Muito explicativo! E eu vejo que quanto mais debilitado mais viciado a pessoa fica em depender de ficar sem dormir vendo televisão e mexendo no celular.
Boa noite! Com certeza tem coisas que só Jesus faz a quinze anos atrás tive depressão pós parto ,e tomo clonazepam até hoje porém eram 2mg e agora e 0, 5 mesmo assim estou esperando Deus completar a obra em minha vida e me libertar de vez desse medicamento .eu creio no milagre do senhor Jesus 🙏 Deus abençoe sua vida e seu trabalho doutor
Dr obrigado eu tenho todos esses problema não tenho sono fico só pensando muita ansiedade eu tava olhando direpente v sua Levi foi gratificante ouvi gratidão Deus
Meu sonho é me libertar da insônia, tenho depressão que me causa insônia terminal,uso amitriptilina a anos, consigo dormir razoável,ganhei 8 kg,meus seios cresceram muito ,minha autoestima caiu um pouco,mas o que me importa hj é dormir bem e me livrar da dependência do medicamento, gratidão pelo vídeo ‼️
Verdade! São verdades que nos alertam sobre as consequências do não dormir...Que haja compreensão para procurar ajuda ! Que Deus continue nos abençoando!! Grata a Deus pela vida de profissionais que nos dão orientações tão importantes!!
Dr, eu estou apavorada, pq tenho insônia crônica, tem horas que tenho vontade de desistir, já estive com várias psiquiatras, sinto que eles não gostam de dar o medicamento, porém sem o remédio não durmo nada, e com o remédio, durmo pucadinho, e no dia seguinte, parece que fiquei na farra à noite inteira( ressaca horrível)..vivo a espera de um milagre 🙏🙏
Boa tarde Joana, procure um aromaterapeuta profissional, eu estou estudando e já tenho obtido resultados excellentes, se quiser posso te ajudar, tenha fé Deus vai te dar a vitória🙌
@@luziadelfino9560 oi Luzia boa noite....sobre a aromaterapia qual ajuda mais no stress crônico e ansiedade generalizada ...o de lavanda p mim nao cai muito bem..como se me irritasse o cheiro...qual um outro cheiro ou outra coisa seria irritada
Ó Dr! O Sr dando ai as dicas pra dormir melhor, minha maneira de dormir é simples, a hora de dormir fecho a porta, apago a luz, e mentalizo vou dormir, e dormo! Não dormo a noite toda, mas 5a6 horas,
Embora eu tenha muito sono, só cochilo durante a noite, num padrão de dormir -acordar-dormir-acordar, prejudicando a qualidade, o descanso e as atividades no outro dia.
Maravilhoso Dr caio, tou passando por isso, não consigo dormir cedo, luto para sair dessa e não consigo, durante o dia acordada, e sem animo para fazer os trabalho caseiro, á noite chega á vontade de cuidar da casa, acabo dormindo tarde, apois 24h e acabo dormindo 4 á 5h de sono e acabo com dor de cabeça, e minha saude não é nada boa, parabéns pelo seu canal Dr Fernando. Abraços.
BOA tarde. É difícil ver a live ao vivo,devido meu trabalho. Tenho 52 anos e há uns 4 anos q estou sentindo distúrbios, sem sono na maioria das noites,já passei por 2 crises de depressão ,fora outros problemas q afetaram meu psicológico. Não quero tomar remédio pra dormir,pois minha filha já toma e vejo q ela sente outros problemas,até me preocupo,pois ela sente pontada no lado esquerdo onde está o coração e outros problemas.
Tenho dificuldade pra dormir desde a minha adolescência. Hoje com 65 anos tomo ansiolítico, antidepressivo e clonazepam. Se eu fico sem esses medicamentos, aí vem fortes dores no corpo, palpitações, fadiga,dores no peito e a bendita insônia.
