قصة عملية التكميم😱😱 ( انصح في عملية التكميم؟؟؟؟🤔 )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- بثوث يوميا على تويتش تنوروني
/ ir25
-#متجر_25 :
t.co/C0ySTALXm...
قنوات #بيت_25 : solo.to/25esports
لاتنسى الايك و اشتراك بالقناة اذا ماكنت مشترك احبكم.
شكراً لكل واحد جالس يدعمني وأتمنى إني أسعدتك .
يخي اسلوبك في القصص والسوالف رهيب
تعرف تسولف فكثر من هالنوعيات من الفيديوهات بهالاسلوب الممتع
١٢ دقيقة وانا مستمتع جدا بطريقة سردك لقصتك استمر يارائد ولا تقطعنا 🤍
يا عيال لا تسوون العملية ترى يمديكم تنحفون وتعضلون بعد
انا طولي 172 و وزني كان 110 والان وبعد سنة ونص مو بس نحفت انا عضلات حرفياً صرت لاعب كمال اجسام ومخطط اخش بطولة بعد 6 اشهر وزني صار 70 بدون ترهلات ولا تساقط شعر
بس المطلوب انكم تتعلمون على التغذية والرياضة وتطبقون
تذكروا الطريق الصعب فيه نتائج قوية بس الطريق السهل نتائجة ضعيفة
@@sanaama7mod747 ايوه والله
اسلوبك ب القصص رهيب صدق ماشاءالله والمكان رهيب يدخلك جو 🤍
سلبيات التكميم
1. عدم هضم الاكل بصورة طبيعية بسبب انه يمكث بالمعدة 30 دقيقة فقط.
2. نقص بي 12 (الفيتامينات) بسبب ان جدار المعدة المسؤول عن امتصاص بي12 راح ينشال مع معدتك.
3. راح تكون معرض لحصى الكلى والمرارة.
4. اضطرابات الجهاز الهضمي عامة ، مثل الامتلاء و الغصة و الضيقة بعد كل وجبة.
5. اجتماعياً ستكون شخص مختلف عن الموجودين على مائدة الطعام وبلا شك هذا راح يأثر نفسيتك.
6. الهزال والنحف المرضي الغير طبيعي
7. ستصبح ممثل مثل باقي المتكممين تمشي وتمدح بالتكميم وانت بداخلك راح تموت قهر انك سويتها.
8. راح يكون هدفك بالحياة تطيح الناس معاك بهذا المرض المزمن
9. حرقان بسبب كمية عصارة المعدة وحجم معدتك الغير طبيعي فطبيعي يا اخي توصل العصارة للمريئ وتسبب لك حرقان
للأسف دكاترة السمنة الذين يسمحون بالعمليات من تصل كتلة الجسم لديهم اقل من 45 فهم لايخافون الله، رغم ذلك راح تبقى هي مسؤوليتك انت يلي تبغي تصنع لحياتك طريق مليئ بالأمراض الصحية والنفسية.
والي يبي يقول خلاف ذلك ارد عليه واقوله انا كلامي موجه للي يبي يسوي عملية تكميم يعني باقي مازال انسان طبيعي لسى مانحر نفسه بيده.
