holaaa!! Anabel, eh estado un poco ocupado con trabajo, siempre veo tus videos por la noche o madrugada y me quedo en brazos de morfeo (dormido ) 😅 me encanta escucharte para terminar el día ❤️😁 hasta luego que me estoy quedando dormido chao 😘😘
3:191:23 el sonidito que produce la crema es relajante. Más tu susurro ❤❤ 3:21 aquí en México hoy amanecimos en 10 grados. Y asía un frío horrible. Bueno yo por que yo soy muy friolenta 🥶🤧
Que locura lo del tiempo que comentas al inicio esq hace un calor en estas fechas aún, y en los días que comentas que cortaron rodalies también se inundó algunas partes de la ciudad de Tarragona, y luego otra vez calor... Es conversación de ascensor como se suele decir pero a mi estas cosas me explotan la cabeza jajaja
Pues idea de cena (que ya te harás algo parecido, pero bueno). Yo he cenado hoy: patata y judías cocidas con huevo cocido, atún, aceite y lo que le da el toque, queso feta 😍😍😍
Me gusta mucho cuando hablas de tu trabajo! Me relaja y ya le tengo cariño al tacaño de tu jefe jaja Pregunta, alguna vez trabajaste en un mismo lugar con Alba?
Tacaño de mi jefe jajajajajs. Si l verdad que es un poco tacaño pero como ese defecto a mí no me afecta apenas y en los demás no es mal jefe pues....por eso lo llevamos bien 😃 Si que hemos coincidido alba y yo en un sitio de catering en una zona muy pija de Barcelona que ahí fue donde conocí a mí jefe de la lotería donde estuve once años 😃😃
Bueno, realmente ese es uno de los tantos mitos que circulan por ahí. Puede tener su origen en dos ideas: 1-Desde el ámbito de la nutrición, considerar a la leche (y los lácteos) como si únicamente nos aportase caseína, de la cual sí hay evidencia en estudios en animales que provoca secreción de histamina (que interviene en las reacciones alérgicas, por lo tanto inflamación). Pero la leche tiene muchos más componentes, como la lactoferrina y la proteína de suero, con efecto antiinflamatorio. Por eso, en estudios en humanos al consumir leche como alimento íntegro, no hay evidencia de que ésta sea pro-inflamatoria. 2-Desde un ámbito más general, confundir la distensión abdominal, gases, etc. con inflamación sistémica. Esta inflamación, de bajo grado, es asintomática y lo que puede causar esa distensión puede ser simplemente que la persona sea intolerante a la lactosa. En ese caso obviamente hay que retirar los lácteos. Otra cosa es que la leche y los lácteos sean imprescindibles, que para nada. Podemos cubrir sus aportes con otros alimentos sin mayor problema. Si hay que quedarse con algunos, los más interesantes son los lácteos fermentados. Y bueno, perdón por la turra, pero ya que puedo desmitificar esa creencia pues oye qué menos 😂😂😂
@ gracias por la información!! Aunque tengo claro que la leche de vaca no está, para nada, creada para nosotros. Así que por cualquier motivo, me alegro de no beberla jajajaajajaja
@@GinaASMR2 Pues sí, aunque hay tantos alimentos que ya sea por el sistema inmune o por problemas enzimáticos/digestivos, nos pueden causar alergias o intolerancias, que te pones a quitar y no quedan 😂😂😂Y bueno ya yendo al extremo, nuestras queridas bebidas destiladas/alcohólicas, que si hay algo preparado para consumirlas ese no es el cuerpo humano jajaja
