가장 손쉬운 명상 방법 - 명상비법6
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- * 본 영상은 광고 없이 자발적인 후원으로 제작됩니다.
CMS 후원계좌: 신한 100-028-797247 대한불교조계종 영평선원
www.ihappynanu...
* 1만원 이상 후원자는 매월 초하루에 영평선원에서 축원해 드립니다.
영상포교 법공양 후원: 1편 제작비 30만원
동영상 말미에 후원자에 대한 축원이 들어갑니다.
동참 방법: CMS 후원계좌에 후원자 이름으로 입금
* 문의: 010-8554-0220
#명상법#수식관*호흡법
* 본 영상은 광고 없이 자발적인 후원으로 제작됩니다.
CMS 후원계좌: 신한 100-028-797247 대한불교조계종 영평선원
www.ihappynanum.com/Nanum/B/E6P7C5FF04
* 1만원 이상 후원자는 매월 초하루에 영평선원에서 축원해 드립니다.
영상포교 법공양 후원: 1편 제작비 30만원
동영상 말미에 후원자에 대한 축원이 들어갑니다.
동참 방법: CMS 후원계좌에 후원자 이름으로 입금
* 문의: 010-8554-0220
자현스님 한번 만나뵙고 싶어요~♡
불자도 아니고 부처님 말씀도 잘몰라요~♡
제가 몸이 안좋아서요
좋은 조은도 받고싶구요~♡
불교기도에 대해서도 배우고 싶고 하여튼 그러네요ㅋ~♡
언제 어디로 가면 만날수 있을까요~♡
항상건강하세요~♡
앞으로도 좋은말씀 부탁드립니다~♡
감사합니다~♡
고맙습니다~♡
자현스님 오늘도 좋은말씀감사드립니다
관세음보살
관세음보살
관세음보살
@@김현미송이 ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ))ㅣ
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ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ)ㅣㅣ
ㅣ기ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ111ㅣ기1ㅣㅣ1ㅣ4ㅣㅣ
매력칠갑~~^^
귀염창고 자현스님 !
성불하십시요 ᆢ
파격적인 이단아 ? 처럼느껴지는 현대사회의 최고의 스님 자현 !
뭣보다 가볍고 즐겁게 ,공부하는 자현스님 ,멋져요
강의가 쉽고 재미도 있고 깨우치는 것도 있고 좋다 스님 감사합니다
너무.너무 감사드립니다.
간절히 배움을 원하면 꼭 스승님을 만나게 된다고 했는데~~
오늘 관세음보살님을 만났네요.
세상 곳곳에 계시는 관세음보살님 중에 한 분이십니다.
붓다로드는 전편을 두번째 듣고 있습니다.
스님의 법공양에 동참합니다.
스님 모르시는게 없으셔요 자현스님
쨩🤗❤😅🤣😍
자현 스님이 좋은게 뮈냐면 ㅋㅋㅋ 파격적이야ㅋㅋㅋㅋ 필요한거 아니면 격식 다 파괴ㅋㅋㅋ
고정 관념 타파~
세상을 이렇게 다양한 각도로 볼 수 있음을
스님 법문을 통해 깨닫습니다
감사합니다()()()
감사합니다 귀인을 만났습니다 진심으로 감사드립니다
젤 궁금했던게명상법이엿어요
선지식찾기도넘힘들었는데 스님잘배웠습니다
명상수업하고싶어요
감사드립니다
귀하고 소중한 가르침에 깊이 감사드립니다.
자현스님의 문수선원 ㅡ 인문학과 명상연구소 응원합니다 🙏🙏🙏
자현스님
감사합니다 🙏 🙏 🙏
감사합니다
스님 깊은 신심과 자애로움이 느껴집니다
스님과 인연이 이생을 기쁘고 즐겁게 잘 지낼것같습니다
오래오래 강건하시고 모습 많이 보여주십시오
잡념과 대화해서 설득시켜
다시는 안 떠오르게 하라
오호...자기자신을 설득시켜라😮👍👍
감사합니다.
자비로우신 자현스님
감사합니다 🙏 🙏 🙏
감사합니다 스님, 드디어 어찌 명상을 해야하는지 현실적으로 실천할수 있을듯합니다.
불교보배 자현스님 선불교연구소 응원
관세음보살 관세음보살 관세음보살 관세음보살 관세음보살 스님감사합니다 정 말씀 잘 듣고 있습니다 감사합니다
저도 배워서 열심히 명상을 해보겠습니다ㅎ 자현스님 명상은 최고십니다
최고십니다.