Cuidei de minha mãezinha com alzheimer por 21 anos , eu tinha juntamente com minha irmã caçula, o hábito de virar e desvirar a cada duas horas para não dar escaras, tem 7 anos e meio q ela faleceu e depois cuidamos de nosso paizinho que faleceu dia 02/06/22 (infartou e meu irmão caçula faleceu 6 meses antes de minha mãe TB com infarto)eu principalmente tenho ainda sono picotado, eu sempre fiquei muito apreensiva dele precisar de mim na madrugada, igual aconteceu por duas vezes e não consigo parar de me acordar vezes de hora em hora vezes a cada duas horas e ando chorando muito embora esteja recente a morte dele...não tenho filhos e agora dependo dos meus outros irmãos para não passar fome, nem tenho Pix para pedir ajuda, não tenho como pagar meus exames q preciso fazer acompanhamento do MELANOMA q tive e foi retirado graças a Deus que colocou uma médica q quis me ajudar...mas fiz a cirurgia de retirada em um lugar e acompanhamento em outro...muito complicada minha situação assim como milhares estão como eu, sem eira e nem beira, 54 anos sem chance de trabalhar, pois sai do convento para cuidar de minha rainha por 21 anos e depois do meu baixinho , meu rei , em toda minha vida só trabalhei por 8 meses de carteira assinada. Depois foi só caridade, fiz por anos lanche para crianças carentes em uma obra de caridade, fui massoterapeuta em um asilo, mas tive q parar com tudo qdo minha mãe adoeceu, ela tinha apenas 51 anos e depois de minha mãe foi meu pai...meu sono é picotado me chamo katia Hipólito moro em Piabetá RJ por favor, me diz se isso de dormir picotado vai parar vivo sentindo dor nos músculos.
Vdd procure o INSS, vc trabalhou como voluntária por muitos anos, cuidou da sua família, se doou bastante, agora merece se cuidar tmb. Como vc era freira, deveria tá recebendo algum suposto da direção católica.
Quando eu era criança, eu tinha um sono doido. eu dormia no prato de comida, em pé na condução, sentada em qualquer lugar, até no barulho. Um dia arrombaram a janela da sala pra poder entrar, e eu dormindo no sofá de baixo da janela. e em todas essas situações ninguém conseguia me acordar. Eu só ficava sabendo no dia seguinte quando acordava. Até hoje não sei o que era isso?
Ultimamente, não tenho conseguido assistir a Live ao vivo. pois passei a dormir às 21:00. O culto na minha igreja termina as 20:00. Gente, eu não abro mão do meu sono, por nada! Eu já tive insônia, e Deus me livre deste treco
Inscreva-se no canal: th-cam.com/users/PsiquiatraFernandoFernandes Canal do Telegram: t.me/psiquiatrafernandofernandes Grupo Whatsapp: chat.whatsapp.com/DPOwOcMdTgaJGYGGa78kFQ
Cheguei atrasada no seu canal e acabei de ouvir essa live excelente. E o barulho branco? Só consigo dormir com ventilador ligado. Tem algum problema isso?
Eu tenho sono por volta de 8 da noite mais se eu dormir neste horário acordo duas da manhã e não durmo mais se eu deito duas da manhã acordo seis da manhã tá difícil
Boa noite Dr caio ,Eu sempre tive um sono, muito picado,pq trabalhei em hospital a noite,entao meu sono,e muito curto,eu acordo de hora,a hora meia,varias vezes,sempre quiz dormir,mas nunca consegui dormir mais do q cinco hrs,,tenho 73 anos, e muito hiperativa, gostaria de dormir bem ,me de uma dica,ok??? Bjs,
Vivo isto a 4 anos há troquei vários remédios para dormir hoje vivo com aprisiona 2mg para dormir e demoro de dormir tomo oxolato de escitolopram pela manhã as vezes tenho crises dive que sofro de ansiedade depressivo e pânico do medo
Dr gostaria saber se dormir de mais faz mal? Exemplo, trabalho dia inteiro,quando chego em casa a noite em casa em quaquer lugar que sento poucos segundo estou dormindo.