Ala.....jijijiji....ya no contesto yo. Aunque conste una cosa ...no tomo leche de vaca pq siempre me gustó la vegetal pero procura tomar lácteos para no crearme a mí misma intolerancias y pq no le tengo manías ni la considero mala . Me tomo un yogurt natural cada día cuando me acuerdo y queso ... Y a veces cuando voy a tomarme por ahí un café no lo pido con leche vegetal para de vez en cuando tomar leche de vaca
Estoy de acuerdo con Alejandro. Hay muchos mitos. Y modas, o sea, tonterías. Las algas de no sé qué nombres ,la quinoa, el hongo de no sé dónde, los superbatidos de verduras y frutas que no asimila el cuerpo, as semillas de vete a saber qué ... Son malos? No. Pero qué necesidad?.😂 La dieta mediterránea es suficiente. Punto. 😘😘😘
holaaa!! Anabel, eh estado un poco ocupado con trabajo, siempre veo tus videos por la noche o madrugada y me quedo en brazos de morfeo (dormido ) 😅 me encanta escucharte para terminar el día ❤️😁 hasta luego que me estoy quedando dormido chao 😘😘
Me he acordado de ti...que ya no estabas por aquí , así que me alegro que sigues aquí jejjejjeje ❤️❤️😍😍
video grabado el 6 de noviembre y estamos a 22, Anabel si que te gusta grabar, hay material para largo, videos de Anabel a toda hora 👏👏👍😁
Tengo una fila de videos ahora mismo ya grabados y eso que me pasé unos días sin grabar 🤣🤣🤣
Ya tenía yo mono de tus vídeos.... voy a verlo❤
❤️❤️❤️😍
Que bien , justo para tumbarme un ratito 😂, me encantó el vídeo , como siempre❤
Ahm que bien Raquel me alegro, sinceramente no sé ni de lo que hablaba ya no me acuerdo ....pero me doy cuenta que eso no es lo importante jejejejej
3:19 1:23 el sonidito que produce la crema es relajante. Más tu susurro ❤❤ 3:21 aquí en México hoy amanecimos en 10 grados. Y asía un frío horrible. Bueno yo por que yo soy muy friolenta 🥶🤧
Diez grados es muy poquito para México 🥶
@AsmrtitaAnabel siii y apenas esta empezando aveces llega a menos cero aquí en el norte de monterrey
Que locura lo del tiempo que comentas al inicio esq hace un calor en estas fechas aún, y en los días que comentas que cortaron rodalies también se inundó algunas partes de la ciudad de Tarragona, y luego otra vez calor... Es conversación de ascensor como se suele decir pero a mi estas cosas me explotan la cabeza jajaja
Es normal que nos explote la cabeza . Estar en noviembre en la playa no es normal 🥹🥹🥹
Me sorprende lo escalofriante que es tu manera de maquillarte y lo bien que te queda al final JAJAJAJA
Eso es un cumplido 😂😂😂. Sabes que???? Creo que os complicais mucho la vida las perfeccionistas de como echar el maquillaje 🤣🤣🤣
🤣🤣🤣 gina, me parto contigo.
Este año voy a compar un décimo para probar mi suerte de principiante jahajajajjajaja
Pues compra el que compro yo cuando vengas a Bcn así si tú tienes suerte de principiante yo juego el mismo que tú 😂😂😂
@@AsmrtitaAnabel tristemente no iré antes de navidad jajajaja pero el año que viene voy allí a comprártelo
❤
❤️
justito para dormir la siesta ajajaj❤🎉
Que bien valen jejejeje ideal para mí jejeje❤️❤️😍
@@AsmrtitaAnabel mil gracias! Aunque es de día me relajé muy rico tomando un café cargadito
Saludos, que tengas muy buen día
Pues idea de cena (que ya te harás algo parecido, pero bueno). Yo he cenado hoy: patata y judías cocidas con huevo cocido, atún, aceite y lo que le da el toque, queso feta 😍😍😍
Ay, justo he llegado a la parte en la que dices que cenas patatas con judias jajajajajajajajajja. Fail de idea...
Jajajajajsjsj
Me gusta mucho cuando hablas de tu trabajo! Me relaja y ya le tengo cariño al tacaño de tu jefe jaja
Pregunta, alguna vez trabajaste en un mismo lugar con Alba?
