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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- (일요반 모집)
장소: 강북구 소재 실내 체육관
기간: 2023.10~ (모집인원 다 모일 때까지)
모집인원: 최대 12명
운동시간: 14:00-16:50
연령층: 20-40대
프로그램 및 목표
1) 5대5 경기를 잘하기 위한 개인 스킬 연습
2) 6대 모션(패스, 커팅, 스크린, 드리블, 슛, 스페이싱)을 5대5 경기에서 사용하는 방법
3) 하프 코트 연습 경기를 통한 2:2 / 3:3 공격 능력 향상
4) 풀 코트 연습 경기를 통한 트랜지션과 지역, 맨 오펜스 능력 향상
5. 더 궁금하시면 아래 블로그를 참조 하세요
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/ @basketball-coach
#모션 #움직임 #어떻게움직일지모르는
슛을 뺀 5가지 모션(움직임)은 농구를 하면서 반드시 하게 되어 있습니다. 그 5가지 모션은(움직임,행동) 패스, 드리블, 커팅, 스크린, 스페이싱 입니다. 그리고 이 모션을 농구 잘하는 사람일수록 1회 움직일 때 2가지 이상의 모션을 자연스럽게 합니다.. 즉 농구 초보자는 패스하고(1번) 정지 하지만, 농구 능숙자는 패스하고(1번) 커팅, 스크린(2번)을 연속으로 추가하여 할 줄 압니다. 오늘의 내용은 가드를 위한 내용이며 1회 움직일 때 2가지 이상의 모션 잘할 수 있는 꿀팁을 소개할까 합니다
👍👍👍👍👍
❤❤❤맞아요 잘하는 애들은 1번에 연속으로 움직이더라고요 가드는 모든 움직임에 오프볼 스크린을 추가하면 쉽네요 ^^ 오늘도 감사 감사
굿굿굿
회원전용 영상 보고 싶은데 회원가입 가능한건가요? 버튼이 안보이네요 ㅠ
@@user-fk5vv2iz5t 아이폰은 컴퓨터에서 하면 되고 삼성은 핸드폰으로 가입하면 됩니다
안녕하세요 코치님! 항상 좋은 영상 감사합니다!
게임중에 포인트 가드 역할을 하다가 선배들에게 잔소리를 들었는데, 코치님 모든 영상을 본 제 입장에서 이해가 안가서 질문드립니다..
1. 포인트 가드는 속공에 가담하지 말고 공 받는 역할이니까 뛰지마라
2. 포인트 가드가 3점 라인 안에서 스윙하지마라
3. 우리팀이 아무 움직임을 하지 않고 있다면 내가 움직여서 공을 줘라(?)
3번 같은 경우는 3, 4, 5번 선수가 페인트을 둘러싸는 3in 2out 같은 전술을 했습니다.. 저는 하지말라고 했지만 결국 싸움이 되더라구요..
길게 작성해서 죄송합니다.. 항상 영상 잘 보고 있습니다 감사합니다!
ㅎㅎㅎ 1) 포인트 가드는 속공에 가담합니다… 다만 볼 핸들러와 커터의 역할을 잘 모르는 것 같아 패스만 하라는 뜻에서 그런 말 한 것 아닐까 생각됩니다 2) 존 오펜스 때 하는 말 같은데.. 정말 과거 농구 말하고 있는 갓 같고 3) 이것도 말이 안되고 3명이 안으로 들어가 플레이 히는 경우는 동네 농구??
@@basketball-coach항상 감사합니다!!
안녕하세요 목큰코님! 항상 영상 잘 보고 있습니다. 요즘 어떻게 움직일지 모르면~, 중급에서 실력을 올리려면~의 영상이 많이 올라가는데 요즘 제가 필요한 영상이라고 생각 됩니다. 혹시 양 사이드 위주로 플레이하는 SG/SF 포지션에 대한 강의를 부탁드려도 될까요? 코치가 알려주는 코너/사이드에서 풀어나오는 방법, 효과적인 모션 등을 정립해서 실력을 더 올리고 싶습니다!
코너는 슛 쟁이 자리인데요.. 물론 다른게 있기는 하지만 대부분 커팅이라
24/04/14
어렵네요~😅😅
ㅠㅠ
좀더 쉬운버전으로 말씀드리자면 공을 내가 준방향의 반대정도의 방향에 있는 우리팀의 수비수에게 스크린을 걸어주시면 됩니다. 그리고나서 컷이든 팝이든 선택을 해야하는데 우리팀이 없는쪽방향으로 가시면 됩니다. 정답은아니지만 이정도느낌으로 하시면 감이 오실겁니다.
연습할때 수비자는 지역수비로 하나요 맨투맨 수비로 하나요?
ㅎㅎㅎ 팀 마음이죠
어떤게 더 연습효과가 좋을까요?
모션 안하고 내가 내다 = 망함
안망하려면 코비수준은 되야함.
ㅎㅎㅎ