ДИСЦИПЛИНА ВМЕСТО МОТИВАЦИИ + Техники для аудита жизни.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Вторая часть видео. Уникальные техники, которые помогут вам увидеть, с какой скоростью вы (не) движитесь по жизни к своим целям.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Больше похожих видео здесь:
• АвтоСпич (мысли вслух)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
★Соц. сети:
Я в Instagram ‣ / alunika_d
Я в FB ‣ / alunika.dobrovolski
Я в VK ‣ alunika
Мои Перфект-программы в Facebook ‣ / alunikaprograms
Мои Перфект-программы в VK ‣ alunika...
Официальный сайт ‣ alunika.com/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
★Плейлисты с интересными видео:
Глупые ошибки умных и красивых▻ goo.gl/in9tpT
ВидеоСоветы на самые актуальные темы▻ goo.gl/72Yu6I
Коротко о важном в АвтоСпиче▻ goo.gl/Y2GBKC
Привычки мышления (хорошие и не очень)▻ goo.gl/C6tWZl
Отрывки тренингов▻ goo.gl/klPcnG
Пять женских вопросов ▻ goo.gl/n8Eq5M
Послушай мужчину! ▻ goo.gl/oJmz4g
![โรงเรียนดัดสันดาน นักเรียนเถื่อน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/vRKPeXn4Fl4/mqdefault.jpg)
вы лучшая из всех кто есть в русскоязычном пространстве инфобизнеса!!!! слушала практически всех тренеров, и тех, кто считается №1. Алуника, просто большое человеческое вам спасибо!!!!!! вы очень мудрая женщина, не перестаю вами восхищаться и удивляться! успехов вам во всем! люблю вас.
Я сегодня утром сделала список дел, позачеркивала "надо", затем вписала "хочу" и день прошел как по нотам!🎆
Вы -это любовь,красота,сила и разум !
Спасибо вам !!!
В наше время очень много внимания люди уделяют внешнему виду, но мало кто задумывается о гигиене мыслей, о внутреннем и внешнем развитии. Еще раз спасибо за акцент на важное)
Дорогая Алуника! смотрю ваши видео уже несколько месяцев , но это первый мой комментарий. Хочу выразить вам огромную благодарность за вашу работу! Вы предлагаете действенные разумные практики, которые помагают сдвинуться с места, а не поосто почувствовать себя "чайником" :) Вашу практику Flow list "я использую уже 20 дней- я наконец то переделала кучу мелких дел которые вечно откладывались. Практики, которые вы предлагаете в этом видео это просто супер! составляла вчера список ежедневных дел, ну .. 50 не набралось, но я буду дальше над этим работать. И я поняла, что я может и не лежу но скорее всего ползу в сторону цели. И стало наглядным, что ежедневные дела то менять надо и делать больше тех действий, которые двигают в нужную сторону. С нетерпением жду следующих видео! Еще раз огромное СПАСИБО!
renardfoux гт
Алуніка,ви прекрасна! Дякую Вам за мотивацію! Сьогодні "Вставати в 6.00 " перевела в ХОЧУ....день вдався,настрій чудовий! Дякую за пораду)
Браво,дай Бог здоровья Вам и Вашей семье.
Уде почти месяц слушаю вас каждый день не отрываясь просто,вы помогаете мне менять себя, развивать.Уже купила ваш тренинг,работаю над собой.Ох и не простая это работа честно увидеть свое невежество,но по другому конечно никак не поменять свою жизнь.Огромное спасибо,что я вас встретила, за ваши знания .Удачи вам!!! Благодарю 🙏❤️❤️❤️
Алуника, вы истинная волшебница! Каждое видео особенное. Многие техники использую и благодарю вас за них.
Алуника, спасибо за ваши советы и за то, что делитесь с нами своими знаниями. Восхищаюсь Вами, умница.
Дорогая Алуника! Спасибо вам огромное! Я написала список ежедневных глаголов и ужаснулась. Как выяснилось, занимаюсь какой-то фигней целыми днями, пока не увидела список, считала себя очень занятой.
Круто! Практично! Спасибо! Большая благодарность!
Алуник, все что вы даете нам в народ- безусловно действует на нашу каждодневную жизнь!!! Та мудрость, которая излагается во многих видео, должна нам передоватся от матери к дочери, от дочери к ее детям... но к сожалению зачастую наши родители не владеют ею даже на 50%. Мир был бы совершенно иным...Просто - Спасибо Вам!!!
