330Ibs Squat No belt

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2022
  • 330Ibs squat final done without belt.
    #squat #legs #fitness #health #powerlifting #workout #fitness #training #female #motivation
    @strongmindset7
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 190

  • @exit3073
    @exit3073 11 หลายเดือนก่อน +3

    20 years later using a walker and cane to get around

  • @pejuangbaliklayar8173
    @pejuangbaliklayar8173 ปีที่แล้ว +2

    mantap dan selalu hati-hati kakak🤗🙏

  • @vdovpetr810
    @vdovpetr810 ปีที่แล้ว

    Nice 👍

  • @tinadavis566
    @tinadavis566 ปีที่แล้ว +9

    The look on his face is everything

  • @user-hj2rh8ib5m
    @user-hj2rh8ib5m ปีที่แล้ว

    💪💪😘😘❤❤💯💯💯

  • @pankajkumaj6541
    @pankajkumaj6541 ปีที่แล้ว

    👌👍🙏👌👍🙏👌👍🙏

  • @sachinhooda2351
    @sachinhooda2351 ปีที่แล้ว

    Gajjab

  • @valeraweb6230
    @valeraweb6230 ปีที่แล้ว

    Увидел и подстраховал мужик 🔥😁👍👍

  • @hadisaremi316
    @hadisaremi316 ปีที่แล้ว +1

    Just respectable

  • @geek_b_yt
    @geek_b_yt ปีที่แล้ว

    super

  • @Vicislav777
    @Vicislav777 ปีที่แล้ว +5

    Резкие движения такие делает, нужно всё делать медленно, что бы не было травм

    • @user-uc7ed4wk5y
      @user-uc7ed4wk5y ปีที่แล้ว

      если медленно делать это же тяжелее))

  • @akas6879
    @akas6879 ปีที่แล้ว

    Good....💪❤❤❤🌟🌟🌟🌟🌟👍👍

  • @laxmankowadkar8030
    @laxmankowadkar8030 ปีที่แล้ว +1

    No safety belt, it's must

  • @urielfernandoibarravalle4289
    @urielfernandoibarravalle4289 ปีที่แล้ว +2

    👍💯🌹❤️

  • @josederibamarsilvafilho1003
    @josederibamarsilvafilho1003 ปีที่แล้ว +1

    tenta outras vezes com uma carga de menos peso 👍👍👏👏💞

  • @RatusMax
    @RatusMax ปีที่แล้ว +12

    Ya'll are crazy. I would never EVER load up the bar. I know some humans love going to their max, I always stay like 2/3 rds of what I think my max is and increase reps. It's true I'll never know my max, but I don't care. I always want to know I am safe.

  • @jugnusingh7545
    @jugnusingh7545 ปีที่แล้ว

    🤩🤩💪💪💪💪👌👌👌👌

  • @chaudharysamir4218
    @chaudharysamir4218 ปีที่แล้ว

    Mast

  • @malkitgill5928
    @malkitgill5928 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @bbbnews914
    @bbbnews914 ปีที่แล้ว

    That's great

  • @jstew4087
    @jstew4087 ปีที่แล้ว

    Beast mode

  • @mannuelperea6668
    @mannuelperea6668 ปีที่แล้ว

    Stronger

  • @martingeorge3124
    @martingeorge3124 ปีที่แล้ว

    Good

  • @Anime.Clinomania30067
    @Anime.Clinomania30067 ปีที่แล้ว

    😱😇

  • @michaellejarzar632
    @michaellejarzar632 ปีที่แล้ว +1

    This was amazing of its real

    • @jtleon7086
      @jtleon7086 ปีที่แล้ว

      Use the word "if" not "of". Keep practicing

  • @javed_vlogs9371
    @javed_vlogs9371 ปีที่แล้ว

    Good girl

  • @madhushankadesilva4679
    @madhushankadesilva4679 ปีที่แล้ว

    😯🥰❤

  • @diaryofkidsdream4649
    @diaryofkidsdream4649 ปีที่แล้ว

    ❤️ 🤗

  • @user-do5xq5gd4y
    @user-do5xq5gd4y ปีที่แล้ว

    💪 Сила .

  • @leonhernandez3248
    @leonhernandez3248 ปีที่แล้ว +1

    Al soltarlo así..se puede lastimar las lumbares..cuidado.

  • @drjohnson7305
    @drjohnson7305 ปีที่แล้ว

    Sweet

  • @40Senhora
    @40Senhora ปีที่แล้ว

    A cara do maromba foi a melhor 😆

  • @vicentebarthelemy1620
    @vicentebarthelemy1620 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍👍👍🥰

  • @josejaimegarciazaragoza4533
    @josejaimegarciazaragoza4533 ปีที่แล้ว

    Ánimo ánimo

  • @ivyalexander8833
    @ivyalexander8833 ปีที่แล้ว

    That hurt that hurt mighty lioness

  • @loneranger9485
    @loneranger9485 9 หลายเดือนก่อน

    Strong gludias-maximus indeed
    😳👌

  • @danielsouzamaciel
    @danielsouzamaciel ปีที่แล้ว

    O dono prédio 🏢 gosta muito

  • @markmarkivich7052
    @markmarkivich7052 ปีที่แล้ว

    Nice six

  • @banjo1243
    @banjo1243 ปีที่แล้ว

    Great girl,you did the lifting.