نصيحتي اخيراً لحد يسويها وانا مستحيل يجي يوم واسويها لو يصير وزني لاسمح الله 200
شو هي ٤٥ك
البرتوكول بأمريكا يلي وزنو زايد فوق ٢٥ ك فقط الاطباء بيعملولو عملية كرمال حياة شعوبهم وتكون خالية من الامراض ...قال مرض قال
انت عامل تكميم وتتكلم عن تجربتك والا كيف ؟
يا رحال عمري ٣٥ من رجيم ال ررجيم
@@samaalrwaily4944 اقرا اخر الكومنت
يارب ييسر اموري واسويها يشهد الله ودي اسويها واحتاجها وزني 180 وعمري ١٩ ولاعندنا قدر مادية اني اسويها ووالدي متقاعد و راتبه ٢٠٠٠ ريال يارب ييسر امورنا والله ما اشحذ بس ودي اسويها ياجماعة 🤲♥️
ترى خلو التكميم من ضمن التامين الصحي وفيه تقسيط بعد والله يشفيك
وفيه حكومي يعملها مجاني
انا زيك ي اخوي الوالد على قد حاله راتبه سويتها بمستشفى حكومي ولله الحمد والشكر
انتبه لاعاد تلعن بالله 🤍 الله يهدينا ويهدي جميع المسلمين ويثبتنا بعد ان هدانا يارب ويغفر لنا ذنوبنا
والله والله الاستديو جمميييل وشكراً ع النصييحه ، والصراحه البعض مايحتاج العمليه ذي مع الاصرار والعزيمه والصمله ع الاكل القليل بينحف ، وان شاء الله خيره لك
تطور جدا جدا رهيب وقوي بجودة المقطع بشكل عام ما شاء الله، موفقق يا حب
مقطع جامد والله مكان وزوايه تصورير ممتازه والاضاءة استمروا واحنا معكم🔥🔥❤️
المقطع جبار والله تبيها من ناحية الصوت او الاستديو او المونتاج وطريقة الالقاء ممتازة وممتعة في تقدم واضح استمر ياوحش وعقبال المليون 🤍
اقسم بالله ان العملية ذي مرض وبلاء للي ماهو مضطر ( يعني مابتموت ) طالما انك ماوصلت لذا المرحلة الخطيرة اللي يمكن يموت بسببها لاتسويها لاتسويها لاتسويها والله يعافينا بما ابتلى به كثيراً من خلقه وعافانا وعافاكم الله
شكراً لك والله كنت ناوي اسويه بس بعد كلامك ما اسويه شكراً لك ❤
[استغفر الله العلي العظيم]
[ولا إله إلا الله وحده لاشريك له]
[واللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد]
[وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم]
[والحمدلله والله اكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله]
حط لايك عشان غيرك يشوف ويستفيد
انا سويت عملية التكميم ونحفت حول ستين كيلو هي ممتازة بس اللام وترهل إذا نحفت بشكل فضيع وحصوات وبكرى عمليتي لإزالة الحصوات من بطني إذا انت بتنحف بسرعة من بعد العملية مثلي ترا بتجيك حصوات وإذا نحفت وماشديت حيلك بتمارين بتجيك ترهلات انا ترهلاتي خفيفة تكاد لاترى ولاتذكر
وسعرها غالي واول الأيام بس تشرب مويه بعدها بطاطس مهروس وما إلى ذلك او لبنة لحالها او زبادي وشوي شوي اللين تقدر تاكل كل شيء عدا الغازيات لمدة سنة وانا لي حول سنة ونص ماشربت هي صح إيجابية لجسمي ولكن ودي اشرب غازيات لأن انا فقط اشرب ماء ونادراً اشرب مشروب ينزل الأكل وقت ما اكل
نهاية الكلام انصح وما انصح انصح انك تقص اقل من ٨٠ انا قصيت حول ٩٠-٨٠ والله مااذكر بضبط وانتبه قبل ماتسويها
خوفتني💔🌚
جريمه كبيره التكميم نفسيه مدى الحياة
@@maryam-si4dr
لا تسويها نهائياً اتمنى لو ماسويتها
@@عنزي52-ق3ض ليش؟!بس هواييي ضعفانين شفت والمشاهير دائما ينصحون بيها.+اني حايره هواي بين جم والتزم عند دكتور او كابتن او اسوي عملية ف ماعرف
@@maryam-si4dr
والله تمنيت اني ماسويت لا تسوين التزمي ، عندي مثال انا وابيك تشوفينه كمثال واحد دب لمدة ثلاثين سنة ليش مايجرب ينحف لمدة سنتين انت تحملت ثلاثين سنة ماتقدر تتحمل سنتين ؟ هذا المقصد أتمنى أنكم ماتسوونها ياليتني ماسويتها
