Mens Body Fat (3%~20%) - 30s Korean Girls Reaction Video

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @헬창TV
    @헬창TV  4 ปีที่แล้ว +167

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    촬영에 협조해주신
    김훈일 님 (3%남)
    유튜브
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    인스타
    instagram.com/ironlife.h1/
    총총tv 최은총 님 (5% 남)
    유튜브
    th-cam.com/channels/lLvzm-pJlhBh2wj8bmTcQw.html
    인스타
    instagram.com/classicbody_chong/
    노형호 님 (10%)
    인스타 instagram.com/hh_nho_/
    준상 님(15%)
    인스타 instagram.com/ddang_jun/
    실버백 전어진 님 (머스큘러 20% 남)
    유튜브 th-cam.com/channels/u5eDLbIcnNYkqTzAJoA3pQ.html
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    전지원 님
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    김다은(마리앤수) 님

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    유튜브
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    한성원 님
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    김준아(비키니선수) 님
    instagram.com/jjunakim/
    김보영(승무원) 님
    instagram.com/kimbb0_/
    너무나도 감사합니다!! 헥헥
    팔로우 많이 해주세요!!!^^

    • @장대희-z1k
      @장대희-z1k 4 ปีที่แล้ว +11

      그분들이 매번 말하는 남녀평등을 위해
      반대로도 영상을 찍어주십시오

    • @장대희-z1k
      @장대희-z1k 4 ปีที่แล้ว +2

      멍맨 페미왔네 ㅎㅇ
      똑같이 상탈 ㅇㅈㄹ하고있네 ㅋㅋㅋ
      생각하는 논리 수준이 여윽시 그분들답네
      말을 할때 문장을 완성을해라 어버버거리지말고

    • @올드영혼
      @올드영혼 4 ปีที่แล้ว +4

      진행 깔끔하게 잘하시네요.

    • @sesesese644
      @sesesese644 4 ปีที่แล้ว +7

      이거 여자버전도 해주세요

    • @user-qix72j
      @user-qix72j 4 ปีที่แล้ว +4

      행님 여자편도 보고싶슴당

  • @thats_o_k
    @thats_o_k 4 ปีที่แล้ว +1446

    아무리 생각해도 '여자는 시각적인 자극에 영향을 덜 받는다'는 통념은 틀린 것 같다.
    그냥 시각적인 자극을 주는 남자가 별로 없는 것....
    운동합시다!!

    • @전태영-t8f
      @전태영-t8f 4 ปีที่แล้ว +32

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @hyunsuyun9714
      @hyunsuyun9714 4 ปีที่แล้ว +65

      그냥 상대적인듯 여자도 시각이 없는건 아니니 ㅋㅋㅋ

    • @jieunthetraveller
      @jieunthetraveller 4 ปีที่แล้ว +138

      여자도 시각적인 자극? 즐거움? 당연히 좋아합니다 ㅎㅎㅎ

    • @YASMASTERMAN
      @YASMASTERMAN 4 ปีที่แล้ว +10

      아무래도 덜받는거지 안받는건 아니겠지요 ㅋㅋ

    • @jieunthetraveller
      @jieunthetraveller 4 ปีที่แล้ว +47

      @@DownUnder771 진짜 남자건 여자건 얼굴이 제일 중요하다고 하는 사람들 있죠 ㅎㅎ

  • @JC-bx6bz
    @JC-bx6bz 4 ปีที่แล้ว +1396

    15프로 = 취미로하면서 유지가능함
    10프로 = 식단하면서하면 가능하긴함 좀힘듬
    3프로 = 하루하루가 고통그자체인듯

    • @개백수가꿈
      @개백수가꿈 4 ปีที่แล้ว +252

      타고난멸치도3프로는 힘들듯..

    • @DownUnder771
      @DownUnder771 4 ปีที่แล้ว +27

      현실적으로 제일 건강한 체지방률은 몇퍼인가요?

    • @Keempangddun
      @Keempangddun 4 ปีที่แล้ว +125

      가렌상향좀 어디선가 주워들은 말로는 15% 이상은 돼야 면역력도 좋고 건강한 몸이라고 합니다.

    • @Staff2796
      @Staff2796 4 ปีที่แล้ว +88

      @@DownUnder771 14~16?

    • @DownUnder771
      @DownUnder771 4 ปีที่แล้ว +2

      @@Keempangddun 그렇군요ㅋㅋㅋ

  • @분석충으로오스카
    @분석충으로오스카 4 ปีที่แล้ว +740

    각 분야별 서열
    20프로 : 싸움 1위
    10프로 : 옷핏 1위
    5프로 : 상탈시 여심 1위
    3프로 : 대회 나가면 1위
    15프로 : 클로킹 1위

    • @cwj539
      @cwj539 4 ปีที่แล้ว +19

      ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

    • @DownUnder771
      @DownUnder771 4 ปีที่แล้ว +66

      15프로가 제일 평균적인거 같은데 인기는 젤 없네요ㅋㅋㅋ

    • @user-xj3oi6lm4o
      @user-xj3oi6lm4o 4 ปีที่แล้ว +32

      솔직히 10프로 키큰거도 있는듯 영상이라서 그렇지 15프로 분보다도 키 2-3센티 더 커보이는데?

    • @mrbinggrae5954
      @mrbinggrae5954 4 ปีที่แล้ว +83

      @@DownUnder771 근육질 15%도 현실에선 없어서 인기 많음

    • @분석충으로오스카
      @분석충으로오스카 4 ปีที่แล้ว +27

      @@user-xj3oi6lm4o 키는 10프로에게 밀리고 벌크감엔 20프로에게 밀리고..ㅠㅠ
      키크고 근육량 많은 선수 15프로면 달라졌을지도 모르겠습니다.
      15프로도 사람마다 달라서 힘주면 복근 꽤 보이는데 영상에 나오신분은 많이 안보인것도 한몫 한 것 같아요

  • @관종은알림칼차단-p5q
    @관종은알림칼차단-p5q 4 ปีที่แล้ว +100

    다음엔 피부태닝하신분은 빼는게좋을듯여. 이거 피부색차이가 은근큽니다. 5프로분이 몸도 좋긴한데 저거 태닝하면 어느정도 데피 더 살아보이고 더 좋아보이는게 무시못해서요

    • @정용철-s1y
      @정용철-s1y 4 ปีที่แล้ว

      다음에할리가 있을까 ㅋ

  • @DooGyuee
    @DooGyuee 4 ปีที่แล้ว +287

    여자분들 섭외를 진짜 잘하셨다 ㅋㅋ 너무 빼고 수줍어하면 재미없는데 다들 인싸라그런가 솔직하심

    • @헬창TV
      @헬창TV  4 ปีที่แล้ว +15

      너무 잘해주셔서 제가 감사하죠 😆

    • @이영진-r6t
      @이영진-r6t 4 ปีที่แล้ว +16

      10대도아니고 나이가있으신데 쑥맥처럼 빼실리가..

