Como o hábito de reclamar adoece e vicia a nossa mente, segundo a neurociência

Como o hábito de reclamar adoece e vicia a nossa mente, segundo Steven Parton, pesquisador americano
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Este vídeo elucida os estudos de Steven Parton, pesquisador independente e neurocientista. Em mais de mais de uma década de experiência, Steven estuda por que o hábito de reclamar altera negativamente o humor da pessoa, podendo criar um estado permanente de baixo-astral em alguns indivíduos. Segundo ele, o cérebro constrói suas conexões com base em tudo a que é repetidamente exposto. Portanto, se alguém está habituado a fazer reclamações e ter pensamentos negativos, o órgão buscará fazer isso novamente, já que esse é o caminho mais fácil. Steven mostra exemplos de como o hábito de reclamar prejudica a saúde e como evitá-lo. Vale muito a pena assistir.
Episódios:
00:01 Apresentação Hardy, a hiena queixosa
00:08 Por que as pessoas se queixam?
01:00 Steven Parton: Como o hábito de reclamar adoece e vicia a mente
01:44 Como o hábito de reclamar adoece também o corpo
02:59 Diferenciando reclamação tóxica de reclamação produtiva
03:18 Como a reclamação alheia nos afeta?
04:19 Sete maneiras de construir um circuito de positividade
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Este vídeo elucida os estudos de Steven Parton, pesquisador independente e neurocientista. Em mais de mais de uma década de experiência, Steven estuda por que o hábito de reclamar altera negativamente o humor da pessoa, podendo criar um estado permanente de baixo-astral em alguns indivíduos. Segundo ele, o cérebro constrói suas conexões com base em tudo a que é repetidamente exposto. Portanto, se alguém está habituado a fazer reclamações e ter pensamentos negativos, o órgão buscará fazer isso novamente, já que esse é o caminho mais fácil. Steven mostra exemplos de como o hábito de reclamar prejudica a saúde e como evitá-lo. Vale muito a pena assistir.

[@CoracaodeElastico]

👏👏👏👏

[@Psi-Rodrigo]

Excelente abordagem deste estudo.

[@VovôSniper]

Perfeito! Muito bom! Sei que vai ajudar muita gente. Adoro este canal.