علاج فقر الدم الانيميا يولي الخزان عامر 👌في ظرف اسبوع كتطلع B12 البيوتين الزنك فيتامين C السر هنا👆

[@souhaila2025]

ماشاءالله تبارك الرحمان، آي يما شحال بنينة 😋😋😋 و صراحة ام نور هي لشجعتمي ناكل الكبدة و من هذا المنبر نشكر بزاف بزاف ام نور على العزيمة القوية ل ام نور رغم كل الآلام
Chapeau bas chère belle dame 🥰 🥰 🥰

[@oumaimati60]

ماشاءالله تبارك الرحمن الله يبارك يارب العالمين شهتني فهاد الطاجين ديال الكبدة مشرملة اللهم أدمها نعمة واحفظها من الزوال

[@souhaila2025]

@oumaimati60 يا رب علينا و على أمة محمد

[@لبنىالبناني-غ2م]

الله يعطيك الصحه ويفرحك بما تمنتي حبيبتي الغالية صفية والله محتاجة لهاد الوصفة الخزان الحديد عندي 3كنحس قلبي غادي وقف اسال الله الشفاء للجميع وجزاك الله خيرا الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@amazirnarif7988]

❤❤❤❤❤❤❤ بالصحة والراحة 😊

[@sosososo1602]

@@souhaila2025 ماشاء الله ام نور ديما طوب داكشي علاش المتتبعات ديالها كلاس الله يحفظكم جميعا بدون استثناء 😘😘 واحد ريتاج غابرة واقيلة تقادات ليها لكنيكسيو

[@user-lc5te8hl7q]

الكبد بنين بنين بزافبزاف هذا كبد الدنيا أما كبد الجنة وهوكبد الحوت طعام أصحاب الجنة فلا عين رأت ولا خطر على قلب بشر اللهم أدخلنا الجنة جنة الفردوس مع الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم😊

[@halimahafidi2318]

اللهم آمين

[@أمةالله-ث7ع]

اللهم امين

[@HasnaaHasnaa-c8o]

آللهم آمين يارب العالمين

[@MohemedDmnati]

صلي الله عليه وسلم

[@KSAR900]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@لبنىالبناني-غ2م]

اخواتي العزيزات شجعو هاد السيده الفاضلة والله فديوهات ديالها مفيدة جدا

[@انسامالخريف-ك2س]

مع الاسف نعم .ام نور سنوات وهي مثابرة وكل يوم تعمل فيديو مفيد .لكن الناس يحبو الروتين اليومي😢😢

[@قناةأمنورللطبخالصحي]

الله بكبر بيك اخواتي الفاضلات هدا حال المحتوى المفيد والهادف 😢😢😢😢

[@sosososo1602]

@@لبنىالبناني-غ2م 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏

[@مسكالختام-و2ق]

اللهم صلى علا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤

[@Soumayaisolda]

الكبدة غالية على عباد الله
عليكم بشواية السردين رخيص جدا وبنين ومفيد جدا للصحة
الكل ياكل الغني والفقير

[@ghaniazit467]

زيدي وزيدي وما تنقصيش واستمري يا مجتهدة ومثابرة شفاك الله ♥وعفاك انتي وجميع متتبعاك الطيبات

[@Nour-ox5wc]

ماشاء الله طبق صحي ولذيذ ❤ ، على ذكر البزار استعملي صفية حبيبة القبار افضل بكثير

[@lghalia2720]

نعم اختي صفية شاركي معنا وصفاتك،الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤

[@Sousou_salma]

الله يشافيك ويشافينا ولكن أختي ذاك الطجين غير رميه راه ما صلاحش للطياب حيت مزلج بمادة الرصاص شري طاجين الطين عادي وسمحلي

[@assoussafatouh2148]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك أختي ربي يشفينا اجمعين يرزقنا الصحة و العافية و جميع مرضى المسلمين

[@sabahfarih2695]

نعم ابنتي زيدينا من الوصفات .حتى انا سمعت على هدك العالم لي تكلم على الكبد.صحيح ❤

