মেধাবী ও বুদ্ধিমান সন্তান পেতে গর্ভাবস্থায় মা যে সকল খাবার খাবেন।। পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 เม.ย. 2019
- গর্ভাবস্থায় মা কি খেলে সন্তান মেধাবী ও বুদ্ধিমান হবে ।
মেধাবী ও বুদ্ধিমান সন্তান পেতে গর্ভাবস্থায় মা যে সকল খাবার খাবেন।। পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা
Our kid’s channel : / hriddotube
Another Health Channel : / medschoolbd
সন্তানের জন্য মায়েদের চিন্তার শেষ নেই। কি করলে আমাদের সন্তান তার পরবর্তী জীবনে সফল হবেন এই চিন্তাই মায়েদের সকল সময়। সন্তান কে সফল দেখতে চাইলে বুদ্ধিমান ও মেধাবী দেখতে চাইলে খাবারের যথেষ্ট ভূমিকা আছে। আমাদের আজকের আলোচনায় উঠে এসেছে গর্ভাবস্থায় মা কি খেলে সন্তান মেধাবী ও বুদ্ধিমান হবে। পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা ম্যাম তার সহজাত সাবলীল ও সহজ ভাবে তা আলোচনা করেছেন।
এরপরও যদি আপনাদের এই বিষয়ে কিছু জানার থাকে তাহলে আমাদের কমেন্ট বক্সে প্রশ্ন করলে উনি সেই সকল প্রশ্নের জবাব দিবেন।
ধন্যবাদ। সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন।
#BeFitBeSmart চ্যানেলের সাথেই থাকুন।
আলোচকঃ
পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা
বি.এস.সি, এম.এস.সি,(ফুড এন্ড নিউট্রিশন, ঢা.বি.)
কনসাল্টেন্ট ডায়েটিশিয়ান ইজি ডায়েট
এক্স চীফ ডায়েটিশিয়ান স্কয়ার হসপিটাল লি.
এক্স ডায়েটিশিয়ান এপোলো হসপিটাল
চেম্বারঃ
জাপান বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ মেডিক্যাল সার্ভিসেস লি.
মোবাইলঃ ০১৮২২২৫৯৪১১
মাক্স হসপিটাল চট্টগ্রাম
মোবাইলঃ০১৮৩৩০০৬০৯৯
পপুলার মেডিক্যাল সেন্টার সিলেট
মোবাইলঃ ০১৮২২২৫৯৪১১
মুন স্পেশালাইজড হসপিটাল
মোবাইলঃ ০১৮৭৯৩৮৯৫২১
AYSHA SIDDIKA
BSc, MSc (Food and Nutrition, DU)
Consultant (Diet and Nutrition)
Former Dietitian of square hospital Ltd.
Former Dietitian of Apollo Hospital Ltd
Managing Director
Easy Diet BD Ltd.
Chamber:
Max Hospital: Chittagong
Popular Medical Center Ltd.: Sylhet
Moon Specialized Hospital: Comilla
Facebook page: / cdayshasiddika
Music: TH-cam Audio library.
Facebook Page : befitbesmartbd
Facebook Group : / befitbesmart
Instagram : / befitbesmart24
Twitter : / befit_besmart
Pinterest : / befitbesmartbd
About our channel:
Welcome to BeFit BeSmart Channel.
It’s a Fitness, fashion, beauty, Smartness and health tips channel. Here we are supporting you to maintain a Fit and healthy, smart and fashionable life.
We are uploading video from specialist doctors, nutritionist, physiotherapist, and beautician and specialist councilor for specific subject.
We are uploading video every Monody and Thursday at 9 pm.
Please like, comment and share our channel to encourage us.
Don’t forget to subscribe our channel.
Let us know about your need by write a comment.
Please avoid copying or duplicating our video.
Please support and help us to help you.
Thanks a lot-------------BeFit BeSmart Team.
