′부기 장인′ 승관(SeungKwan)이 전수하는 [부기 빼는 법] 아는 형님(Knowing bros) 192회

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • 혈류 안 좋은 호동이 부기 빼 준다는 승관!
    승관이 알려주는 최고의 방법!
    사이드 스쿼트 한 채 발끝만 들기
    필라테스 선생님께 직접 배운 부기 빼는 법

ความคิดเห็น • 237

  • @tofuuuuu123
    @tofuuuuu123 26 วันที่ผ่านมา +94

    일단 다이어트를 하면 부어도 날씬하게 부음.. 그걸 깨달은 후론 걍 살 빼는 게 답이다 생각해서 10키로 뺐음. 인간승리라고 생각함 물론 혈당관리하려고 코크보틀에 좀 의존하긴 했지만 내 의지도 강했기에 성공했다고 생각 ㅎㅋㅎㅋㅎ

    • @fil_LA
      @fil_LA 22 วันที่ผ่านมา

      코크보틀이 진짜 효과가 좋긴 한가봐요.저는 코크보틀 사촌 언니 통해서 처음 들었는데 저도 혈당 다이어트로 어서 살빼기시작해서 효과 봐야겠네요. 감사합니다!

    • @건강하자-g7e
      @건강하자-g7e 20 วันที่ผ่านมา

      와아 대단하시네요bb 전 요즘 운동 너무 하기 싫어서 미칠 거 같은데 코크보틀 먹으면 좀 나을가요?

    • @tofuuuuu123
      @tofuuuuu123 18 วันที่ผ่านมา

      @@건강하자-g7e 운동 병행해야 효과 좋아요,, 넘 날로 먹으심 안대요

    • @tofuuuuu123
      @tofuuuuu123 18 วันที่ผ่านมา

      @@fil_LA 파이팅입니다^^

  • @김효주-g9c
    @김효주-g9c 4 ปีที่แล้ว +2027

    미친 이거 찐이다 뭘해도 안빠졌던 내 붓기가 쫙 빠졌음 꼭하셍유

    • @user-cg7qk6kl6f
      @user-cg7qk6kl6f 3 ปีที่แล้ว +26

      절대 안빠짐 개소리 ㅋㅋ

    • @김효주-g9c
      @김효주-g9c 3 ปีที่แล้ว +2939

      @@user-cg7qk6kl6f 님은 붓기가 아니라 살인가보죠ㅋㅋ

    • @흥칫뿡이야
      @흥칫뿡이야 3 ปีที่แล้ว +65

      ㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @송지석-f6q
      @송지석-f6q 3 ปีที่แล้ว +413

      @@김효주-g9c ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ닉값에 팩폭 개오지네

    • @스쿼트하는민애옹씨
      @스쿼트하는민애옹씨 3 ปีที่แล้ว +77

      @@김효주-g9c ㅋㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @rirish4140
    @rirish4140 5 ปีที่แล้ว +919

    men is it just me? my boo is gettin' MORE HANDSOME!! and gettin' thinner too

    • @aleeshakim_
      @aleeshakim_ 5 ปีที่แล้ว +4

      agree

    • @scorpioteez233
      @scorpioteez233 5 ปีที่แล้ว +87

      I am a bit concerned for seungkwan.... I hope he didn't eat less....

    • @aprlee2744
      @aprlee2744 5 ปีที่แล้ว +19

      ikr?? that surprised me, like,, my bABY IS GROWING UP-

    • @jule12ify
      @jule12ify 5 ปีที่แล้ว +22

      hoshi moshmosh and he’s getting Taller yeah?

    • @salsabilaysmn213
      @salsabilaysmn213 5 ปีที่แล้ว

      SAME I THINK SO

  • @merkjennie7151
    @merkjennie7151 3 ปีที่แล้ว +412

    아 꿀팁이긴 한데 얘네 왜케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

  • @rirish4140
    @rirish4140 5 ปีที่แล้ว +405

    goodluck and Godbless to the translator because there will be 13 boys who'll be talking at the same time 😂

  • @junhuinyeacnyeac7304
    @junhuinyeacnyeac7304 5 ปีที่แล้ว +377

    1:04 The8 what are you doing? 😂 so cute 😍😂

  • @elleignacio2590
    @elleignacio2590 5 ปีที่แล้ว +170

    how many minutes left from the whole episode? 😂

  • @이동민-z2s
    @이동민-z2s ปีที่แล้ว +105

    내가 땅끄부부도 아니고 여기다가 이런걸 남길줄이야..
    이거 ㄹㅇ 효과있음 뭐냐
    2/25 ✔
    아침이나 저녁에 번개괄사 사용 전후로 따라하기

  • @ruiseu2854
    @ruiseu2854 5 ปีที่แล้ว +107

    Jeonghan saying that Hodong looked like Park Seo Joon, then Heechul reacting negatively lmfao 😂😂

  • @이소흔-h2h
    @이소흔-h2h 4 ปีที่แล้ว +38

    1:53 순영아 뭐해??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @wonujeonn9453
    @wonujeonn9453 5 ปีที่แล้ว +223

    i remember predebut seungkwan so much in this comeback but with a glow sksksks cant imagine his diet,, he worked so much for this image

  • @김하늘-t7r
    @김하늘-t7r 4 ปีที่แล้ว +185

    1:35 그렇게 귀엽게 웃으면...

    • @김하늘-t7r
      @김하늘-t7r 4 ปีที่แล้ว +8

      진짜 95 너무 사랑해

    • @지원-g2c2f
      @지원-g2c2f 2 ปีที่แล้ว +1

      @@김하늘-t7r ㄹㅇ̆̈ 95셋다 넘 잘생김;

  • @QLD10000
    @QLD10000 3 ปีที่แล้ว +27

    진짜 붓기를 빼고싶으시면 횡격막호흡을 마스터하시면 됩니다

    • @김준혁-y2r
      @김준혁-y2r หลายเดือนก่อน

      영상 추천해줄수 있어요?

  • @박소현-t3x7z
    @박소현-t3x7z 5 ปีที่แล้ว +29

    같이 따라하고 있는건 나뿐인가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김윤희-f1w
    @김윤희-f1w 3 ปีที่แล้ว +15

    뜬금없는데 0:33초부터 수록곡 잼잼 나오는 거 좋다 ㅎㅎㅎ 편집자 분 중에 진짜 캐럿 있으신 건감....?!

  • @hannahdurante4571
    @hannahdurante4571 5 ปีที่แล้ว +38

    Seungkwan is so fit;;; I fear the day he decides to show off his body :') I'll be proud, but scared for my heart

  • @최형-e5t
    @최형-e5t 2 ปีที่แล้ว +6

    근데 이거 진짜 좋음 홈트유튜버가ㅜ알려주는건 길기도하고 귀첞은데 가끔씩 몸 찌뿌둥해서 암것도하기싫을때 이거 두개해주면 상체하체 둘다 개운해짐 붓기는 관찰 안해서 모르겠고

  • @ESM868
    @ESM868 2 ปีที่แล้ว +17

    다른 건 평소에 하던건데 와이드스쿼트 효과 좋네 짱👍 부승관님 팬될 것 같음

  • @aisyah9665
    @aisyah9665 5 ปีที่แล้ว +61

    My hubby(boo seungkwan)is getting more handsome and i just cant stand this anymoree..😍😍😍🔥🔥🔥

  • @PaCARAT
    @PaCARAT 5 ปีที่แล้ว +37

    I see getting closer choreography

  • @AylinLove92
    @AylinLove92 5 ปีที่แล้ว +66

    0:33 i'm sorry but i'm laughing so hard at Jun 😂

    • @mt_girl579
      @mt_girl579 5 ปีที่แล้ว +3

      He looks so lost lmfao

    • @arumdwee106
      @arumdwee106 5 ปีที่แล้ว

      Yeah me too 😂

  • @아왜뭐
    @아왜뭐 3 ปีที่แล้ว +8

    2:20 강호동님 잘생긴척 하는 표정 볼때마다 웃김

  • @littlejoy6927
    @littlejoy6927 5 ปีที่แล้ว +32

    1:54 is that hoshi at the back?😂

    • @revemoos3058
      @revemoos3058 5 ปีที่แล้ว +2

      I believe so.... and doing the getting closer choreo??

    • @littlejoy6927
      @littlejoy6927 5 ปีที่แล้ว

      @@revemoos3058 hahahaha😂😂

    • @신다은-p3p
      @신다은-p3p 5 ปีที่แล้ว

      😂🤣😅😄 just realized that

  • @EnverChon
    @EnverChon 4 ปีที่แล้ว +8

    메모...부승관..허벅지는..짱돌..이다..🤔

  • @maxoyantoneti5761
    @maxoyantoneti5761 5 ปีที่แล้ว +64

    Seungkwan Keeps On Becoming More Handsome Day By Day 💕😍

  • @xiaoyi3847
    @xiaoyi3847 5 ปีที่แล้ว +15

    Wait boo don’t mess my list... look at Jeonghan stealing his spot owning it.... bit your here trying to ruin it.