الحمدلله على السلامة ماتشوف شر والله حتى انا وزني 140 زيك واهلي يبوني أضعف بتمرين استمر الله يوفقك يارب 🤲🏻
اوف مره سمين والله الله يعينك
انصحك بالصيام المتقطع
نحفت و لا لا ؟
مبروووووووك درع ال 100k 👑🔥👑🔥
انا الوالد يمكن كان وزنه 115 وبدى يجيه مرض السكر على بدايته وصار ياكل حبة (( منظم سكر )) وضعف حيل وصار وزنه 75 وياكل اللي يبي ويشرب اللي يبي بالكميه اللي يبي
ياكل الحبه بعد كل وجبه دسمه
الحبه هذي يقدر اي واحد ياكلها اذا عمره عشرين وفوق
اذا انت تسمين وتبي تضعف افضل أسأل دكتور عن الحبه واذا تصلح لم او لا
بس اذا بديت تاكلها وجيت بتقطعها لازم تقطعها بشكل تدريجي مو فجأه توقف تاكلها
ايش الحبة هذي؟
@@itsnameisking1347
اسم الدوا
janumet 50/1000 mg
منظم سكر وفي انواع كثير ويستخدم للي معاه سكر على بداياته
وافضل تسأل دكتور قبل استخدامه
4:48 صرعتني 🤣🤣🤣🤣
6:29 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
احلى من ينزل😮💨♥️
الله يعافيك ومشكور يابعد الدنيا علئ النصيحه
والله يا رايد انا وزني ١٤٦ومستانس ولا كاني سمين وياربي لك الحمد ما عمري قررت انحف ولا اسوي عمليات تكميم او شي مشابه وا احلى شي فيني اني طويل واحب شي اسمه المشي يعني اكل وجبه اخلصها ب المشي
اخ بحجزك في البرد 😈😂😂
واضح تحب المشي من وزنك
يازين الرياضة بس والحمد لله على سلامتك
انا سويت التكميم قبل شهرين من الحين الاندومي اقدر اكلة و اخلصة لاكن اهرسة هرس و اطبخها الى 10 دقايق و اخليه ناشف و اكمله خلال ساعة الى نص ساعة الحبة بس
الله يعين
تلعب علينا لي سنتين مسوي تكميم ما اكمل الاندومي
@@user-pe7mg4mf3t كل واحد و جسمه يا خوي
نصيحه لا تعود نفسك على الاكل عادي تشبع خلاص لا تحاول تجوع نفسك او تاكل اعرفلك ناس تسري كذا رجع وزنها اردى من اول
@@user-pe7mg4mf3t لا ترا كلامه صحيح انا لي 6 شهور واكمله عادي
9:09 بعد مانحف صار ينصح الناس لايسوون تكميم
اي بالله
طهور يبو امل ما ترى باس ، نفس احساس الكيتو دايت مع العلم انه فعّال في خسارة الوزن 🤍👍🏼
ماتشوف شر فتره وتعدي 👌🏻🔥
انا سويتها في ١ رمضان يا رائد
طولي ١٨٠ وكان وزني ١١٠ والحين وزني ٧٠
بس اني التزمت بالجدول حقهم اول اسبوع
ثم صرت اكل اي شي اشتهيه لكن افرمه، بس الكمية كانت قليلة
من الايجابيات: ضغط الدم عندي صار طبيعي بعد ما كان يوصل الى ١٨٠ / ١٢٠ ولله الحمد
وكان عندي احتكاك بالركبة يؤلمني ألم فضيع اذا ثنيتها لمدة ٥ او ١٠ دقايق، والان نسيت هذا الالم ولله الحمد
وبخصوص العملية، مثلك انا ما انصح فيها احد
انصح اللي يسألني يبدأ بعملية البالون لأنه يقدر يزيلها ويرجع طبيعي اذا حس انه صعب يكمل بهذا الوضع
شخص طوله ١٦٤ وعمره ٢٠ ووزنه ١٥٥ ماشاءالله تنصحونه يسوي تكميم ولا رياضة دعواتكم تكفون
حاولت تسوي رياضه ونظام غذائي وفشلت واجد ؟ اذا اي انصحك تكميم وبقوه توك صغير حرام يصير عندك أمراض واذا انك سعودي ترى المستشفيات الحكوميه تسوي تكميم مجاني خذ تحويل من مستوصف حكومي لأقرب مستشفى منك عنده عيادة سمنه
تكميم اكيد وزنك عالي جدا اذا تحت ١٠٠ رياضه
سلامات يبو مكعب 😂
@@Sch770 حلو جوك صرت 73💃🏽😂😂
@@abodasiri7110تكميم.؟
شكرا لك يا ابو امل استمر و لا توقف
الله يعينك ❤
احس يوم سويت التكميم صرت تعرف تسولف رايد هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه.