Producer and Director : Dr. Mohammad Mofizur Rahman Rajib
Videographer : Rois Bin Nasir Rohit (RBN Rohit)
Logo and graphic designer : Al Imran (Himu)
Special thanks to : Tania Sabnam and Fairuz Rahman Hriddo
In cooperation : Foysal Bin Nasir (Tonmoy)
Redoy Rahman
***ANTI-PIRACY WARNING***
All content of this channel are copyright to BeFit BeSmart. The unauthorized reproduction or distribution or re-uploaded of this copyrighted work is illegal. Legal action will be taken against those who violet the copyright of the following material uploaded. Any unauthorized reproduction publishing is strictly prohibited.
@All rights reserved by BeFit BeSmart.
Special note: You can share this video by embed the link and share the original source.
Please avoid other methods of copying or duplicating of BeFit BeSmart video, and help us support anti-piracy measures in any way you can.
Thank You - BeFit BeSmart team.
আপনাদের যদি এই বিষয়ে আরও প্রশ্ন থাকে তাহলে কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করুন
পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দীকা ম্যাম
সেই সকল প্রশ্নের উত্তর দিবেন।
এবং এখনই চ্যানলটি সাবস্ক্রাইব করে ডান পাশের বেল বাটনটি চেপে দিন তাহলে সবার আগে পরবর্তী ভিডিওটি আপনি দেখতে পারবেন।
BeFit BeSmart চ্যানেলের সাথেই থাকুন।
Gorver baccar ojon barate ki khete hove..plz janaben
Apa,amr akhn 7months pregnency colse.ami regular 2ta dim,2glasd dudh nd fruits nd regular onnano khabar khassi.but goto 2 months dhore amr weight bartesena. Ami akhn ke korte pari.
৪ মাস পর কি করনিও,জানাবেন।
Mam ki khele baby sundor o susto hobe..plz reply me
Amar 4month running
আমি ২ মাস ৮ দিনের গর্ভবতী সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ তাআ'লা যেন একটা ইমানদার আল্লাহভিরু নেক সুস্থ সবল সন্তান দান করেন
ইনশাআল্লাহ দােয়া করি আপনেও আমার জন্য দােয়া করেন আমাকে আল্লাহ সন্তান দান করে আমার সন্তান হচ্ছে না আমার জন্য দােয়া করে
আলহামদুলিল্লাহ
Amin
Apni sorbo pothom alta koto mase korcilen
Amar Jonny o dua korben amake jeno allah tala nek sontan dan koren
আমি ইসলাম নিয়ে কাজ করতে চাই,কিন্তুু কেউ সাপোর্ট করেনা,হায়রে দুনিয়া ভালো কাজের মূল্য নাই,,তবুও আমি এগিয়ে যাবো,,আল্লাহ একজন পাশে আছে, আল্লাহ সহায়ক
ইনশাআল্লাহ
Najubilla
@@nusratmonira8710 Amake kalima Sikhaben?
আপনি ইসলাম নিয়ে কাজ করতে চান নিজের সন্তুষ্টির জন্য নাকি আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য? যদি উত্তর হয় নিজের সন্তুষ্টি তাহলে মানুষের সাপোর্টের খেয়াল রাখুন আর যদি উদ্দেশ্য হয় আল্লাহর সন্তুষ্টি তাহলে কে কি ভাবলে, বা সাপোর্ট করলো কি করলো না তা না ভেবে আল্লাহ কে সন্তুষ্ট করা লক্ষ্যে কাজ করে যান।
@@germantutorAshisRoy লা ইলাহা ইল্লালাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ, সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম
🕋
বিয়ের চার বছর আল্লাহ তায়া’লা আমাদের ঘরে টুইন বেবি দিচ্ছেন, সবাই আমার অনাগত সন্তান ও আমার স্ত্রী এর জন্য দোয়া করবেন প্লিজ।
মাসাআল্লাহ
বাচ্চা কি হয়েছে?
