ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ナッツのようにからだに良くて美味しいとついつい食べ過ぎてしまいます 気をつけなくてはいけないですね良くない油を摂らないように気をつけても色々なものに含まれている事も忘れてはいけませんね
杉岡先生、いつもありがとうございます😊私はアメリカ在住です。医療システムが日本と違うから時々不安になります。でも先生の動画で安心できる時が多々あります😊今日の動画もなるほど〜と再確認しました。私もナッツ、オリーブオイル結構摂取しています😅予防のできることは気をつけて、たくさんの人が健康で幸せに過ごせるといいですね。私はアメリカでナースですがMPHをとって、人の役に立てたら嬉しいと思っています。先生の動画で、私もがんばろう！って気持ちになります。健康第一ですね❤
健康になる為には何を食べるか？ではなくて何を止めるか？ですね大切な情報をありがとうございました 🙇♀️
杉岡院長先生の仰ってる通りだと思います。院長先生のお話しは簡潔に短時間で伝えてくださるので感謝しています❤
杉岡先生、いつも役に立つ動画をありがとうございます。MCTオイルも、長く使わないと酸化してしまいますよね。
個別梱包（小さじ一杯程度）の物が便利ですよ。油(液体）の物、パウダー状にした物、ココナッツオイルのままの物（温度により固体〜液体）などあります。私はアマゾンでMCTオイル（液体）の個別梱包の物を買っています。長期保存出来るので非常食も兼ねて常備・持ち歩きしています。
よく分かりました。
ナッツのようにからだに良くて美味しいとついつい食べ過ぎてしまいます 気をつけなくてはいけないですね
良くない油を摂らないように気をつけても色々なものに含まれている事も忘れてはいけませんね
杉岡先生、いつもありがとうございます😊
私はアメリカ在住です。医療システムが日本と違うから時々不安になります。でも先生の動画で安心できる時が多々あります😊
今日の動画もなるほど〜と再確認しました。私もナッツ、オリーブオイル結構摂取しています😅
予防のできることは気をつけて、たくさんの人が健康で幸せに過ごせるといいですね。
私はアメリカでナースですがMPHをとって、人の役に立てたら嬉しいと思っています。先生の動画で、私もがんばろう！って気持ちになります。
健康第一ですね❤
健康になる為には何を食べるか？ではなくて
何を止めるか？ですね
大切な情報をありがとうございました 🙇♀️
杉岡院長先生の仰ってる通りだと思います。院長先生のお話しは簡潔に短時間で伝えてくださるので感謝しています❤
杉岡先生、いつも役に立つ動画をありがとうございます。MCTオイルも、長く使わないと酸化してしまいますよね。
個別梱包（小さじ一杯程度）の物が便利ですよ。油(液体）の物、パウダー状にした物、ココナッツオイルのままの物（温度により固体〜液体）などあります。私はアマゾンでMCTオイル（液体）の個別梱包の物を買っています。長期保存出来るので非常食も兼ねて常備・持ち歩きしています。
よく分かりました。