сними пожалуйста ролик о своем ежедневном питании ,меню. Покажи один день из своей жизни в плане употребления пищи , очень было бы интересно узнать многим, я думаю
Я так и не поняла почему в этом видео вы выбрали колу зеро, а не обычную.... Они одинаково вредны, но сладкая стимулирует аппетит и добавляет калорий... Странно)
Да пробовала, я то за раз тортик съедала, то кучу мучного, то по 50 конфет за раз (после НГ или Пасхи, по 2 огромных творожных кулича за раз после еды. Секрет в том, чтобы мяса много не есть, и шоколада. Не слишком много жирного. Пончики, печенье, пицца, этого много можно скушать
это ещё зависит от того что ты делаешь , если ты кушаешь , отдыхаешь час полтора и на тренировку или физическую работу и тогда ты приходишь вновь голодным и в тебя с лёгкостью влезает твои 2-к калорий
По поводу брауни.... Оно нереально вкусное, пока свежее и горячее. Как остывает, становится каким-то шоколадным кирпичом, и я никогда не могу это доесть, так что прям от души не понимаю, как у вас получается есть это холодным :D
Почему это только фастфуд может быть таким калорийным? Самый калорийный продукт - это подсолнечное масло, достаточно понажарить чипсов (или "хрустиков", которые еще потом можно посыпать сахарной пудрой) во фритюре и не выкладывать их на бумажные полотенца для того, чтобы с них ушло масло - такую вкусную суперкалорийную еду можно съесть в огромных количествах (другой вопрос, как отреагирует на такую ударную дозу жирной пищи поджелудочная...), ну а для сладкоежек - торты, например, "Киевский" - там дофига ккал, т.к. крем масляный, да еще орехи (тоже масляные))...
У меня проблемы с пищевым поведением были раньше. Я как раз и делала так: впихивала в себя еду до тех пор, пока желудок не начинал болеть и уже явно намекать, что пора остановиться. Я к чему - действительно, это того не стоит. Не надо есть много еды, если не хочется и организм бунтует. Это очень неприятно. Это клево смотрится через экран, но я через это прошла. Я знаю эти чувства, поэтому не осуждаю, понимаю и одобряю решение выложить ролик таким, какой он получился.
В глобус гурмэ есть грибной суп на сливках, в нем 550кк/100 грамм. Ещё для такого челленджа подойдёт меню крошки-картошки. Из всего дня самое удачное было брауни из БК, вот это реально калорийная бомба за свой вес. КФС точно не подходит, курятина даже в кляре недостаточно жирная и калорийная. Голова кстати может болела от обезвоживания. Если с утра не получается кушать, лучше проснуться в 7:00, попить воды, потом подремать и часа через два начать есть. В 9:00, в 15:00 и в 21:00. Спать лечь ближе к 00:00. Длинный день и длинные промежутки позволят легче переварить весь объем еды. И лучше, наверное, не питаться между приемами пищи, это вызывает всплеск инсулина, который нужно беречь для основного приема пищи. Твои правила очень хороши - минимум теста, ферменты и сладкое после каждого приема. Но нужно больше домашней еды и больше воды между приемами пищи, иначе получится сухомятный комок в желудке, из-за коорого ты почувствовал себя максимально некомфортно. Как раз жирный-жирный супчик на сливках, масле и сыре поможет. Надеюсь будет ещё видео из этой рубрики и ты сможешь побить свой рекорд ✊
Erik Electric, Matt Stonie и другие чемпионы по поеданию больших объемов пиши долго тренируют и растягивают свои желудки, а у кого-то это и врожденная способность) Они едят по 15-30 тысяч калорий, но не за 24 часа, а за более короткое время. Так же многие из них постоянно запивают еду и практически не пережевывают, просто глотают, но это может быть очень опасно, поэтому не стоит повторять
Мне кажется ты упускал много продуктов которые сами по себе ну очень калорийные,по типу веганских блюд,многие очень калорийны,орехи,снеки,пустые калории в виде напитков ( молочный коктейль)
Чем быстрее ешь - тем больше влезает, чем тщательнее жуешь и медленнее ешь - тем меньше в тебя влезет. В мозг поступает информация, что ты наелся и желудок уходит в отказ. Поэтому, тем кто худеет советуют есть медленнее, чтобы съедать меньше.
