خلاصه انواع حقن الانسولين | insulin pens and vials

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • بسم الله الرحمن الرحيم
    النهارده هنتكلم في الحلقه الجديده
    و هنتكلم خلال الحلقه دي عن ( خلاصه انواع حقن الانسولين ) :
    1- Rapid-acting insulin
    * Apidra
    * Novorapid
    * Humalog
    2- Short-acting insulin
    * Actrapid
    * Insulinagypt R
    * Insulin H
    * Insuman Rapid
    3- Long-acting insulin
    * Lantus & Toujeo
    * Levemir
    * Tresiba
    4- Intermediate-acting insulin
    * Humulin N
    * Insulatard
    * insulinagypt N
    * Insuman Basal
    * Insulin H bio NPH
    5- Mixed Insulin
    * mixtard
    * insulinagypt
    * insuman comp
    * Humulin
    .............
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    لو عجبك الفديو متنساش تدعمنا و تدوس (لايك) عشان الحلقه توصل لاكبر عدد من الناس و لو انت اول مره تتفرج علينا متنساش تعمل(اشتراك) في القناه وتفعل زر الجرس عشان مش يفوتك حاجه و توصلك الفديوهات الجديده اول باول
    ***للمساهمه في تطوير القناه و نشر كل ما هو جديد ادعموا القناه علي موقع pay pal
    من خلال الرابط الاتي :
    paypal.me/ahme...
    --------------------------------------------------------------------------------------
    و دي كل اللينكات الخاصه بينا :
    لينك قناه التيك توك
    vm.tiktok.com/...
    لينك صفحه الانستجرام (عشان لو حبيت تتواصل معانا)
    / ahmed_pharmacy1986
    لينك قناه اليوتيوب
    / @ahmedpharmacy
    لينك قناه التليجرام
    t.me/OTCcourse
    لينك بيدج الفيسبوك
    / ahmed-pharmacy-4368181...
    لينك جروب الفيسبوك
    www.facebook.c...
    --------------------------------------------------------------------------------------
    اهم قوائم تشغيل في القناه :
    سلسله OTC :
    • سلسله (OTC) لتشخيص الا...
    سلسله المهارات الطبيه :
    • سلسله المهارات الطبيه
    سلسله الادويه الأمنه خلال فتره الحمل 🤰🏻👇🏻
    • الادويه الآمنه خلال فت...
    سلسله شرح الادويه من الالف للياء :
    • سلسله (pamphlet) للتدر...
    --------------------------------------------------------------------------------------
    خلاصه الفيتامينات ( الجزء الاول ) :
    • خلاصه الفيتامينات ( ال...
    خلاصه المهدئات و المنومات كامله :
    • خلاصه المنومات و المهد...
    خلاصه ادويه الامساك كامله :
    • خلاصه ادويه علاج الامس...
    خلاصه ادويه الذهان كامله :
    • خلاصه الادويه المضاده ...
    خلاصه ادويه الاكتئاب كامله :
    • خلاصه ادويه الاكتئاب ك...
    خلاصه ادويه الصرع كامله :
    • خلاصه ادويه الصرع كامل...
    .
    خلاصه ادويه التخسيس كامله :
    • خلاصه ادويه التخسيس كا...
    خلاصه ادويه مدرات البول كامله :
    • خلاصه مدرات البول كامل...
    خلاصه ادويه الضغط كامله :
    الجزء الاول : • خلاصه ادويه الضغط ( ال...
    الجزء الثاني : • خلاصه ادويه الضغط ( ال...
    الجزء الثالث : • خلاصه ادويه الضغط ( ال...
    خلاصه ادويه الحساسيه كامله :
    • خلاصه مضادات الهيستامي...
    خلاصه المسكنات كامله :
    • خلاصه المسكنات كامله |...
    خلاصه ادويه الانتصاب كامله :
    • خلاصه ادويه ضعف الانتص...
    خلاصه ادويه الكوليسترول كامله :
    • خلاصه ادويه علاج الكول...
    خلاصه ادويه قرحه المعده كامله :
    • خلاصه ادويه قرحه المعد...
    خلاصه ادويه السكر كامله :
    الجزء الاول : • خلاصه ادويه السكر (الج...
    الجزء الثاني : • خلاصه ادويه السكر ( ال...
    خلاصه المضادات الحيويه كامله :
    الجزء الاول : • خلاصة اقراص المضاد الح...
    الجزء الثاني : • خلاصة اقراص المضاد الح...
    --------------------------------------------------------------------------------------
    #insulin
    #انسولين
    #مرض_السكر
    #الانسولين
    #diabetes
    #otc
    #AHMED_pharmacy
    #سلسله_otc
    #الصيدليه_في_جيبك
    #صيدليه_احمد
    #التدريب_الصيدلي
    #كورس_التدريب_الصيدلي
    #كل_ما_يخص_التدريب_الصيدلي