  • @ricardofaria9988
    @ricardofaria9988 ปีที่แล้ว

    Essa é bruta hein

  • @gheorghefieraru2570
    @gheorghefieraru2570 ปีที่แล้ว

    Uau me encanta esté. Mujer es muy buena y foarte. 💖🌹👍👍👍

  • @licensetochill79
    @licensetochill79 ปีที่แล้ว +1

    Don't lock your knees like that you going to blow him out but good clean lift

  • @manindarsingh6603
    @manindarsingh6603 ปีที่แล้ว +2

    Tuff girl 😘

  • @user-ce6qv6dm4f
    @user-ce6qv6dm4f ปีที่แล้ว +1

    🥶

  • @belalativi4818
    @belalativi4818 ปีที่แล้ว

    Dangerois move

  • @shano_cr7
    @shano_cr7 ปีที่แล้ว +2

    Nice effort 👍👏🏻🔥

  • @banu5158
    @banu5158 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @PervizMecidov
    @PervizMecidov ปีที่แล้ว +1

    Сколько килограмм был?

  • @user-js6jd5ci3x
    @user-js6jd5ci3x 10 หลายเดือนก่อน

    I think that guy just fell in love!❤

  • @kedargulakar7360
    @kedargulakar7360 ปีที่แล้ว +23

    You can do amazing things with Fake weights 🤣🤣🤣

    • @jamisa3668
      @jamisa3668 ปีที่แล้ว

      It's not fake, it's a real weight albeit 5kg each plate.

    • @musicandpoetry8131
      @musicandpoetry8131 ปีที่แล้ว +3

      @@jamisa3668 it's fake bro! FAKE!
      That much weight is gonna bend the bar in the first place.

    • @jamisa3668
      @jamisa3668 ปีที่แล้ว

      @@musicandpoetry8131 I hear you but instead of the normal 20kg, this one was 5 kg which's light.

    • @orangecrab
      @orangecrab ปีที่แล้ว

      Watch full video
      Big Bank 🔥| Twerk 🍑| latest Video -TikTok 2022 #Shorts #tiktok
      th-cam.com/video/7gz4bns_c_Y/w-d-xo.html

    • @jamesstevenson2168
      @jamesstevenson2168 ปีที่แล้ว

      Yep, they are 10kg bumper weights. She probably has about 70kg/ 140 Lb's on that bar as it does not bend as it would with 150kgs on it.

  • @PikM460
    @PikM460 ปีที่แล้ว

    muje laga 10 rep nikal jayege
    background song hi esa laga tha

  • @skyolson3905
    @skyolson3905 ปีที่แล้ว

    Nice lift but get a better clip of music.

  • @mrmrsgoogly4808
    @mrmrsgoogly4808 ปีที่แล้ว

    😍😍😍💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️🇧🇩🇧🇩🇧🇩😂

  • @wilconjamesfronda4597
    @wilconjamesfronda4597 ปีที่แล้ว

    can i ask...
    what is the difference between wearing belt..? and W/out belt?

  • @nanchomer1887
    @nanchomer1887 ปีที่แล้ว

    Siempre hay un metiche

  • @jamesstevenson2168
    @jamesstevenson2168 ปีที่แล้ว +26

    Easiest way to wreck your back, you should be aiming for higher reps not just one rep. That one rep is not going to make you achieve anything except a hospital visit.

  • @user-or6vh3vl6j
    @user-or6vh3vl6j ปีที่แล้ว +1

    Патом спина вообще не будет болеть

  • @stevekhamrang
    @stevekhamrang ปีที่แล้ว

    I couldn't lift that much 🤣🤣🤣

  • @nothingtoseehear5012
    @nothingtoseehear5012 ปีที่แล้ว +1

    Did she hurt her back with that form and no belt? Just trying to figure out why she didn't rack and slammed the weight down and walked away like she was hurt.

  • @dealwithitdrealist2361
    @dealwithitdrealist2361 ปีที่แล้ว +1

    I just gave this a thumbs up just for not playing that stupid song Unstoppable

  • @praveentopno3644
    @praveentopno3644 ปีที่แล้ว

    I just do 120 kg 4 reps

  • @westcoast1133
    @westcoast1133 ปีที่แล้ว +1

    Nice way to f*€€¥ up that back miss, safety first..

  • @kevinkilpatrick2785
    @kevinkilpatrick2785 ปีที่แล้ว

    NO FEAR Even For You

  • @amitq99
    @amitq99 ปีที่แล้ว

    So fit Barbie doll 💯🌟 Barbie's 🌟💯 out of 💯

  • @shifazulhaque
    @shifazulhaque ปีที่แล้ว

    Girl power

  • @Koyote747
    @Koyote747 ปีที่แล้ว

    I do that same weight, 6 reps, no belt because the pressure hurts my lower back (2 herniated discs, fixed both with surgery). I do a lot of core though.