Tacaño de mi jefe jajajajajs. Si l verdad que es un poco tacaño pero como ese defecto a mí no me afecta apenas y en los demás no es mal jefe pues....por eso lo llevamos bien 😃
Si que hemos coincidido alba y yo en un sitio de catering en una zona muy pija de Barcelona que ahí fue donde conocí a mí jefe de la lotería donde estuve once años 😃😃
Pues en Jaén hay otro pueblo, o más bien aldeita, que se llama Venta de Pantalones 🤣🤣🤣
Es que tienen sentido esos nombres, porque claro.,.en ese pueblo se debían antiguamente vender muchos pantalones jejejejej
@@AsmrtitaAnabel Tal cual, es por eso jajajaja. Aquí ni etimologías ni nada, vendo pantalones pues venta de pantalones
Aqui estamos a -3 de sensación térmica 😵 en diciembre desapareceré de la faz de la tierra como empeore este frío...
Así tu piel se conservará joven más tiempo
😂😂😂 pobrecita!!!. Es verdad que hace mucho frío por ahí. Más que aquí, en el norte. Y ya me parece suficiente.
Pues me alegro de que no tomes leche de vaca, porque es tan inflamatoria...
Bueno, realmente ese es uno de los tantos mitos que circulan por ahí. Puede tener su origen en dos ideas:
1-Desde el ámbito de la nutrición, considerar a la leche (y los lácteos) como si únicamente nos aportase caseína, de la cual sí hay evidencia en estudios en animales que provoca secreción de histamina (que interviene en las reacciones alérgicas, por lo tanto inflamación). Pero la leche tiene muchos más componentes, como la lactoferrina y la proteína de suero, con efecto antiinflamatorio. Por eso, en estudios en humanos al consumir leche como alimento íntegro, no hay evidencia de que ésta sea pro-inflamatoria.
2-Desde un ámbito más general, confundir la distensión abdominal, gases, etc. con inflamación sistémica. Esta inflamación, de bajo grado, es asintomática y lo que puede causar esa distensión puede ser simplemente que la persona sea intolerante a la lactosa. En ese caso obviamente hay que retirar los lácteos.
Otra cosa es que la leche y los lácteos sean imprescindibles, que para nada. Podemos cubrir sus aportes con otros alimentos sin mayor problema. Si hay que quedarse con algunos, los más interesantes son los lácteos fermentados. Y bueno, perdón por la turra, pero ya que puedo desmitificar esa creencia pues oye qué menos 😂😂😂
@ gracias por la información!! Aunque tengo claro que la leche de vaca no está, para nada, creada para nosotros. Así que por cualquier motivo, me alegro de no beberla jajajaajajaja
@@GinaASMR2 Pues sí, aunque hay tantos alimentos que ya sea por el sistema inmune o por problemas enzimáticos/digestivos, nos pueden causar alergias o intolerancias, que te pones a quitar y no quedan 😂😂😂Y bueno ya yendo al extremo, nuestras queridas bebidas destiladas/alcohólicas, que si hay algo preparado para consumirlas ese no es el cuerpo humano jajaja
Ala.....jijijiji....ya no contesto yo. Aunque conste una cosa ...no tomo leche de vaca pq siempre me gustó la vegetal pero procura tomar lácteos para no crearme a mí misma intolerancias y pq no le tengo manías ni la considero mala . Me tomo un yogurt natural cada día cuando me acuerdo y queso ... Y a veces cuando voy a tomarme por ahí un café no lo pido con leche vegetal para de vez en cuando tomar leche de vaca
Estoy de acuerdo con Alejandro. Hay muchos mitos.
Y modas, o sea, tonterías.
Las algas de no sé qué nombres ,la quinoa, el hongo de no sé dónde, los superbatidos de verduras y frutas que no asimila el cuerpo, as semillas de vete a saber qué ... Son malos? No. Pero qué necesidad?.😂
La dieta mediterránea es suficiente. Punto.
😘😘😘