Présentation du programme de remise en forme avec le Nonuple CHAMPION DU MONDE

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Je ne fais plus de sport depuis 20 ans et j ai 15 kilos de trop : est ce fait pour moi ?
Ce programme est un programme de remise en forme et de vitalité conçu sur 8 semaines de manière progressif : il ne nécessite que 15 minutes par séance mais étant basé sur du HIIT , les effets durent 5-6 h en brulant les mauvaises graisses et Augmentent le métabolisme
Est ce que du on-line ?
Non ce programme sur 8 semaines contient egalement 8 webinars en direct le samedi matin ou le lundi soir avec Edouard BERNARDOU ET OLIVIER MADELRIEUX POUR PARLER DE VOS PROGRES MAIS AUSSI DE NUTRITION.
Puis-je faire plusieurs séances dans la semaine ?
Il n’y a aucune contre-indication à réaliser 5 à 6 séances par semaine , mais reposez vous 1 jour par semaine.
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Docteur en Pharmacie depuis plus de 35 ans
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[@sandrinesibous7963]

Bonjour gratitude infinie pour tout 😊 très bonne année et très bonne santé et pleins de belles choses, d'amour, de joies, d'ondes positives, de bonheurs à vous deux 😊🎆🎊🌞🌞🌻🍀🍀🍀

[@ouvretoncoeur26]

Et bonjour
Et comment EDOUARD peux perdre du poid quand on a plus de masse graisseuse,et que de la masse musculaire!
Parceque là je vois pas comment on peux perdre du poids sur de la masse musculaire?!
Je me suis jamais posé la question?
Mais franchement comment ça peux être possible ?
Enfin vous voyez ce que je veux dire là?
Je sais pas comment formuler ma question?
Comment faire perdre du poid sur une personne tout en muscle?
Sur quel critère on joue pour faire perdre du poid sur une personne complètement musclé?( l'eau du corps, les os,la peau, les organes... )
Et si c'est possible de perdre de la masse musculaire,
Comment on garde de sa puissance?
Esque finalement on peux justement en perdant de sa masse musculaire gagner en puissance rapide comme BRUCE LEE?

[@droliviermadelrieux7203]

@@ouvretoncoeur26 Bonjour
et bien c est grâce à ce programme qu il reste fit !
Si vous ne faites pas de sport tous les jours , vous prenez du poids , c est automatique

[@ouvretoncoeur26]

​​@@droliviermadelrieux7203ben ça je le sait..
Mais Edouard evoque de perdre du poid pour etre confronter a d'autre categorie de poids en compète et effectivement c'est un defis de ouff car quand on a atteind une masse musculaire sans un pète de gras .
Bref ce n'est pas encore ma realité et moi j'ai pas les même défis!
Les miens sont de remplacer ma masse graisseuse par de la masse musculaire, retourner avec mon prof de boxe mais pour (l'instant c'est pas possible d'aller dans une salle plein de microbes!) Donc le training chez moi serai genial car je cherchais un programme a faire de chez moi justement et mon souhait que j'ai exprimé à Eduouad et vous defiez sur un asso Mr Madelrieux!😂
Et faire le BOOTCAMPS à MARBELLA.
Avec la FYBRO c'est un vrai DEFIS mais pour moi il est plus facile que vos MARKETING qui RESTE IMPOSSIBLE pour moi!