    • @ModSquads
      @ModSquads ปีที่แล้ว

      How long was the rehab and weight restriction? Were you previously experiencing any numbness tingling?
      I may have to consider the same.

  • @lawrencejohnson3483
    @lawrencejohnson3483 ปีที่แล้ว

    Oh man I didn't have the lumps before I wore no belt 😫

  • @gregorycleary6776
    @gregorycleary6776 ปีที่แล้ว

    Wow no belt,. 330 lbs.

  • @planetewindigo5310
    @planetewindigo5310 ปีที่แล้ว +1

    Super 👍👍💪💪

  • @kostromafarm
    @kostromafarm ปีที่แล้ว +3

    Встала не очень. Спиной вилять не нужно.

  • @user-jr1ic7uq5g
    @user-jr1ic7uq5g ปีที่แล้ว +1

    оке

  • @ameymore8973
    @ameymore8973 ปีที่แล้ว

    issey deep mere gym may girls marti hai.... with same weight bro

  • @mrdopeman15
    @mrdopeman15 ปีที่แล้ว +1

    Dang sucks for the guy that has to puck it back up 😮‍💨

    • @RatusMax
      @RatusMax ปีที่แล้ว

      He just gotta take the weights off the side right?

    • @mrdopeman15
      @mrdopeman15 ปีที่แล้ว

      @@RatusMax well shit I do think ur right never mind drop away everyone!

  • @kulwindersinghsaini3686
    @kulwindersinghsaini3686 ปีที่แล้ว

    ਫਟ ਗਈ

  • @user-kb1qw4bd5f
    @user-kb1qw4bd5f ปีที่แล้ว

    Respekt ✊

  • @ModSquads
    @ModSquads ปีที่แล้ว

    Posture was visibly compromised

  • @user-fs9tu4hj6o
    @user-fs9tu4hj6o ปีที่แล้ว +1

    نزول خاطء يجب النصف فقط

  • @yolandarivera7952
    @yolandarivera7952 ปีที่แล้ว

    Ay padre un peligro

  • @ronaldsmith7464
    @ronaldsmith7464 ปีที่แล้ว +1

    At least walk it back

  • @mihmih8846
    @mihmih8846 ปีที่แล้ว

    Очень низкий присед

  • @abhisekdas1580
    @abhisekdas1580 ปีที่แล้ว

    My 19 year brother lifted 400 easily at his very first attempt and did 4 squat

  • @jamar2349
    @jamar2349 ปีที่แล้ว +2

    You always know when you’re in a CrossFit gym when there isn’t a squat rack in sight. Dumping the weight after a rep is always the best option.

  • @willthorson4543
    @willthorson4543 ปีที่แล้ว +1

    Now go put it back where it belongs. You put it down....

  • @rosanazana3151
    @rosanazana3151 ปีที่แล้ว

    💪🤩

  • @Silverdust76
    @Silverdust76 ปีที่แล้ว

    Sure...

  • @nbvjhoiouytcvbnm3683
    @nbvjhoiouytcvbnm3683 ปีที่แล้ว +2

    체육관 무너지겠네~~ 그래서 헬스장은 지하로~~

  • @leonardomendezfeliciano3897
    @leonardomendezfeliciano3897 ปีที่แล้ว

    Que dura es

  • @manindarsingh6603
    @manindarsingh6603 ปีที่แล้ว

    Amazing 🤩

  • @bhandari7045
    @bhandari7045 ปีที่แล้ว +1

    Super

  • @raviwadke7469
    @raviwadke7469 ปีที่แล้ว

    Dont try it again....without belt and someone to support....or u will get a lifetime of backache which will not cure with anything....even with surgery....

  • @juliocesarcastillo8696
    @juliocesarcastillo8696 ปีที่แล้ว +1

    Jajajaja los discos de cros fit no pesan jajaja

  • @Matt-lm6ym
    @Matt-lm6ym ปีที่แล้ว

    The bar bends slightly at 315. Just saying. This one doesn’t.

  • @robertramirez2076
    @robertramirez2076 ปีที่แล้ว +1

    That's too much weight for you to be lifting! And you didnt have a spotter! You could have seriously hurt yourself!!!

  • @hindustanigamersaksham5259
    @hindustanigamersaksham5259 ปีที่แล้ว

    This is real women empowerment 👍

  • @jaybeezy5207
    @jaybeezy5207 ปีที่แล้ว +5

    Ok now stop slamming the plates

  • @sherryjanes5968
    @sherryjanes5968 ปีที่แล้ว

    Lol...he can't believe what he just saw...

  • @R7Romeo
    @R7Romeo ปีที่แล้ว +1

    If you can rack the weight properly you never got it.

  • @Extrmy
    @Extrmy ปีที่แล้ว

    No no never this mistak mager slip disc

  • @xyzyyyyyyy
    @xyzyyyyyyy 11 หลายเดือนก่อน

    ??

  • @ju-pa
    @ju-pa ปีที่แล้ว

    No belt?? Why though??