[@aminatabrani8271]

السلام عليكم اختي أم نور
قبل ما تنفطع الكبد كرقضها في الخل التفاح و الماء ومن بعد أطبخها بنفس الطريقة لعملت(أنا عندي ريماتويد)

[@fatmahalimi6527]

الله يشافيك أختي، حتى أنا عندي الروماتويد
بغيت نسولك أختي واش ملي تتاكلي تلكبدة متتطلعش ليك الالتهاب؟

[@parklisa1553]

انا عندي الروماتويدممنوع منعا كليااكل اللوحومكيزيد في الالتهاب​@@fatmahalimi6527

[@fatmahalimi6527]

@@parklisa1553 الله يشافينا جميعا أختي

[@rkmadhou415]

صباح الخير اختي انا عندي فريتين عامر بصح ناقصة فيتامين ب ١٢ وراني نعاني من فقر الدم مالقيت حتى دواء يخفف عليا نتمنى تردي عليا فضلا منك

[@mounachary5882]

ولا عامر الفريتين ميكونش عندك فقر الدم حيت هو خزان الحديد​@@rkmadhou415

[@user-lc5te8hl7q]

غيري الفلفل الأسود لي هو إبزار ب الكبار في بعض البلدان يقال له القبار هو أحسن لأصحاب الأمراض المناعية موجود بكثرة عندكم في تلمغرب ربي يشفيك وكل المرضى

[@khadijadardari6133]

السلام عليكم اختي وش الكبار يابس مطحون الله يحفظك يارب

[@user-lc5te8hl7q]

@@khadijadardari6133 نعم الكبار مطحون ومغربل

[@khadijadardari6133]

@ بارك الله فيك اختي

[@Noura593f]

واش اصلح لفقر الدم

[@Finachi-v9q]

​@@Noura593fخدي الفوة لفقر الدم

[@aaamarrakechzk4360]

الله يحازيك زيدنا كن الاكلات الغنية بالحديد والفيتامين د راه النساء كايعانو بزاف ولله الحمد والشككر

[@freefire-ek4tp]

شكرا على هذه المعلومة اختكم من الجزائر

[@samsungalhociema9831]

الكبدة عندنا غالية كدير ٢٠٠ درهم لفوق شكون اقد عليها

[@AhlamOuatarr]

ختي كبد دجاج حتي هو بحالو فيه نفس فوئد

[@ibtissamelmamouni415]

السلام ام نور تبارك الله عليك الله يجازيك بخير

[@lalazahraboumaiz5454]

شكرآ لك اختي ام نور على الوصفة غادي نجربها اعاني من المشكل سنوات مخليت دواء هلكني فقرالدم كل الحب❤❤❤❤❤❤

[@Finachi-v9q]

ديري اختي الفوة خديها من عند العطار عواد مسحيها مزيان وطحنيها بقاي ديرها في الخبز في الحريرة في سلاضة مزيانة

[@ImaneMernissi-sz8pv]

السلام عليكم سيدة الخميرة البلدية بامتياز 😉

[@sosososo1602]

👍👍👍👍💐💐💐💐

[@amazirnarif7988]

👏👏👏👏👏👏

[@ghaniazit467]

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

[@ahammoutzainab9819]

اللي عندو فقر الدم ولا نقص فشي حاجة ضروري يشرب خل التفاح باش يكون امتصاص مزيان ولكن ميكونشي عندو مشكل فالمعيدة

[@foufoufoufou7046]

شكرا أختي على المعلومة ، خل التفاح مهم بزاف ، وأنا عندي فقر الدم وكنبغي نشربو ولكن منين جربتو ضرني بزاف فالمعدة ، واش كاين شي بديل ليه

[@latilop7357]

​​@@foufoufoufou7046بقاي تاخدي فيتامين س مورة الماكلة كيعاونو الامتصاص بحال الليمون و الفلفلة خضرة

[@foufoufoufou7046]

@@latilop7357 حفظك الله ، وجعلها في ميزان حسناتك

[@FatiMa-ge5ru]

