Спасибо за видео. Дам небольшой совет. Я как человек впервые взявший ракетку (в 34 года) в руки летом 2022, скажу: через 20-30 минут тренировки подач, мозг и руки уже устают от однообразных действий и ты начинаешь подавать одно и тоже, а попытки улучшить уже фейлятся - мозг не может переключиться, а запястье и пальцы уже "забиваются". Поэтому, лучше этим заняться минут 15 до и минут 20 после основной тренировки, если есть такая возможность. Возможно у детей и подростков чуть по другому. Также при БКМ лучше проходит тренировка подач, если делать паузы на 4-5 секунд на подготовку между каждой подачей. Иначе, не успеваешь проанализировать полученный результат с предыдущей подачи. А зацеп я тренировал дома, не важна высота, и дальность, а пытаться именно очень сильно прокрутить мяч. Без этого получались подачи "доской".
Здравствуйте, Ольга, возможно сделать видео, о правилах в настольном теннисе?). Например подробнее рассказать сколько времени на подачу(говорят есть 10 с) , можно ли быстро сразу отбивать подачу соперника(говорят нужно разыграть мяч) ... Вот какие есть такие особенности за которые могут дать предупреждение судья? В общем просим вас развеять мифы о настольном теннисе 🙏 И спасибо за новые уроки!😀
А я иногда прикалываюсь над напарником по тренировкам, очень высоко подкидываю мяч при подаче и тихонько делаю подрезку слева, его это очень сбивает с толку, не знаю почему, подача несложная для приёма. очень смешно на это смотреть
подача хорошая, но это уже не первая, а когда ученик освоил хорошо подрезку. Самый простой удар - толчек... вот и первую подачу надо подавать этим ударом, привыкая бить в свою половину стола, и чтобы перепрыгивал мяч через сетку. Новичкам еще не до подрезок, лишь бы мяч ввести в игру. А вот как вторая подача - самое то!
Отличный ролик, спасибо. Посоветуйте как лучше за тренировку (60 мин) подавать одну и туже подачу влево или ее же влево и вправо? Мой уровень очень низкий, около 4 занятий уделил подачам..
Рекомендую новичкам начинать учёбу с самой простой подачи (с наката), по мере освоения учить более сложные (топорик, с подрезки, маятник, веер), более опытным (маятник, обратный маятник. От простого к сложному нужно двигаться. когда мне нескем заниматься, провожу тренировку уделяя всё внимание совершенствованию подач.
Кстати, по поводу накидывания мяча. Никто и практически никогда не будет вам давать предупреждение за это, если при этом все остальные правила не были нарушены.
Сейчас насколько помню, если наибольший угол наклона относительно поверхности земли меньше 45 градусов - подброс нельзя считать вертикальным. По этому правилу и трактуют, а так небольшое отклонение при подбросе не критично.
@@armiol Тут не важно, правила, не правила. Я просто сказал факт, что на практике никто не будет обращать на вертикальность подброса, если ты не совершаешь других ошибок.
@@dmitrylee3474 Тут, наверное, зависит от уровня соревнований. Понятно, что при игре просто так, наверное, никто не будет предъявлять. Опять же от соперника зависит.
Я дворовой игрок и ваши уроки помогли мне
Спасибо за доходчивый урок !🖐
Спасибо за видео. Дам небольшой совет. Я как человек впервые взявший ракетку (в 34 года) в руки летом 2022, скажу: через 20-30 минут тренировки подач, мозг и руки уже устают от однообразных действий и ты начинаешь подавать одно и тоже, а попытки улучшить уже фейлятся - мозг не может переключиться, а запястье и пальцы уже "забиваются". Поэтому, лучше этим заняться минут 15 до и минут 20 после основной тренировки, если есть такая возможность. Возможно у детей и подростков чуть по другому. Также при БКМ лучше проходит тренировка подач, если делать паузы на 4-5 секунд на подготовку между каждой подачей. Иначе, не успеваешь проанализировать полученный результат с предыдущей подачи. А зацеп я тренировал дома, не важна высота, и дальность, а пытаться именно очень сильно прокрутить мяч. Без этого получались подачи "доской".
Вы красава!
Как принять подачу, в конце видео? Подрезку справа.
Здравствуйте, Ольга, возможно сделать видео, о правилах в настольном теннисе?). Например подробнее рассказать сколько времени на подачу(говорят есть 10 с) , можно ли быстро сразу отбивать подачу соперника(говорят нужно разыграть мяч) ... Вот какие есть такие особенности за которые могут дать предупреждение судья? В общем просим вас развеять мифы о настольном теннисе 🙏
И спасибо за новые уроки!😀
Алёна, здравствуйте. Да, с учётом вопросов какие вы задаёте - действительно стоит сделать такой ролик)
для начала прочитайте правила вдумчиво и многие вопросы отпадут, а останутся только тонкости и нюансы, о которых и надо снимать ролики.
А я иногда прикалываюсь над напарником по тренировкам, очень высоко подкидываю мяч при подаче и тихонько делаю подрезку слева, его это очень сбивает с толку, не знаю почему, подача несложная для приёма. очень смешно на это смотреть
подача хорошая, но это уже не первая, а когда ученик освоил хорошо подрезку. Самый простой удар - толчек... вот и первую подачу надо подавать этим ударом, привыкая бить в свою половину стола, и чтобы перепрыгивал мяч через сетку. Новичкам еще не до подрезок, лишь бы мяч ввести в игру. А вот как вторая подача - самое то!
Отличный ролик, спасибо. Посоветуйте как лучше за тренировку (60 мин) подавать одну и туже подачу влево или ее же влево и вправо? Мой уровень очень низкий, около 4 занятий уделил подачам..
Здравствуйте.
По ощущениям. Если в одну точку уже получается более менее стабильно, то можно менять направление и длину подачи.
@@Olga_Alentieva спасибо за совет
Рекомендую новичкам начинать учёбу с самой простой подачи (с наката), по мере освоения учить более сложные (топорик, с подрезки, маятник, веер), более опытным (маятник, обратный маятник. От простого к сложному нужно двигаться. когда мне нескем заниматься, провожу тренировку уделяя всё внимание совершенствованию подач.
Кстати, по поводу накидывания мяча. Никто и практически никогда не будет вам давать предупреждение за это, если при этом все остальные правила не были нарушены.
Сейчас насколько помню, если наибольший угол наклона относительно поверхности земли меньше 45 градусов - подброс нельзя считать вертикальным. По этому правилу и трактуют, а так небольшое отклонение при подбросе не критично.
@@armiol Тут не важно, правила, не правила. Я просто сказал факт, что на практике никто не будет обращать на вертикальность подброса, если ты не совершаешь других ошибок.
@@dmitrylee3474 Тут, наверное, зависит от уровня соревнований. Понятно, что при игре просто так, наверное, никто не будет предъявлять. Опять же от соперника зависит.
@@armiol это абсолютно на всех уровнях, даже на уровнях wtt