    • @돼지국밥전도사
      @돼지국밥전도사 3 ปีที่แล้ว +2

      30대면 뭐........

    • @premiumyoutube9587
      @premiumyoutube9587 3 ปีที่แล้ว

      대부분 애엄마일텐데.. 수줍어하면 더이상하지

  • @총총
    @총총 4 ปีที่แล้ว +296

    광배미남 총총입니다👉
    드디어 10년동안 운동한 보람이 ㅠㅠ
    남자분들 꼭 운동하고 태닝하세요.
    저도 어좁이에 쳐진 어깨라 광배를 키우는게 저의 유일한 생존의 길이였습니다..

    • @hna4917
      @hna4917 4 ปีที่แล้ว +13

      형님 여기서 오버롤을... ㅋㅋㅋㅋ

    • @헬창TV
      @헬창TV  4 ปีที่แล้ว +10

      형님 올라가세요!! ㅋㅋ 출연해주셔서 너무너무 감사합니다^^

    • @JAMSUHAM
      @JAMSUHAM 4 ปีที่แล้ว +1

      형 태닝에 대한거도 영상 함 올려줘~~~~~~

    • @jogavy3212
      @jogavy3212 4 ปีที่แล้ว +4

      언제는 어깨가 넓다고ㅜ하셧자나요ㅠ운동안했을때도

    • @jogavy3212
      @jogavy3212 4 ปีที่แล้ว +1

      형 영상 많ㅇㅣ 시청했어요ㅜ다른 인터뷰도

  • @고니-f6c
    @고니-f6c 4 ปีที่แล้ว +505

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 이거 너무한게 5프로 10프로 두분이 키크고 딱봐도 비율좋아보여서 여자들이 좋아할수밖에없는듯

    • @고니-f6c
      @고니-f6c 4 ปีที่แล้ว +3

      김수호 ...? ;

    • @anavargiveupeatclentrenhar9076
      @anavargiveupeatclentrenhar9076 4 ปีที่แล้ว +3

      @김수호 거기다 몸까지 좋으면 더 좋죠 뭐

    • @고니-f6c
      @고니-f6c 4 ปีที่แล้ว +5

      Hayan maum Paekgu 애 울겠다...

    • @1minEDU
      @1minEDU 4 ปีที่แล้ว +4

      @김수호 이런걸 연애를 글로배웠다고 하는거구나

    • @거짓말하면짖는개
      @거짓말하면짖는개 4 ปีที่แล้ว +4

      @김수호 개소리를 길게도 써놨네 ㅋㅋㅋ

  • @K___jh
    @K___jh 4 ปีที่แล้ว +94

    체지방과는 무관하게 그냥 5프로 남성분이 몸이 너무 예쁨 ㅋㅋ 근선명도나 허리둘레 같은게 남녀 모두 이상적으로 생각하는 그런 모양새임.
    아마 저 5프로분은 체지방을 좀 더 늘리든 줄이든 1위를 하실듯 ㅋㅋ

    • @bsskkkim5469
      @bsskkkim5469 3 ปีที่แล้ว +3

      ㅇㅈ 팔다리도 길고 비율도 좋으심... 20퍼는 그냥 도라에몽 짱돌맨?

  • @김연우-s2d
    @김연우-s2d 3 ปีที่แล้ว +23

    12:20 김훈일 선수님 삼가 고인의 명복을 빕니다

  • @헬스장화장실문지기말
    @헬스장화장실문지기말 4 ปีที่แล้ว +159

    20% 형님
    포징할때마다 ㅈㄴ멋있네....

    • @김현양-l2y
      @김현양-l2y 3 ปีที่แล้ว +3

      전 15프로 남자인데 아직도 벌크중이고 근돼가되고싶네요 근육랑 45프로를 위해달립니다ㅋㅋ
      개인적으로는 20프로가 가장 멋지십니다ㅋㅋ
      근돼 화팅!!
      솔찍히 옷벗고다닐것도아니고 10프로까지는 옷입으면 운동한티가안남....

  • @melonnn5917
    @melonnn5917 4 ปีที่แล้ว +1001

    10프로분은 일반인이신데 빌더사이에 저렇게 낄 수 있다는게 대단

    • @tfeating
      @tfeating 4 ปีที่แล้ว +325

      제 회원님이고 첫시합 준비중입니다... ㅋㅋ

    • @김진우-w4u
      @김진우-w4u 4 ปีที่แล้ว +19

      청구역 파크짐 전트레이너님..

    • @v-taper6128
      @v-taper6128 4 ปีที่แล้ว +25

      @@tfeating 저희 헬스장 관장님이 저희 헬스장 다녔다고 자랑했는데 트포이형한테 갔군욬ㅋㅋㅋㅋ

    • @tfeating
      @tfeating 4 ปีที่แล้ว +14

      @@v-taper6128 열심히하는 친구입니다

    • @KUS4B1
      @KUS4B1 4 ปีที่แล้ว +49

      '아직' 일반인이었던 거였누 ㄷㄷ

  • @simsong822
    @simsong822 4 ปีที่แล้ว +49

    5%가 많은 결정적인 이유가 태닝인 것도 한몫한 것 같네요ㅎㅎ 키와 비율도 꽤 차이가 나시구요. 피부톤, 키, 비율을 모두 비슷한 상태에서 체지방만 다르게 하면 약간 다른 결과가 나올수도...??

  • @하늘-j1k6k
    @하늘-j1k6k 4 ปีที่แล้ว +239

    모스큘라한 순간부터 저의 원픽은 오직 한명입니다.

    • @Orazonmi
      @Orazonmi 4 ปีที่แล้ว +4

      나두!

    • @김성진-q7q
      @김성진-q7q 4 ปีที่แล้ว +17

      광배펼칠때 위협적인 형님..

    • @gyu20001011
      @gyu20001011 4 ปีที่แล้ว

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @ado_ra_ble_
      @ado_ra_ble_ 4 ปีที่แล้ว +1

      인정합니다 승모 하나로 압살...

