, 4째주월요일은 오후 2시에 법문강의 하십니다. 도반님들의 많은 동참으로 가피,복,
    행복을 찾아가시기를
    기원올립니다. 명상 법문 감사올립니다🎉🎉🎉 보명심올립니다 🙏🍒✨️😊

  • @최영란-s2k
    @최영란-s2k 4 ปีที่แล้ว +4

    그 쓸데없는 것들에 왜 마음이 들쑤셔질까요?^^

  • @차순연-t1x
    @차순연-t1x 3 ปีที่แล้ว +4

    스님은 최고에 보물입니다

  • @천지연산들윤
    @천지연산들윤 ปีที่แล้ว

    세계최강
    기도혁명
    월정사금강경봉찬기도 🎉

  • @심재호-t1o
    @심재호-t1o 4 ปีที่แล้ว +12

    호홉을 길게 내쉴려면. 자연히 드릴쉼도 길어져요 ? 어떻게해야 될가요 ?

  • @허욱형
    @허욱형 2 ปีที่แล้ว +1

    아…. 욕조를 사야 하나…. 🙏🙏🙏

  • @박경화-h7i
    @박경화-h7i 4 ปีที่แล้ว +7

    귀한 가르침 고맙습니다. 한가지 질문입니다. 명상을 할 때 방향은 어떻게 하나요?

  • @crufus
    @crufus 4 ปีที่แล้ว +4

    피젯 염주다!

  • @최영준-g3t
    @최영준-g3t 3 ปีที่แล้ว +2

    자현스님
    성불하세요

  • @소꼽장난
    @소꼽장난 4 ปีที่แล้ว +5

    스님들은 왜저자세지 했는데 ~~감사합니다 저도 한수 배워습니다

  • @황혜숙-i9c
    @황혜숙-i9c 3 ปีที่แล้ว +1

    누워있음 에너지를 한곳에 눈에 모을수 있어서 더 많이 볼수있음~
    감각을 차단하면 뭔가 터진다고 하심?

    • @황혜숙-i9c
      @황혜숙-i9c 3 ปีที่แล้ว +1

      피곤해서 명상은 힘들듯 합니다ㅠ

  • @백영연-v6g
    @백영연-v6g 3 ปีที่แล้ว

    항상심에깨가쏟아지는데요?감사합니다

    • @백영연-v6g
      @백영연-v6g 3 ปีที่แล้ว

      스님은드문드문입으로호흡하시는것같은데옳은답인가요?

  • @A-RaHan
    @A-RaHan 4 ปีที่แล้ว +1

    20:00

  • @길정애-y6h
    @길정애-y6h 3 ปีที่แล้ว

    빛??
    눈을 감아도 보이고
    눈을 떠도 보이고
    어두워도 보이고
    밝아도 보이고
    밝으면 빛에
    쑥 빨려들어갑니다
    이런 현상이 벌써 8년째입니다
    검정색 어둠을 잃고 삽니다
    지금은 기억 으로만
    검정 어둠을 분별합니다
    스님
    미친상태는 아니겠지요??

  • @dne_crafted
    @dne_crafted 2 ปีที่แล้ว +1

    장출식 호흡법을 할때 내쉬는게 길면, 들이쉬는건 짧고 빠르게 하는건가요? 예를 들면 내쉬는게 7초면 들이쉬는게 3초 머 이런 느낌??
    내쉬는것만 길게하니까 빈혈기가 아니고 숨이 막히는데요ㅠㅠ

  • @소꼽장난
    @소꼽장난 4 ปีที่แล้ว +6

    법문 너무해피합니다