الحمدالله علي السلامه والله قصصك جميلة كثر من القصص و ثقوفي
باالله تكفى كثر قصص
والله كلامه صدق انا مسويها قبلة بشهر ابو وزنك يهي للنزول لاتسويها
4:44 هينا تموت ضحك 💔💔😹
والله أنه من يوم شالوا ٨٠في الميه أن الحياة والموت سوا عندي الأكل مافيه طعم ولا لذه والنفسيه والاكتئاب حاد وسواء تغذية وحموضة وسترجاع وحرقان فوهة المعده بعدالقص خلاص حتى الترويقة حقت الشاي وقهوه ماله داعي فيه حموضة وريحة كريه وراحه النفسيه والضحك والوناسه راحت
الله يسعدك انا وزني 115 وطولي 180 كنت ناوي اصوي تكميم بس هونت بسوي دايت وامشي بس شكرا علي النصحه
نصيحة عدل نومك واشرب ماء كثير واكل بس بالفطور كثير وبعد الفطور امش ساعه على الشمس و حاول تتغداء شيء بسيط اكل اللي تبي بس كمية بسيطة و بعدين حاول تمشي ربع ساعه واخذ معاك ماء واشرب باليوم ماء 2 لتر مويه و العشاء حاول تتعشاء الساعه 8:30 الى 10 و امش من تخلص للعشاء 45 دقيقة قسم بالله شهر تنحف فوق ال30 بإذن الله
@@slfsstr758 بس نحف مب طبيعي بتصدم نفسك كذا وبتجيك مضاعفات تغصب مو جدك ياشيخ تغصب جدك السابع يرجع لوزنه عشان ترجع الامور لمجاريها فا حلك يا صاحبي حل مؤقتي فقط .
استمر
مرحبا
انا عملت قص معدة الحمدلله
ولكنني بمرحلة السوائل الشفافة
ممكن اشرب ٣ب١ وبخففا بمي ؟؟؟؟
ها شلونك الان
ياخي آداك فالقصص بطلل 🤍🤍
اللهم صلي وسلم على سيدنا ونبينا محمد
ولك عاشش ستمررر
الله يعافي الكيتو
انا بسويها طولي ١٨٨ ووزني ١٤٠ تعبت والله
انصحك وبقوه سوها وتوكل على الله 🤍🤍
مايسونها لك كتلة الجسم ١
٣٩
ياخي انت اسطورة والله ههههههههههههه والله يكون فعونك يالوحش
تأثرت بقصتك جدآ وأنا وزني 107 أن شاء ألله أسوي ألعمليه لكن بعد ما أخلص ألخروف أللي قدامي 🥲
وزنك مو كثير لا توسي نصييحه سولك دايت ينقصك كيلو في الاسبوع ومعا الوقت بتنحف اهم شيء إذا نقصت ثبت الوزن مو يرجع يزيد وماتستفيد .