ความคิดเห็น • 112

  • @AHMEDpharmacy
    @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว +15

    خلاصه كل حقن الانسولين 💉
    و الفرق بين كل نوع
    حلقه مهمه جدا و هتفرق معاكو جدا ❤
    و دي كل اللينكات الخاصه بينا 🩺💊👇🏻👇🏻👇🏻
    لينك صفحه الانستجرام (مهمه جدا)
    instagram.com/ahmed_pharmacy1986/
    لينك قناه اليوتيوب
    m.th-cam.com/channels/02pcXEKxKV4XJY60kIpfgw.html
    لينك قناه التليجرام
    t.me/OTCcourse
    لينك جروب الفيسبوك
    facebook.com/groups/586307895369960/?ref=share

  • @hebamokhtar1087
    @hebamokhtar1087 2 ปีที่แล้ว +5

    شكرا جدا يا دكتور ربنا يبارك في حضرتك
    والواحد مقدر جدا الوقت والمجهود المبذول عشان تلخص الدنيا بشكل سهل ومنظم زي كده

  • @uyreegh3244
    @uyreegh3244 2 ปีที่แล้ว +6

    شرحك ممتاز ربي يوفقك دكتورنا

  • @karimanosama9858
    @karimanosama9858 ปีที่แล้ว +3

    ربنا يوفقك ي دكتور...حضرتك منظم جدا

  • @abrarmohammed2341
    @abrarmohammed2341 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله 😍 بالتوفيق ليك دايما 🤲❤ ممكن تشرح لينا عن المسكنات وادوية الضغط والحساسية

  • @user-tc1cc8kd6d
    @user-tc1cc8kd6d ปีที่แล้ว +1

    ممكن حلقه عن ازاي نغير خرطوشه الأنسولين وخاصه هيومالوج

  • @user-uc5bp2dv2h
    @user-uc5bp2dv2h 3 หลายเดือนก่อน +2

    عاش والله لخص حوار الانسولين ❤❤

  • @BeautyFlowers11
    @BeautyFlowers11 2 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيرا شرح رائع 🌹

  • @mohamedabohibba3946
    @mohamedabohibba3946 11 หลายเดือนก่อน

    روعة بصراحة وفي وقت قصير ما قل ودل بجد فنان وان شاء الله هتابع كل فديوهاتك يا مبدع

  • @user-nw7lf7id5n
    @user-nw7lf7id5n 2 ปีที่แล้ว

    ياريت يا دكتور تكلمنا عن المغنسيوم والادوية الخاصة بيه وشكرا على مجهودك

  • @dhulfiqaraliabdul-hussein9421
    @dhulfiqaraliabdul-hussein9421 7 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك دكتور اذا أمكن خلاصة للأدوية النفسية

  • @Beeforchicken123
    @Beeforchicken123 8 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خير الجزاء يارب يادكتور.

