Tellement contente que tu parles du matcha d’Andie, vous êtes mes deux créatrices de contenu préférées !!! Super vlog comme toujours, je le garde toujours au chaud pour moi pour me poser le matin de mon day off 🩵
Rendez vous du dimanche comme on aime ! Pour les matcha il y aussi Stelle qui a lancé sa marque de matcha, Nokamatcha, plus tôt dans l'année, tu as pu le tester hihi ?
ce petit moment trop réconfortant devant tes vlogs, j'adore le mood que tu dégages🥰 et on est ensemble pour le sommeil ahah moi aussi j'essaye d'être plus disciplinée là-dessus pcq c'est tellement important!
Le fin fond de la France 😂 je ne sais pas comment je dois on doit le prendre (les tourangeaux et encore plus esvriens) 😅😂 j’ai hâte de découvrir ta vidéo 🥰🫶🏻
Quel plaisir Lea de continuer à suivre tes vlogs depuis tant d années ! Je te suis depuis tes « débuts » et voir ton évolution et un réel plaisir je ressens toujours la même bienveillance à travers tes vidéos. Je me souviens de l’époque des vidéos dans le premier appartement de Samuel avec la déco en bois et vous voir maintenant épanouie dans votre vie me rend heureuse pour vous :). Je commente rarement les vidéos mais je te suis toujours autant et c est important je pense de parfois montrer notre présence :) . Je note le livre concernant le sommeil, actuellement maman d’une petite de 7 mois le sommeil n est pas encore du niveau de la discipline pour moi 😂mais je vais me renseigner sur le livre pour ma culture tout de même . Très long commentaire mais en tout cas tout ça pour te dire que je souhaite que du bonheur pour la suite ❤️
Trooop jolie la plaque de Sueño et oui le sommeil etc…. Toute ma vie ! Je suis en dettes de sommeil moi depuis que je suis maman. Tu as l’air fatigué mais tu as aussi un rythme de vie qui suit
Mais j’adore le mood de ce début de vidéo, en plus votre décoration de Noël est vraiment trop mignonne ✨ Je fais mon matcha exactement de la même façon que toi, c’est délicieux, sauf que moi j’utilise celui d’Estelle, le « Noka matcha » - l’enchanteur, je ne sais pas si tu connais, mais si jamais je te conseil vivement de le tester, il est très doux, je pense que tu peux adorer ! Le petit crash test en fin de vidéo m’a clairement donné envie de tester celui d’Andie, il faudrait que j’essaie quand elle remettra du stock 🍵 Concernant le sommeil, je suis personnellement obliger d’avoir mes 7 à 9h de sommeil, sinon le matin je suis aigrie comme jamais 😂 Gros bisous ❤
Coucou Léa, super vlog, comme d'habitude ! Concernant mon rapport au sommeil, je procrastine également beaucoup sur le couche tot. Enfaite, j'aime bien dormir, mais en meme temps, le soir je n'aime pas dormir parce que s'a implique je dorme sans musique dans les oreilles (logique) et à ce compte-là, je penses à tous les problèmes que j'ai et j'ai des pensées négatives. La musique m'aide à revasser et me fait donc négliger mon sommeil. Je reste donc éveillé jusqu'a ce que je tombe térriblement de fatigue (tard) et à ce moment-là, c'est plus facile pour moi de m'endomir sans pensées noires.
Hello :) merci pour ce rendez vous du dimanche soir. Le sommeil est hyper important pour ma santé et ma motivation. Dès que je change de rythme de lever et de coucher, je sens réellement la différence ! Et ces dernières semaines c'était difficile !! On tente de reprendre de bonne habitudes pour dormir correctement :) PS: pour m'aider à avoir un bon rythme de sommeil j'utilise un réveil simulateur d'aube, c'est tellement agréable tant pour le réveil que pour l'endormissement.