Оооооо, а я вот сейчас тоже сижу список составляю, уже 45 пунктов, уже по ходу составления все как-то по полочкам начинает преобразовываться, спасибо Вам, Алуника. Намерена довести этот эксперимент и эксперимент в следующем видео до самого конца.
Вы большая умничка! Спасибо вам за вашу работу и что делаете мир лучше 😋
Алуника, спасибо Вам! Вы делаете мир счастливее!!!
В эту тему у меня еще один запрос...Как же научиться видеть ясные цели? выстроить верную для себя/ свою счастливую, систему ценностей. И быть ей верна..? или что делать если в списке "какой я хочу быть" стоят не совместимые планы. расставить приоритеты...они одинаково важны!
когда писала Flow list, Каждый день составляя список дел понимала что прыгаю от одной цели к другой или пытаюсь соединить не возможное. остановилась , чтоб в очередной раз решить, что же на самом деле важнее для меня сейчас, и зависла...
Отдельное вам спасибо за лист потока - Это чудо практика, она действительно творит чудеса, я уже на 10-й день, столько дел сделала, что сама не поверила)))
Спасибо Вам большое за это видео! Уже очень давно на вашем канале, попробую применить и это упражнение в свою жизнь,оно как никогда кстати!
Спасибо Вам БОЛЬШОЕ!!! вы столько даете полезной, практической информации, что после вас слушая других тренеров понимаешь что вода, вода, вода и бла, бла,бла....
Другие тренеры просто меркнут... я их выключаю максимум через 5 минут:))
Огромное спасибо! Первоисточник идей всегда останется лучшим, Вы всегда будете лучшей, потому что высшие силы об этом заботятся, которые способствуют рождению таких идей! Боооооооооольших успехов!!!)
Алуника! Я с Вашими видео просыпаюсь и ложусь спать)))
Алуника, благодарю!!!!
Очень круто! И, главное, все просто!! Алуника, ты помогаешь женщинам обрести крылья!!! Спасибо.
Алуника, спасибо огромное! я так рада , что нашла вас! У меня началась перезагрузка...потрясающая работа, спасибо!
Да, вы просто гениальны.Что есть, как говорится - то есть. Слава Богу!
а я поставила видео на паузу и не удержалась, бегом побежала (так захотела!) делать дело, которое откладывала уже неделю! Сделала! Я такая умница)))) Спасибо Алунике!
Алуника , вы невероятная , Спасибо ❤️
у меня часто дни начинались с надо....после просмотра ролика "какая удача" я утром писала список дел со словами "Какая удача, что я всё успею сделать по списку"! и реально всё делается проще, тоесть позитивная программа заложена.. и мужа так приучила делать и он доволен.....конечно есть и сбои, не без этого, но тут же и анализ "что и где я сделала не так" Поменять "надо" на "хочу" опять же интереснейшая игра. Словами Алуники, что "мозг -это ленивая задница" ))) так вот эта задница работает после таких "игр разума"
Щиро вдячна Вам за ІОЦ та Flow list!
За ІОЦ моя мрія варта 450. А написання Flow list практикую 35 день і буду продовжувати надалі. Тепер там першочерговими будуть справи з "сімки перевтілення". З нетерпінням чекаю нових відео)
"поверьте напряжение там очень большое" Спасибо бРо буду знать!)
Благодарю Вас! Случайно попала на ваш блок. Очень рад . Буду с вами.
Супер! Реально крутые техники.
Тебя не любить не возможноооооооо)))))))))))))))
Kristina Gerber Возможно..) Но пока я не нашла . Как я иногда шучу "вино и мужчины - это моя атмосфэра"...) я действительно постоянно копаюсь в себе , изучаю себя ..кто я , чего хочу ... и я прихожу к выводу , что я должна была родиться в то время , когда женщины сидели в пещере и ждали мужчину с мамонтом. Вот так все примитивно.) Кажется я просто хочу быть красивой куклой и вести праздный образ жизни. Я конечно могла бы обмануть..но я бы обманула прежде всего себя.
но когда твой мужчина принося тебе мамонта говорит без меня ты никто так что помолчи-нравится не нравится принимай красавица-это очень мотивирует!
