វិធីសាស្ážáŸ’រចំរាញ់ប្រáŸáž„ផ្លែប៊áŸážšáž”ែបážáŸ’រជាក់/Method to make virgin avocado oil at home.
à¸à¸±à¸‡
- เผยà¹à¸žà¸£à¹ˆà¹€à¸¡à¸·à¹ˆà¸ 26 ส.ค. 2022
- 🥑ផ្លែប៊áŸážšáž˜áž¶áž“អážáŸ’ážáž”្រយោជនáŸáž‡áž¶áž…្រើនសំរាប់សុážáž—ាពនឹងសម្រស់។ ផ្លែប៊áŸážšáž˜áž·áž“ážáŸ’រឹមážáŸ‚យកមកញុាំបន្ážáŸ‚មនៅមុážáž˜áŸ’ហូបទ០ážáŸ‚មទាំងអាចយកធ្វើជាគ្រឿងសម្អាងបានážáŸ‚មទៀážáž•áž„។
🥑 ផ្លែប៊០អាចយកមកចំរាញធ្វើជាប្រáŸáž„ប៊áŸáž”ែបážáŸ’រជាក់យ៉ាងមានសារ:ប្រយោជនáŸáž›áž¶áž”ស្បែក លាបមុហលាបសក់ បានយ៉ាងល្អ។
🥑ផ្លែប៊áŸážšáž¢áž¶áž…យកធ្វើជាម៉ាសអប់សក់បែបធម្មជាážáž·áž™áŸ‰áž¶áž„ល្អ។
🥑ញុាំដើម្បីសុážáž—ាព ផ្ážáž›áŸ‹ážáž¶áž˜áž–លដល់រាងកាយ សំបូរទៅដោយវីážáž¶áž˜áž¸áž“ C វីážáž¶áž˜áž¸áž“B5, B6,នឹងវីážáž¶áž˜áž¸áž“ផ្សáŸáž„ៗជាច្រើនទៀážáŸ”
🥑ផ្លែសំបូរដោយសារធាážáž»ážŸážšážŸáŸƒáž ្វាយប៊០សំរួលដល់ការបន្ទោរបង់បានស្រួល សំបូរសារធាážáž»áž…ិញ្ចឹមច្រើន។ល។
#shorts
#virgincoconutoil
#avokadooil
#oil
#avokado
ប្រáŸáž„áž”áŸážšáž“ឹងទុកបានយូរអážáŸ‹áž¢áž¼áž“
បងសំរបៀបធ្វើប្រឹងដំលូងបារាំង
ចង់ចáŸáŸ‡áž…ំរាញ់ប្រáŸáž„បរáŸáž”បែបក្ដៅ
ចាមានផុសរួចហើយបង។
បងប្រáŸáž„áž”áŸážšážáŸ’រជាក់នឹងអាចយកលាយធ្វើជាស្ក្រាប់មុážáž”ានអážáŸ‹áž”áž„ ???