Таблетки нельзя запивать газировками, соком. Только водой. Иначе таблетка не успеет дойти до желудка, уже в глотке в кислоте растворится и станет пустышкой
Запивал бы чаем с сахаром это калории или НЕ колой ибо газы ибо вода (и ваще не понял какой смысл брать газировку без калорий в челендже на калории от туда же газы никуда не делись или я чего то не понимаю)
Блин, мне два раза в БК к брауни не докладывали мороженое, я думал, что это нормально, но посмотрел Вас и понял, что меня водили за нос ))) Благодарю за это)) Теперь буду более бдителен)
Слышал, что вот поедатели больших объёмов еды, страдают булимией, то есть они может и могут в себя впихнуть по 10 к калорий, но у них потом это всё выходит обратно
хз, ходил в мак перед закрытием,посчитал калораж того ,что съел примерно, у меня около 3ка вышло, ну и нормально было. но все равно жестко довольно таки)
какое отношение рост и вес имеет к тому сколько ты сможешь съесть?По моему любой человек может съесть за раз 2кг,а ты даже и одного не съел!что-то тут не то!
Не не, если не идёт лучше не делать такой контент , обычно разом едят.. без монтажа или спустя какое то время ... как по мне если тяжко не делать , а делать то разом не склейки и тп
Будет очень круто, если Вы будете вставлять вырезки типа влога, когда ходите в магазин или в рестик
Даа было бы круто
Да
Не(
у него появилось
Он единственный который так не делает это делает его уникальным
Мне очень нравится, что вы честны с собой и с нами:) И действительно, не получилось, ну и ок, все равно это было интересно.
Воу, очень интересная идея. Хотелось бы больше подобного контента. Спасибо!
но это очень вредно... питаться так
можно было бы взять в качестве напитка какой-нибудь молочный коктейль, они обычно калорийные
за день литр выпьешь и уже 850 ккал
Достаточно густой, и чаще всего коктейли и соки организм принимает как пищу а не воду
Случайно попала на канал. Вы очень обаятельный, не смогла переключить видео) продолжайте в том же духе! Классный контент 👏🏼
это реально пушка. эта рубрика от тебя- бомба. реально, очень классно получилось. хочу ещё подобных выпусков 😩
Идея очень хорошая, смотреть интересно. Главное, чтобы на здоровье слишком сильно не сказалось.
Я бы хотел побольше такого необычного контента, это круто !
сними пожалуйста ролик о своем ежедневном питании ,меню. Покажи один день из своей жизни в плане употребления пищи , очень было бы интересно узнать многим, я думаю
Всем привет! Желаю всем удачи и всего самого наилучшего! Гарик спасибо за ролик и приятного вечера!
вы очень приятный и атмосферный человек, удачи Вам, Гарик!❤
Побольше таких видео !!!
Ты тут такой какой ты есть и это есть хорошо)
Развития и здоровья тебе )
Я так и не поняла почему в этом видео вы выбрали колу зеро, а не обычную.... Они одинаково вредны, но сладкая стимулирует аппетит и добавляет калорий... Странно)
Гарик ты красава! Мы с тобой 💪💪💪👍👍👍
Даа
Идея интересная,буду ждать выпуск 5 тысяч калорий на нормальном питание ,очень интересно 😉
Ты крут,мужик,реально.Не понимаю почему так мало просмотров иногда,в тиктоке если не ошибаюсь у тебя больше миллиона сабов . Короче удачи тебе
Это очень круто! Давайте ещё подобный контент🙏🏻
Девочки с рпп: подержи мое пиво 😏
но вы то блюете потом , а он переваривает
@@Moth-qb7wy кто мы? кто мы? Я тут один
@@luckyannie я второй буду
@@Moth-qb7wy блюют булимички..
@@Moth-qb7wy рпп и булимия это разные вещи. Вы про булимию говорите.
Братан ты крутой, обожаю тебя смотреть!!!!!
пока смотрела ролик ,кушала чипсы и энергетиком записала ,наелась очень сильно,не представляю насколько сложно было съесть столько!🤯
Это чуть ли не единственный ролик где ты полностью съедаешь все еду а не пробуешь
Да пробовала, я то за раз тортик съедала, то кучу мучного, то по 50 конфет за раз (после НГ или Пасхи, по 2 огромных творожных кулича за раз после еды. Секрет в том, чтобы мяса много не есть, и шоколада. Не слишком много жирного. Пончики, печенье, пицца, этого много можно скушать
Согласна, лично я легко уминаю пачку какого-нибудь вкусного печенья, уже 2000калорий🤝
Я, наверное, проглот, потому что за весь день 7к абсолютно легко можно сделать(3 пачки вафель Яшкино, 4,5к в день, так же две-три шавы, и всё)
это ещё зависит от того что ты делаешь , если ты кушаешь , отдыхаешь час полтора и на тренировку или физическую работу и тогда ты приходишь вновь голодным и в тебя с лёгкостью влезает твои 2-к калорий
Видос очень крутой, но я тоже повторюсь, если бы были вставки влоговые как ты ходишь, покупаешь, було бы ещё круче)
Афигенный контент 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Отличное видео!)