الله يعطيك صحة اختي غدإء ودواء💗💗💗💗💗

[@celineceline9657]

و لكن نسيتي شي مهم و هو ان الكبدة ترفع مستوى الكوليسترول

[@nabolsiyousra8049]

بارك الله فيك وزادك الله من فضله وحفظك الله ووفقك إلى ما يحبه ويرضاه. اللهم آمين وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@oumaimati60]

فعلا طبق من ذهب

[@daliladalila1447]

السلام ختي ام نور الله يعطيك صحة على وش ركي ديري ربي اجازيك بي كل خير ؤ اشافيك انشاء الله. انا عندي اللمفاوية البطن ؤ مندك مندك يوجعني نطلب منك من فضلك بي مذا تنصحني وشكرا. اوودو الاجابة من فضلك و شكرا

[@positiveconseil3490]

اختي الى كان ممكن شحال من مرة كتخدي الكبدة في الاسبوع والكمية ❤الله اشافيك واشافينا جميعا

[@fleurdesable]

بالصحة و الراحة ام نور تبارك الرحمان الله يخليك و يديمك بصحة جيدة ❤❤❤❤

[@faidaalger3043]

❤❤❤❤سلمت يداك حبيبتي الله يسعدك ويوفقك ويرزقك من أوسع أبوابه حبيبتي

[@لبنىالبناني-غ2م]

شهيتني في هاد الطاجين الله يطعمك من طعام الجنة يا غاليتي

[@fatimafati6427]

شكرا جزيلا على مجهوداتك أختي جزاك الله خيرا ❤❤❤

[@sousoutasousou4102]

اختي ام نور شكرا ليك شحال من مرة نكلوها فالاسبوع واش لكبدة ديال لبكري لي فسوق مزيانة وشكرا وما هوا رايك في كبدة الابل واش بحال بحال الله اجزيك جوبيني

[@BadrBadr-zb9rg]

كبد ديال ابل لا يطهى يأكل نيئ لأنه إذا طهي يصبح مثل كواتشو . إسألي اي شخص صحراوي لتتأكدي من المعلومة

[@OmnoussaibaNoussaiba]

لا اختي مبدة الابل كطيب غير هو مانخليوهاش باز فوق النار سوا فوق الجمر او محمصة في المقلاة مع الذروة وهي احسن بكثير من كبد البقر المهرمن وكذلك كلوة الابل نحن الصحراوين نعالج اي احد فيه بوصفير بكلوة الابل ​@@BadrBadr-zb9rg

[@LailaJanhaoui]

العكس تماما انا صحرواي من العيون كبد يطهي عشر دقايق الا ربع ساعة على نار هادئة مع التحريك اما لى كيكون قاصح هذا جمل كبير فالسن وتكون كبدة ديالو كحلة​@@BadrBadr-zb9rg

[@LailaJanhaoui]

كبدة لاتقارن باي الجمل مذكورة فالقران ومعجزة ربانية فيه الشفاء والغذاء وقوة البدن

[@imanekhanboubi1935]

الله يعطك الصحة للاشارة انا كناكل غي الحوت وعندي مخزون الحديد مزيان الحمد لله السمك طوب

[@اماية-ر1ت]

اختي عافاك اشمن نوع د الحوت كتاكلي حيت عندي الخزان خاااوي و الكبدة غالية ميمكنش ناكلوها ديمة

[@fatimaoumhajar]

hta ana akhti 3ndi lkhzan tayh makanklch lham ghir samak olkhdra​@@اماية-ر1ت

[@ZahraBounkalt]

​@@اماية-ر1تghir sardine akhti fih lkhir olbaraka okolo fawa2id

[@aminayahya5831]

ختي عليك غير بالمعدنوس بقاي طحنيه مع شوية ديال الماء و الحامض ارخص حاجة و عصير الباربة مرة او جوج فالاسبوع ماتخديهاش يوميا و الدوا ديال فقر الدم سميتو فيمافير رخيص و زوين خوديه بعد الاكل و بالشفاء ان شاء الله​@@اماية-ر1ت