Ouiiiii un bonheur de te retrouver toutes semaiens 🥰 moi je te regarde les lundis cest MON moment 🥰 jadore ce que tu degages Léa, tu es une bouffée de self love et de love sur youtube 🤍
Moi aussi j'ai tendance à négliger le sommeil alors que j'ai justement besoin de beaucoup d'heures de sommeil. Si tu as des astuces pour se discipliner sur le long terme ;)
Pour ce qui est du sommeil je suis hyper disciplinée... Je sais par exemple qu'il m'est impossible de m'endormir après minuit, donc je vais me coucher avant. Je fais souvent des siestes des weekends si j'en ai envie. Bref je m'auto-discipline, pas parce que ça a des conséquences sur moi (en tt cas pas visible lol) mais juste parce que je sais que sinon je n'arriverai pas à mettre mon cerveau en pause et du coup après je pars dans tous les sens, donc hop dodo à max 22h30 xD et sport pour me fatiguer 😂
J'adore ton mood Noël dans ce vlog ! J'ai l'impression que le vlog est passé super vite ahah ! Et sinon, j'ai hâte de voir tous tes projets vidéos !!! Prends soin de toi ! 😘❤️
Pour le sommeil, moi j'ai juste pas le choix : si je n'ai pas mes 8h30 de sommeil, je suis un autre être humain ! Et je suis prof, donc je peux pas faire mon métier sereinement si je suis pas au max de ma forme. Donc réveil à 6h30 impose un coucher à 21h30 pour un endormissement à 22h max. Ca me demande une discipline militaire, et j'attends mon temps partiel avec hâte pour pouvoir éviter de faire tourner toute ma vie autour de mon job, mais en attendant, c'est trop indispensable ! Du coup, mon conseil : n'avoir vraiment pas le choix, s'immerger à fond dans les ressentis négatifs qu'on ressent quand on manque de sommeil, les conscientiser dans tes ressentis, pas juste dans ta tête. Ca devrait à un moment devenir tellement insupportable que tu ne te laisseras plus le choix :) (d'ailleurs ça marche avec d'autres trucs que le sommeil ! Des relations toxiques par exemple :D) Et prendre de la mélatonine avant de dormir. Je prends une demi dose, en gummies, et pouf !
J'ai toujours eu des problèmes de sommeil mais ce n'est pas que je ne veux pas dormir mais mon corps me dit qu'il faudrait que je me repose mais une fois au lit, bah il ne dort pas malgré tous les petits trucs que je mets en place pour essayer de faciliter l'endormissement 😅 #TeamBoulette 🍡🍡
Coucou Léa, super vlog qui me détend comme d'hab 😊 peux-tu me dire d'où vient le mug de Noël dans lequel tu as bu ton macha stp ? Je le trouve trop chou 😍
Coucou Léa, toujours un plaisir de visionner tes vlogs, merci pour ce partage. J'aime beaucoup ta veste de pyjama verte à rayure, est-ce que c'est possible de savoir d'où elle vient ? :)
Hello ! 🙃C'est fou car pour ma part je ne néglige pas du tout mon sommeil... si ne dors pas assez (8h voir 9h), je passe vraiment une mauvaise journée, donc pas le choix 😅et des fois j'aimerais pourtant que mes journées soient plus longues !
pas facile de s’auto discipliner pour le sommeil ça c’est sûr... j’y arrive à 50% du temps on va dire, mais parfois on veut faire autre chose que d’aller au lit à 21:00 😅 alors on tire un peu sur la corde mais faut arriver à rattraper...
Je pensais que le double nettoyage c’était le fait de se nettoyer le visage le matin et le soir 😅on en apprend tout les jours Super vlog comme toujours !! ☺️
Vraiment je me suis concernee des que tu as parle le sommeil ... 👀 Je narrive pas a me coucher tot a part si je suis vraiment épuisée et cest relou surtout quand je suis en cours... Jai le FOMO mais le soir car jai l'impression de pas profiter de ma journée cest vraiment chiant 😭
Tellement contente que tu parles du matcha d’Andie, vous êtes mes deux créatrices de contenu préférées !!! Super vlog comme toujours, je le garde toujours au chaud pour moi pour me poser le matin de mon day off 🩵
Rendez vous du dimanche comme on aime ! Pour les matcha il y aussi Stelle qui a lancé sa marque de matcha, Nokamatcha, plus tôt dans l'année, tu as pu le tester hihi ?
Tes vlogs sont comme ton matcha....réconfortants :) Un plaisir de te suivre !
ce petit moment trop réconfortant devant tes vlogs, j'adore le mood que tu dégages🥰 et on est ensemble pour le sommeil ahah moi aussi j'essaye d'être plus disciplinée là-dessus pcq c'est tellement important!