Классный формат! Поддерживаем✊
Давайте теперь видео где вы будете мнооого сладкого есть. Было бы очень интересно 😌
А мне нравится эта идея идти пешком даже если какой нибудь фаст фуд далеко может быть от твоего дома.
Ты суппер👍
Обожаю тебя🤗
Видос другого формата, посмотрел полностью, понравилось
Крутой ролик , давай ещё такой
По поводу брауни.... Оно нереально вкусное, пока свежее и горячее. Как остывает, становится каким-то шоколадным кирпичом, и я никогда не могу это доесть, так что прям от души не понимаю, как у вас получается есть это холодным :D
Крутой контент! Смотреть интересно)
Почему это только фастфуд может быть таким калорийным? Самый калорийный продукт - это подсолнечное масло, достаточно понажарить чипсов (или "хрустиков", которые еще потом можно посыпать сахарной пудрой) во фритюре и не выкладывать их на бумажные полотенца для того, чтобы с них ушло масло - такую вкусную суперкалорийную еду можно съесть в огромных количествах (другой вопрос, как отреагирует на такую ударную дозу жирной пищи поджелудочная...), ну а для сладкоежек - торты, например, "Киевский" - там дофига ккал, т.к. крем масляный, да еще орехи (тоже масляные))...
хах когда худеешь и захотел себя побаловать и решил сделать это в виде челенджа😅
🤣🤣
У меня проблемы с пищевым поведением были раньше. Я как раз и делала так: впихивала в себя еду до тех пор, пока желудок не начинал болеть и уже явно намекать, что пора остановиться. Я к чему - действительно, это того не стоит. Не надо есть много еды, если не хочется и организм бунтует. Это очень неприятно. Это клево смотрится через экран, но я через это прошла. Я знаю эти чувства, поэтому не осуждаю, понимаю и одобряю решение выложить ролик таким, какой он получился.
Понимаю.. Нервная анорексия, КП..
@@юлядербенёва-ж6р нервная булимия диагноз
Сожалею
Аналогично
@@ЕкатеринаНемкамило
В глобус гурмэ есть грибной суп на сливках, в нем 550кк/100 грамм. Ещё для такого челленджа подойдёт меню крошки-картошки. Из всего дня самое удачное было брауни из БК, вот это реально калорийная бомба за свой вес. КФС точно не подходит, курятина даже в кляре недостаточно жирная и калорийная.
Голова кстати может болела от обезвоживания.
Если с утра не получается кушать, лучше проснуться в 7:00, попить воды, потом подремать и часа через два начать есть. В 9:00, в 15:00 и в 21:00. Спать лечь ближе к 00:00. Длинный день и длинные промежутки позволят легче переварить весь объем еды. И лучше, наверное, не питаться между приемами пищи, это вызывает всплеск инсулина, который нужно беречь для основного приема пищи.
Твои правила очень хороши - минимум теста, ферменты и сладкое после каждого приема. Но нужно больше домашней еды и больше воды между приемами пищи, иначе получится сухомятный комок в желудке, из-за коорого ты почувствовал себя максимально некомфортно. Как раз жирный-жирный супчик на сливках, масле и сыре поможет. Надеюсь будет ещё видео из этой рубрики и ты сможешь побить свой рекорд ✊
Вау, это много и прикольно, но одновременно сложно съесть и это очень вредно
Как можно за два часа ходьбы, потратить 1500 калорий? Это очень много для ходьбы.
Бомба 💥🔥🔥👍👌
Привет! Попробую снять видео про "горячую штучку"
Ждем
Кстати говоря, есть нужно наоборот быстро. Информация о насысещении из желудка до мозга доходит за 15-20 минут
Круто. Но очень жалко твой жкт. Сними после всего этого треша, как ты питаешь в обычной жизни, чтобы сбросить.
Такой вы классный! ❤️
А что за таблетки-ферменты, подскажите, пожалуйста!
обожаю этот канал
Еще совет. Пейте холодную воду
Она триггерит желудок и он начинает быстрее разминает пищу, из-за чего сытость быстро проходит
привет, давай все вкусы горячей штучки?) залайкайте комент. что бы Пушыч его увидел!!!
Erik Electric, Matt Stonie и другие чемпионы по поеданию больших объемов пиши долго тренируют и растягивают свои желудки, а у кого-то это и врожденная способность) Они едят по 15-30 тысяч калорий, но не за 24 часа, а за более короткое время. Так же многие из них постоянно запивают еду и практически не пережевывают, просто глотают, но это может быть очень опасно, поэтому не стоит повторять
Почему они не жуют?
Как называются таблетки-ферменты что ты принял?