Mas agora não sinto mas sono durante o dia 😞 e quando chega a noite tem sido horrível pra dormir eu não sou de ficar mexendo muito no celular procuro dormir sempre no mesmo horário e apago todas as luzes mas não tem jeito e muito horrível 😔 você ver todo mundo dormindo e você acorda tem dias que só consigo dormir de três a quatro horas por noite e isso está acabando comigo 😢
Gostaria de saber se tem como curar a insônia sem medicação. Tomo remédios para dormir , e já tomei tantos que já até perdi a conta. Não tenho uso de celular antes de dormir e nem direto. Nem Tv mais sem remédios não tenho nenhum sono, passo dias e dias sem dormir se não tomar remédio. Tem algo natural que faça a gente dormir . Cansada de tantos medicamentos. Sem contar a memória que já foi para o espaço. Podem ajudar ou indicar algum profissional. Já faço tratamento com psiquiatra e outras especialidades. Grata
Na minha infância os lugares que eu morava não tinha acesso a energia elétrica. Tenho insônia ou má qualidade de sono desde que me lembro da infância. Sempre vi meus familiares dormindo só eu estava acordada. Muitas vezes tive medo,por estar sozinha e ter por volta de 4 anos e meio. Na adolescência foi mais complicado porque piorou bastante. Eu precisava trabalhar e levantar bem cedo. Tinha até preconceito de calmantes, evitei muito. Quando cheguei aos 39 anos. Eu sentia dores no corpo todo. Tomei um calmante da minha mãe. As dores cessaram. Fui ao médico, expliquei a situaçã, ele me aconselhou orientou. Eu evito aumentar a dose,por medo das consequências.
Respeito meu organismo: só durmo quando tenho sono. Quando começo a bocechar, vou para cama. Observo as pessoas que se obrigam a comer porque está na hora das refeições. E o mesmo acontece porque está na hora de dormir.
Isabel pereira gostaria de saber o que fazer para dormir se medicamentos pois já está com tantos anos ke não consigo dormir sem tomar um comprimido de clonazepam antes de deitar
doutor eu tenho insônia tomo medicamento a 28 anos tenho distúrbio do sono tem noite que né com medicamentos eu não durmo já fiz dia Tudo meu sonho é dorme naturalmente eu tem noite que não durmo ou as vezes só cosigo dorme só depois das 23 da manhã tomando medicamento quando e de manhã eu fico sonoleta cansada eu me como Rosilene gostaria de saber sim. tem tratamento
Dr. Depois da pandemia nunca mais dormi direito. Às vezes começo a dormir às 5hs da manhã e, sinto muita ansiedade Qdo me levanto! Recentemente comecei a tomar melatonina más, não melhorou nada!
Dr. Fernando, eu tenho um irmão que bate dormindo. Deu um soco na cervical na esposa, soco no estômago dela. Um outro dia, ele deu uns bicos na costela dela. Ela pulou da cama, e viu que ele estava pé na cama. Agora Cada dorme na sua cama. Um dia, ele roncou e não voltou, aí ela foi tocar na mão dele pra acorda_ ló com medo dele morrer , e ele agarrou as duas mãos dela, e começou a sacudir ela e ela não conseguiu sair...ela gritou pedindo socorro, e nada, daí ela orou e Deus fez ele soltar. A gente não sabe o que é isso, eu hein Conheci um casal de idosos que passaram o mesmo problema. Um dia ele agarrou no pescoço da esposa e os filhos , ficaram com medo de acontecer o pior, então separou os dois de quarto. Os dois casais viviam bem, o único problema era esse. O que será isso hein?
Tenho insônia crônica ...mais trato...Só tem algo que percebo desde o princípio...Muitas pessoas precisam trabalhar ou estudar a noite ... questão de sobre vivência.estudar e trabalhar .....Nascer em uma família que tem condições de manter a família é uma boa .....mais nascer em família desistruturada onde precisamos estudar trabalhar muitas vezes na infância somos obrigado a perder sono.....isso também precisa ser visto..