명상을 하는방법 몰랐어요~♡
스님말씀들으면서 한번해보고 싶어요~♡
항상건강하세요
좋은말씀 감사합니다~♡
동감입니다
재밌으세요 자꾸 보게 되네요 빠져듭니다
단전호흡이나 위빠사나 차크라등등 여러 명상을 했었지만 별 반응도 없고 허리 곧추 세우고 하느냐고 등만 엄청 아팠어요. 요 방송분 보고 침대에 누워서 명상 했는데 정말 곧이어 향불같은 확실한 빛이 보이더라구요. 시계방향으로 잔상을 남기며 빙빙돌고 왼쪽편에 다른 빛은 축포 터지듯이 갑자기 펑 터지며 여러갈래로 쪼개졌어요. 이게 머다냐 하고 침을 꼴까닥 하고 삼키며 허둥지둥 하면서 놓쳤어요~~ㅎㅎ 스님 말대로 하니까 참 쉽네요~~^^ 다음편도 올려 주세요 기다리고 있습니다^^
멋진 분이네요^^
응원합니다.
스님 찐이다,
언제나
부처님 감사합니다❤❤❤
순도심보살님 감사합니다❤❤❤
덕분에 젊어지는 법도 배우고 감사합니다.
감사합니다🙏🙏🙏
자현스님의 문수불교대학 응원합니다 🙏🙏🙏
은근 벅찹니다 ~~갈아앉혀야겠죠~~^^멋지십니다
자현스님
존경합니다 🙏 🙏 🙏
명상
아침 잠깼을때 누워서
잠자기전 누워서
설득 과 이해
나에게 행복과 평화~~
잘 들었습니다
감사합니다.👍👍👍
스님너무웃겨셔서
배꼽빠지겠어요
스님
고맙습니다_()_
지대고앉어요‥ㅎㅎ
불교는 자현스님과 같이 현 대중들과 호흡하려는 깨어있는 분들이 있어 수명이 오래 갈 것 같습니다.
아하하하하 시종일관 까매요 … 여러분의 미랩니다 ~~~ 빵 터졌습니다
제가 누워있는 와불상을 보고 독창적으로 생각했다고 한 누워서 하는명상법을 스님이 법문하시는걸 보고 너무 공감을 느낍니다 누워서 공부하면 더 공부가 잘 되겠네요 목욕하면서 공부해도 잘 되고요
욕조에서담구고 유둡을보려는데 스님께서 명상에최적이라고하시네요 감사올립니다 스님
예!
감사합니다
행불하세요!🕉
지현스님과 공부하고 싶은데 저는부산이라 아쉬워요~~
스님 말씀데로 집에서 해봣는데 진짜 불이보였어요 신기했습니다^^ 감사합니다
스승님!
진핑크 빨강 빛이 눈을 뜨고도 보였습니다.
반달 보다 조금 작은 초중생달 모양입니다.
감사올립니다 🙏 🙏 🙏
감사합장()
감사합니다() 합장
80년대 연정원, 단학선원,요가센터에서 배운 거랑 거의 일치하니 좋네요...명상 다시 시작^^
ㅎㅎㅎ 까매요! 스님의, 말씀이 재일, 재미있어요.
자~알 기도해보고싶어서
^스님,기도는 어떻게 하는 건가요?^책을 구입했어요.ㅎ책을 받는 순간 기분이 업업~^^
기도혁명,
세계최강 월정사 금강경봉찬기도
감사합니다🙏
스님
법문 감사드립니다
나무불 법 승🙏
너무너무 즐겁습니다 감사합니다
감사하옵니다!
행복합니다~
젊어지는 방법~실내조용 기대만땅!~ 비결은? ㅇㅎㅎㅋㅋㅋ
스님 유우머 최고예요!!!^^
감사합니다 ㅎ ㅎ🙏👍
명상공부 초심자입니다. 한번 시도해 볼께요'
불교보배 자현스님 선불교연구소 기원합니다
자현스님
불자들 행복함 감사합니다 성불하세요~
감사합니다
자현스님의
선불교연구소
응원합니다ㅎ
🙏🙏🙏
자현스님 고맙습니다
요즘은
자현스님 동영상보는 시간이
많이 늘었습니다
늘 머리에 생각이많아서요
이 명상법을 해볼려구요...