C'est vrai qu'on a beau en avoir envie, c'est dur de se discipliner pour le sommeil, c'edt important d'en parler !
Le fin fond de la France 😂 je ne sais pas comment je dois on doit le prendre (les tourangeaux et encore plus esvriens) 😅😂 j’ai hâte de découvrir ta vidéo 🥰🫶🏻
Le matcha de chez Noka est vraiment top aussi 🥰
Quel plaisir Lea de continuer à suivre tes vlogs depuis tant d années ! Je te suis depuis tes « débuts » et voir ton évolution et un réel plaisir je ressens toujours la même bienveillance à travers tes vidéos. Je me souviens de l’époque des vidéos dans le premier appartement de Samuel avec la déco en bois et vous voir maintenant épanouie dans votre vie me rend heureuse pour vous :). Je commente rarement les vidéos mais je te suis toujours autant et c est important je pense de parfois montrer notre présence :) .
Je note le livre concernant le sommeil, actuellement maman d’une petite de 7 mois le sommeil n est pas encore du niveau de la discipline pour moi 😂mais je vais me renseigner sur le livre pour ma culture tout de même .
Très long commentaire mais en tout cas tout ça pour te dire que je souhaite que du bonheur pour la suite ❤️
C'est vraiment un bonheur tes vlogs à regarder avant d'aller en cours 🥰
Trooop jolie la plaque de Sueño et oui le sommeil etc…. Toute ma vie ! Je suis en dettes de sommeil moi depuis que je suis maman. Tu as l’air fatigué mais tu as aussi un rythme de vie qui suit
Coucou, Stelle a aussi une marque de matcha, as-tu testé ? Si oui, on peut avoir ton avis ?
Mais j’adore le mood de ce début de vidéo, en plus votre décoration de Noël est vraiment trop mignonne ✨
Je fais mon matcha exactement de la même façon que toi, c’est délicieux, sauf que moi j’utilise celui d’Estelle, le « Noka matcha » - l’enchanteur, je ne sais pas si tu connais, mais si jamais je te conseil vivement de le tester, il est très doux, je pense que tu peux adorer !
Le petit crash test en fin de vidéo m’a clairement donné envie de tester celui d’Andie, il faudrait que j’essaie quand elle remettra du stock 🍵
Concernant le sommeil, je suis personnellement obliger d’avoir mes 7 à 9h de sommeil, sinon le matin je suis aigrie comme jamais 😂
Gros bisous ❤
Rituel du dimanche soir, un peu malade heureusement que j'ai ce moment réconfortant merci Léa 🥹🤍
Coucou Léa, super vlog, comme d'habitude !
Concernant mon rapport au sommeil, je procrastine également beaucoup sur le couche tot. Enfaite, j'aime bien dormir, mais en meme temps, le soir je n'aime pas dormir parce que s'a implique je dorme sans musique dans les oreilles (logique) et à ce compte-là, je penses à tous les problèmes que j'ai et j'ai des pensées négatives. La musique m'aide à revasser et me fait donc négliger mon sommeil. Je reste donc éveillé jusqu'a ce que je tombe térriblement de fatigue (tard) et à ce moment-là, c'est plus facile pour moi de m'endomir sans pensées noires.
Si tu veux du bon matcha il y a celui de Stelle Noka matcha
Depuis mai (et même depuis des années), toujours au rendez vous devant tes vlogs que j’adore 😍
Bonjour, j’adore les petits moments avec le cheval. Merci ❤
Hello :) merci pour ce rendez vous du dimanche soir. Le sommeil est hyper important pour ma santé et ma motivation. Dès que je change de rythme de lever et de coucher, je sens réellement la différence ! Et ces dernières semaines c'était difficile !! On tente de reprendre de bonne habitudes pour dormir correctement :)
PS: pour m'aider à avoir un bon rythme de sommeil j'utilise un réveil simulateur d'aube, c'est tellement agréable tant pour le réveil que pour l'endormissement.
Je suis un peu perdu pour le MATCHA ! Je viens d’acheter celui d’anatae pour tester, il est toujours bon et éthique ?
Ouiiiii un bonheur de te retrouver toutes semaiens 🥰 moi je te regarde les lundis cest MON moment 🥰 jadore ce que tu degages Léa, tu es une bouffée de self love et de love sur youtube 🤍
C’est trop mon moment de bonheur 🥹 ❤
Moi aussi j'ai tendance à négliger le sommeil alors que j'ai justement besoin de beaucoup d'heures de sommeil.
Si tu as des astuces pour se discipliner sur le long terme ;)
Sympa comme d'hab 💝💞
Je viens de regarder tes 5 derniers vlogs parce que je n’est pas eu le temps avant avec mon travaille ect et J’ADOOOORE !!
Pour ce qui est du sommeil je suis hyper disciplinée... Je sais par exemple qu'il m'est impossible de m'endormir après minuit, donc je vais me coucher avant. Je fais souvent des siestes des weekends si j'en ai envie. Bref je m'auto-discipline, pas parce que ça a des conséquences sur moi (en tt cas pas visible lol) mais juste parce que je sais que sinon je n'arriverai pas à mettre mon cerveau en pause et du coup après je pars dans tous les sens, donc hop dodo à max 22h30 xD et sport pour me fatiguer 😂
Pareil, je me force même si je n'ai pas envie. Et quand je résiste je me répète que le sommeil c'est du temps pour moi.
Toujours un pur plaisir de visionner le vlog du dimanche! 💫
Alors là le full test milia matcha incroyable, j'aime trop ça complète bien ton tiktok !
Votre sapin est tellement beau 😍 en effet c'est un sacré investissement
J'aime tellement ta personne tu minspires beaucoup ❤
Merci pour tes vlogs ! Cest ma petite routine plaisir de début de week-end :))
Incroyable j’adore tes vlogs !!
Toujours un plaisir de te suivre ! Je me demande souvent vers quelles marques de vêtement tu te tournes pour Gaspard ? J'aime beaucoup 😊
Bonjour Lea, pourrais tu nous faire une haircare routine ? Tes cheveux sont incroyables depuis quelques mois
coucou, oui pourquoi pas🩷
Coucou Lea,
Peux-tu nous dire d’où provient la console en bois que tu as dans ta chambre stp ?
☺️
Je commence l’équitation alors j’adooore quand tu nous en parles 😊
trop bien le crashtest du matcha !!!!
21:20 Andie Ella 😍🫶🏼
Elle est géniale cette Léa
Merci Léa pour ton énergie 🤗 j'aime beaucoup ton pyjama en soie, aurais-tu la référence ? ☺️
J'adore ton mood Noël dans ce vlog ! J'ai l'impression que le vlog est passé super vite ahah ! Et sinon, j'ai hâte de voir tous tes projets vidéos !!! Prends soin de toi ! 😘❤️
💜💜
Je néglige aussi mon sommeil ☹️ mais mon corps me rappelle souvent à l'ordre
... courage merci pour vos vidéos ❤
Bonjour Léa c'est un réel plaisir de le visionner merci
❤
Je suis actuellement en train de rattraper les vlogs de ces deniers années que j ai raté Léa ❤️
La notification que j’attendais le plus 😍🥰🫶🏼
J'adore tes vlogs 😍
Tu nous dis que tu regardes des vlogs le soir, tu peux nous dire lesquels tu regardes ou les comptes que tu suis ?
merciii❤️ oui je regarde alisha marie, remi cruz, sarah’s day, jenn im☺️
@@jenesuispasjolie rhooo je suis deg je parle pas anglais 😕 j'aimerai tellement 😍
Merci pour ton vlog, et j'ai clairement envie de goûter le matcha j'ai jamais goûté !!
Hello Léa, d'où vient ton super pyjama à rayures satiné stp ? 😍 Vrmt magnifique et il a l'air qualiiiii de folie
Les sourcils en fleek Lea ❤
Pour le sommeil, moi j'ai juste pas le choix : si je n'ai pas mes 8h30 de sommeil, je suis un autre être humain !
Et je suis prof, donc je peux pas faire mon métier sereinement si je suis pas au max de ma forme.
Donc réveil à 6h30 impose un coucher à 21h30 pour un endormissement à 22h max.
Ca me demande une discipline militaire, et j'attends mon temps partiel avec hâte pour pouvoir éviter de faire tourner toute ma vie autour de mon job, mais en attendant, c'est trop indispensable !
Du coup, mon conseil : n'avoir vraiment pas le choix, s'immerger à fond dans les ressentis négatifs qu'on ressent quand on manque de sommeil, les conscientiser dans tes ressentis, pas juste dans ta tête. Ca devrait à un moment devenir tellement insupportable que tu ne te laisseras plus le choix :) (d'ailleurs ça marche avec d'autres trucs que le sommeil ! Des relations toxiques par exemple :D)
Et prendre de la mélatonine avant de dormir. Je prends une demi dose, en gummies, et pouf !
LE vlog du dimanche ❤🧡💛
Coucou Léa j’adore ton pyjama à rayures d’où vient-il stp?
J'ai toujours eu des problèmes de sommeil mais ce n'est pas que je ne veux pas dormir mais mon corps me dit qu'il faudrait que je me repose mais une fois au lit, bah il ne dort pas malgré tous les petits trucs que je mets en place pour essayer de faciliter l'endormissement 😅 #TeamBoulette 🍡🍡
Hello, merci pour tes vlogs ! Toujours un plasir de les regarder 🥰 J'adore ton pyj vert rayé, saurais tu d'ou il vient s'il te plaît ?
Tu es faite pour les vlogs j'adore les regarder ❤❤
Coucou Léa, super vlog qui me détend comme d'hab 😊 peux-tu me dire d'où vient le mug de Noël dans lequel tu as bu ton macha stp ? Je le trouve trop chou 😍
Coucou Léa, toujours un plaisir de visionner tes vlogs, merci pour ce partage. J'aime beaucoup ta veste de pyjama verte à rayure, est-ce que c'est possible de savoir d'où elle vient ? :)
On prend une part de Marbré fait maison, un plaid et on s'installe devant le vlog 😍
Rendez-vous immanquable du dimanche soir 🧖🏻♀
Hello ! d'où vient ton haut blanc manche longue de milieu de vidéo ? le col est magnifique :)
Salut Lea les vlogs merci!! est ce que tu penses a faire des vlogmas?
Tu m'as clairement donné envie de goûter ce matcha il a l'air incroyable !
Vlog au top 🙏
Hello 😇où est ce que tu les trouves tes bandeaux pour tes cheveux ? ☺️
Magnifique ce petit pyjama rayé ! Tu peux nous dire d’où il vient stp ?
Hello ! 🙃C'est fou car pour ma part je ne néglige pas du tout mon sommeil... si ne dors pas assez (8h voir 9h), je passe vraiment une mauvaise journée, donc pas le choix 😅et des fois j'aimerais pourtant que mes journées soient plus longues !
Love you ❤
pas facile de s’auto discipliner pour le sommeil ça c’est sûr... j’y arrive à 50% du temps on va dire, mais parfois on veut faire autre chose que d’aller au lit à 21:00 😅 alors on tire un peu sur la corde mais faut arriver à rattraper...
Bonjour ! J’adore le veste COS grise ! Toujours dispo ? 😬
merci pour ce petit moment réconfort du dimanche ! bisous
Coucou, d'où vient ton haut de pyjama vert en satin ? Il est magnifique 🫶🏻
Routine du dimanche 🙃
D’où vient ton sapin ?😊
cc pourrait tu me dire ou tu as acheter ton mug de noel stp super video cmme d hab bisous a tes 2 hommes
coucou, je crois que c’est b&m☺️
Trop contente de te revoir en vlog bon visionnage à vous tous
🍵 😋
🤍🤍🤍
Je pensais que le double nettoyage c’était le fait de se nettoyer le visage le matin et le soir 😅on en apprend tout les jours
Super vlog comme toujours !! ☺️
Le sommeil : Je dors 3/4 h par nuit étant insomniaque et 6h quand je suis à bout
Vraiment je me suis concernee des que tu as parle le sommeil ... 👀 Je narrive pas a me coucher tot a part si je suis vraiment épuisée et cest relou surtout quand je suis en cours... Jai le FOMO mais le soir car jai l'impression de pas profiter de ma journée cest vraiment chiant 😭
Il n'y a que moi qui trouve qu'Ilana a un air de l'actrice Anya Taylor qui joue dans Le jeu de la dame ?
Grand Gallot c'est ton époque? C'est celui de ma petite soeur de 28 ans !
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