Muito explicativo! E eu vejo que quanto mais debilitado mais viciado a pessoa fica em depender de ficar sem dormir vendo televisão e mexendo no celular.
Boa noite! Com certeza tem coisas que só Jesus faz a quinze anos atrás tive depressão pós parto ,e tomo clonazepam até hoje porém eram 2mg e agora e 0, 5 mesmo assim estou esperando Deus completar a obra em minha vida e me libertar de vez desse medicamento .eu creio no milagre do senhor Jesus 🙏 Deus abençoe sua vida e seu trabalho doutor
Parabéns Dr Fernando, obrigada por nós apresentar Dr Caio. Excelente. Deus Abençoe Grandemente
Obrigado por prestigiar!
Dr obrigado eu tenho todos esses problema não tenho sono fico só pensando muita ansiedade eu tava olhando direpente v sua Levi foi gratificante ouvi gratidão Deus
Dormir é algo divino.
Deus os abençoe .
Obrigada!
Assim seja!
Que poucos tem😢
Dr Caio! É um prazer estar ouvindo o senhor com esclarecimentos valiosos sobre o sono,
Muito obrigado!!
Obrigado pela atenção de vocês doutor não gosto de usar medicamentos, precisamos nos educar nosso sono
Concordo com o Dr. Caio. Passei a dormir menos conforme fui envelhecendo. Mesmo.assim me sinto.muito bem.
Meu sonho é me libertar da insônia, tenho depressão que me causa insônia terminal,uso amitriptilina a anos, consigo dormir razoável,ganhei 8 kg,meus seios cresceram muito ,minha autoestima caiu um pouco,mas o que me importa hj é dormir bem e me livrar da dependência do medicamento, gratidão pelo vídeo ‼️
Eu não consigo dormir se não fizer atividade física pelo menos três vezes na semana
Excelente!! Não sabia de tantas consequências da insônia. Parabéns pela Live, Doutores.
Nós que agradecemos!
Boa noite Dr. Adoro seus vídeos, mim ajudar muito Obrigado Doutores Deus abençoe vcs sempre 🙏
Eu tenho insônia, e tenho ansiedade 😢
Cheguei atrasada no seu canal seus vídeos são excelente!!! dois Doutores profissional parabéns para vcs 🙏❤️❤️
adorei te ouvir..
relacionamentos...amizades..,preciso melhorar.
vou seguir seus conselhos.
De resto ,prático.Gratidao!
Doutor Fernando Fernandes e Doutor Caio, muito obrigada pelas palavras. Muitas pessoas precisam ouvir vocês. Por isso compartilho mesmo.
Obrigado por prestigiar!
Verdade!
São verdades que nos alertam sobre as consequências do não dormir...Que haja compreensão para procurar ajuda !
Que Deus continue nos abençoando!!
Grata a Deus pela vida de profissionais que nos dão orientações tão importantes!!
P
Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
Drs!! Hoje tenho 66, anos de vida, e sempre prezei por uma boa saúde, e o sono é uma delas
É isso aí
Amei as 7 dicas de saude emocional.
Dr, eu estou apavorada, pq tenho insônia crônica, tem horas que tenho vontade de desistir, já estive com várias psiquiatras, sinto que eles não gostam de dar o medicamento, porém sem o remédio não durmo nada, e com o remédio, durmo pucadinho, e no dia seguinte, parece que fiquei na farra à noite inteira( ressaca horrível)..vivo a espera de um milagre 🙏🙏
Boa tarde Joana, procure um aromaterapeuta profissional, eu estou estudando e já tenho obtido resultados excellentes, se quiser posso te ajudar, tenha fé Deus vai te dar a vitória🙌
Tv gazeta em Maceió hoje 31/05/22.