[@mariammariam6481]

​@@aminayahya5831يلاه وصفو لي طبيب هو وفيتامين دال

[@samara_3854]

وصفة ما شاء الله بنينة غنجربها حتى انا عندي غقر الدم

[@skkellizineb1713]

لفقر الدم الطحال دريه في الماء غير طلع فيه الغلية حيديه ثم دريه في طحانة من عصير الليمون طبيعي وحبة بطراف (الباربا) وشربي كاس في الصباح وكاس بعد الضهر

[@mounachary5882]

واش جربتيه​@@skkellizineb1713

[@Tある]

أختي إلى كان ممكن منين كتاخدي اللحم والكبد والدجاج لبلدي كنلقا مشكل في اللحوم منين نشريها

[@Mchkoratv753]

تحياتي أم نور جزاكي الله خيرا تستحق التشجيع ❤

[@RabieYoussef-y5c]

السلام اختي بالفعل يقال بان الكبد هي المصدر الاول والاقوى للحديد شفاكي الله وايانا

[@أمهبةاليوسفي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك الصحة

[@لبنىالبناني-غ2م]

مليار لايك لحبيبتي صفية

[@barrarsaid2393]

الله يجازيك بخير يا مجدة و طيبة

[@imanekhanboubi1935]

هادشي الي قلت حقيقة ولكن خاص يكون كبد عجل بلدي مسروح ماشي هاد العجول المهرمنة وفييين غا نلقاوهم

[@sokailyas9917]

هاد الأمر مهم جدا

[@AmalSous-u3u]

انا كان عندي فقر دم حاد عالجتو. بكبدة دجاج الرومي وكناكل معه ليمونة وكندير عصير سبانخ وكندير عصير بربا خضرة وخيزو وزبيب وكنزيد عليهم تفاح الى متوفر

[@fadwasami2193]

فقر الدم ماشي مرض هو عرض لشي مرض . يلا متعالج المرض عمر الحديد مغيتقاد ليكم

[@mariammariam6481]

​@@fadwasami2193الشمس هي دواء

[@FatimaZahrae-ld7ev]

لا أظن ​@@mariammariam6481

[@OM.mohamed189]

3afak Om nour gouli Lia wakha nsta3mal lkabda dial jmal wach nafs lmada jmal ol3jal lah ihfdak jawbini

[@abdeljalilaziz8848]

نريد المزيد ام نور❤❤❤🙏

[@sanaasanaa3491]

الله يجزيك ألف خير ❤❤❤

[@insafenoursine8215]

الله الله بصحتك ام نور بالشفاء عليك

[@aminaboutrig5957]

ماشاء الله تبارك الرحمان حبيبتي واش مكملات امازون زوينة ولا كتكون مغشوشة شريت الحلبة كبسولات ضعفتني نتمنى تجاوبيني

[@قناةأمنورللطبخالصحي]

على حسب المكونات والشركة

[@KhadijaKhadija-q9o]

ماشي ضروري كبدة ديال لعجل تقدي ديري الكبدة تاع دجاج او بيبي حيت جميع كبدات فيھم نفس الفيتامينات

[@amiina4072]

ماشاء الله عليك اختي الله يشافيك ويشافينا

[@fatimak9875]

الله يعطيك الصحة اختي الله يصلح ليك لوليدات

[@halimahafidi2318]

شهوة منها...تبارك الله عليك اختي ام نوى

[@kim_maryam489]

الله استر عليك بنتي عندها فقر الدم بسبب الدواء دالبيليبسي وقاطعة القهوة والشاي وكنستعمل ليها كبدة الدجاج لقلة الامكانيات بغيت غا نعرف واش بحال بحال

[@meriemsoubai4068]

الكبد كيفما كانت الدجاج ،البقر،الغنم جميعهم ملقحين هرمونات من الاحسن تناول سمك السردين كله فوائد شريطة عدم قليه

[@meriemsoubai4068]