আমিন
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ্ (সা:)
আমার বাচ্চার জন্য দোয়া করবেন যাতে সুস্থ ও নেকদার সন্তান হয়
দোয়া রইল, আপনি ও দোয়া করবেন, আল্লাহ যেন সকল গর্ভবতী মাকে সুস্থ ও নেক সন্তান দান করেন।
@@rabiaakter8946 pqpqqqqq
@@rabiaakter8946 qq
@@rabiaakter8946 the ù
Apu tumar ki baby hoiche
অনেক চেষ্টার পর আল্লাহ রহমত করেছে,,,,,আমি প্রথম মা হতে যাচ্ছি সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য
আলহামদুলিল্লাহ আপু
Same to u
আলহামদুলিল্লাহ আমি দীর্ঘ ৭বছর পর মা হতে চলেছি।আল্লাহ আমাকে দান করছেন।সবাই আমার আর আমার সন্তানের জন্য দোয়া করবেন।
আলহামদুলিল্লাহ।
Alhamdulillah 🤲👨👩👧😊
আয়রন, ফলিক এসিড,ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, প্রোটিন।দেশি বাদাম কাঠ বাদাম, কাজু বাদাম,কিসমিস, খেজুর,গরুর গোস্ত।ফ্যাট জাতীয় খাবার, ঘি।
আমি এই প্রথম গর্ভবতী আমার ২মাস চলছে আমার অনেক ভয় করে আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন 🙌
Assalamu alikum, apnar Koy month Cole ?
আমি ও
Very very important and informative video.Thanks a lot...
খুব প্রাঞ্জল উপদেশ। ধন্যবাদ
আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন। আল্লাহ আমাকে দুইটি ছেলে সন্তান দিয়েছেন,এবার যেন একটি সুষ্ঠু সুন্দর নেককার কন্যা সন্তান দান করুন আমিন।
আমিন সুম্মা আমিন
সন্তান আল্লাহ'র দান তিনি জা দেন তাতেই আলহামদুলিল্লাহ বলতে হয়
আমিন 🤲
Thanks a lot!
Thanks medam khub proyojonio kotha gulo bollen,, ja protita ma er jana khub dorker,,
Thank you very much madam for your advice.
প্রথম বার মা হবো সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ যেন আমাকে একজন নেক কার এবং সুস্থবান সন্তান দান করেন আমিন
ভিডিওটা আমার খুব পছন্দের ধন্যবাদ
আপনার কথা খুব ভালো লাগে বুজিয়ে বলেন বলে,💕💕💕
অসম্ভব ভাল লগল আরো বেশি জানতে চাই
আমার এই প্রথম বাচ্ছা হবে সবাই আমার জন্য দোওা করবেন আমি অনেক বয় পাই
আমার ও প্রথম বাচ্ছা হবে সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন,
আমিন
Amr o
Ami o voy pacci..Ami pregnant 😥
Onek doa roilo apu...apni o amr jnno doa korben
আল্লাহ আসীন রহমতে আমি প্রথম মা হতে যাচ্ছি সবাই দোয়া করবেন আমার বাচ্চার জন্যো আল্লাহ যেনো আমার বাচ্চাকে সুস্থ ও নেকদার সন্তান দান করে থাকে
Thanks maam
many many thanks
আলহামদুলিল্লাহ বিয়ের দুই বছর পর প্রথম মা হতে যাচ্ছি । সবাই দোয়া করবেন আমার ও আমার বাচ্চার জন্য। আমি যেন সুস্থ ও নেককার বাচ্চা জন্ম দিতে পারি😊
আলহামদুলিল্লাহ আমিও মা হতে যাচ্ছি আপু আমার বিয়ের বয়স ও দুবছর প্লাস, আমার জন্য ও দোয়া করবেন ❤
🎉same
Ayesha mam , khub valo lagche.pre Pregnancy food chart ektu bolben .thanks
আলহামদুলিল্লাহ আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগছে এবং কোন উপকারে আসবে
Thank you
জাযাকাল্লাহ্
Thank you mam❤
ধন্যবাদ আপু
Thanks.
আমার এই প্রথম বাচ্চা হবে সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য
আমার এই ৫ মাসে চলে
চার বছর পর আমার বাবু পেটে আসছে তোমরা সবাই আসিরবাদ করো
আমার প্রথম বাচ্চা হবে অনেক ভয় লাগে সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন ❤❤❤
Tnx apu
মেম আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লাগে সব বুঝিয়ে বলেন
I really love you mam,you are a good guide liner.
অনেক সুন্দর আলোচনা
Thanks
আমার এই প্রথম সন্তান
আপনারা দয়া করে আমার জন্য আপনাদের আল্লাহর কাছে দোয়া করবেন
যেনো সে সুস্থ হয়
আমি খুব চিন্তিত
Thanks apa
Thank you. Allah apnar mongol korun
ধন্যবাদ মেম।
Apnader content gulo ami follow kori regular..these topics are really important to discuss and share always because in our daily life we miss important but seems to be minor for a development of a child that is nutrition in food. Thanks for sharing such issues on public forum in a palatable way.
thanks for watching and give ur valuable comment. we are inspired.
@@BeFitBeSmart মেম আমার অনেক এলার্জি সমস্যা কি ঔষধ খাবো বলেন
Tnx mem
Alhamdulillah ami prothom maa hote choleci...sobai doa korben amr jnno amr baby jno sustho thke r savabik vbe jno prithibite ashte pare..
আমি গভবতী আমার অনেক কাশি আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন আমার কাশি যেন ভালো হয়ে যায়
Ja-JakAllah Khaier Mam.I Like You Sooo Much
ধন্যবাদ
Thank you apu
অনেক ধন্যবাদ মেম
Thanks mam
অনেক ধন্যবাদ ম্যম
আমি প্রথম মা হতে চলেছি সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য
amr baccar jonno sobai doya korben.... Jeno susto thake..
Ar jeno akta nek sontaner ma baba hote pari.,...subahan allah...
৫ মাস চলের সবাই দোয়া করবেন আমার জন্য। পচন্ড কমর বেথা করে খুব টেনশনে আছি
Alhamdulillah ami baba hote colci amar sontan o waif jeno susto vabe dujon a valo thake.
Madam,
Which eagg would be better for pragnent women?
good advised
আমি প্রথম মা হতে চলেছি সবাই দোয়া করবেন
মেডামের কথা গুলো অনেক মিষ্টি।
আপু অনেক অনেক ধনংবাদ
,ধন্যবাদ।
Thanks 😊😊😊
Thank u very much.
আমার আগে দুই টা মেয়ে আছে সবাই দুয়া করবেন জেনো একটা ছেলে সন্তান হয়
আপনি দোয়া করুন রব্বি হাবলি মিনাস ছলেহিন ছেলে হবে ইনশাআল্লাহ। আর আমার জুন্য ও দোঅা করবেন।
ধন্যবাদ মেডাম
মেধা হলো আল্লাহর দান
আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন আমি মা হতে চলেছি পথম। আলহামদুলিল্লাহ আমি অনেক খুশি আল্লাহ যেন সহি সুস্থ ভালো দুনিয়ায় পাঠান।
আমিন। আমিন।
Amr 3 month e ojon silo 53, akhon 5 month running , onk kashi 4/5 din teke , ojon 50 hoye gese ete kuno problem hobe ?
৫ বছর পর মা হতে চলেছি সবাই দোয়া কোরবেন
দোয়া করি আল্লাহ যেন সর্বদা সুস্থ রাখেন
আলহামদুলিল্লাহ আপু
ধন্যবাদ ম্যাম
অনেক ভালো লাগলো ভিডিওটি দেখে 😊
Mem Amar ekhon 4 month coltece.ami calcium and iron khacchi.but doctor ekhon porjonto amake kuno prokar vitamin dey nai.ete ki Amar babyr kuno khoti Hobe???Amar ki ekhon theke vitamin khaua ucit??? Please Amar question er answer ta diyen
আপু অনেক সুন্দর বলেন
Apu amr 5 yrs diabetes.Age 25. Married life 1year. Ami pregnant 7 months. Apu bardem bade Dhakar bahire kothay ki vabe siger hole valo hobe?? Diabetes kokhono control a kokhono control er bahire. Plz plz plz boln apu.
ধন্যবাদ মেম❤
আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন,, আমি এই প্রথম মা হবো,,,আমার খুব ভয় করে। 😥😥
ইনশাআল্লাহ
সেম ইউ
ম্যাম আমার 5 মাস চলছে কিন্তু অনেক বেশি সাদা স্রাব এবং মাছ মাংস একদম খেতে পারি না কিন্তু মোটামুটি বিভিন্ন ফল খাই আর সবজি তরকারি খেতে পারি এতে কী আমার বাচ্চা পরিপূর্ণ পুষ্টি পাচ্ছে??
Jajakallah
Pregnancy er last trimester a Elish mach soptahe koto baar khete parbo r koto tuku porimaan please janaben.
মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর কথা
মেম,আমার গর্ভাবস্থার 25 সপ্তাহ চলছে আমি কি এখন চিংড়ি মাছ খেতে পারব?খেলে বেবির কোন সমস্যা হবে কিনা?
Amr 6 month running toh amr weight 66 kg.. conceive korar Agee amr weight chilo 59 kg..toh pregnancy er tulona amr weight ki onk beshi hoye geche?? please janaben...
আপনার ভিডিওগুলো আমি মাঝে মাঝেই দেখি। আপনার কথাগুলো আমার কাছে খুব ভালো লাগে। অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
আমার high bp এর ওষুধ চলছে এখন ৫ মাস আমার কি ডিম আর ঘি বা বাটার খাওয়া ঠিক হবে?
Apu, ami gorvobothi, amar last period hoase February 19_20 tarikhe, pregnancy koto dine hosse kivabe bujbo? Plz apu bolle khub valo hotho, plz
আসসালামু আলাইকুম।আমার নাম ফাতেমা আক্তার। আমার মায়ের নাম শেফালী আক্তার।আমি আগে ২০১৫ সাল থেকে একজন ক্যান্সারের রোগি ছিলাম আলহামদুলিল্লাহ এখন ভালো আছি তবে ডাক্তার বলেছেন ক্যান্সারের জন্য আমার আরও অনেক জটিল রোগ হয়েছে। এর জন্য আমার ডান কানের ও চোখের সমস্যা রয়েছে। পাঁচমাস আগে আমার দুই ফুসফুসে পানি জমে তাই হাসপাতালে কিছুদিন যাবত ভর্তি ছিলাম।লকডাউনের কারণে এবং টাকা পয়সার প্রব্লেমের কারনে আর ডাক্তার দেখাইতে পারি নি। আমার বাবার কাজ ছিল একজন বাবুর্চির রান্না করা খাবার লাঞ্চবক্স দোকানে দোকানে পোঁছে দিতো। তাই বাটি প্রতি আমার বাবার ১০ টাকা করে থাকতো।এতে আলহামদুলিল্লাহ প্রতিদিন আমার বাবার ৩০০/৪০০ টাকা করে পেতেন।করোনার কারনে এসব কাজ আগের মতো চলছে না এখনও। তাও এতদিন আমার বাবা মোটামুটি বাজার করতে পারছেন।আমার মা বাবা কারোউ কাছে কোন ত্রান নেয়নি।তারা বলেন আল্লাহ তো কোনরকম চালাইতেছে আমাদের তাই। আমাদের বাড়িওয়ালা এই মাসের সহ চার মাসের বাড়িভাড়া পাবে।তাই প্রতিদিন তাগাদা দিতেছে। আমার মায়ের ঔষধ লাগে প্রতিদিন। বাজার করতে পারছি না ঠিক মতো। তাই যদি সম্ভব হয় আমাদেরকে কেউ কিছু সাহায্য করবেন।আমরা ভিক্ষুক না তবে পরিস্থিতির স্বীকার।আমাদের মোবাইল নাম্বার ০১৯৬৮২৪৮০১৭। কেউ সাহায্য না করতে পারলে দোয়া করবেন তবে অযথা ইনবক্সে এসে বা ফোনে কল দিয়ে ডিসটার্ব করবেন না।মনে রাখবেন আমি আপনাদেরই একজন মুসলমান বোন।
আপনারা সবাই যে যার অবস্থান থেকে যা পারেন যার যার সাধ্য অনুযায়ী দেয়ার চেষ্টা করবেন আমাদের পারসোনাল বিকাশ নাম্বারে (০১৭৭৬৪৬৪৩২৮)। এর বিনিময়ে আল্লাহ পাক ইহকালে ও পরকালে আপনাদেরকে উত্তম প্রতিদান দিবেন ইন শা আল্লাহ।
tnx
freej a rakha fol khawa jabe,ar fol a je formalin thake setar jonno ki kora jabe?
আমিও মা হতে চলেছি, আপাতত আলহামদুলিল্লাহ বেশ ভাল আছি,সবাই দোয়া করবেন।
মেম অামার গর্ভাবস্তার ২১ সপ্তাহ চলছে। বাচ্চা তো নরে না। ডা: বলছে অামার গর্ভফুল ছোট ও বাচ্চা ও অনেক ছোট। মেম গর্ভফুল ছোট হওয়া টা কি কোন সমস্যা?
apu amar 4 week dexlansoprazole 60mg dine 1 bar khele ki hobe
Mam pregnancy te ki honey khaoa jabe? Ami sugar er poriborte honey nei . Please janaben.
Ami photom maa hote cholechi amar jonno dowa korben Ami jeno shustho shishu jonmo dite pari inshaallah.
amar jnno doya korben jno sosto bacca jormo dite pari
আমার এখন 38 সাপতাহ চলিতেছে আমার কিছু দিন আগে আমার অনেক পেটে বেথা হচ্ছিল তখন সাথে সাথে মেডিক্যাল চলে যায় ওখানে যাওয়ার পর ডাক্তার বলে আমার জরায়ুর মুখ 2 আগুইল খুলে গেছে ওখানে থাকা কালিইন আমার একধরনের রক্ত গেছে ছিল আর পেটে বেথাও করিতেছিল মেডিক্যাল 1 দিন তাকি ওখানের ডাক্তার বলছে বাবু হয়ে যাবে হঠাত্ আমার পেটে বেথা চলে যায় তার পরও ওখানে অনেক খন তাকি তারপরেও বেথা বাডে নাই এখন আমি বাসায় চলে আচছি এখন তেমন বেথা নাই আমাকে ডাক্তার বলছে বেশি বেথা লাগলে চলে আসতে কিন্তু আমার তেমন বেথা করতেছে না আমি এখন কি করব বুঝতে পারছি না দোয়া করে আমার কথা গুলোর উওর দিয়েন
আপনি খেয়াল রাখুন আপনার বাচ্চা ঠিকঠাক নড়ছে কিনা অর্থাৎ দিনে অন্তত ছয়বার আর তাড়াতাড়ি একটা আল্ট্রা করে দেখুন
Mam Ami 7 maser pregnet DUI maser somy amr Akbar bleeding hoi tarpor doctor amk gestronol kethe bole Ami sei theme khacci kotodin khete hobe janaben plz
আমার ৪মাস চলছে সবাই আমার জন্য দুয়া করবেন
আপু আমার ৬ সপ্তাহ ছলচে আমি কি ফলিক এচিড. টেবলেট ভিটামিন ভি কমপ্লেকক্স খেতে পারব? প্লিজ জানাবেন। করুনার জন্য ডাক্তারের কাছ জেথে পারচিনা।
Amin
আসসালামু আলাইকুম,,,
আমার wife ৯(নয়) মাস প্রেগন্যান্সি চলছে বাচ্চার ব্রেন ও স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই খাবার গুলো চালিয়ে যাবো