Yaris me da gusto que vallas al gym eres una muchachita joven date tiempo de ir si o si disfruta el ejercicio … te recomiendo que mires videos en TikTok de rutinas para que las agas y mires como se hace cada ejercicio no te preocupes que si cargas o no peso primero agarra la técnica y después el peso
🎉👏🏻👏🏻🙌🏻 Yaaae, que bueno Que comenzaron en el Gym cuando pase 1 mes y comienzen a mirar los pequeños cambios que sus cuerpos van a empezar a tener se van a motivar mucho mucho, traten de ser bien constantes ese primer mes, ya de ahí pa delante viene lo bueno, porque ya te familiarizas al 100 y vas notando los resultados de sus esfuerzos y quieren más y más y ya después no hay quien los detenga, los primeros días serás desanimados porque no están acostumbrados, pero les digo aguanten 1 mes después de ahí ustedes estarán felices y motivados, les recomiendo que se compren una bebida para el gym para que les de energía y fuerza un pre-work, lo venden en tiendas como bodega Aurrerá oh algúna similar, en el área de vitaminas oh proteína ese les ayudará mucho para que no se fatiguen con facilidad y rindan su hora de entrenamiento 👍🏻🏋🏼♀️🏋🏽🙌🏻 si se puede chicos
Jajajaja ai Paquito me dio una risa cuando están en el gym en la escena cuando vas a levantar las mancuernas creí que te hiba a ver unas mancuernotas y que veo que traías unas de 5 lb😅muy bien muchachos que comienzan a hacer ejerció no ahí nada mejor que el ejercicio para sentirse y mirarse bien.
Yaris que bueno que vas al gym 💪 pero un consejo no te precipites en hacer mucho ejercicio siempre empieza con poco y así día a día más aumentando más tu tiempo
👏👏👏 que bien Yaris que te des el tiempo de ir al Gym 💪 al principio lo sentirás pesado y tu cuerpo te dolerá pero poco a poco tu cuerpo se va ir acostumbrando y ya no sentirás nada de dolor al contrario tendrás más energía vamos tú puedes ✌️👍👏
Yaris me da gusto que vallas al gym eres una muchachita joven date tiempo de ir si o si disfruta el ejercicio … te recomiendo que mires videos en TikTok de rutinas para que las agas y mires como se hace cada ejercicio no te preocupes que si cargas o no peso primero agarra la técnica y después el peso
🎉👏🏻👏🏻🙌🏻 Yaaae, que bueno Que comenzaron en el Gym cuando pase 1 mes y comienzen a mirar los pequeños cambios que sus cuerpos van a empezar a tener se van a motivar mucho mucho, traten de ser bien constantes ese primer mes, ya de ahí pa delante viene lo bueno, porque ya te familiarizas al 100 y vas notando los resultados de sus esfuerzos y quieren más y más y ya después no hay quien los detenga, los primeros días serás desanimados porque no están acostumbrados, pero les digo aguanten 1 mes después de ahí ustedes estarán felices y motivados, les recomiendo que se compren una bebida para el gym para que les de energía y fuerza un pre-work, lo venden en tiendas como bodega Aurrerá oh algúna similar, en el área de vitaminas oh proteína ese les ayudará mucho para que no se fatiguen con facilidad y rindan su hora de entrenamiento 👍🏻🏋🏼♀️🏋🏽🙌🏻 si se puede chicos
Que lindo el Danny ... y con Nuevos amiguitos.
Saludos chicos.. 🤗
Que padre que empezaron a ir al gimnasio 👍🏼
Échenle ganas... 😉💪🏼
Jajajaja ai Paquito me dio una risa cuando están en el gym en la escena cuando vas a levantar las mancuernas creí que te hiba a ver unas mancuernotas y que veo que traías unas de 5 lb😅muy bien muchachos que comienzan a hacer ejerció no ahí nada mejor que el ejercicio para sentirse y mirarse bien.
Yaris que bueno que vas al gym 💪 pero un consejo no te precipites en hacer mucho ejercicio siempre empieza con poco y así día a día más aumentando más tu tiempo
Saludos que bien que vallan al gym 🤗🙏🙏❤️❤️
Que hermoso el Dany!! 🥰
Y que inteligente 😘
Que padre empezando el año con todo!! Ya los quiero ver bien sexis adiios fatness hola fitness🥰😇✌️
👏👏👏 que bien Yaris que te des el tiempo de ir al Gym 💪 al principio lo sentirás pesado y tu cuerpo te dolerá pero poco a poco tu cuerpo se va ir acostumbrando y ya no sentirás nada de dolor al contrario tendrás más energía vamos tú puedes ✌️👍👏
Hola chicos! todavía no veo el video, ya sé que me va a gustar mucho. Y no castiguen tanto, suban más videos.Para ver a Danny!!!
Eres bella Yaris ❤
❤❤❤❤❤
Bendiciones yaris para paquito se .la extrañama
No te hagas pakito cual silla de escritorio, ya nos dijo vivi que te compraste tu silla gamer😂😂
Yaris para adelgazar debes de hacer cardio 🤦🏻♀️ primero y luego ponerte en forma
Yaris la plancha limpiala con carbonato y se le quita eso que tiene
El colchón de Miche es un asco se miran bien limpios y no. 😮😮😊
BRAVO 👏👏👏👏DANNY YA SAVE LOS COLORES ..""HOLA"" AY DANNY 😅😅😅😅😅😅
Lija la plancha y se le quita eso Yaris
😂😂el Danny ya se esta cotizando ya no quiere q lo graben 😂😂
porfinn😀😀 saluditos bendiciones🙏❤️
😂
Pakito los jugos que diste la receta son muy efectivos yo bajé de peso gracias
👍👍👍.
Para la plancha yaris moja una fibra de las verdes y limpiale y queda como nueva
🙂🧹👍
10 de 10 pakito 😮
Hola pkito y yari y el ermoso Dani ❤ Que tengan linda noche ❤
Limpieza de cuarto de michel.. amor a cuarto de michel.....
Baja Tae bo in TH-cam y practícalo en tu sala, bajas de peso y afinas tu figura, además de que es divertido.
Yaris talla la plancha en arena mojada y un poco de javon eso sele quita