감사합니다
오늘 명상 하면서 빛을 보려고 약 1시간 했는데 전혀 빛도 안보이고 점멸도 없고 깜깜합니다. 97년생인데 벌써 부터 미래가 없고 답이 없는 겁니까
덕분입니다
젊어지고 싶으면 수술해
재미나게 공부하고
마무리 빵 터졋네요
스님
감사합니다
에너지를 어떻게 뭉치느냐의 관점ᆢ
스님
감사 합니다()()()
물에서 해보고 싶내요
때가 불면..,.
어쩔~💚💚💚
성불하십시요🙏🙏🙏감사합니다🙇♀️🙇♀️🙇♀️
감사합니다!
고등학교시절 몸아프고 여나며 내머리위로 내영혼이빠져나가 아파서누워있는 나를바라본적이 있었습니다~~ㅎᆢ정말 쓸데가없는 체험이었나봅니다
제가 아는 법륜스님
다음으로
최고의 스님을 만났습니다!!
유투브 집중해서 듣다가 속도 위반했음 ~^^
명상하면 잠이안와요 불면증왔네요 ㅡㅡ
각성이 너무 되네요
스님 정말 감사합니당 ^^
명상! 선입견으로 별로 와닿지
않았는데 제 생각을 바꿔주십니다.
스님 감사합니다!
스님은 최고에 보물입니다
살기 위해서
하는 명상
불면증 있으면 약 드시지말고 백팔배를 해보면 어떨까요 기도도 되고 건강도 좋와지고👍🤗
또라이예요 란 말씀에 ㅋㅋㅋㅋ
어느 고승이 할!!! 이라고 외치는것같은 효과가 ㅎㅎ 저도 전에 명상을 한 사람으로서 정말 공감합니다
호홉을 길게 내쉴려면. 자연히 드릴쉼도 길어져요 ? 어떻게해야 될가요 ?
그 쓸데없는 것들에 왜 마음이 들쑤셔질까요?^^
귀한 가르침 고맙습니다. 한가지 질문입니다. 명상을 할 때 방향은 어떻게 하나요?
매일매일 매번
수행을 하면
빛은 다반사지만
경련을 일으킵니다
깨어날때쯤 되면
몸이 경련을 일으킵니다
몸이 경련을 일으키는 것을알지만
통제나 정지를
못시킵니다
도와주세요
가르쳐주세요
마하반야바라밀 마하반야바라밀 마하반야바라밀 🙏 🙏 🙏
나무아미타불 관세음 대세지 인로왕보살
스님들은 왜저자세지 했는데 ~~감사합니다 저도 한수 배워습니다
아…. 욕조를 사야 하나…. 🙏🙏🙏
세계최강
기도혁명
월정사금강경봉찬기도 🎉
장출식 호흡법을 할때 내쉬는게 길면, 들이쉬는건 짧고 빠르게 하는건가요? 예를 들면 내쉬는게 7초면 들이쉬는게 3초 머 이런 느낌??
내쉬는것만 길게하니까 빈혈기가 아니고 숨이 막히는데요ㅠㅠ
스님..집에서 혼자 하다 이탈 되버림 어찌되나요. 처음 하는 사람들은 여럿히 절에서 해야되나봐요.
❤🙏🙏🙏
법문 너무해피합니다
자현스님
성불하세요
누워있음 에너지를 한곳에 눈에 모을수 있어서 더 많이 볼수있음~
감각을 차단하면 뭔가 터진다고 하심?
피곤해서 명상은 힘들듯 합니다ㅠ
빛??
눈을 감아도 보이고
눈을 떠도 보이고
어두워도 보이고
밝아도 보이고
밝으면 빛에
쑥 빨려들어갑니다
이런 현상이 벌써 8년째입니다
검정색 어둠을 잃고 삽니다
지금은 기억 으로만
검정 어둠을 분별합니다
스님
미친상태는 아니겠지요??
피젯 염주다!
스님께 질문이 있습니다 명상하면서 집중하고있는데 자꾸 내면에서 혼자 노래를 자꾸 합니다 그래서 호흡에 집중하고있는데도 노래를 자꾸 흥얼 거리게 되서 그러는데 이럴땐 어떻게 빠져나와야할까요 호흡에 온신경이 집중되어있는데도 자꾸 내면에서 흥얼 거리게 되어 자꾸 그쪽으로 가게됩니다
항상심에깨가쏟아지는데요?감사합니다
스님은드문드문입으로호흡하시는것같은데옳은답인가요?