  • @bri0nia-i5e
    @bri0nia-i5e 4 ปีที่แล้ว +10

    0:40 거기가 명치얌..?? 몰랐엉..

  • @xX-um4qv
    @xX-um4qv 3 ปีที่แล้ว +4

    아니ㅋㅋㅋㅋㅋ 내일 중요한 사진촬영 있어서 붓기빼는 법 쳤는데 이게 뜨네..ㅎ

  • @davinadunkwu
    @davinadunkwu 5 ปีที่แล้ว +13

    😂😂😂 seungkwan

  • @glitter_w
    @glitter_w 2 ปีที่แล้ว +42

    아는 형님 보고 부승관한테 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말투 행동 대박 재미짐

  • @별빛-v1k
    @별빛-v1k 3 ปีที่แล้ว +6

    이건 찐이다 ㄹㅇ 나도 빠짐;

  • @hjconcina
    @hjconcina 5 ปีที่แล้ว +90

    2:11 yas Jeongcheol right there 😎
    Cheol protecting Jeonghan from Heechul 😅

  • @ariels9556
    @ariels9556 5 ปีที่แล้ว +10

    The8 looked like a penguin back there 😍😂

  • @Youngjae_tws
    @Youngjae_tws 4 ปีที่แล้ว +5

    붓기 뺄 때 가장 섹시한 남자 뿌...

  • @skypidge2093
    @skypidge2093 5 ปีที่แล้ว +7

    1:03 why is no one talking about cutie pie Minghao here?? JUST LOOKIT HIM

  • @mhnam7554
    @mhnam7554 ปีที่แล้ว +2

    1.귀지압
    2.명치 손 얹고 목 젖히면서 입술 내밀기
    3.사이드 스쿼트 자세에서 팔끝 깔짝

  • @stellaxaviera4628
    @stellaxaviera4628 5 ปีที่แล้ว +6

    Omg.. I’m so sorry but.. there’s JAM JAM

  • @1004ml
    @1004ml 3 ปีที่แล้ว +5

    ㄳ아침마다 함~

    • @1004ml
      @1004ml 3 ปีที่แล้ว

      @민서 효과요...? 모르겠습니다......

  • @바질토마토크림치-n5b
    @바질토마토크림치-n5b 3 ปีที่แล้ว +15

    마지막은 되질않는다.. 상체가 위아래로 움직임 승관 본판 잘생겼네 붓기빼야 콧대랑 눈도 또렷 부럽다 알려줘서 고맙습니다 승관님~

  • @lunapearl99
    @lunapearl99 3 ปีที่แล้ว +5

    찐이다.. 찐으로 빠짐...

  • @tjdpdjs
    @tjdpdjs 2 ปีที่แล้ว +2

    2세트만 해도 ㅈㄴ 힘든데 특히 맨발로 하면 그래도 해본다 ㅋ

  • @sasyachairunisa279
    @sasyachairunisa279 5 ปีที่แล้ว +11

    1:02 minghao so cute>

  • @이글이글-g6z
    @이글이글-g6z 2 ปีที่แล้ว +6

    근데 이거 진짜 효과 좋아서 놀랬어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @qerr3378
      @qerr3378 2 ปีที่แล้ว

      볼살 부분이 빼기가 힘들던데 혹시 볼살 부분도 빠지셨나요?

  • @deijanmei1719
    @deijanmei1719 5 ปีที่แล้ว +24

    Let's all have a moment when at 1:02 Minghao is being in a different world again.

  • @아럿-n1f
    @아럿-n1f 6 วันที่ผ่านมา

    아 부승관 최버논 여기서 진
    자 너무 잘생김ㅁ

  • @죠리뽕
    @죠리뽕 3 ปีที่แล้ว +2

    아 이거 붓기 효과 확실한데 진짜...???