انت يا رايد اغسم بلله متواضع معن انك تعاني وتتعب كل هذا لاجل اناس تنبسط وا مصدر رزق طبعن جعل ربي يوفقك
مستشفى قوى الأمن حسبي الله عليهم هم ألي سواه لي مستشفى تعبان وكريه ماهمه صحتك ولا فيهم واحد قال الصدق وعلمني بجرايم التكميم لا والدكتور نفسيته زفت الله لايوفقهم وزن ١١٨ بس وطول ١٦٩
طيب انا طولي ١٥٨....ووزني ٩٤ ونفسي اسوي تكميم.....لكن خايفه من الترهلات😂....وربي حتى ادعي ان شهيتي تتقفل عن الاكل..كل شوي اكل كل ماجعت اكل سكريات احبها بشراهه...المشكله لما ازعل نفسيتي تنفتح للاكل
ماهي على الترهلات ليته على الترهلات المشكله النفسية والاكتئاب الحاد ماتظهر من البيت كأنك مريض مدى الحياة وأمراض كثيره حرقان في فوهة المعده ورتجاع كل يومين وأنت في المستشفى
احبك استمر
القصه بطله❤️🔥
فقط نزلت ١٠ كيلو مع التكميم
معقول ليش فقط ١٠ كيلو
اذا اول شهر عادي بعدين تبلشي تنزلي اكتر واكتر ....
انا مالي بعد اسبوعين مسويتها بعدني بمرحلة السوائل الشفافة 😊
اني وزني 87 وطولي 160 واريد اسوي عملية تكميم لأن عندي شراهه بالاكل وبطن جبيره وعمري 37 تنصحوني جربت رجيمات ورياضه ماكو فايده ارجع اسمن
لااااا والله ما يسوى ابدا تسوينهاً اخذي مونجارو افضل
التكميم نفسيه
طولي ١٩٠ ووزني ١٣٠ وودي اسويها لكن شكلي ببطل
منحاش من هجوم العملاقه انت
خويي وزنه كان 190كيلو طوله 168 سو رجيم قبل كرونا فقط نادي وصايم متقطع الان وزنه 78 يقولي بنزا زياده
بالله عطني سنابه او اي وسيلة عشان اتواصل معه
ولله ذبحتني السمنه
@@صالحاليامي-و8ن صالح ذا اعرفه واحد من الشباب والله وزنه عالي جدا نص يومه ب النادي وياكل على جدول بنادي يوم نزل ١٠٠ كيلو صار يومياً يمشي ٢٠ااف خطوه او ٣٠ الف خطوه ب اليوم و ٣ لتر ماء والله الولد جدا عنده عزيمه واصرار انا وزني ٩٨ الحين يوم هو ١٩٠ انا كنت ٧٠ 🥹 والحين هو يقول انت. دب لي
لي سنين ونا من رجيم ال رجيم
ترا بعد ٩ اشهر يمديك تاكل على راحتك بس بتشبع اكبر مثال انا حالياً البرجر اكل اكثر من نصه بس بالبدايه كنت اكل لقمتين واحس بموت من الشبع (عن تجربه)
هل الماء تشربه وتروي منه ولا تشرب بشويش
ابشرك ذلحين مكمل ٨ سنوات من التكميم اكل ساندوشين واشياء كثيره بالراحة واقدر انحف بسرعه متى ما بغيت رقم معين وما اسمن ، التكميم له ايجابيات وسلبيات لكن بعد ماتعدي الخمس سنوات بتروح ربع السلبيات مثل الحاله النفسيه وغيرها ولله الحمد ولكن الشي الوحيد اللي ماقدر ابلعه من بدايتي الرز وصرت مادانيه
@@Tn_nx بشويش اول اسبوع عشان الجروح تتسكر
@@s64975 هل فعلا ياثر التكميم ع النفسيه؟
@@s64975
🎉
أنا سويتها ولمن اسوي رياضه احس بثقل
ناس تبي تنحف وانا ابي اسمن طولي 175
ووزني 50 طالع كأني مسواك 😔
😂😂
قرب راسك
ياشباب انا عمري ٢٠ وطولي ١٧٦ وزني ١٤٠ اللي سوا تكميم تنصحوني اسوي تكميم ؟؟
انا مسوي العمليه من 6 اشهر كان وزني 153 ونفس طولك ونحفت 48 كيلو للان بس والله ي ان نفسيتك بتتغير بشكل مو طبيعي بس فايدتها صرت القى لبس قدي ب اي مكان ولا استحي من نفسي انت استخر وتوكل
لا مانصحك بقوه بعد الله عطاك معده تروح تقص جزء منها ! لا رجيم و و و فالك التوفيق
طيب انا 105 وزني طولي 167 اسوي ولا لا و انا باقي صغير تنصحوني اسوي ولا ابدا دايت افضل
دايت افضل
يا شيخ لو تفتح كمرة وطالع انت كذا تبسطنا
انا ابوي نقص 35كيلو ف سنه بس كيتو
نصيحة لحدا يسويها عملية خطرة بكل معنى الكلمة جربناه وكانت النتيجة سيئة جدا
انا طولي ١٨٩ وزني 120 قاعد افكر اسويها ولله بس انت غيرة وجهت نضري
عليك بالكيتو
١٧٨الطول ١٠٣ الوزن وفي نزول😩
ياهلاااااااااااااااااا
الي يبي ينحف يخفف كمية الأكل وبيشوف الفرق القوي👍🏻
والله صعبة.
