Эффективное сочетание питания и физической активности для коррекции веса. Анастасия Полетаева

Онлайн-школа РФСХ приглашает всех на открытый урок Анастасии Полетаевой «Эффективное сочетание питания и физической активности для коррекции веса».
Детально разберем вопросы:
1. Худеть быстро или на долго? Как совместить? И не навредить здоровью?
2. Что быстрей приведет к снижению веса - диета или тренировки?
3. Зачем нужна на самом деле физическая активность?
4. Как построить тренировки, чтобы они приносили результат, а не разочарование?
5. Роль дыхания в тренировках и при коррекции веса, в частности.
***********
Если хотите пройти обучение в онлайн-школе РФСХ и получить Сертификат «Инструктор по северной ходьбе», то регистрируйтесь по ссылке:
sport-ball.justclick.ru/draft...
Прямо сейчас вам доступны первые три урока - бесплатно!
#sanego
#севернаяходьба
#здоровье
#онлайншколарфсх
#нутрициология