  • @abdelazizgomaa2771
    @abdelazizgomaa2771 2 ปีที่แล้ว +2

    جميل جدا ي دكتور ♥️♥️
    ياريت لو حضرتك تعمل pdf للحلقه دي

  • @creativemind7594
    @creativemind7594 2 ปีที่แล้ว

    رائع رائع رائع جدااااااااااااااااااا
    ربنا يعزك و يكرمك و يزيدك علماً و توفيقاً يارب العالمين
    بصراحة حضرتك شخص مبدع و تستحق كل خير عشان أنا مقدر كل ثانية في الفيديوهات دي بتتعب فيها أد ايه

  • @arwatagi8179
    @arwatagi8179 4 หลายเดือนก่อน

    احسنت بارك الله لك واعاده عليك بالخير والبركاات ❤️

  • @skodaoctavia2233
    @skodaoctavia2233 2 ปีที่แล้ว +2

    ممكن حضرتك تكمل سلسلة المعادن و الفيتامينات والمكملات ى دكتور 🙏🏻🌸

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว +2

      صدقني شغال عليها و بجمع الداتا بتاعتها

    • @skodaoctavia2233
      @skodaoctavia2233 2 ปีที่แล้ว

      @@AHMEDpharmacy
      صدقنى انت بتاخد حسنات بعدد كل حرف بسمعه منك وبستفاد
      انا بخلى والدتى كمان تدعيلك والله
      ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويزيدك علم وينفع بيك يارب يا دكتور

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว

      ❤🌹💙🌷

  • @hendkhereba5917
    @hendkhereba5917 8 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا كلام منظم وجميل
    وبرافو

  • @user-up6em6kr9s
    @user-up6em6kr9s 29 วันที่ผ่านมา

    فيديو راااائع ومفيد ممكن سؤال ينفع اخد انسولين هيمولين ان بديل ميكس تارد لانه ناقص بالصيدليات ارجو الرد فضلا 🌹

  • @lamiakhaled6376
    @lamiakhaled6376 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا جعله الله فى ميزان حسناتك

  • @user-ot2ri1uu8q
    @user-ot2ri1uu8q 2 ปีที่แล้ว +3

    مشكور كثير يا دكتور..
    كمان لو نقدر على المحاضرات pdf بنكون ممتنين

    • @amer4399
      @amer4399 2 ปีที่แล้ว +1

      اه ياريت وصور ملونه بكون عمل رائع ومكتمل

    • @amer4399
      @amer4399 2 ปีที่แล้ว +1

      وان شاءالله حندعمك

    • @ghadasraya6136
      @ghadasraya6136 2 ปีที่แล้ว +1

      الدكتور بينزل ال pdf على قناته ع التليجرام

  • @hatemelgamal9722
    @hatemelgamal9722 25 วันที่ผ่านมา

    حلقة جميله ربنا يجازيك كل خير

  • @magidelhadi3365
    @magidelhadi3365 9 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك

  • @MonaMohamed-wc9yn
    @MonaMohamed-wc9yn วันที่ผ่านมา

    دكتور انا باخد انسولين ميكستارد 30 وحدة الصبح بس بيعمل لي ضبابية في عيني اي السبب ارجو الرد

  • @abuanasahmed8496
    @abuanasahmed8496 10 หลายเดือนก่อน +1

    دكتور شكرا ع تعليمات ❤

  • @user-zs1ly1vh3q
    @user-zs1ly1vh3q 3 หลายเดือนก่อน

    شكرًا جزيلا لك يا دكتور

  • @user-uo4io3mn1u
    @user-uo4io3mn1u หลายเดือนก่อน

    لو سمحت انا باستخدم انسولين نوفاميكس بقالى سنين ومرتاح علي بس للاسف مش لاقية ماهو بديلة

  • @Quran_Shorts19
    @Quran_Shorts19 7 วันที่ผ่านมา

    يعطيك العافيه ❤❤❤

  • @user-amel-amel
    @user-amel-amel หลายเดือนก่อน

    هو انسولين لونتيس سوليستار هل هو نفسه انسولين غلاروس من فضلكم اريد جواب

  • @a1a263
    @a1a263 ปีที่แล้ว

    الله يجزاك خير ويرضى عليك

  • @MonaMohamed-wc9yn
    @MonaMohamed-wc9yn 21 วันที่ผ่านมา

    دكتورة هل انسولين فاكسيرا جيد ولا لاء عطويهولي في التأمين بس انا بجيب المستورد ينفع معاه ارجو الرد