انا جربت اقطع اكل لمدة اسبوع بس اطل تمر وقدرت عليه لكن ما قدرت اخفف الاكل الي نص وجبة😅
@@ho5 يخوي اكل اي شي بس مو لازم تشبع وشوف الفرق القوي
@@mou33394
ادري والله بس هالشي بالنسبة لي جدا صعب😅
السلام عليكم اخوي رايد انا عمري ١٧ سنة و وزني ١٣٥ هل تنصحني في عملية التكميم
وهل هي مناسبة لعمري ..
اذا لك قدره سووو
كم طولك طيب
يمديك تنحف
لا والف لا يمديك على الرجيم كل ماكان عمرك اصغر كل ماتنزل وزن اكثر
حرام عليك تفكر بالعملية عمرك صغير اقرا وثقف نفسك عن السعرات والعاب المقاومة وابدا من بكرة كلها اسبوع ويصير روتين اهم شي الصبر
الله يهديك ويسعدك الاغاني لاتجوز
وزني قبل سنتين ١٢٩ طولي ١٧٤ سنتين وزني ٦٤ لاحد يسوي تكميم نفسسسسيييه 😉😜
أنا عمري 15سويت تكميم طولي 182وزني 135
الحين لي 18يوم
قدامك العافية
انا لي 23 يوم وباقي اكل سريلاك ملعقتين الا ثلاث وانا شبعان ونفس ماقال الشبع الي يغث 🙂
وش رايك بالعمليه الان بعد سنه وهل تنصح بها ياليت تتكلم عن تجربتك وكم كان وزنك وكم صار وهل فيه ترهلات بعد شهر عمليتي على خير ان شاء الله
اداك فاالقصص بطلل
هـل نـحـنـ وحـدنـا؟👽
😂❤️❤️❤️
بس تريك مانحفت يارائد وش السالفة
والله نحف
ابوي طاح شعره وهو مسوي تكميم وما تغير ابدا
❤️
الغلط على العيادة كيف يخلونك تسوي تكميم وانت وزنك زايد بس 30 كيلو بس عشان الفلوس ما همهم صحة خلق الله
لو سويت الفراشه في مصر احسن لك بواجد
ايش هي؟؟
سييييييييييييييي
طيب انا وزني 95 وطولي يمكن 169 167 170 وعمري 14 عادي ولا لا
لا لا تسوي نصيحة بتندم بعدين انت لسى صغير عمرك ١٤ انت جسمك يحرق بسرعة كبيره لانك بسن البلوغ ووزنك لو تنقص ٢٥ او ٣٠ كيلو بيصير ممتاز مره وماتحتاج تكميم بس انحف وشد حيلك وبذا العمر انت بتحرق بسرعة اضمنلك بشهر او شهرين بتحس بفرق عن اول اذا التزمت والعب كارديو ترا الكارديو مره مفيدة للنحف تقدر تسويها بالبيت وتقلل اكل بس ماتحرم نفسك وفالك التوفيق
طولك مازال بزيادة
@@abdwaj3257 طيب شرايك انا وزني ١١٠ بالضبط وطولي تقريبا ١٧٣-١٧٥ وعمري ١٤ هل لو اسوي كارديو كل يوم ساعه واكل باليوم ١٨٠٠ سعره يضبط؟
@@logisto3305 والله انا ماني مدرب او شي يالغالي بس اني قد جربت كنت دب والكارديو فادني مره وفيه ميزة الكارديو انك تقدر تسويه بالبيت وبالبداية لانك بتكون مبتدئ ولاياقتك سيئة فا اخذ ابو ١٥ دقيقة بعدها بفترك زود الى ٣٠ دقيقة وكذا استمر وبتلاحظ فرق والكارديو ممتاز لانه يخليك تحرك كل جسمك تطلع وانت منهك وتعبان