    • @hyeonsulim6313
      @hyeonsulim6313 4 ปีที่แล้ว

      무조건 빅가이 형

  • @starea2085
    @starea2085 4 ปีที่แล้ว +284

    이 형은 운동하는 남자들이 원하는게 뭔지 잘아는듯 ㅋㅋ

    • @송찬우-g4s
      @송찬우-g4s 4 ปีที่แล้ว +55

      2:07 이런반응 보려고 운동하지 ㅇㅇ 다필요없어
      자기만족은 타인의 반응이 최고의 자기만족이다!!

    • @ST-tn3rx
      @ST-tn3rx 4 ปีที่แล้ว +4

      흑노예우스만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㄱㄹㅇ

    • @iecy3221
      @iecy3221 4 ปีที่แล้ว +1

      @안에다 싸지말라고!!!!!! 그 부분은 언급하지 않는 게 좋을 거 같아...

  • @덩기덕쿵더러러-n7i
    @덩기덕쿵더러러-n7i 4 ปีที่แล้ว +78

    개인적으로 헬스유튜버중에 머리가 가장 좋은건 헬창인거 같음
    컨텐츠가 되게 참신하고 하물며 재밌음;

    • @재현-w5m
      @재현-w5m 4 ปีที่แล้ว +3

      인중 컨텐츠창고임

  • @흉직
    @흉직 4 ปีที่แล้ว +63

    사랑아 보영해 뜬금없이 오랜만에 터지넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @호랑이-l4j
    @호랑이-l4j 4 ปีที่แล้ว +23

    3프로는 진짜 하루하루 매시간이 스스로의 전쟁임.... 저런 몸 365일 유지하는 사람은 존경함....

    • @hamtol8062
      @hamtol8062 4 ปีที่แล้ว +1

      치킨 한번먹으면 깨짐?

    • @patrick6431
      @patrick6431 4 ปีที่แล้ว +2

      @@hamtol8062 ㅇㅇ 깨짐

  • @요리콜먼
    @요리콜먼 4 ปีที่แล้ว +122

    총총형님 2연승 축하드립니다..!!
    근데 20퍼센트형님...얼굴이 순둥순둥
    하게생기셔서 반전입니다

  • @신신-x6b
    @신신-x6b 4 ปีที่แล้ว +10

    와 저 멸친 데 20프로분은 진짜 너무 멋지네요 ㄷㄷ 뭔가 아는 형중에 저런 형 있으면
    엄청 든든할거 같은 느낌ㅋㅋㅋㅋ

  • @우끼끽-j7g
    @우끼끽-j7g 4 ปีที่แล้ว +36

    20% 형님의 몸은 근육이란 무엇인가 재정의하게 되는 몸이다...이게 근육이지 이것이 진정한 근육이고 힘이고 파워인 것 같고 많은 생각을 하게 만드는 몸이다 진심 오진다... 다른 형님들도 너무 멋지지만 내 마음속의 원픽은 20% 형님이다..

    • @woozbekistan6847
      @woozbekistan6847 4 ปีที่แล้ว +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남자들 다 공감

    • @woozbekistan6847
      @woozbekistan6847 4 ปีที่แล้ว +1

      원시적인 힘

    • @Claato
      @Claato 4 ปีที่แล้ว +1

      상남자의 몸 원츄!

    • @오리서비
      @오리서비 2 ปีที่แล้ว

      지방이 많아서 호르몬양도 어마어마할듯ㅋㅋ

  • @ffanaa88
    @ffanaa88 4 ปีที่แล้ว +145

    이번 컨텐츠의 교훈 = 15%는 어중간하니 컷팅하던가 벌크를 하자...

    • @DownUnder771
      @DownUnder771 4 ปีที่แล้ว

      ㄹㅇㅋㅋ

    • @wooyoungchoi7578
      @wooyoungchoi7578 4 ปีที่แล้ว

      걍 즐기면서 사는것도 조흠

    • @Illhwa
      @Illhwa 4 ปีที่แล้ว +1

      키 중요.

    • @West-s4u
      @West-s4u 4 ปีที่แล้ว

      벌크는 좀 ㅋㅋㅋ

    • @asa6166
      @asa6166 4 ปีที่แล้ว +3

      키랑 어깨차이임

  • @juggernaut_jeon
    @juggernaut_jeon 4 ปีที่แล้ว +63

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ격투기 더 열심히 하겠습니다!!
    헬스tv 화이팅!!!!!
    (근돼빠이팅...😂)

    • @헬창TV
      @헬창TV  4 ปีที่แล้ว

      맨즈 챔피언.. 선수님...!!

    • @주니어로니콜먼
      @주니어로니콜먼 4 ปีที่แล้ว +4

      형아 나 죽어..

    • @juggernaut_jeon
      @juggernaut_jeon 4 ปีที่แล้ว +4

      @@주니어로니콜먼 살려는 드릴게...

    • @주니어로니콜먼
      @주니어로니콜먼 4 ปีที่แล้ว +2

      실버백전어진 응원합니다 형님*^^*

    • @juggernaut_jeon
      @juggernaut_jeon 4 ปีที่แล้ว +2

      @@주니어로니콜먼 감사합니다 형님🙏

  • @금강불괴-r5j
    @금강불괴-r5j 4 ปีที่แล้ว +49

    키가 제일 중요한 요소네요

  • @Golden_ying_yeo_king
    @Golden_ying_yeo_king 4 ปีที่แล้ว +24

    20프로는 진짜 헐크 같다..ㅋㅋ
    전부 멋있으시지만 10프로 분이 제일 멋지신 둣..