  • @hajerahmed4737
    @hajerahmed4737 ปีที่แล้ว

    ال rapid acting insulin use just before meals

  • @user-tl8yw1eg6b
    @user-tl8yw1eg6b หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم اي نوع من انسولين يزيد الوزن ممكن اسم الأنسولين

  • @Nihatdogan-qb3ew
    @Nihatdogan-qb3ew 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا لحضراتكم

  • @MonaMohamed-wc9yn
    @MonaMohamed-wc9yn 21 วันที่ผ่านมา

    دكتور هل انسولين فاكسيرا جيد ولا لاء

  • @moaadalomrany9097
    @moaadalomrany9097 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @saharana8128
    @saharana8128 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا من القلب .. بوركت جهودكم الجبارة ❤️😍

  • @user-vi9ov1ff8j
    @user-vi9ov1ff8j 2 วันที่ผ่านมา

    كم سعر كل حين أنسولين

  • @MonaMohamed-wc9yn
    @MonaMohamed-wc9yn 21 วันที่ผ่านมา

    وبيقعد اد اي فاكسيرا في الجسم ارجو الرد

  • @sarasaleh9354
    @sarasaleh9354 3 หลายเดือนก่อน

    طيب يا دكتور و ال solitaire؟!

  • @sagdaali8384
    @sagdaali8384 2 ปีที่แล้ว

    ممكن تعمل حلقات الاسئله اللي بنتسالها otc

  • @abc91911
    @abc91911 ปีที่แล้ว

    قناتك مفيدة جدا شكرا لك

  • @user-vi9ov1ff8j
    @user-vi9ov1ff8j 2 วันที่ผ่านมา

    كم سعر الحقن أنسولين

  • @alihussen2852
    @alihussen2852 2 หลายเดือนก่อน +1

    قست سكر لمريض 261 وهو صائم الطبيب طلب انطي 4 وحدات حدث خطا واتم اعطاء انسولين صافي 40 وحدة تحت الجلد لاكن المريض عدى عليه 4 ايام وهو زي الفل شنو سبب 😢

    • @user-dr2ve4pe1d
      @user-dr2ve4pe1d 12 วันที่ผ่านมา

      ستر ربنا 😂

    • @alihussen2852
      @alihussen2852 12 วันที่ผ่านมา

      @@user-dr2ve4pe1d يي والله وانا اسبوع كامل افكر بي واسال عليه خاف يموت واتحمل ذنبه لاكن عدت على خير الف الحمدلله 🥲

  • @MabroukahShaban
    @MabroukahShaban 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك

  • @user-ne1li1ti7l
    @user-ne1li1ti7l 8 หลายเดือนก่อน

    مشاءالله ع شرح❤❤

  • @ahmedelshahatelsayegelshah4968
    @ahmedelshahatelsayegelshah4968 ปีที่แล้ว

    لو سمحت باخد الانسولين اباديرا قبل الاكل مش بيظبط معايا ينفع اخده بعد الاكل علي طول انا نوع تاني والسكر صايم عندي كويس مشكلتي مع الاكل بيعلي فقط

  • @ahmedgad2426
    @ahmedgad2426 ปีที่แล้ว

    outstandding, gret

  • @user-mb8rq5cp4v
    @user-mb8rq5cp4v 2 ปีที่แล้ว

    دكتور نريد نعرف الجرع اليومية لشرابات الاطفال

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว

      هتلاقي ادويه الشراب في قوائم التشغيل علي القناه

  • @d12345dd
    @d12345dd ปีที่แล้ว

    الله يسعدك يادكتور

  • @mahakhaled5988
    @mahakhaled5988 2 ปีที่แล้ว +1

    عايزين حلقة علي الغوالي الي ف السلاسل لو ممكن

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว

      ان شاء الله

    • @ahmed-kz1fz
      @ahmed-kz1fz ปีที่แล้ว

      ايه هى الغوالى !؟

  • @khaledfifa7885
    @khaledfifa7885 2 ปีที่แล้ว

    احسنت موفق انشالله /هل يوحد حلقة عن شرح وكيفة استعمال ادوية تنشيف الحليب المرضع وكيفية استعمالها وجرعاتها مثل Dosintix