Все так. Замена глаголов работает сразу, как только начинаешь ее применять в своей жизни. Особенно, когда хочется выйти замуж. Но здесь уже глаголы нужно выйти, хочу выйти заменяем на ГОТОВА выйти.
Кликнул на видео чтобы написать что мне помогло уже одно название) Видено потом досмотрю)
PS: Мотивация снизилась после обеда)
Спасибо большое!
Благодарю.
Спасибо!!!!😚
Алуника. Супер мотиватор.
Вот смотрю на такую погоду из окошка Алуники, все НАДО мигом бы превратились на МОГУ!!!Шикарная погода, а тут каждое утро вместо пробежки - чистка снега((Ах, не ценят живущие на югах свои красоты, то воюют или еще чем занимаются!!! жаль...😱😉
Алуника, добрый день! Или вечер) подскажите - у меня при выполнении заданий "прибить тремя гвоздями", постоянно сразу появляются шары, правда разных цветов и по твердости. Это нормально? Иногда мне кажется, что я неправильно поняла задание.. нужно действие ассоциировать с как ого выглядит, пахнет, звучит и тд? Почти везде шары.. 🤔 спасибо.
у меня три... с ума сойти)))) спасибо))))))))будем исправляться
спасибо, Вам!
Юлия Архипова да, согласна)
За окном- одесская область
Юлия Архипова
Вы крутая, спасибо!
Спасибо!
Я столько много интересных ключиков для себя сегодня открыла.
Спасибо. Сделаю.
интересно поиграть так с курением ))
Алуника, я, конечно, понимаю, - идеальных людей не бывает, но я как в том фильме "и чего это я в тебя такой влюбленный". Ну, правда, - вызываются именно такие чувства.)))) Просто поделилась чувствами. :)))
СПАСИБО !!!!!
Светлана Митрофанова
Как я могу задать личные вопросы Алуника Вам?
пасибосики !!!
надо хотеть !))
Алуника, спасибо за методики. Но у меня вопрос. Как быть с действиями, которые вроде бы не ведут к цели, но они необходимы для отдыха, для того, чтобы "разгрузить мозги" - те же книги, фильмы, бессмысленный " треп" с подругой. Вроде бы да, это можно убрать из списка своих ежедневных дел. Но... мы живые люди и, бывает, возникает потребность в отдыхе, перезагрузке. Сократить до разумного осознанного минимума?
посмотрите видео Алуники "АНТИУСТАЛОСТЬ: как успевать больше, а уставать меньше" и о необходимости сна.
Результат 520))Ураа!!)
Алуника, у тебя связки хрипят. это издержки профессии или простуда? спасибо,
что ты пишешь видео не смотря ни на что
3:33
Алуника , здравствуйте! моя работа и все вытекающие - это моё единственное НАДО. Я на физическом уровне чувствую агрессию и ненависть на себя , на весь мир. Но самое страшное , что я в принципе не хочу работать. ...Я пыталась обмануть себя и придумать что я хочу..... жить там то и сменить работу . .. и даже вселенная мне помогла ..., но это подмена.. на самом деле моя мечта это быть на содержании мужчины при этом , чтобы мужчина был любимый и The best :) .По моим выводам - моя мечта зависит не только от меня . ) В моём понимании все , что зависит от меня я пытаюсь усовершенствовать - я поддерживаю красоту , здоровье, уровень ,, собственной счастливости" ...как выйти из порочного круга? думаю мне нужен стимул. посоветуйте какой ваш курс мне приобрести ... т. к . в голове ,,каша" мухи и котлеты"":)
Такого мужчину найти в наше время сложно, потому что даже самые состоятельные считают, что жена должна работать - ведь тогда доход будет ещё больше!!! Я думаю, нужно найти компромиссный вариант, а именно - найти мужчину с хорошим доходом, а себе найти приятную работу на полставки или ещё меньше. Тогда не будет усталости до изнурения, а муж будет доволен, что и у жены есть работа.
На самом деле это ваше обманчивое желание , что вы хотите быть на содержании . Дело всё в том что вам нужно найти занятие которое вам будет по душе , от которого вы будете просто летать и при этом ещё и зарабатывать , если вы найдёте своё призвание , а оно есть у всех поверьте , то вам не захочется быть просто женщиной на содержании , а любящий и успешный мужчина сам собой потом появится ...