  • @Byunhyunsuk1225
    @Byunhyunsuk1225 4 ปีที่แล้ว +598

    2편 간절히 기다렸습니다 근데 진짜 여자들 체지방별로 세워놓고 남자들이 선택하면 채널 날아가겠죠 ㅎ 20만 축하드립니다^^

    • @DownUnder771
      @DownUnder771 4 ปีที่แล้ว +29

      그러게요ㅋㅋㅋ

    • @개백수가꿈
      @개백수가꿈 4 ปีที่แล้ว +233

      그분들이 아마 돼지족발로 달려올껌니다

    • @헬창TV
      @헬창TV  4 ปีที่แล้ว +58

      읔ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 선수님😄

    • @장대희-z1k
      @장대희-z1k 4 ปีที่แล้ว +130

      그분들이 말하는 남녀평등은
      개소리인가봅니다 ㅎ

    • @DownUnder771
      @DownUnder771 4 ปีที่แล้ว +3

      @@장대희-z1k 재밌구만

  • @강태호-u9w
    @강태호-u9w 4 ปีที่แล้ว +12

    30대여성 게스트분들이 더 적극적이고하니 솔직한표현때문에 더 재밌네요..ㅎㅎ

  • @yoplait_protein
    @yoplait_protein 4 ปีที่แล้ว +223

    남자인 내 눈엔 10프로 형도 비현실적인데 여자분들은 3퍼센트만 비현실의 범주에 들어가네...ㅜㅠㅠㅠㅠ

    • @eye3836
      @eye3836 4 ปีที่แล้ว +22

      눈이 높나바여 ㅋㅋㅋㅋ 10프로도 저런몸은 비현실적임 ㅋㅋㅋ 저런 몸을 어디서ㅜ봄 ㅋㅋ

    • @DHO__
      @DHO__ 4 ปีที่แล้ว +37

      남자눈의 통통한여자 느낌인듯ㅋㅋㅋ

    • @user-xo6in1rz5m
      @user-xo6in1rz5m 4 ปีที่แล้ว +4

      여성분들이 자주 말하는 마른 근육이랑 비슷한 맥락이랄까요ㅋㅋㅋ

    • @user-zb5fx6hg6g
      @user-zb5fx6hg6g 4 ปีที่แล้ว +4

      저기중에 고르니까 3퍼지
      ㄹㅇ 일반인 데려다놓으면 닥 10퍼

    • @piterkim1789
      @piterkim1789 4 ปีที่แล้ว +1

      20~30대들은 되게가 10% 왔다 갔다 하고, 40대 정도 되면 10%는 거의 없죠, 50대 넘어서면 15%도 거의 없죠^^

  • @user-py3jw8ho6j
    @user-py3jw8ho6j 4 ปีที่แล้ว +6

    그냥 벗은몸 봣을때 5프로이신분이 넘사인듯 근알못인대 그냥 딱봐도 근육크기가 선명하면서 과하게크지도않고 작지도 않고 멋있게 나와있는거같음. 옷입었을때는 20프로이신분이 젤 멋진거같고

  • @우마군신
    @우마군신 4 ปีที่แล้ว +15

    20% 형님은...
    얼굴은 순둥하신데 몸은 그렇지 않아요.
    미치겠다 개 멋있어... 파이터는 역시 최고야

  • @피지크
    @피지크 4 ปีที่แล้ว +154

    헬창TV배 30대 체급 오버롤 '총총' 축하드립니다

    • @헬창TV
      @헬창TV  4 ปีที่แล้ว +28

      우먼스 챔피언 총총형님...!!

    • @총총
      @총총 4 ปีที่แล้ว +65

      드디어 대회의 설욕을 여기서 풀었습니다 ㅎㅎ

    • @kodavid536
      @kodavid536 4 ปีที่แล้ว

      ㅋㅋㅋ. 저 같은 일반인들은 웁니다. 총총님 몸매 되는 건 불가능하니까요.

    • @anavargiveupeatclentrenhar9076
      @anavargiveupeatclentrenhar9076 4 ปีที่แล้ว +6

      @@총총 형님 픽업 아티스트 pro 따신거 축하합니다

    • @tigerj6690
      @tigerj6690 4 ปีที่แล้ว

      김승현선수님도 워너비 몸이실 거에요 👍👍👍

  • @야니스쿤보
    @야니스쿤보 4 ปีที่แล้ว +38

    9:07 사랑아 보영해 ㅋㅋㅋㅋ

    • @jiwant
      @jiwant 3 ปีที่แล้ว

      9:08

  • @user-om5cb6we5q
    @user-om5cb6we5q 4 ปีที่แล้ว +173

    근데 체지방률보단 5%분이 키랑 골격부터 근질도 좋음..

    • @gerjae3928
      @gerjae3928 4 ปีที่แล้ว +28

      근육모양자체가 이쁜듯 복근이랑 가슴

    • @분홍돼지-g4w
      @분홍돼지-g4w 4 ปีที่แล้ว +19

      @@gerjae3928 그리고 총총님 전면 광배가 으마으마함 ㄷㄷ

    • @HnB헬스와농구
      @HnB헬스와농구 4 ปีที่แล้ว +1

      유튜브 총총님 입니다!

    • @Roy-eo9ij
      @Roy-eo9ij 4 ปีที่แล้ว +2

      총총님이 참.. 좋으시죠

    • @재원-b3j
      @재원-b3j 4 ปีที่แล้ว +2

      총총 형 나죽어ㅠ

  • @dydkthqlzpstldyspwm
    @dydkthqlzpstldyspwm 3 ปีที่แล้ว +18

    김훈일 선수님 명복을 빕니다,,,,

  • @오지랖그만부려
    @오지랖그만부려 4 ปีที่แล้ว +30

    처음 나오는 키큰 발레 강사님 넘 이뿌시다
    난 20%가 좋다 헬창TV 점점 잼있어서 너무 유익하고 여자들 표정 보는 맛에도 쫄깃해
    마리앤수님 넘 섹시하셔

  • @pilssuk
    @pilssuk 4 ปีที่แล้ว +27

    아니 근데 진짜 20퍼센트에 저정도로 근육 갈라지는거면 근육량 진짜 장난아닌거라니까요 아니 님드라 진심!

  • @heesooyyang
    @heesooyyang 4 ปีที่แล้ว +32

    노력을 알아주시는 여성분들이 계셔서 너무 보기 좋았어요.

  • @김동환-e8j4g
    @김동환-e8j4g 3 ปีที่แล้ว +17

    개인적인 생각인데 체지방율도 영향이 있지만 키도 영향이 있었던것 같네요
    5% 10%분 두분이 키가 가장 크셔서 두분이 가장 많이 선택된것 아닌가 합니다

  • @fobinc
    @fobinc ปีที่แล้ว +17

    Because I know the effort to hit 10% and lower, I feel for the 15 and 20% guys. They definitely have a lot of muscles under the fat, but they're not as miserable in the maintenance regiment for those muscles. At 10% and below any mishaps in diet and your body starts eating into your protein and energy output, but big props for all their discipline.