من الاحسن مشوي او في الفرندون توابل

[@khadijakech1066]

السلام عليكم اختي الله يشافي لك الابنة الغالية شفاء لايغادر سقما احسنت انك قطعتي لها الشاي والقهوة فالكافيين مضر لمرضى الصرع كالكيك بالقهوة والشوكولاطة وانتبهي للادوية ايضا الخاصة بالزكام اقرءي المكونات اولا فربما فيها شيء يضرها وكلما ابتعدت عن الكيك وكثرة الحلويات والسكر واركز على السكر يكون افضل والابتعاد عن التوتر والعصبية والسهر فالسهر وعدم اخد الدواء في وقته يحفز النوبات ولتاخد يوميا الجوز حبتين وقليل من اللوز وان استطعت خدي لها البندق بعض الحباة فقط يوميا ولاتهمل ابدا شرب الماء وفيتامين سي طبيعي

[@kim_maryam489]

@@khadijakech1066 بارك الله فيك وربي يسر امورك و ينور طريقك

[@AdamAya-b5t]

خطا كبد الدجاج الرومي كل سموم و لكن كبد الدجاج البلدي مفيد و كبد البقر او بيبي او الغنم

[@nounounono5450]

يعطيك الصحة يالحبيبة تبارك الله..شحال وانا نستنى الوصفة لكن الامس فقط كلمتك عليها واليوم درتيها يعطيك الصحة .،هذا إن دل على شيء إنما يدل على أنك حريصة على مشتركاتك وتسعاي دائما لتقديم الأفضل.

[@انسامالخريف-ك2س]

نعم بالضبط .

[@قناةأمنورللطبخالصحي]

حبيبتي مرحبا والف مرحبا كل الشرف لي

[@oumaimati60]

الله يعطيك الصحة

[@hasnaaff8812]

هذا هو المشكل اللي عندي شفاكم الله جميعا

[@mimikarim-bx2wo]

سلام ختي مديرش الخرقوم حيت كيمنع متيصاص الحديد وسولي انا هدشي اللسمعت

[@om.anas74]

بالعكس الخرقوم البدي مهم وخصوصا لأصحاب أمراض السرطان

[@mounachary5882]

راه فعلاتو بالابزار

[@zahrataoulo673]

NFS هي ديال الحديد العادية اختي ام نور الله ينورك

[@zahrataoulo673]

@ الخزان د الحديد اختي سميتو feritine

[@sokailyas9917]

مهم جدا ان يكون الكبد من مصدر طبيعي حيوانات مسروحة لان الكبد تخزن السموم

[@mostphkachab5880]

من فضلك قولي لي شحال نتناول في اليوم

[@لبنىالبناني-غ2م]

الله ينورك كما نورتني

[@ميمي-ش3د4ت]

بالصحة والراحة❤❤❤❤❤❤

[@samiraahmadouch3252]

تبارك الله عليك ام نور

[@OmAlbanin-h3u]

اختي انا كنعاني دائما من النزيف وسمعت بان الخلل الهرموني مخصناش نتناولو هاد الاشياء واللحوم بصفة نهائية. نسأل الله عز وجل ان يشفي مرضانا ومرضى المسلمين

[@floraislam5209]

كولي ولو مرة في الاسبوع

[@rede8848]

حتى كبدة الدجاج مزيانة

[@iliimi413]

جزاك الله خيرا 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@jarirkari3297]

مسيرة موفقه بإذن الله تعالى 🤲

[@yassinyassin8483]

هشيموتو ممليحش ليه الشاي شوفي فيديو دكتور بريدج عن الاكل الممنوع عن امراض قصور الغذة الدرقية

[@meryiembenchaib5030]

الله ايوفقك 🤲🤲🤲🤲🤲❤

[@NadiaAffane-zx6xc]

السلام عليك اختي ما ساء الله مسيرة موفقه سؤال من فضلك اصحاب المناعه الذاتيه هل يتناولو اللحوم والدواجن جاوبني فضلا وليس امرا

[@halimahafidi2318]