Joana Maria eu tbm...vivendo assim
Procura fazer meditação e usar máscara com bluetooth e põe músicas relaxantes para dormir, isso tem me ajudado muito
@@luziadelfino9560 oi Luzia boa noite....sobre a aromaterapia qual ajuda mais no stress crônico e ansiedade generalizada ...o de lavanda p mim nao cai muito bem..como se me irritasse o cheiro...qual um outro cheiro ou outra coisa seria irritada
Live salvadora. Tenho dificuldade de dormir após às 3hs da madrugada. Gratidão, por essa Live do Sonol
Gratidão
Ola Dr Fernando!!muito obrigado ,Dr Caio muito obrigado show a explicação.
Quero muito dormir bem❤ GRATIDÃO
Gostei do vídeo e recomendo
Eu também desejo também me libertar da insônia e ansiedade
live muito esclarecedora.Obrigada!
Nós que agradecemos!
Muito bom esse tema
Vou compartilhar, tenho varios amigos passando por isso.
Tenho dificuldade pra dormir à noite, mas cochilei ouvindo vcs. Kkkk
Parabéns a vcs dois Dr. Fernando🎈👏 Dr. Caio
Muito obrigado!
@@psiquiatrafernandofernandes x,0
Muito boa live👏👏👏
Muito bom!
Parabéns adorei essa laiver👏
Que bom que gostou
Parabéns pela Live!A Odontologia do Sono também pode auxiliar nesses distúrbios do sono.
Obrigado por prestigiar!
Tenho insônia à uns três anos mas antes eu dormia muito bem tanto que eu chegava do serviço conseguia dormir a tarde e a noite também
Boa tarde ,conteudo muito bom grata pela informaçao.
Disponha!
Parabéns doutores!
Obrigado!
Ó Dr! O Sr dando ai as dicas pra dormir melhor, minha maneira de dormir é simples, a hora de dormir fecho a porta, apago a luz, e mentalizo vou dormir, e dormo! Não dormo a noite toda, mas 5a6 horas,
Gratidão sempre 💖🛐🙏
Caio no sonoo
Embora eu tenha muito sono, só cochilo durante a noite, num padrão de dormir -acordar-dormir-acordar, prejudicando a qualidade, o descanso e as atividades no outro dia.
Eu muit ansiosa
Bom dia!
Muito boa a live Dr aprendi muito
Obrigado por prestigiar!
Boa noite! Bom tema.
Gratidão
Dr. por favor, faz um video por sono extremo, pessoas que encostam e dormem mesmo sem cansaço. Sou assim, obrigada.
Boa noite
Maravilhoso Dr caio, tou passando por isso, não consigo dormir cedo, luto para sair dessa e não consigo, durante o dia acordada, e sem animo para fazer os trabalho caseiro, á noite chega á vontade de cuidar da casa, acabo dormindo tarde, apois 24h e acabo dormindo 4 á 5h de sono e acabo com dor de cabeça, e minha saude não é nada boa, parabéns pelo seu canal Dr Fernando. Abraços.
Obrigada pelas informações
É isso aí!
Olá, ente tomar químicos para dormir, ou só dormir 3 ou 4 horas sem medicação, o que é mais aconselhável para evitar possíveis doenças???
BOA tarde.
É difícil ver a live ao vivo,devido meu trabalho.
Tenho 52 anos e há uns 4 anos q estou sentindo distúrbios, sem sono na maioria das noites,já passei por 2 crises de depressão ,fora outros problemas q afetaram meu psicológico.
Não quero tomar remédio pra dormir,pois minha filha já toma e vejo q ela sente outros problemas,até me preocupo,pois ela sente pontada no lado esquerdo onde está o coração e outros problemas.
Tenho dificuldade pra dormir desde a minha adolescência. Hoje com 65 anos tomo ansiolítico, antidepressivo e clonazepam. Se eu fico sem esses medicamentos, aí vem fortes dores no corpo, palpitações, fadiga,dores no peito e a bendita insônia.
