விந்து முந்துதல் பிரச்சனைக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சி | The Pelvic Floor Squeeze Best Exercise for PE
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025
- விந்து முந்துதல் பிரச்சனைக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சி | The Pelvic Floor Squeeze Best Exercise for PE - Dr.கார்த்திக்குணசேகரன் | பாலியல் சிறப்பு மருத்துவர் | மெட்ரோமேல் கிளினிக் - பெர்டிலிடி சென்டர்.
மேலும் விவரங்களுக்கு:- www.metromalec...
தொடர்புக்கு:-
மெட்ரோமேல் கிளினிக் & பெர்டிலிடி சென்டர் நெம்.1, கிரசென்ட் பார்க் தெரு, பார்த்தசாரதிபுரம், T.நகர், சென்னை, தமிழ்நாடு - 600017.
மொபைல்: +91 90928 49786
www.metromalec... goo.gl/maps/p7...
மெட்ரோமேல் கிளினிக் & பெர்டிலிடி சென்டர் 5/395, ஓல்டு மகாபலிபுரம் ரோடு, நெடுஞ்செழியன் சாலை, இந்திரா நகர், துரைப்பாக்கம், சென்னை, தமிழ்நாடு - 600057.
மொபைல்: +91 739 757 4666.
www.metromalec... goo.gl/maps/5U...
மெட்ரோமேல் கிளினிக் & பெர்டிலிடி சென்டர் நெம். 43/24, மவுண்ட் பூந்தமல்லி, ட்ரன்க் ரோடு, போரூர், சென்னை, தமிழ்நாடு - 600116.
மொபைல்: +91 7397 434 999.
www.metromalec... goo.gl/maps/Vt...
இதே யே ஊக்காந்து பண்ணினா..அதான் காயகல்ப பயிற்சி ❤️
Hello what is he saying ? How to do tuck the stomach? I didn't understand properly
Can you please explain
@@Abineshsams உக்காந்து.. மூச்ச இழுக்கும் போது... நம் betucks ah இழுத்து pidicchukanum...then மூச்சு reles pandrapo...beducks ah yum free ah vitranum...ipdye oru 3 mnta or 5 mnts panlam....
@@PrakashPrakash-kd2cn thanks for replying brother😻
@@Abineshsams welcome brother
நன்றி டாக்டர்.
எனக்கு தேவையான ஒன்று🎉
நன்றி சார்.
Thankyou.sir. valhavalamutan ❤
You great doctor
Hii sir, iam Karthik ungaloda ella videos um nice sir. Neenga innoru topic pathi pesunga sir. VINTHU veliyerum pothu peeichi adikkama anganaye vadiuthu enna resion athukku enna pannanum. Itha pathi pesunga sir..🙏🙏
And nalla sound ah head set potu sunny leone movie pathutey panna pechi adikum 2kilometre ku
Same problem bro 😢
@@tnpsctypewritingupdates dailyum adicha ipadithan bro... gab irukanum dude
Bru coffee குடுச்சுட்டு செய்யனும் விந்து வரும்போது நிருத்தி நிருத்தி செய்யனும் எப்போ தோனுதோ அப்போ விடுங்க பீச்சி அடிக்கும்.
@@Gobisankar.Hiiii bro
Super sir thank you
Thank you sir
Sir enthu work out yappo pandrathu nallathu
Tq karthik sir
Please tell about male gspot pathi solunga prostrate pathi enaku tell me
Intha exercise pantrathu epudi puriyale sir.
Daily evlo time seyyanu sir
Sir unga nammar
Sir, per day how minutes doing this kegel exercise
விந்தை உச்சிக்கு ஏற்றி பொரிண்பத்தை காண்பிக்க ஆரம்பிச்சு 900000 0000000 00000000000000000000000 Days crossed bro
Itha evlo neram pannanum sir
@@xxxyx528 intha practice evlo neram pannanum
இரவு ஆழ்ந்த உரகத்தில் விரைமுனைப்பில் மற்றும் பிறப்புருப்பில் OVER OVER OVER EXCESSLY 💯 ABDUNCE MUCH OF MASCULINE ICTHING MASCULINE FEELING MASCULINE உணர்வுகள் 😊TOP TO BOTTOM பிறப்புபூருப்பு விரைமுனைத்தல் வரை MASCULINE FEELING AND MASCULINE ICTHING 😊
How many days dr...
Sir I am first commenter...Please spam thick varathuku Enna food sapadanumnu sollunga..
Sevvazhai saptungke
Almond, banana, dates ithellam saapidunga and... Rest is must
Nalla thoongurathum romba avasiyamaanathu thaan
வருத்த நிலக்கடலை தினந்தோறும் ஒரு பிடி கையளவு சாப்பிடுங்கள் கெட்டியாக வரும்
ஒரு நாளைக்கு 7 முறை கையடித்து தனது வருங்கால பொண்டாட்டிக்காக கஞ்சியை குடத்தில் சேர்த்து வைக்கும் சின்ன புல்லிங்கோ சார்பாக வீடியோ வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள்.