    • @헬창TV
      @헬창TV  ปีที่แล้ว +3

      So true....Don't forget to like and subscribe

  • @rpn353
    @rpn353 3 ปีที่แล้ว +5

    5% 10% 분들이 근육량 자체가 여성분들 선호하는 타입이긴 한데 두분 키가 좀 더 커서 그런지 전체 체형 면으로 보더라도 여성분들이 선호하는 키가 아니었나 싶어요ㅋㅋㅋㅋ 키까지 비슷한 분들끼리 비교했으면 어땟을지 궁금하네요

  • @월드뉴스-l1f
    @월드뉴스-l1f 4 ปีที่แล้ว +17

    3:28 와 팔뚝 ㄷㄷ

  • @5025042
    @5025042 4 ปีที่แล้ว +5

    흑자님 말씀대로 근육 자체가 예쁜 사람이 있는 것 같아요. 제가 남자라서 그런지 전 20퍼님 몸 가지면 어디가서 시비 절대 안붙을것 같아서 부럽네요.ㅎ

  • @navyblue3116
    @navyblue3116 4 ปีที่แล้ว +10

    정말 재밌게 본 컨텐츠입니다. 개인적으론 모스큘라 너무 멋졌습니다. 승자는 총총님? ㅎㅎㅎ 체지방률에 대한 이해가 쏙쏙 되었습니다. 헬창티비님 기획 고맙습니다.

  • @user-gv9eb1xd2c
    @user-gv9eb1xd2c 3 ปีที่แล้ว +111

    I have watched "[ENG] Mens Body Fat (3%~20%) - 20s Korean Girls Reaction Video" and it was good! Please add English sub for this too if possible! Would love to watch this 30s Korean Girls Reaction Video!

    • @scouseflay8393
      @scouseflay8393 2 ปีที่แล้ว +1

      You realise they probably won't speak english so they wouldn't be able to read your comment anyway

    • @freedom_is_notfree
      @freedom_is_notfree 2 ปีที่แล้ว +1

      @@scouseflay8393 한국어 번역 기능 있어서 볼 수 있어요

  • @Mtwnloves_eve
    @Mtwnloves_eve 4 ปีที่แล้ว +611

    20프로 성님이 몸이 진또배기임

    • @jeongcoldpine
      @jeongcoldpine 4 ปีที่แล้ว +103

      ㄹㅇ 헤라클레스

    • @김준형-f4r
      @김준형-f4r 4 ปีที่แล้ว +14

      벌써 성님소리 나온 으음층난 사이즈

    • @덩기덕쿵더러러-n7i
      @덩기덕쿵더러러-n7i 4 ปีที่แล้ว +155

      ㄹㅇ 남자들이 좋아하는 몸매ㅋㅋ

    • @김태희-x2w
      @김태희-x2w 4 ปีที่แล้ว +124

      ㄹㅇ 옆에서 운동하기 눈치 보임 넘사

    • @joelyoo9751
      @joelyoo9751 4 ปีที่แล้ว +1

      ㄹㅇㅋㅋ

  • @인텔주주
    @인텔주주 4 ปีที่แล้ว +7

    유튜브 예능중에 이게 제일 신선하고 재미었어요 ㅋㅋㅋ

  • @가네샤-o6d
    @가네샤-o6d 4 ปีที่แล้ว

    아무래도 몸이 아니라 키를 보는 것 같은데요?! 체지방률 이전에 같은 조건으로 맞춰야 할듯~키랑 태닝 등 얼굴까지 다 비슷하게 한 다음에 순수하게 몸만 다른 남자들을 보여주고 선택해야 정확히 근육 및 지방비율만으로 여성들이 선호하는 몸을 알 수 있을 듯합니다! 좋은 비율은 근육과 몸무게, 키 등 복합적인 것이니까요! 그렇게 맞추면 아무래도 3%를 아니 0%(가수 비 전성기때 체지방률)를 제일 좋아할 듯!!

  • @김시율-j3e
    @김시율-j3e 4 ปีที่แล้ว +16

    20%형님 머스큘라 개멋있다 ㄹㅇ..

  • @신영재-z9d
    @신영재-z9d 4 ปีที่แล้ว +10

    다음엔 골격은 괜찮으니 키라도 비슷하신 분들로 구성해보면 더 좋을거같아요 재밌게 봤습니당 ㅎㅂㅎ

  • @흔드록바-g3k
    @흔드록바-g3k 4 ปีที่แล้ว +23

    체지방문제라기보단 5프로 남자분이 너무 압도적으로 몸이 좋아....

  • @gangsnloaded229
    @gangsnloaded229 4 ปีที่แล้ว +31

    20% 님은 단순 시각적인 요소보다 그 크기로 인해 상상되는 어마무시한 파괴력과 힘이 멋있네요.
    포징에서 승모랑 팔의 압도적인 크기가
    "이거지! 이게 근육이지!"
    하고 감탄하게 만드네요. 대단합니다

    • @예수-d9l
      @예수-d9l 2 ปีที่แล้ว

      고추가 불끈하였느니라

    • @gangsnloaded229
      @gangsnloaded229 2 ปีที่แล้ว

      @@예수-d9l 클리 아님?

    • @샤우터-t9x
      @샤우터-t9x 2 ปีที่แล้ว

      @@gangsnloaded229 여자들이 저 몸 보고 흥분할 거 같음?ㅋㅋ 몇몇 소수 매니아들만 저런 근돼몸 좋아하지 거의다 5~10%대 몸 좋아함

    • @gangsnloaded229
      @gangsnloaded229 2 ปีที่แล้ว

      @@샤우터-t9x ㅇㅇ. 내가 그걸 부정함?
      20%에 대한 내 생각을 얘기한거지. 싸움 걸려면 걸만한 각이 나올 때 거셈.
      지나가는 사람 붙잡고 시비 거는건 정병 있는 사람이나 하는 짓임.

    • @샤우터-t9x
      @샤우터-t9x 2 ปีที่แล้ว

      @@gangsnloaded229 이상 클리가 불끈한다는 잠재적 성범죄자의 생각이였습니다

  • @석렬e
    @석렬e 4 ปีที่แล้ว +156

    헬스인 대부분이 20%처럼 되기위해 운동중

    • @이시호-s2t
      @이시호-s2t 4 ปีที่แล้ว +42

      초강력 벌크괴물 너무 간지

    • @상갬
      @상갬 4 ปีที่แล้ว +7

      별로..