Cuidei de minha mãezinha com alzheimer por 21 anos , eu tinha juntamente com minha irmã caçula, o hábito de virar e desvirar a cada duas horas para não dar escaras, tem 7 anos e meio q ela faleceu e depois cuidamos de nosso paizinho que faleceu dia 02/06/22 (infartou e meu irmão caçula faleceu 6 meses antes de minha mãe TB com infarto)eu principalmente tenho ainda sono picotado, eu sempre fiquei muito apreensiva dele precisar de mim na madrugada, igual aconteceu por duas vezes e não consigo parar de me acordar vezes de hora em hora vezes a cada duas horas e ando chorando muito embora esteja recente a morte dele...não tenho filhos e agora dependo dos meus outros irmãos para não passar fome, nem tenho Pix para pedir ajuda, não tenho como pagar meus exames q preciso fazer acompanhamento do MELANOMA q tive e foi retirado graças a Deus que colocou uma médica q quis me ajudar...mas fiz a cirurgia de retirada em um lugar e acompanhamento em outro...muito complicada minha situação assim como milhares estão como eu, sem eira e nem beira, 54 anos sem chance de trabalhar, pois sai do convento para cuidar de minha rainha por 21 anos e depois do meu baixinho , meu rei , em toda minha vida só trabalhei por 8 meses de carteira assinada. Depois foi só caridade, fiz por anos lanche para crianças carentes em uma obra de caridade, fui massoterapeuta em um asilo, mas tive q parar com tudo qdo minha mãe adoeceu, ela tinha apenas 51 anos e depois de minha mãe foi meu pai...meu sono é picotado me chamo katia Hipólito moro em Piabetá RJ por favor, me diz se isso de dormir picotado vai parar vivo sentindo dor nos músculos.
Ligue para 135 INSS marque um agendamento vão te Orientar para vc ter direito.
Vdd procure o INSS, vc trabalhou como voluntária por muitos anos, cuidou da sua família, se doou bastante, agora merece se cuidar tmb. Como vc era freira, deveria tá recebendo algum suposto da direção católica.
Quando eu era criança, eu tinha um sono doido. eu dormia no prato de comida, em pé na condução, sentada em qualquer lugar, até no barulho. Um dia arrombaram a janela da sala pra poder entrar, e eu dormindo no sofá de baixo da janela. e em todas essas situações ninguém conseguia me acordar. Eu só ficava sabendo no dia seguinte quando acordava. Até hoje não sei o que era isso?
Estou assistindo tenho insônia 😢, tomo medicação
Excelente.
Obrigado
Ótima Live
Obrigada..
Gostaria de entender quando a insonia está ligada à um quadro psíquico como ansiedade.
Obrigado por prestigiar!
GRATIDÃO
Dr Caio estou assistindo -lhe de SP.
sou muito ansiosa, é gostaria de saber, qual é o tratamento correto?
No silêncio da noite 🌔
A insônia é de fato, as trevas do tempo🌔
por onde as horas lentamente passam ignorando o sono.✍🏼🙎
Verdade!
As vezes acordo não durmo mais é péssimo, mas acho que a qualidade de vida do dia dia é que influencia o sono a noite
Durmo mal a vários anos estou tendo arritmia e também lipedema estou muito cansada.
Ultimamente, não tenho conseguido assistir a Live ao vivo. pois passei a dormir às 21:00. O culto na minha igreja termina as 20:00. Gente, eu não abro mão do meu sono, por nada! Eu já tive insônia, e Deus me livre deste treco
Como se livrou da insônia...
Muito bom
Não consigo dormir 😴!Durmo por noite menos de 3 horas por noite. Mas levanto com disposição raramente dá cansaço
Aqueles óculos com lente laranja realmente ajudam a bloquear a luz azul dos equipamentos eletrônicos?
Estive internada há 20 dias com pneumonia,asma desconpensou o coração. Edema pulmonar A cordo sufocada e com tosse.
Suspenda a cabeceira da cama em 10 a 15 cm q acaba c/ apneia do sono e evita o ronco !