متعك الله بالصحة والعافية

[@انسامالخريف-ك2س]

ام نور انا عندي انخفاض فالخزان اما الهيموغلوبين مليح .سوف اجرب الطبق

[@قناةأمنورللطبخالصحي]

جربيه احبيبتي ان شاء الله يكون خير❤❤

[@oussamafadad9576]

الله يشافي الجميع❤

[@chichidachichida93]

كبدة الدجاج غنية أكثر من كبدة البقر .زوينة بزااااف لفقر الدم

[@mourabitlatifa7990]

بصحتك حتى انا عندي نقص الفيريتين كنحاول ناخدها مرة في الاسبوع . عفاك وضحي ليا على الشاي و القهوة واش مناخدهومش داك النهار كلو او غير مع وقت الاكل الله يجازيك بخير

[@fatmahalimi6527]

تقدري تاخديه بعد مرور ساعتين بعد الأكل
حاولي غير متاخديهش مع الوجبة

[@mourabitlatifa7990]

@fatmahalimi6527 شكرا لك

[@aichamahrach1169]

جزاك الله كل خير

[@يااللهيارحيم-خ2ت]

الله يعطيك الخير والتيسير اختي ام نور وصفة فعلا مفيذة لفقر الدم وشكرا بزاف على النصائح غي بغيت نقول بان كبدة الغنمي افضل لان الاغنام لا تعالج بالهرمونات خاصة الى كانت من البوادي عكس الابقار والعجول فشبعانة هرمونات والله يشافي الجميع ويوفقنا للخير وشكرا مرة اخرى

[@محمدالعربي-ح3ر]

انا كنحمق على الكبد كعمل ليها بحال هاك حتى انا مكنكلش الخبز والملح والسكر نهائيا

[@merryem7729]

باش كتعوضي الخبز اختي

[@samara_3854]

ياربت اختي تغاونينا بالوصفات كنتلفوا و الله

[@aqwzkfj8760]

شكرا لك اختي على هذه المعلومات المهمة والنافعة. لدي سؤال: كم من مرة في الأسبوع يجب ان نتناول فيه الكبدة؟ جزاك الله خيرا

[@قناةأمنورللطبخالصحي]

لقدرتي عليه كوليها فقط تجنبي كل انواع النشوبات والكافيين

[@user-lx7op4et6i]

اختي من فضلك واش قصدك نبعد عنها تماما او ناخدها بعيدا عن الوجبة حوالي 2سا وشكرا لكي على الوصفة وربي يشفيك ويشفينا جميعا يارب

[@samara_3854]

شكرا لك بزاف الله يحفظك لنا

[@ChaouniKhadija]

الله يحفظك ويطول عمرك

[@HSNALG2024]

ماشاء الله ربي يبارك فيك ياام نور والله شهيتيني
ادعيلي ربي يفرج علياونقدر نشري الكبدا حتى انا راني مريضة بطنين الأذن ونقص فيتامين د وفقر الدم دعواتك حبيبتي أختك من الجزائر تتمنى لك الصحة والعافية ❤❤

[@azracan3369]

Tu la prends combien de fois par semaine svp?

[@ChafikaYacoubi]

جزاك الله خيرا. هي حتى الكبد تشويه على الفحم او ما يطيبش بزاف او تطحنيه وتخلطيه مع العسل الحر او تاكلي ملعقة في الصباح على الريق و ملعقه في الليل قبل النوم كتساعد الخزان ديال الحديد باش يطلع بسرعة والله الشافي 🤲❤

[@RefRef-o5z]

كيفية الاحتفاظ بهدا الخليط الله يرحم الوالدين

[@ChafikaYacoubi]

@RefRef-o5z توضع في مكان بارد ماشي بالضرورة في الثلاجة ويكون بعيد عن الضوء او ما ديريش كمية كبيرة و بالشفاء إن شاء

[@RefRef-o5z]

@@ChafikaYacoubi الله يجزيك خير. شكرا بزاف

[@Nadianadia-sx5xm]