Nina Popova Я Вас очень понимаю! Сама страдала на работе много лет:( Сейчас я "просто домохозяйка", "просто мама" , женщина "на содержании" (уже более 6-ти лет) И знаете, я абсолютно счастлива!)) Да, у меня есть хобби, я следую своему призванию (рисую, занимаюсь дизайном одежды, самосовершенствуюсь, пишу статьи для женщин) Мне вполне хватает "мамонта" добытого мужем и мой заработок не является приоритетной целью. Желаю вам найти любимого мужчину, рядом с которым захочется быть "просто" женщиной- желанной, любимой и счастливой;)
Nina Popova Я Вас очень понимаю! Сама страдала на работе много лет:( Сейчас я "просто домохозяйка", "просто мама" , женщина "на содержании" (уже более 6-ти лет) И знаете, я абсолютно счастлива!)) Да, у меня есть хобби, я следую своему призванию (рисую, занимаюсь дизайном одежды, самосовершенствуюсь, пишу статьи для женщин) Мне вполне хватает "мамонта" добытого мужем и мой заработок не является приоритетной целью. Желаю вам найти любимого мужчину, рядом с которым захочется быть "просто" женщиной- желанной, любимой и счастливой;)
Елена, а если не дай бог кормилец исчезнет, улетит в небытие?
По поводу сладкого можно: наслаждаться от отсутствия сладкого)
Мне техника заменить надо на хочу пришла в голову, когда я посмотрела ваше вчерашнее видео. И по другому действия звучат для мозга
Я с трудом понял.. Юля вы не могли бы расшифровать Алуника что объясняла?
Буду вам очень благодарен.
Взять 50-70 глаголов. И задать себе вопрос, отдаляет это меня или приближает.. И при этом ставить -10, если отдаляет. А + 10 ставить если приближает? А почему она тогда говорила от одного до десяти. Я не совсем понял...
Jdclient все верно поняли, от 1 до 10 это сила приближения к цели. А от -1 до -10 сила отдаления от себя "идеала" имеется ввиду)
Jdclient
а у меня все начинается с должна, а это еще хуже, чем надо :-)
и у меня так)))
Daria Daria Т.е. я должна работать лишь из за боязни , что мужчина уйдёт? ) Т .е . это опять не Я и не мои желания . ..Вот это меня ещё больше смущает. ...
Nina Popova Подумайте что вы любили делать в детстве, без принуждения, во что игрались, какие игрушки любили, от чего невозможно было оторвать,.... и вы увидите с какими задачами вы сюда пришли. А мужчины бывают разные, -работайте сейчас чтобы обеспечить себя, а потом видно будет. Я знаю много мужчин кот. НЕ хотят чтоб их жены работали, сами обеспечивают!!!!!
У меня получилось из 50 глаголов 361 балл, так что соло по малу)))
неужели это всё работает Не верю
но с др стороны результаты я считаю НЕ ПРАВИЛЬНЫМИ. вот , например, действие ныть отдаляет на 10. Ставим -10, но это не учитывает времени в течение которого я этим занимаюсь...
Я , может, ною 10 минут в день всего лишь..и даже 10 минут раз в три дня... это в итоге никак не -10.
Ведь если например ухаживать за собой +10, а ухаживаю я полтора часа в день ,а это по такому расчету +10.
И -10+10=0. А это ведь не верно....
Арина Исаева возьмите -10 разделите на 3 дня. и получите -3 (с копейками) +10-3=7
и я вот к этому же.. что теория времени не учитывает... а его нужно учитывать))
ну, это нюансы. Алуника дает принцип
вы же не напишите хочу ныть.
ирина корницкая какая разница ныть или не ныть.. или делать что-то еще.. важно,что время то не учитывается)ъ
Все время хвалит и хвалит себя . Смотреть тошно
Первое задание выполнила: 336 баллов из 58 дел. Я молодая мама, 24 часа в сутки я с малышом. И что интересно, работа по дому ОКАЗЫВАЕТСЯ дает минус. Забота о себе, ребенке и его развитие - сплошные плюсы. Второе: список дел составила. Очень сложно выбрать самые эффективные. "Хочу работать" звучит грустно. А деньги мне нужны. Как же быть? Как с ребенком зарабатывать деньги?