Vídeo muito bom 👏
Obrigado!
Eu tenho insônia crônica pois nunca achei um profissional que me ajudace outro dia fui no pisiqiatra ele me atendeu em cinco minutos
Inscreva-se no canal: th-cam.com/users/PsiquiatraFernandoFernandes
Canal do Telegram: t.me/psiquiatrafernandofernandes
Grupo Whatsapp: chat.whatsapp.com/DPOwOcMdTgaJGYGGa78kFQ
Cheguei atrasada no seu canal e acabei de ouvir essa live excelente. E o barulho branco? Só consigo dormir com ventilador ligado. Tem algum problema isso?
Eu tenho sono por volta de 8 da noite mais se eu dormir neste horário acordo duas da manhã e não durmo mais se eu deito duas da manhã acordo seis da manhã tá difícil
Boa noite Dr caio ,Eu sempre tive um sono, muito picado,pq trabalhei em hospital a noite,entao meu sono,e muito curto,eu acordo de hora,a hora meia,varias vezes,sempre quiz dormir,mas nunca consegui dormir mais do q cinco hrs,,tenho 73 anos, e muito hiperativa, gostaria de dormir bem ,me de uma dica,ok??? Bjs,
Dr fiz o desmami do rivotriu já fazem uma semana não sei o que é dormir estou desesperada..me fale algo para mim obrigada
Tenho insônia a vida toda, quando me levanto dói tudo,tenho desgaste no joelho dês dos 40 anos,tem haver com a insônia?
Comer 1maracujá depois das 17hs ou 1 laranja depois do jantar é muito bom
Fale do sonâmbulismo Caio.
Vivo isto a 4 anos há troquei vários remédios para dormir hoje vivo com aprisiona 2mg para dormir e demoro de dormir tomo oxolato de escitolopram pela manhã as vezes tenho crises dive que sofro de ansiedade depressivo e pânico do medo
Dr gostaria saber se dormir de mais faz mal? Exemplo, trabalho dia inteiro,quando chego em casa a noite em casa em quaquer lugar que sento poucos segundo estou dormindo.
Mas agora não sinto mas sono durante o dia 😞 e quando chega a noite tem sido horrível pra dormir eu não sou de ficar mexendo muito no celular procuro dormir sempre no mesmo horário e apago todas as luzes mas não tem jeito e muito horrível 😔 você ver todo mundo dormindo e você acorda tem dias que só consigo dormir de três a quatro horas por noite e isso está acabando comigo 😢
Me diz algo sobre dormir só com remédio é tbm um sono prejudicial
Tenho insuficiência cardíaca. Fiz exame da apniea do sono deu falhas de respiração. Durmo pouco . tenho hipertensão. Diabetes.
Suspenda a cabeceira da cama em 10 a 15 cm q acaba c/ apneia do sono e evita o ronco !
Tenho muito sono de dia e a noite não durmo o suficiente.
O que fazer devo procurar ajuda com medico
Minha filha tem sintomas de depressão, trocou o dia pela noite
Muito Muito construtivo, parabéns a vocês. Gratidão
Absolutamente necessário dormir bem.
Gostaria de saber se tem como curar a insônia sem medicação. Tomo remédios para dormir , e já tomei tantos que já até perdi a conta. Não tenho uso de celular antes de dormir e nem direto. Nem Tv mais sem remédios não tenho nenhum sono, passo dias e dias sem dormir se não tomar remédio. Tem algo natural que faça a gente dormir . Cansada de tantos medicamentos. Sem contar a memória que já foi para o espaço. Podem ajudar ou indicar algum profissional. Já faço tratamento com psiquiatra e outras especialidades. Grata
Na minha infância os lugares que eu morava não tinha acesso a energia elétrica.
Tenho insônia ou má qualidade de sono desde que me lembro da infância.
Sempre vi meus familiares dormindo só eu estava acordada.
Muitas vezes tive medo,por estar sozinha e ter por volta de 4 anos e meio.