    • @Jun_GameChannel
      @Jun_GameChannel 4 ปีที่แล้ว +7

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벌크괴물 ㅋㅋ

    • @Jun_GameChannel
      @Jun_GameChannel 4 ปีที่แล้ว

      내를 보는거같노 ㅋㅋ 짐 체중 108킬로에 체지방 21.8프로인데

    • @이시호-s2t
      @이시호-s2t 4 ปีที่แล้ว +2

      @@fffffffffa2 저분키가 어떻게되시는지모르겠는데 160중후반이셔도40 중후반 나올거같네요ㅋㅋ

  • @Factory_Man
    @Factory_Man 2 ปีที่แล้ว +2

    재미있는 기획이라 시리즈 다 봤는데.. 아무래도 키도 여성분들이 선택하는데 많은 영향을 준것 같네요. 5%와 10% 두분이 월등하게 키가 크시니 비율도 좋아보이고 여러모로 유리했던것 같습니다.

  • @MotChamZzi
    @MotChamZzi 4 ปีที่แล้ว +196

    비슷한 체중과 키를 기준으로 체지방율로 나눠야 정확하지 않을까 싶습니다

    • @운동중-v6r
      @운동중-v6r 4 ปีที่แล้ว +5

      정확한 체지방율이 중요한건 아닌거같은데.... 선수급 비시즌,시즌,일반인,벌크업 기준으로 보면되지않나요

    • @잠만보-q3n
      @잠만보-q3n 4 ปีที่แล้ว +83

      섭외에 한계가 있잖아여 솔직히

    • @lemon8671
      @lemon8671 4 ปีที่แล้ว +6

      재미로~ 봐요

    • @그루트-u6c
      @그루트-u6c 4 ปีที่แล้ว +2

      ㅇㅈ
      비슷한 키와 체중 기준으로 나눠야됨

    • @sel685
      @sel685 4 ปีที่แล้ว +2

      섭외가 너무 어려움ㅠㅠ

  • @BantuMoj
    @BantuMoj 2 ปีที่แล้ว +9

    Can we have an English version of this? I really like your video formats, but my understanding is limited cause I can not speak Korean

    • @scouseflay8393
      @scouseflay8393 2 ปีที่แล้ว

      They don't speak english though

    • @noahshaffer15
      @noahshaffer15 2 ปีที่แล้ว +2

      Turn on subtitles they are literally in English

  • @dydyd6692
    @dydyd6692 4 ปีที่แล้ว +5

    20퍼 형님(동생이지만 형님)이 컷팅하면 장난 아닐것 같네요.
    일반인 20퍼 분들은 저 형님과 자신을 동일시 하는 우를 범하지 않길.. 이라고 스스로 반성해봅니다.

  • @코뉴어-y8e
    @코뉴어-y8e 3 ปีที่แล้ว +19

    3프로분 좋은곳 가시길...

    • @Gucccccci94
      @Gucccccci94 ปีที่แล้ว

      체지방이 문제인지... 키가 문제인지....

  • @말왕브이로그-c8c
    @말왕브이로그-c8c 4 ปีที่แล้ว +27

    헬창 남성 인권에 힘쓰시는 모습 아주 보기 좋습니다

  • @ljeongjun_31
    @ljeongjun_31 4 ปีที่แล้ว +3

    일주일기다렸어요 형님
    역시 꾸르잼ㅎㅎ

  • @jhj835
    @jhj835 3 ปีที่แล้ว +12

    김훈일 선수님 삼가 고인의 명복을 빕니다 🙏

    • @난세영웅-t6u
      @난세영웅-t6u 3 ปีที่แล้ว

      어떻게 된 일인지 여쭤봐도 될까요??

    • @jhj835
      @jhj835 3 ปีที่แล้ว

      @@난세영웅-t6u 저도 잘 모르겠는데 남의 부고에 대해 뒤에서 이런저런 추측 하는건 아닌것같아요 명복을 빌어드리는게 가장 좋을것같습니다

    • @난세영웅-t6u
      @난세영웅-t6u 3 ปีที่แล้ว

      @@jhj835 삼가 고인의 명복을 빕니다🙏🏻🙏🏻

    • @루루애오-j3s
      @루루애오-j3s 3 ปีที่แล้ว

      @@난세영웅-t6u 우울증이셨다고하네요

  • @kodavid536
    @kodavid536 4 ปีที่แล้ว +10

    헬창님은 헬창이어서 그런지 헬창들의 관심사를 너무 잘 아는 거 같아. 지난 영상도 그렇고, 이 영상도 너무 재미있어. 진짜 최고야!!

  • @gillymon1659
    @gillymon1659 4 ปีที่แล้ว +29

    저는 20퍼센트님 몸이 진짜 멋있어보이네욥!헐크가 이상형이라서 그런것같기도....

  • @usicgoon
    @usicgoon 4 ปีที่แล้ว

    이게 좀 그런게 우선 키차이가 나니 옷입고 있을때는 여자들 선호도가 키 영향을 많이 받는거 같네요 ( 벗은 상태에서도 영향이 적지는 않을꺼같구요 )
    아마 3% 나 15% 분들 키가 5 , 10%분들 정도였으면 결과는 많이 달라졌을듯

  • @han12534
    @han12534 4 ปีที่แล้ว +94

    10프로분 진짜 태닝하러 가셨을듯

  • @백악산호랑이
    @백악산호랑이 4 ปีที่แล้ว +51

    여자들은 무조건 키를 봐서 키 차이 3센치 이내로 해야 공정할 듯

    • @욺럄쀼딳꺄꿍
      @욺럄쀼딳꺄꿍 4 ปีที่แล้ว +2

      꼭 키 작은것들이 키탓 ㅠㅜ

    • @ISTP--ingan
      @ISTP--ingan 4 ปีที่แล้ว +5

      @@욺럄쀼딳꺄꿍 키 탓이 아니라 맞는말이긴함 비율이 더 좋아보이는건 맞는데 뭘

    • @아하아하-b5i
      @아하아하-b5i 4 ปีที่แล้ว

      같은 조건인데 키가 다르면 밀리는건 맞고 그걸 핑계로 난 안돼하고 관리 포기하는것도 에바고

    • @대머리한석원
      @대머리한석원 3 ปีที่แล้ว

      키작남? ㅇㅋㅇㅋ

  • @thegymlabMMA
    @thegymlabMMA 4 ปีที่แล้ว +1

    어디까지나 체지방별로 나눈 호감도일뿐입니다.
    탈의한 몸으로 돌아다니는 한정된 장소가 아닌 이상 일상생활의 만남에서 탈의한 몸을 보여줄 수 없습니다.
    호감을 사고 싶다면 몸이 좋다 라기보다 꾸준히 운동을해서 자기 관리를 한다 라는 정도의 핏만 보여도 충분히 호감을 살 수 있어요.
    근데...잘생기면 필요 없습니다...