  • @tasyavalentina4431
    @tasyavalentina4431 5 ปีที่แล้ว +4

    0:33 yeoksi uri Jun is CopyCat ㅋㅋㅋㅋㅋ❤❤❤

  • @jaemgyuvin
    @jaemgyuvin 4 ปีที่แล้ว +8

    1:54 [hoshi in the back]
    *this is the beginning of seungkwan's nightmare cuz hoshi's gonna imitate him*

  • @alvierose1630
    @alvierose1630 5 ปีที่แล้ว +12

    Omo omo. U look really handsome seungkwan. ☺😌

  • @beamarietonicasuyon3552
    @beamarietonicasuyon3552 5 ปีที่แล้ว +18

    Bless this day, God bless this holy day we get to see the boys and the hyungs get together

  • @bluemoonsky962
    @bluemoonsky962 6 หลายเดือนก่อน

    부치카 라는 부종붓기치유카페서 추천영상 보고 왔어요.
    출산전에는 붓기나 부종이 없었는데 임신때 생긴 붓기가 출산후에도 빠지지 않아 스트레스가 이만저만 아니네요.🎉🎉😂❤

  • @kellyanyvett2089
    @kellyanyvett2089 5 ปีที่แล้ว +4

    Seungkwan is getting sexier each day

  • @몰알
    @몰알 ปีที่แล้ว +1

    미스터 부 내 턱살 어디로갖고갔는데

  • @dazedandc0nfused83
    @dazedandc0nfused83 5 ปีที่แล้ว +6

    minghao @ 1:03 HAHAHAHHAHAHA

  • @arlenejoyabellar3626
    @arlenejoyabellar3626 5 ปีที่แล้ว +8

    My BooBae is getting more and more handsome! I'm falling deeply inlove!

  • @minimata_zip
    @minimata_zip 5 ปีที่แล้ว +1

    How many people try to do the leg spread things after watching this video?

  • @janemar1210
    @janemar1210 5 ปีที่แล้ว +1

    🄾🅄🅁 🄱🄾🄾 🄸🅂 🄱🄴🄲🄾🄼🄸🄽🄶 🄼🄾🅁🄴 🄷🄰🄽🄳🅂🄾🄼🄴 🄳🄰🅈 🄱🅈 🄳🄰🅈! 😍😍

  • @윤윤-u3q
    @윤윤-u3q 5 ปีที่แล้ว +2

    Arents those choreo from... getting closer 😂😂😂

  • @arumdwee106
    @arumdwee106 5 ปีที่แล้ว +15

    0:33 Jun looks so cute when holding his ears and open up his mouth 😂😂

  • @linasuci1458
    @linasuci1458 5 ปีที่แล้ว +61

    😂😂 instantly laughing when I see Seungkwan's face, not in negative way. Its only i see comedy is coming even before he start talking, his expression only make me laugh 😂😂😂 my variety Boo when did you become more handsome??

  • @nojamcity_17piyuu61
    @nojamcity_17piyuu61 5 ปีที่แล้ว +1

    Why our boo getting thinner?.... He just Perfect being chubby !

  • @wonwoosburger9066
    @wonwoosburger9066 4 ปีที่แล้ว +1

    I am here because I someone from i-land did this 😂😂😂

  • @김정한-b7n
    @김정한-b7n ปีที่แล้ว

    살 빼고싶다? 그러면 해인감비환,닥터래시오 함 드셔보셈 진짜

  • @0deink
    @0deink 5 ปีที่แล้ว +2

    1:04 no Man te quiero dar mil besitosss

  • @익명-v4i6t
    @익명-v4i6t 4 ปีที่แล้ว +4

    목이 찣어질것 같이 하라구..? 나는 아토피가 심해서 그냥 찣어져..ㅠ

  • @예-h7z
    @예-h7z 4 ปีที่แล้ว +4

    아 ㅋㅋㅋ 아형이랑 세봉이들이랑 다 귀엽ㅋㅋ

  • @sunday_0901
    @sunday_0901 5 ปีที่แล้ว +2

    SeungKwan lost a lot of weight 😔

  • @dreaminggongju2382
    @dreaminggongju2382 5 ปีที่แล้ว +2

    Haha! Does Hodong really look like Park Seo Joon in Jeonghan's eyes? 😂😂

  • @ae-zm2rc
    @ae-zm2rc 4 ปีที่แล้ว +1

    am i the only one here because of geonu? just me? ok

  • @수현김-f7z
    @수현김-f7z 2 ปีที่แล้ว

    살안빠지는분들 해인감비환"을 드셔보세요.