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว

      ان شاء الله نعملها قريب

  • @aseelabdullah-pn5qc
    @aseelabdullah-pn5qc ปีที่แล้ว

    شكراً

  • @user-mr9ts7ss1r
    @user-mr9ts7ss1r ปีที่แล้ว

    العقل من غبابه يفضل احترام الطبيب

  • @emanhelmy4862
    @emanhelmy4862 2 ปีที่แล้ว

    جهد مشكور

  • @elmazourhi
    @elmazourhi 7 หลายเดือนก่อน

    سلام دكتور انا استعمل الأنسولين 12في النهار سوال كم المدة استعمل قلاحم واحد يعني كم من يوم

  • @sagdaali8384
    @sagdaali8384 2 ปีที่แล้ว

    بجد حلقه تحفه كان نفسي تنزلها

  • @saleemalhasani261
    @saleemalhasani261 2 ปีที่แล้ว

    استمر يادكتور بارك الله فيك

  • @mostafasaid7598
    @mostafasaid7598 2 ปีที่แล้ว

    الله يفتح عليك يا نجم

  • @safimansour2796
    @safimansour2796 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا

  • @taqiyudiinmaxamedibraahi.4634
    @taqiyudiinmaxamedibraahi.4634 2 ปีที่แล้ว

    Dr I am new in Egypt can I found insulin and where I can fuond please reply insha allah

  • @7october1
    @7october1 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك ياقلبي

  • @user-pj5jc3yb2f
    @user-pj5jc3yb2f ปีที่แล้ว

    هل الأنسولين الخابط يضر الجنين

  • @user-ey2ik7ol5h
    @user-ey2ik7ol5h 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @hawraaalkenane4853
    @hawraaalkenane4853 ปีที่แล้ว

    حلو

  • @amlzaki164
    @amlzaki164 2 ปีที่แล้ว

    جميل

  • @user-is8nn2bk1q
    @user-is8nn2bk1q 2 ปีที่แล้ว

    الماكس تارد كويس ولا ضعيف

  • @skylimits691
    @skylimits691 ปีที่แล้ว

    ❤شرح مميز ربى يوفقك

  • @user-tc1cc8kd6d
    @user-tc1cc8kd6d ปีที่แล้ว

    هم ليه مسميين الأنسولين المائي بالاسم ده

  • @manmman4908
    @manmman4908 2 ปีที่แล้ว

    يا دكتور ايه الفرق بين حقنه السفترياكسون والسيفوبيد برجاء الرد ربنا يباركلك يا دكتور وحقن كلكسان دي ايه استخدامها

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว

      الاولانيه بتكون مادتها سيفاتريكسون و التانيه مادتها سيفوبيرازون و الاتنين من الجيل الثالث من عيله السيفالوسبورين

  • @user-tc1cc8kd6d
    @user-tc1cc8kd6d ปีที่แล้ว

    سؤال محتاجه حد يرد عليه ضروري (مسنه بتاخد لانتوس وبيحرق في جسمها ومش عايزه تاخده ومش عارفه تتواصل مع الدكتور)ممكن تاخد توجيو انسولين ولا هتاخد انه نوع

    • @EnGOsama0
      @EnGOsama0 ปีที่แล้ว

      يعني ايه بيحرق في جسمها؟

    • @mawaddanasser600
      @mawaddanasser600 ปีที่แล้ว +1

      ده عشان بتاخده وهو لسة طالع من التلاجه خليها تسيبه شويه بره التلاجه لغاية ما يسخن ما تقلقش مش هيبوظ ان شاء الله