    • @AydinReis0
      @AydinReis0 4 ปีที่แล้ว

      잘생기면 씹멸치도 인기 개많음 ㅠㅠ

    • @thegymlabMMA
      @thegymlabMMA 4 ปีที่แล้ว

      @@AydinReis0 Tlqkftptkd....ㅠ.ㅠ

  • @최승현-l1o
    @최승현-l1o 2 ปีที่แล้ว +1

    이런 말 하긴 좀 그렇긴 한데 뭔가 상품 설명하는 것 같다.. ㅋㅋㅋㅋ 사람 몸을 막 상품처럼 보는 느낌?을 받음

    • @j4azz922
      @j4azz922 2 ปีที่แล้ว

      제대로 보셨음 그러라고 나온 컨텐츠임 개꿀잼 ㅋㅋㅋㅋ

  • @zultub
    @zultub 4 ปีที่แล้ว +40

    6:04 동일인물 맞나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @taekwanmoon5781
      @taekwanmoon5781 3 ปีที่แล้ว

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 형..

    • @suc981
      @suc981 3 ปีที่แล้ว

      ㅋㅋㅋㅋ

  • @Alice-gl6um
    @Alice-gl6um 3 ปีที่แล้ว +1

    아씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화면 너머로 보는 건데 나도 20프로 분이 가슴 꿀렁일 떄 손으로 얼굴 가림 ㅋㅋㅋ 막 부끄럽고 ㅋㅋㅋㅋ 전 20프로 분 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠ 곰상 곰상 근데 확실히 벗으니까 체지방 낮은 분들이 진짜 멋있는 듯... 와 근데 진짜 다들 얼마나 식단관리도 열심히 하고 하겠어 나도 자극 받아서 더 열심히 해야지

  • @groot1866
    @groot1866 4 ปีที่แล้ว +5

    남성분들 키가 비슷하고 근육량도 비슷하고 피부톤도 비슷하면서 체지방만 차이나는 사람들을 뽑았으면 결과가 달랐을 것 같네요...

  • @최준현-l2n
    @최준현-l2n 4 ปีที่แล้ว +13

    진짜 20프로 형님 너무 멋있다.. 눈이 20프로 형님한테만 가네...

  • @한성진-w7p
    @한성진-w7p 4 ปีที่แล้ว +17

    10:16
    내가봤을땐 3%분 핏 바지랑 신발이 너무 별로야
    그래서 선택 안된것도 큰듯

    • @user-bi4jh8tr9t
      @user-bi4jh8tr9t 4 ปีที่แล้ว +1

      약간 노가다 출퇴근용 사복패션 같음 그래서 체지방 낮은 것도 노가다 근육같고 그럼

    • @고씨-k3q
      @고씨-k3q 4 ปีที่แล้ว +2

      뒷머리도 포함ㅋㅋ

  • @신두찬-e3u
    @신두찬-e3u 4 ปีที่แล้ว +2

    헬창횽님~저 저반팔 제품으로똑같은 색으로 사고싶은데 색맹인가.. 사이트들어가면 제일위에있는거맞나요?? 베이지인가요??

    • @헬창TV
      @헬창TV  4 ปีที่แล้ว +1

      오트밀 컬러입니다!!

    • @신두찬-e3u
      @신두찬-e3u 4 ปีที่แล้ว +1

      @@헬창TV 감사합니다 바로 주문했어요 굿굿

    • @헬창TV
      @헬창TV  4 ปีที่แล้ว +2

      감사합니다 브라덜 😍

  • @만두쟁이-r6t
    @만두쟁이-r6t 2 ปีที่แล้ว +9

    헬창님 정말 이런 컨텐츠 만드시느라 고생 많으셨고, 영상 정말 즐겁게 봤습니다.
    섭외 하느라 진짜 힘드셨을텐데 재미까지 보태주셔서 잘 보고 있어요 화이팅~

  • @유민재-b1y
    @유민재-b1y 4 ปีที่แล้ว +54

    다음엔 동일 키로 했으면 더 좋을듯

    • @김인태-g5x
      @김인태-g5x 4 ปีที่แล้ว +1

      이게맞지 비슷한키로 해야 비교대상이 될듯

    • @스위스-b8d
      @스위스-b8d 4 ปีที่แล้ว

      공감 똑같은 키 섭외하기는 쉽지않으니 무릎까지는 검은천 대놓고 바닥에 판깔아서 키맞춰주면 좋을 듯

  • @내실열심히
    @내실열심히 3 ปีที่แล้ว +22

    20% 너무 간지난다 진짜

    • @치덕-i7p
      @치덕-i7p 5 หลายเดือนก่อน

      어딜봐서?

  • @kkunbody
    @kkunbody 4 ปีที่แล้ว +8

    총총님 몸 너무 멋지심....

  • @bK-bw6yd
    @bK-bw6yd 4 ปีที่แล้ว +23

    20%가 제일 멋있네

    • @skylark457
      @skylark457 6 หลายเดือนก่อน

      너무 벌크업 돼 있어서 좀 별로

  • @weekhe3806
    @weekhe3806 4 ปีที่แล้ว +3

    진짜 몸만들어보고 싶다. 다만 운동은 하겠는데 먹는건 포기를 못하겠다 히익 ㅋㅋㅋㅋ
    세상에 맛있는게 얼마나 많은데 그걸 어떻게 포기하고 살아?!
    저는 그냥 먹기위해서 운동하겠습니다! 다들 스트레스 받지 않고 사는게 제일 중요하답니다 ㅎ

  • @두끝-b1e
    @두끝-b1e 4 ปีที่แล้ว +15

    아니야 20%는 우리 숫컷들의 것이야❤️

    • @leemyughan
      @leemyughan 3 ปีที่แล้ว

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Joshua-rh4pc
    @Joshua-rh4pc 4 ปีที่แล้ว +2

    남성분들의 키가 차이가 나서 결과에는 오차가 좀 많을 것 같네요...15% 분이 가장 키가 작은 것이 참 아쉽네요..만약 180센티 정도 되셨으면 결과가 달라졌을 것 같아요...ㅎㅎ

  • @JeeyounSong
    @JeeyounSong 4 ปีที่แล้ว +11

    빨리 보고 싶어서 퇴근하면서 봤습니다... 폰을 거의 코에 붙이고 봤네요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 컨텐츠 감사해요 ㅎㅎㅎ
    저정도 체지방 유지하는거 엄청난 일인데 모두 리스펙 합니다... !!

  • @BonnieKim
    @BonnieKim 4 ปีที่แล้ว +2

    오랜만에 미소지으면서 본 컨텐츠에요 감사합니다..꺄

  • @jinyee8753
    @jinyee8753 4 ปีที่แล้ว +5

    20퍼센트 형님이면 근육량도 근육량에 지방도 충분해서 호르몬 분비가 아주 활발해진다....
    남성미!!!! 👍👍👍

  • @chrispark7877
    @chrispark7877 4 ปีที่แล้ว +1

    저기에서는 %별로 취향을 반영했다기보단 그냥 5%의 분이 몸을 벨런스있게 잘운동하셔서 벗은게 젤 멋있다고 선택많이받은듯.

  • @ganro9964
    @ganro9964 4 ปีที่แล้ว +102

    난 20% 형 몸이 부럽다

    • @허명범-y5e
      @허명범-y5e 4 ปีที่แล้ว +2

      보면 볼수록 20퍼형 너무 좋다 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Correct-y7e
      @Correct-y7e 4 ปีที่แล้ว

      타고난게 큰 몸입니다 ㅋㅋ

    • @renat.1341
      @renat.1341 4 ปีที่แล้ว

      @@손은재-x8m 커팅하면 = 20프로싫음

  • @CC-cs7pb
    @CC-cs7pb 4 ปีที่แล้ว +21

    40대,50대 여성분들도 함 갑시다~

    • @개백수가꿈
      @개백수가꿈 4 ปีที่แล้ว +1

      그럼아마 체지방20이 좀 많을수도있음

    • @그럴수도있지-v5l
      @그럴수도있지-v5l 4 ปีที่แล้ว +3

      글쎄요.. 30대분들도 5%10%인거보면 40대넘는다고 달라지는건없을듯

    • @오세훈-o8x
      @오세훈-o8x 4 ปีที่แล้ว

      차라리 60대 이상 여성분들로 가죠

    • @Vayne-KR1
      @Vayne-KR1 4 ปีที่แล้ว +1

      80대 ㄱㄱ

    • @Rene_Girard_Yoo
      @Rene_Girard_Yoo 4 ปีที่แล้ว +1

      그냥 3대 500가시죠

  • @북극곰-w8k
    @북극곰-w8k 3 ปีที่แล้ว +18

    3%가 고김훈일 선수님이셨군요.. 삼가 고인의 명복을 빕니다

    • @smartguy4455
      @smartguy4455 3 ปีที่แล้ว

      사고사인가요 아니면 약쓰다.....

    • @북극곰-w8k
      @북극곰-w8k 3 ปีที่แล้ว +3

      @@smartguy4455 네추럴이셨고, 우울증으로 돌아가셨습니다

    • @김구환-y3y
      @김구환-y3y 2 ปีที่แล้ว +2

      @@북극곰-w8k 백신 2차접종 후 3일 후에 돌아가신 것으로 보아 우울증이 사인이라고 단정짓기 어렵습니다.

    • @loganjeong
      @loganjeong 9 หลายเดือนก่อน +1

      아…지금에서야 영상보고 내픽은 3%라고 할랬는데 이 무슨 비보인가요 ㅠ ㅠ

  • @편집공부영상
    @편집공부영상 4 ปีที่แล้ว +11

    20프로 형님 나죽어!!!

  • @naqshsharma6686
    @naqshsharma6686 2 ปีที่แล้ว +3

    Don't exercise for women , exercise for your own health and self love

  • @Appletree-db2gh
    @Appletree-db2gh 4 ปีที่แล้ว +1

    상탈해서 복근들 앞에서 경쟁하면 모르겠는데 옷 입었을때는 20%가 압도적으로 멋지고 부럽네요.
    게다가 격투기 선수라니깐 완전 실전근육이잖아!

  • @크리링탈모
    @크리링탈모 4 ปีที่แล้ว +11

    난 20프로형이 젤 멋지다
    다들멋지지만 20프로형이
    몸이 엄청 딴딴해보이고
    이두와승모가 진짜 멋지심

    • @안재혁-h3c
      @안재혁-h3c 3 ปีที่แล้ว

      강한 사람의 표상!

  • @멍맨-l1p
    @멍맨-l1p 4 ปีที่แล้ว +2

    이 컨텐츠 진짜 좋아요 평소 궁금하던 거에요

  • @subzerochoi2703
    @subzerochoi2703 4 ปีที่แล้ว +6

    체지방 15%이기만 해도 정말 황송하다.. 체지방 20%도 땡큐다..

  • @lovetrue4900
    @lovetrue4900 4 ปีที่แล้ว

    근데 헬창TV님 이거 비교하는게 오류가 있어요 10퍼센트님이 키도 크시고 프레임이 좋잖아요...이건 체지방10퍼 문제가 아니라
    비슷한 프레임 즉 키를 비교대상으로 해야죠..
    키170에 10퍼랑
    180에 10퍼는 차원이 다릅니다.
    여성분들 체지방10퍼가 아닌 옷입었을땐 큰키에 프레임보고 선택하는거 같네요.
    -저도 체지방20퍼 돼지인데 슬프네요ㅠㅠ-

  • @taking_potato
    @taking_potato 4 ปีที่แล้ว +9

    20%분은 복근은 없지만 팔뚝이 반한다 ㄹㅇ

  • @no.1zeroble
    @no.1zeroble 4 ปีที่แล้ว +2

    저거 근데 솔직히 체지방도 체지방이지만 몇번이나 언급하다싶이 피부톤이 선택한 이유의 원인중 크게 차지하고 있는것 같다

  • @목표는플란체
    @목표는플란체 3 ปีที่แล้ว +4

    나혼자 운동할때 12-13%정도 체지방율은 유지는되는데.. 그밑으로는 좀 신경 많이써야하지않을까...아 근데 체지방율이 낮다고 해서 힘이 더강한건 아니더라...겪어보니 ..

  • @야호-h1f
    @야호-h1f 4 ปีที่แล้ว

    옷벗기전- 키랑 어깨 골격 중요, 옷벗은후 - 근육량, 근육 컨디션 세퍼레이션 상태 중요해짐 /
    고로 키빨이랑 어깨빨이 가장 중요하다. 옷벗고 댕길일은 1년에 10일 될랑가

  • @AydinReis0
    @AydinReis0 4 ปีที่แล้ว +8

    20프로형 너무 좋음! 격투기 선수면 ㅎㄷㄷ 한방 맞으면 골로갈듯