Even nambe inthe Exercise senjum kude fast uh vithu veliyana enna pannerethu doctor it’s that any others way to control?
Video full ஸ்கிரீன் இல்லை
Gathering
Sir na suyainbam pana aprm 2 nd tym panra apo pain varuthu
Athu romba common
@@rohithm4959 apdiya bro🙄 romba bayandutan
@@HarishKumar-xl9le Aama onnum bayapada venaam naa lam 5,6 times pannuven daily. Apdi thaan valikkum
@@rohithm4959 bro enaku semen veliya vandha udaney erection kammi aagidudhu idhu erectile dysfunction ah?bayama iruku bro😢
@@bipash_9720 yenga semen veliya vanthaa automatic aah erection koraya thaan seiyum enna pesureenga neenga🙄
Wye are say sir
Sir still I am in no fap challenge .2years ah fap panala .spem ah save panurathunala any problem sir?please give clear details for this topic sir ,without fap then what are the merits and demerits will happen?
Hai bro nah soldren reply pannunga
Hi sir,
I have seen some videos of yours and it was very informative and thanks for all the inputs..please let me know how to get out of watery sperm and increase the sperm count. My age is 40
@@xxxyx528 hi
@@xxxyx528 may I know why are you asking
@@xxxyx528 ok are you girl or boy
@@xxxyx528 ok can I get your number or mail id for answering your question
@@xxxyx528 neenga nan married a nu ketengala atha nan private a answer solrenu somne
இறந்தும் Sophia Leone வை மறக்க முடியாமல் அவளது விடியோவை பார்த்து ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை கை ஷாட் போடும் கை மன்னர்கள் சார்பாக வீடியோ வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள்.
Hii sir viraippu thanmai athiga padutha ethachum valikal iruka sollunga
Eruku but masage is the best way without medicine and side effect.if needed call me
@@zhenhot8312 how to contact u
@@zhenhot8312 how
@@sarjumak1210 contact me
@@mnk4971 how to contact u
Sir inthaa mari panna back la pain veruthu sir
Entha mathiri panna
@@xxxyx528 sir vdo la explain pannaru illa athu maari than
Aama bro lower back pain varudhu
@@bipash_9720 Monthly ones Adinga bro Pain Varathu...
Fully tamil la slunga
இந்த உடற்பயிற்சி செய்யும் போது விந்து வெளியேறுவது போல இருக்கிறது இதில் ஏதாவது பிரச்சினை இருக்குமா இதை பத்தி பேசினா சார்
Full load...la irukku bro athaan
அப்படி இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் வேறு பயிற்சி உள்ளதா
@@thasreefmohamedmohamedyoos3855 hi bro this exercise is starting troubles I know but frequency continue daily definitely improve but don't masturbation morning wood first of all normal that is first result minimum four or one week day
Sir unka appointment venum
Athu eppadi pandrathu ??
Rahul raj.bro ninga poi pathu irukingala evar kitta
இன்னும் ஒழுங்கா செய்து காட்டுங்கள்
புரியலை
நைட் பிட்டு படம் பார்த்தா,தான், தூக்கமே வருதுங்க !!!
Aama yaa truth 😤
@@xxxyx528 ok
Sir phimosis cured but penis head glans hypersensitive light ah thottale valikuthu what to do sir..any natural solution
Warm water la daily glans soak pannunga bro... Within 2 months pain sari aagirum
@@nedumaranrajangam2429 really?
White small jelly lumps in my sperm
Pls explain sir
Onnume puriyala
ஐயா, கொஞ்சம் தமிழ்ல சொல்லுங்களே...
Yenda naaigala korai kandupudikurathile irukinga?
கையடிக்கும் மூட் வந்து யாரை நினைத்து காயடிப்போம் என்று தெரியாமல் அறந்தாங்கி நிஷாவையும் திரிஷாவின் பெண்ணுறுப்பிண் அடர்ந்த காட்டையும் பார்த்து கஞ்சியை வீணடிக்கும் காஜியர்கள் சார்பாக வீடியோ வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள்.
Onnuma... Pureyala..... Sir pls clear...
Onume uriyala
Not working
Doctor enaku 24 age aguthu, nan 21,22,23 age sex pannumboth time and control super control pannen, ippo sex pannumboth tym and control panna mudiyala ☹️😓
பேசும் போது தமிழில் பேசுங்கள்
Not clear
sex படம் பார்த்தால் ஆண்மை குறையுமா.. please reply sir 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
உங்களுக்கு ஆண்மை இருக்குறதால தான் செக்ஸ் படம் பார்க்க தோணுது so... அதெல்லாம் எந்த பிரச்சனையும் இல்ல
@@xxxyx528 hi
@@xxxyx528 nandri thalaiva
Anna puriyave illa
Onnum puriyala
தமிழல சொல்லு க
தமிழ்