بغايت وصفة لجرثومة المعدة وشكرا 🎉🎉🎉❤

[@user-Omrabiaa8o]

زرعة كرافس وعسل حر مدة شهر تخدها مع صباح على ريق الله يشافيك🤲

[@leilatop3266]

مسكة الحرة وحدة صغيرة كل صباح تشربيها و تسناي شوية و عاد فطري و خودي حتا البروبوليس و لدي كانت فيه و الحمد لله مشات و لكن كنت كنستعمل حتا المكملات اللي عاونوه بزاف على الشفاء و الله يشافي الجميع

[@ghaniazit467]

الكبدة وما ادراك ما الكبدة لكن كيفاش نعرفو بلي راها.. Bio.. وملاحضة فقط ختي ام نور انا عندي غدة درقية خاملة وفيها كيست هل مسموح لي نكلها بصحتك يا لالاهم دمتي متالقة حبيبتي

[@kholita126]

انا طلع ليا ب مكمل الكبد البقري الحمد لله 😊

[@amiina4072]

فين كيتباع في فرماسيان

[@kholita126]

@amiina4072 خديتو من ايهرب

[@اماية-ر1ت]

شنو سميتو اختي عافاك و التمن من فظلك اختي ❤

[@kholita126]

@@اماية-ر1ت BEEF LIVER organic

[@wassimwassim8029]

ختي يقدر يكون فيه لجيلاتين 🇨🇦🇲🇦👍🏻

[@lalazahraboumaiz5454]

كل الحب والتشجيع والتقدير محتوى هادف ويستحق التنويه❤❤❤❤❤

[@الحمدلله-غ8ث9ل]

الله يعطيك الصحه اختي

[@mohamed9708]

بارك الله فيك اختي

[@asala77777]

شكرآ جزيلا ❤

[@Soumayaisolda]

الكبة غالية
عليكم غير بشواية السردين فيها ما يكفيك للعيش عمر

[@aichaabbassi7167]

Allah y3tik saha ❤

[@oumsana7368]

مشكورة اختي الكريمة

[@jarirkari3297]

ام نور بالنسبة الي ساكتين في اوربا واش الكبده واللحوم يمكن لينا نتناولوهم راكي عارفا امعى العلف افيديني ألله يعطيك الخير

[@قناةأمنورللطبخالصحي]

مانقدرش نصحك اختي للامانة😢

[@lghalia2720]

أختي راه ما عندنا خيار

[@MarocMaroc-os6qz]

اضع لايك قبل مشاهدة فيديو الله يحفظك

[@sabahfarih2695]

ابنتي انا عارفة الكبد.واللحوم ولكن عندي الكوليستيرول مكنقدرش تأخذها مع انه عندي فقر الدم.بماذا تفيديني جزاك الله خيرا

[@lghalia2720]

خودي omega 3 باش تنزل الكلسترول الضار وترفع الجيد

[@SdOm-j6e]

السلام عليكم
اختي غير كولي الكبدة ولو 2مرات ف الاسبوع
اما الكولسترول دنجال كولي طرف نيء في الصباح وفي المساء او عصريه مع التفاح
وأمين خلطة قزبور حبوب مع زريعة الكتان في الصباح والمساء
الله اشافيك واشافي الجميع

[@SofianeMk-ke1xe]

اختي الكوليسترول ماشي من اللحم سبابه السكر والدقيق الابيض

[@Naima-a12345]

Je confirme 😊😊😊😊

[@الحياةصص]

تا انا عندي مشكل د فريتين كل مرة كيهودلي وكنشرب دواء عاود يطلع شوي وشهراين كيكون هبط اختي عاود خصني دواء 😢

[@تعليمالراندةوالكروشيه]

شكرا اختي❤❤

[@fleur6338]

السلام عليكم احنا فالجزائر غالية عندنا الكبدة تاع الخروف ب350 الف دينار والعجل اكثر من ميتين الف وتاع الدجاج برك الي نقدرو مرة على مرة نشريوها

[@aichaabbassi7167]

Zidina mn lwasafat