На Креон похоже.
Мне кажется ты упускал много продуктов которые сами по себе ну очень калорийные,по типу веганских блюд,многие очень калорийны,орехи,снеки,пустые калории в виде напитков ( молочный коктейль)
ОБОЖАЮ ТЕБЯ ГО 10000 КАЛОРИЙ
Отличный контент
Подскажите, пожалуйста, что за ферменты пьете? Я, как человек, страдающий больным превратником крайне обескуражена, почему о подобном молчал мой врач(
я пью панкреатин/мезим
Блин какой крутой все таки этот видос получился
Чем быстрее ешь - тем больше влезает, чем тщательнее жуешь и медленнее ешь - тем меньше в тебя влезет. В мозг поступает информация, что ты наелся и желудок уходит в отказ. Поэтому, тем кто худеет советуют есть медленнее, чтобы съедать меньше.
Гарик, а что вы хотели на ужин приготовить?
Думаю мне бы этого всего хватило на обед... может быть хватило бы)
Круто но калечит так свой организм не надо могут буть проблему. Лучший ❤️❤️❤️❤️
Таблетки нельзя запивать газировками, соком. Только водой. Иначе таблетка не успеет дойти до желудка, уже в глотке в кислоте растворится и станет пустышкой
Запивал бы чаем с сахаром это калории или НЕ колой ибо газы ибо вода (и ваще не понял какой смысл брать газировку без калорий в челендже на калории от туда же газы никуда не делись или я чего то не понимаю)
Блин, мне два раза в БК к брауни не докладывали мороженое, я думал, что это нормально, но посмотрел Вас и понял, что меня водили за нос ))) Благодарю за это)) Теперь буду более бдителен)
Можно взять мороженое на выбор или без него
В будущем будет возможно, инфа сотка
Слышал, что вот поедатели больших объёмов еды, страдают булимией, то есть они может и могут в себя впихнуть по 10 к калорий, но у них потом это всё выходит обратно
Это очень жестко, я бы не смогла...
Хороший вариант Халва для такого челленжа
Попробуй как Matt stonie потом 40-50 тысяч калорий в день
Самое сложное сожрать грамм 700 гороха.........бедный мой желудок😅 (дня полтора отходил от него)
Как таблетки называются?)
Ролик Пушка
а это реально крутой формат
я бы кста орехи добавил для каллоража, было бы проще набрать
Влад Савельев такими калориями только рот испачкает ))
почему ты не можешь просто на ускоренной съемке показать как ты это все съедаешь до конца, было бы классно и занимает это не много времени
Как мне кажется если смотреть фильм или Ютуб и т.д будет легче
теперь надо наоборот, челлендж на 500 калорий в день 🥲
Изи, я даже наедаюсь на такие калории
Почему никто не пользуется орехами и семечками? Есть орехи в карамели, они бы на ура залетали
я план выстроили только потом вспомнил. Арахис в шоколаде моя слабость) если соберусь еще раз такое сделать включу в план)
хз, ходил в мак перед закрытием,посчитал калораж того ,что съел примерно, у меня около 3ка вышло, ну и нормально было. но все равно жестко довольно таки)
Круто!
Ещë можно в течении дня жевать орехи - они очень калорийные. Например, кешью на 100 грамм 600 ккал
Желудок пуст, а калорий много :)
Гарик сними пробую десерты со всего мира
Кстати вы знали что в коде без сахара больше сахара чем в обычной?
Классное видео
Кто тоже смотрит это ночью полностью голодный?
скажи, пожалуйста, а как называется таблеточка?
если не секрет то как таблетки называются?
Честно, не верю, что в том ролле сток калорий, думаю ошибка
Ого, чет новенькое
Давай еще попытку, еду выбери другую
Да, обычная еда будет лучше, хоть не так вредоносно.
посмотри канал eric the electric. он за 1 прием пищи может съесть больше 10к калорий
короче гарик,хочу сделать контент как у тебя. давно тебя смотрю,слушая насчет такого же контента надеюсь ты не против.ну я хотя бы спросил.
Я так понял то что даже торт с соусом будет вкусно
надо просто есть шоколадки. тогда изи калорий набрать)))
Роял фри и моя любимая позиция в БК
В лёгкую набрать такое количество 😀🎯
А свинину можно есть ?)
какое отношение рост и вес имеет к тому сколько ты сможешь съесть?По моему любой человек может съесть за раз 2кг,а ты даже и одного не съел!что-то тут не то!
Я подписан с 900 подписчиков
Не не, если не идёт лучше не делать такой контент , обычно разом едят.. без монтажа или спустя какое то время ... как по мне если тяжко не делать , а делать то разом не склейки и тп