المشكله مو انك تخسر وزن .. المشكله انك تحافظ على هذا الوزن لانه مع الدايت نفحط ونتعب تعب وننزل وزن بس اول ما تريح والا توقف شوي الا انت مرجع اللي خفبته معاهم كيلوين هديه ... صعب مره صعب
انا وزني ٣٧ بسوي تكميم والله مقدر
بتختفي
دبدوب انته تحتاح تمارين 🤡
حجي التكميم ينزل وزن مو يرفع ! اذا سويتها مو بتختفي ياشيخ اصلا اتوقع ماتقدر تسويها من معدتك وجسمك
يالله أنا قبل اسويها كنت اكل بطاطا وفرايز كميه كبيره والحين لما اذكر كيف أكله اذكر الدهون الي طلعوها من بطني اخ يع 🤮
وش رايك بالعمليه الان وهل تنصح بها ياليت تتكلم عن تجربتك وكم كان وزنك وكم صار وهل فيه ترهلات بعد شهر عمليتي على خير ان شاء الله
سويت التكميم قبل ٤ ايام والندم والعطش والالم ذبحني
السلام عليكم
كيف وضعك الان ؟ باقي ندمان ولا تحسنت امورك ؟
افكر اسوي تكميم 😅
@@MrAlwaafii وعليكم السلام الحمد لله اقدر اشرب بس مو نفس اول وما اقدر اكل كويس وندمان ولو يرجع فيني الزمن ما حسويه وحسوي ريجيم خذ نصيحتي وسوي ريجيم ورياضة احسنلك بالف مرة والله والله اتمنى لو اقدر ارجع بالزمن وما اسويها
@@MrAlwaafiiانا مسوي تكميم صارلي سنه الان ، افضل قرار اتخذته في حياتي
@@سعودالهاجري-ق8ش كم وزنك قبل وطولك كم. وهل فيه ترهل
@@samaalrwaily4944 طولي ١٧٣ وزني كان ١٤٠ الحين الحمدلله وزني ٧٠ و في ترهل للامانه لكن خفيف نوعاً ما
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
😂😂😂😂😂😂
معدتك صغيره هههههه
إلى الان ماتقدر تاكل؟
اعرف واحد بالسناب مسوي تكميم قبل سنتين يمكن الى الان اذا دخل مطعم ياكل لقمتين و يشبع
اشرب ببسي
ٰ
.
يعيال لحد يسويها حتى اللي وزنه ١٨٠ والله تقدر كم بتقعد تنزل سنه ؟ سنه ولا تقص معدتك يعيال بكره الله بيسالكم معدتك يافلان وينها تقول له وزني كان ١٤٠ وقصيتها لاني ما احب النادي وكذا بالله ذا عذر تقوله لربك !!! ؟ في واحد اخبره انتشر مقطعه قبل ٥ سنين وزنه كان ٦٠٤ هذا اللي اي يسوي تكميم اما زي ماقلت لكم ميتين وكذا صح الامر متعب بس صدقني انت الكسبان دنيا واخرة بالتوفيق لكم ❤
واو يالنصيحية
.....
اين التكميم انا لا اراه