Espero ter contribuído para a evolução do seu Jiu-Jitsu! :) deixe aqui em baixo nos comentários sugestões de posições e técnicas que você quer melhorar ou aprender! 😬👇 Ossss 😀 Produtos de boa qualidade, que você pode ter interesse! 👇 🎽 - Camiseta Compressão Masculina Rash Guard - Jiu Jitsu amzn.to/45Zr3kM 🥋 - Kimono Koral Preto MKM 2.1 amzn.to/3PrXwcx 👊 - Handgrip (Fortalecer a pegada) amzn.to/3Zsd4BA 📔 Livro - Respire - Uma vida em Movimento - Rickson Gracie - amzn.to/3Zrb0Kf 📔 Livro - Nada pode me ferir - David Goggins amzn.to/3ERyhva 📔 Livro - Meditações: O diário do imperador estóico Marco Aurélio amzn.to/3ZrQt8m 📔 Livro - Mais esperto que o Diabo: O mistério revelado da Liberdade e do sucesso - amzn.to/3PmufQs 📔 Livro - Transformando suor em ouro Bernardinho amzn.to/3PQEDl5 📔 Livro - Arte da Guerra Sun Tzu amzn.to/3PQOiru
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Valeu meu amigo....simples e objetivo. Muito obrigado
Muito bom! Comecei encaixar alguns baratoplatas 🙏🏻
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
💯🔥🔥
Top irmão....
Tmj Charlin 👊🔥
Vou testar.
Boa!! Pega muito! 👊