  • @user-rice04
    @user-rice04 5 ปีที่แล้ว

    え、私にもぜひ耳マッサージを…
    あと同じ顔痩せのやつやってたわー笑笑

  • @minhana4475
    @minhana4475 5 ปีที่แล้ว +3

    Seungkwan so handsome OMG my heart ❤️

  • @さくら-h2q
    @さくら-h2q 5 ปีที่แล้ว +2

    スングァンどんどん綺麗になる~!!すごい努力…!👏

  • @kneel7376
    @kneel7376 4 ปีที่แล้ว +1

    I'm here again because of I-LAND hahahaah!!! Good old days

  • @부우우-s8n
    @부우우-s8n ปีที่แล้ว

    이거 ㄹㅇ 찐임 번개괼사로 따라해봣는디 역시는 역시임

  • @박재윤-f6c
    @박재윤-f6c 4 ปีที่แล้ว +1

    부기온앤온..

  • @denisa3260
    @denisa3260 5 ปีที่แล้ว +3

    Seungkwan jjang!!!! More episode with seventeen pleaseeeee

  • @AWEsome3GIRl3sam
    @AWEsome3GIRl3sam 5 ปีที่แล้ว +1

    Wtf is seungkean doing lmaoo

  • @miracleindecember1994
    @miracleindecember1994 5 ปีที่แล้ว +2

    I heard dino's laugh

  • @annes.2263
    @annes.2263 5 ปีที่แล้ว +2

    I always do this ever since when I'm stressed or frustrated or just bored at home or while I am thinking except the leg workout... wow... thats why everyone says I have a small face ...

  • @win52759
    @win52759 5 ปีที่แล้ว

    我也需要一個Boo來教我消水腫。。。但我是實胖,或許應該節食吧嗚嗚

  • @noppharatinsom7593
    @noppharatinsom7593 5 ปีที่แล้ว +2

    The8 😂

  • @Anlie3
    @Anlie3 5 ปีที่แล้ว +3

    1:03 minghao Is a real baby

  • @rimirimi007
    @rimirimi007 ปีที่แล้ว +1

    0:23

  • @seventeenscarat1348
    @seventeenscarat1348 4 ปีที่แล้ว +3

    After he did this...this was the talk of town...I saw this is I Land...Even Hoshi knew this was popular so he added this as a part of choreo in "getting closer" seungkwan ia man of magic ♥️🤒

  • @hannahquizon1560
    @hannahquizon1560 5 ปีที่แล้ว +2

    1:03 minghao 😂❤️

  • @Frenchfries010
    @Frenchfries010 2 ปีที่แล้ว +1

    효과있어 대박!!

  • @jayoryana9239
    @jayoryana9239 3 ปีที่แล้ว

    i just notice this,,,,,
    young seungkwan is look like jungwon....awwww my hybe stan heart....

  • @faithb.8219
    @faithb.8219 5 ปีที่แล้ว +2

    seungkwan getting more handsome

  • @galuhhasanah8698
    @galuhhasanah8698 5 ปีที่แล้ว +8

    Boo is getting more handsome and became my bias wrecker after this, can't choose a bias right know

  • @louieannallas4199
    @louieannallas4199 5 ปีที่แล้ว +1

    Lalong gumagwapo si seungkwan tæ 😍😍

  • @민써-j4h
    @민써-j4h ปีที่แล้ว

    마지막꺼는 알 생겨서 못하겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

  • @nurathirahhabibalnsar49
    @nurathirahhabibalnsar49 5 ปีที่แล้ว +2

    WHY SEUNGKWAN SO HANDSOMEEE

  • @irismerah
    @irismerah 5 ปีที่แล้ว +2

    2:19 LMAO 😂😂😂

  • @user-zy3pm4nq9x
    @user-zy3pm4nq9x 3 ปีที่แล้ว

    귀 지압 했는데 너무 세게 해서 빨개지고 개아픔..

  • @귀요미-f4c
    @귀요미-f4c ปีที่แล้ว

    님들 이거 효과 미친ㅋㅌㅋ🥰🥰

  • @elliotgoldstein2812
    @elliotgoldstein2812 5 ปีที่แล้ว

    His weight loss (esp. his cheek fats) reminds of yang yoseob's weight loss

  • @nurulannisamaydina5468
    @nurulannisamaydina5468 5 ปีที่แล้ว +1

    Seungkwan

  • @seungcheols
    @seungcheols 5 ปีที่แล้ว +2

    seung kwan lost a lot of weight i hope he did it healthily, i love him so much.

  • @kimgood9796
    @kimgood9796 4 ปีที่แล้ว

    이거 따라하다가 종아리 알 배겼다.