Na adolescência foi mais complicado porque piorou bastante.
Eu precisava trabalhar e levantar bem cedo. Tinha até preconceito de calmantes, evitei muito.
Quando cheguei aos 39 anos.
Eu sentia dores no corpo todo.
Tomei um calmante da minha mãe.
As dores cessaram.
Fui ao médico, expliquei a situaçã, ele me aconselhou orientou.
Eu evito aumentar a dose,por medo das consequências.
Vania q calmante vc toma?
@@teubiomedbiomed5428 zipelan ou clonazepam, nem vem com bula é do governo
Respeito meu organismo: só durmo quando tenho sono. Quando começo a bocechar, vou para cama. Observo as pessoas que se obrigam a comer porque está na hora das refeições. E o mesmo acontece porque está na hora de dormir.
Alimentação fluência também no dormir
Ainda faço usu de chá
Estou tomando 25mg de niozine para dormir e quero saber se essa dosagem ao longo do tempo se manterá ou terei q aumentar pq meu corpo se acostumou ???
Boa noite tomo medicamentos para insônia e oxolato pela manhã aprosolona de2mg para dormir as demoro muito para dormir acordo tarde
Isabel pereira gostaria de saber o que fazer para dormir se medicamentos pois já está com tantos anos ke não consigo dormir sem tomar um comprimido de clonazepam antes de deitar
Quero me livra desses medicamentos
Eu gostaria de saber se uma cama ruim a feta também
doutor eu tenho insônia tomo medicamento a 28 anos tenho distúrbio do sono tem noite que né com medicamentos eu não durmo já fiz dia Tudo meu sonho é dorme naturalmente eu tem noite que não durmo ou as vezes só cosigo dorme só depois das 23 da manhã tomando medicamento quando e de manhã eu fico sonoleta cansada eu me como Rosilene gostaria de saber sim. tem tratamento
Pra mim, o sono é sagrado!
Tenho receio de sair a noite, e eu pegar no sono e não acordar, e dá trabalho aos outros.
Mmm
Boa noite. Gostei muito da entrevista. Teria como controlar o número desses anúncios? Tem muitos e realmente atrapalha muito. Obrigada.
Dr. Depois da pandemia nunca mais dormi direito. Às vezes começo a dormir às 5hs da manhã e, sinto muita ansiedade Qdo me levanto! Recentemente comecei a tomar melatonina más, não melhorou nada!
Sonhando com muitas coisa pessoas família
Dr. Fernando, eu tenho um irmão que bate dormindo. Deu um soco na cervical na esposa, soco no estômago dela. Um outro dia, ele deu uns bicos na costela dela. Ela pulou da cama, e viu que ele estava pé na cama. Agora Cada dorme na sua cama. Um dia, ele roncou e não voltou, aí ela foi tocar na mão dele pra acorda_ ló com medo dele morrer , e ele agarrou as duas mãos dela, e começou a sacudir ela e ela não conseguiu sair...ela gritou pedindo socorro, e nada, daí ela orou e Deus fez ele soltar. A gente não sabe o que é isso, eu hein
Conheci um casal de idosos que passaram o mesmo problema. Um dia ele agarrou no pescoço da esposa e os filhos , ficaram com medo de acontecer o pior, então separou os dois de quarto. Os dois casais viviam bem, o único problema era esse. O que será isso hein?
Tenho insônia crônica ...mais trato...Só tem algo que percebo desde o princípio...Muitas pessoas precisam trabalhar ou estudar a noite ... questão de sobre vivência.estudar e trabalhar .....Nascer em uma família que tem condições de manter a família é uma boa .....mais nascer em família desistruturada onde precisamos estudar trabalhar muitas vezes na infância somos obrigado a perder sono.....isso também precisa ser visto..
Direi minhas dúvidas como foi bom assistir está laive.Um bom médico. Parabéns.
Meu problema de imsonia e congenito....dai tenho q mudar as drogas....
Algum dia poderei me sarar??