  • @user-lx6yp6su1s
    @user-lx6yp6su1s 6 หลายเดือนก่อน

    هل ممكن نعطي الlispro وريد في حاله الطواري ولا لازم حاجه زي الactrapidوشكرا لحضرتك؟

  • @salmaisslam1801
    @salmaisslam1801 ปีที่แล้ว +1

    انا استعمل ابيدرا سريع المفعول منذ ثمان سنوات لكن نظرا لانه باهظ الثمن قررت اني اخد اكترابيد لانه مجاني عندنا بالمغرب. سؤالي لحظرتك جزاك الله خيرا هل انسولين ابيدرا افضل من اكترابيد وما هي ايجابياته عن اكترابيد

    • @EnGOsama0
      @EnGOsama0 ปีที่แล้ว +1

      ابيدرا اسرع في المفعول ومدته اقصر الاكتربيد بيشتغل ابطأ وبيفضل مدة اطول في الجسم وفي الغالب ده بيناسب الناس اللي ممكن تاكل سناكس بعد كل وجبة يعني بعد الفطار بساعتين مثلا لتجنب الهبوط

    • @user-ht1by7hl7s
      @user-ht1by7hl7s 7 หลายเดือนก่อน

      سلام اختي واش ابيدرا مزيان

    • @elassalabdelali3653
      @elassalabdelali3653 5 หลายเดือนก่อน +1

      سلام عليكم اختي راه ممكن لك تصوبي دوسي ديالك ف جماعة لي تابعة ليك او تستافدي من انسولين ابيدرا انا كناخدو مجاني من( فوريان) مكتب حفظ الصحة تابعة للمنطقة لي ساكن فيها كاين جميع انواع انسولين كناخد ابيدرا او لانتوس كل شهر فابور

    • @salmaisslam1801
      @salmaisslam1801 5 หลายเดือนก่อน

      كفاش اخويا مكن تشرحلي اكثر ولا نعطيك رقم الواتس ديالي قولي عارفاك شنو ندير حيت راه دب عشر سنين وانا على هاذ الحال .​@@elassalabdelali3653

    • @lifestyle573
      @lifestyle573 4 หลายเดือนก่อน

      واش قصدتي سبيطار ديال الحومة​@@elassalabdelali3653

  • @azeemallawy
    @azeemallawy 8 หลายเดือนก่อน

  • @azeemallawy
    @azeemallawy 8 หลายเดือนก่อน

    🎯

  • @user-wp4pj9li2i
    @user-wp4pj9li2i 2 ปีที่แล้ว

    طيب المكس طارد

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว

      هتلاقيها مع ال mixed

  • @user-lh9xk5sr2b
    @user-lh9xk5sr2b 2 วันที่ผ่านมา

    insuline

  • @skofcomedia7387
    @skofcomedia7387 2 ปีที่แล้ว

    Da3m

  • @asmaagamal2855
    @asmaagamal2855 2 ปีที่แล้ว

    فين جروب تليجرام ارجوكم يشباب

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว

      دي كل اللينكات الخاصه بينا 🩺💊👇🏻
      لينك صفحه الانستجرام
      instagram.com/ahmed_pharmacy1986/
      لينك قناه اليوتيوب
      m.th-cam.com/channels/02pcXEKxKV4XJY60kIpfgw.html
      لينك قناه التليجرام
      t.me/OTCcourse
      لينك جروب الفيسبوك
      facebook.com/groups/586307895369960/?ref=share

    • @asmaagamal2855
      @asmaagamal2855 2 ปีที่แล้ว

      @@AHMEDpharmacy امال فين تليجرام معنديش انستا!!

    • @AHMEDpharmacy
      @AHMEDpharmacy  2 ปีที่แล้ว +1

      اللينكات كلها هنا ورا بعض 👆🏻👆🏻

  • @user-cm9bo6xq1s
    @user-cm9bo6xq1s 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير

  • @user-mr9ts7ss1r
    @user-mr9ts7ss1r ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا