Yoga voor de wervelkolom

In deze Hathayoga les gaan we onze aandacht richten op de wervelkom door deze langer te maken en ruimte te creëren. Zo krijg je een heerlijk ontspannen rug! Aan het einde van de les vindt je een korte ontspanning.
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yog...
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl