RICETTE PER BAMBINI Pollo Riso e Zucchine ricette per bambini E PER ADULTI ricetta bilanciata
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Ricette per Bambini Piatto unico Riso pollo e zucchine
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Riso Pollo e Zucchine Piatto unico
per bambini 2 porzioni
Il riso 80 gr
500 ml acqua
2 cucchiai di soffritto
2 cucchiai di piselli
2 cucchiai di formaggio grana
sale qb
Il pollo 4 scaloppine
Poco burro
Poca farina
Mezzo limone
sale qb
1 Zucchina
Una ricetta per bambini dovrebbe essere ridotta in base all'età del bambino. La sua composizione dovrebbe essere varia e composta da tutti i nutrienti e dovrebbe escludere invece pseudo alimenti quali il sale, lo zucchero ed i prodotti industriali.
Anzi, a dire il vero queste regole dovrebbero valere per tutti, ma è nell'età dei bambini che si possono creare le sane abitudini e gettare delle solide fondamenta per la salute futura.
Ecco perchè bisogna partire bene con una attenta dieta, nel limite del possibile, ed evitare fin da subito le cattive abitudini che poi ci portiamo dietro per tutta la vita.
Piatto unico di Riso Pollo e Zucchine
Prepara del brodo vegetale con mezzo litro di acqua e due cucchiai di verdure da soffritto, (sedano carote cipolle) poco sale, e due cucchiai di piselli freschi o congelati.
Fai bollire e aggiungi subito due tazzine di riso da risotto (roma arborio ribe riso originario).
Non fare la bestialità di aggiungere glutammati, o dado, non aggiungere grassi e non aggiungere aromi.
Fai bollire non troppo piano e gira spesso per non farlo attaccare, in 15 minuti il riso sarà cotto e asciutto tipo risotto, dovesse asciugare prima gli aggiungi poca acqua, insomma, un po di quella roba li dai !!
A fine cottura togli dal fornello e mettici due cucchiai di grana non quello delle bustine o le sottilette, grana fresco.
Nel frattempo ti sei dato da fare infarinando 4 piccole scaloppine di pollo o tacchino (2 a porzione), piccole eh, non stai facendo da mangiare a due muratori.
In una padella sciogli un cucchiaino di burro e ci fai rosolare le scaloppine, che sono sottili e quindi cuociono 30 secondi per lato, non lasciarle a friggere mezzora perchè ti vengono di legno, Ora le bagni con il succo di mezzo limone, poco sale, poco, fai evaporare, bagna con meno di mezzo bicchiere di acqua e strofina le scaloppine in giro per la padella in modo che si crei un sughetto.
Togli le scaloppine dalla padella altrimenti si seccano li dentro, mettile in un piattino, e nel sughetto rimasto ci metti una zucchina medio-piccola tagliata sottile, fuoco forte e due minuti di cottura.
Nel frattempo non star li a guardare le zucchine che non hanno bisogno di assistenza, ma inizia a creare i piatti con due cucchiai di riso a testa, due scaloppine e poi gli dividi anche le zucchine.
Complimenti.
Hai creato due piattini deliziosi e anche belli e i tuoi bambini ti ringrazieranno.
A dire il vero non lo faranno, però hanno mangiato bene, non troppa quantità, ma le cose giuste.
E non dagli da bere cose dolci, nemmeno i succhi.
Acqua devono bere, naturale, e la frutta glie la dai di merenda.
Niente alcolici e niente fumo.(ahahahah)
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Sto riso è buono pure x me che sono la nonna dei bambini😂
Idem pure per me che sono la nonna di 4 nipotini di buon apperito🧓😋😋😋
Concordo.....😊
Ho pensato alla stessa cosa....😊
brava ..pure per me che son nonna anchio ..e mi fa male tutto ..lo mangerò con la mia bambina 😄🖐️
Miticaaaaa😊
Sono d'accordo anch'io. D'altronde dicono che i nonni tornano bambini😊😊
Une merveille ! ❤❤❤🥰🥰👍👍👍 Buono per i piccolo, i grandi e...i nonni!😂😂! Mille merci Gabriele 🥰 🥰
Va bene anche per i vecchietti come me. Grazie Gabry, sempre belle ricette.
Anch' io che non sono nonna mi preparerò questo piatto per me! Dev' essere davvero buono!!
Bravo e simpatico come sempre, e brava la Beatrice che ti riprende così bene!!! ❤😊
Buonissimo anche per noi adulti! Ciao.😊
ah si
Verissimo come sempre !!! Ottima pensata!!! Gabriele!!! Tu e Beatrice Coinvolgete i bimbi e proponete ai nonni e genitori i sani alimenti e le dosi da te suggerite....nel tempo è il miglior investimento per la loro salute.....e...le nostre tasche........i tutti i sensi specie quelli sanitari....❤❤
Maestro chef gab 🤗 altro che bambini 😂tutti ce lo dobbiamo mangiare è super 👍 grazie x le dritte e x tutti gli ottimo consigli gabrielliani ✌️ oggi ho fatto riso al limone saluti cari
In Inghilterra mangiano così ,sul divano ,piatto in mano, davanti alla TV. Comunque è buono anche per noi Boomer sto piattino qui ...come sempre bravissimo Gabriele👏👏👏
Siete straordinari!!!
I vostri video non solo vanno visti x le ricette ma anche x il buon umore che emanate insieme con tutta la simpatia che avete...
Buono buono buono, un piatto eccellente per grandi, piccini e nonnini...😋
Gabriele, dovrebbero darti la carica di Presidente delle mense scolastiche italiane saresti veramente un Nutrizionista doc!
Like 👍 💚
E' verissimo concordo!!
Ricettina per bimbi ma pure per grandi. Mitico chef abbestia 😊❤😂❤
Io mi sento una bambina quindi me lo preparo!!😅😅😅
😍 Piace anche a me!!!😋
Ciao Gabriele Volevo dirti che finalmente si pensano anche ai bambini perché ogni volta si fanno tante ricette destinate anche soprattutto agli adulti ma in questo mondo ci sono anche i bambini e tante volte i bambini Devi inventarti veramente qualcosa di particolare Sono contenta che tu l'abbia fatto E come al solito sei un gran simpaticone❤
Voilà un plat bien équilibré pour petits et grands. Bravo
Cucinare per i bambini è molto più gratificante che cucinare per i grandi
Grazie Gabriele questa ricetta va bene x la mia nipotina Zoe buonissima 😋😋👍 complimenti ciao
Bravo Gabriele! Tu pensi a tutti grandi e piccini....e ti dirò che questo piatto unico mi piace😂😂😂ciaooo❤
Che grande cuoco e che grande papà 😊
Sono papá di 2 bambine, 4 e 1,5 anni. Sono delle buone forchette e son sicuro ameranno sto piatto. E penso proprio che piacerà anche a mamma e papà!!
👍👍
@@RapaNello è stato un successone. Il top sono le zucchine. Cucinate cosi sono state divorate!
@@dariot5160 👍👍
Ma quanto sei bravo chef?!
Quanto mi piacciono le tue ricette per bimbi (che poi siamo tutti bimbi cresciuti 😂)
Adoro seguirti e ora che sono mamma ancora di più! Io da che ero incinta ho imparato a cucinare praticamente senza sale (pochissimo) e lo zucchero non lo uso praticamente mai se non nei dolci quando li mangio (ma sempre fatti in casa ovviamente)😊
A proposito, è ora di fare le tue crostatine, il ciambellone è quasi finito😅
Quindi spero di continuare cosi anche con la mia bimba e grazie a te ho spunti nuovi per cucinare perché non si sa mai che preparargli🫣
Grazie infinite ❤
e fai bene
Ottima idea anche x grandi 👍👏👏👏come sempre grazie mille chef Rapanello ❤!un grande abbraccio a Beatrice😘
Un caro saluto alla moglie di Colombo 😂😂😂❤
Simpaticissima sta battuta......grande😅
Santo subito ma da VIVO IN SALUTE E PER 100 ANNI ANCORA! Grazie,Chef!
😁😁
Mi piace molto grazie ciao 🍀
Come sempre sai sorprendere con la tua semplicità, grazie caro rapanello , invasore delle nostre cucine 🙏👍👏👏👏👏💓😍
Invasore 🤣🤣
Bravo Gabriele,bella idea, la proverò sicuramente
👏👏bravo Gabriele ricetta non solo per bimbi 😋😋buonissima😋anchio faccio così pollo e tacchino se manca il limone uso arancia o mandarino, abituare a mangiare poco fin da piccoli sarebbe d'obbligo 😊(scherzo aparte)perché poi ahimè🤦 le brutte abitudine la portiamo avanti😞🍀🍀
Ciao Gabriele,questa ricetta è buonissima, grazie 😘
Grazie Gabriele questa ricetta è buonissima
Mi piace . Bravo . E appetitoso. 🙋
Complimenti , quel riso lì lo mangerei volentieri anch'iio !!!!
Scusate Ma cosa c'è da commentare?
La perfezione non si commenta è geniale!
Bravo Rapanello, ho girato il tuo video a figlia e genero per il mio nipotino! Sicuramente apprezzerà molto, inviaci altre idee, grazie!
grande
Un'ottima idea per quando ho a pranzo i miei nipotini. Presentando tutto nello stesso piatto li invoglierá a mangiare tutto. In più è un piatto completo di vitamine, proteine e carboidrati
Se lavorassi nelle mense scolastiche, i bambini sarebbero fortunatissimi!!! Squisitezza e salute! Cmq stasera lo faccio per noi 2...over 50!😂
È un piatto che mangerei io molto volentieri. Squisito e dosi giuste anche per me. Grande chef Gabriele 🤗🤗🤗
Grazie!!!! I consigli sulle porzioni dei bambini sono molto utili!😊👍
Ottimo piatto lo faro x me la sera a cena , magari più abbondante Grazie 🎉🎉🎉
Questo riso è buono x tutti .grazie😊❤
Rapanello, ti adoro !
Grazie questa ricetta mi sembra ideale anche per me che ho problemi di salute ❤
Me lo preparo per me questo piatto 🙂
Ottimo piatto completo per Tutti ! 😋💯👍
che bella idea quella del piatto unico.. Bravissimo chef sei un grandeee.. complimenti x la bontà... 😘
Bellissima ricetta grazie della tua idea
Si alle mie bambine piacerà sicuramente 😊
Bravo... bel consiglio menù per bambini sicuramente tutto semplice e buono ..lo provo anche io ti seguo molto...
😂 Preparare da mangiare e' proprio un' avventura,ma questa e' davvero una sana e squista pietanza,buona anche per i grandi e oltre i 70,lei Chef Gabriele accontenta proprio tutti e ciao,ciao....al diabete,colesterolo,evviva!!!❤😂❤😂❤
ci provo dai
@@RapaNello sempre con entusiasmo 🥰🥰
Bellissimo piatto anche per i nonni. Peccato che stiamo diventando quasi vegetariani perché adoriamo anche i formaggi e lo yogourt. Però qualche volta si potrebbe fare uno strappo alla regola. Grazie per i tuoi consigli e saluta tutta la tua bella famiglia❤
Carissimo Gabriele io mi ricordo che quando avevo i miei figli piccoli si mangiava tutti lo stesso cibo questo che hai preparato va benissimo per tutti
Ne sai una più del diavolo come diciamo a Milano 👍🏻 ciao Gabriele
Che bella ricetta . Sabato ho qui la nipotina, farò questo piatto
La mia mamma lo faceva spesso e lo chiamava risotto primavera ...grazie che me lo hai fatto ricordare e il pollo lo faccio anch'io così x fare mangiare le verdure a Matilde e Marianna 😂😂
... troppo forte!!! Non date troppo da mangiare ai bambini ... perché crescono in larghezza!!!😂😂😂
Come sempre ti superi mi dispiace solo che non ho figli o nipoti piccoli sono tutti cresciuti fa niente glielo faccio lo stesso perché è buono questo piatto ❤
Ottima ricetta!! Ai nostri piccoli il riso piace molto, anche piselli e zucchine. Al nostro di 6 anni basterebbe una scaloppina e più riso, sale quasi zero, non lo richiedono affatto. Grande Chef 👏.💪🍀
Ciao Gabriele da provare . Bella idea il piatto unico. Per mio figlio che fa i turni e l'ideale. 😊
Al solo guardarti, mi viene l'acquolina in bocca!!!!😂
buonissimi questi piatti cosi' delicati con poco sale, riesco a mangiare di piu! :) anche io per me cucino cosi', perche' non mi piace ne' il troppo dolce ne il troppo salato, non ricordavo la ricetta delle scaloppine senza alcool, grazie^^
Bella idea domani lo farò mio nipotino grande chef
Bravo Gabriele, hai creato un piatto veramente eccezionale, leggero e nutriente.😊
Buonissima anche per me. Mi piacerebbe che facessi altre ricette per bambini. Grazie ❤️
Vero.... anche per le nonne!!!!😅😊😊😊👏👏
Gabriele sei trppo forte 😂😂
Buonissimo, ottimo anche per i grandi
Gabriele, non ho nipotini ma sono anziana e mi sembra una ricettina equilibrata anche per me. Una carezza alla tua Bea, ciao
Cmq ottimo piatto lo farò x me ❤
Ottimo alla faccia di tanti pediatri, dietologi.
Fatto, mia figlia a momenti leccava pure il piatto.😂😂
Bravo Gabriele una bellissima ricetta, va bene anche per i più grandi, grazie, buona giornata 😊❤ un saluto alla regia cioè tua moglie Beatrice 😊❤
Carino sto risotto devo provarlo☺️
😊💛🌼
Buongiorno caro Gabriele , ottimo piatto grazie lo vado a fare subito per me 🥰ma anche per i miei nipoti sono grandicelli ma sono sicura che le piaceranno ! Un caro saluto ate e a Beatrice ❤
Buonooooooo ottima idea❤
Ottimo anche per me. Grazie
Bellissima ricetta 🤗
Ciao Gabriele, quanto vorrei i tuoi figli. 😂😂😂Con i miei le ho provate tutte, senza nessun risultato. 😂Baci 👄
Bisogna saper riconoscere i meriti degli altri
Con i bambini niente è facile 😁
Dalle parti di tuo padre caro Gabriele si diceva esi dice ci vuole astuzia e ingegno x far andare un gatto su x un legno e questo vale x i bambini 😂
Me lo mangerei io questo piatto, altro che al bambino😅👏👏👏
Ciao Gabriele sicuramente questo risotto è ottimo anche per noi vecchietti lo farò e poi ti dirò Ciao ooooò.
Buonissimo bravo grazie ciao
Mi piace. 👋
Caro Gabriele sei un cuoco oltre che bravo sei molto sincero quando ti esprimi 😅 da Anna
Buonooo da provare
Piatto buono non solo per i bambini 😂😊
Che bontà devo farlo per mio figlio ma anche per noi
Questa ricetta piace pure a me😊
Riso basmati potrebbe andare bene? Grazie di cuore per tutte le splendide ricette e i preziosi consigli 🤩
Riso da risotto
Sei proprio caro !❤
Sarà 😋
Bravissimo Rapanelluccio😂
Sei grande 😊
Piatto favoloso!!!! Però mia figlia ha sempre mangiato le verdure mentre suo fratello no 😮
Bravo !ottima ricetta la provero' per caso se hai tempo e voglia hai qualche ricettina che camuffare un po la carne? (Solo tu ci puoi riuscire chissa' che riesca a far mangiare la carne a mio nipote ) ti ringrazio a presto ciao💯💯💯
Faremo le polpettine
Va bene anche per le nonne
Ciao gabriele questa ricetta piacera molto a mio figlio
Sei sempre avanti 👍🏽
Grazie mille
Lo preparerò per me 😆
La verdura 😏🤪mia nipotina 🙄..solo piselli fagioli...a volte carote ma cruda... comunque grazie veramente un buon menù x bambini..👍👏