私だけのメンズコーチ、ハグリッド。

[@y27m47]

ハグリッチョ、スゲー良い事を言ってくれるのはありがてぇってなもんだが
一般男性が筋トレだけで終わってないか気になって夜しか眠れねぇ
頑張るのは結構だが、昨日の自分を超える為に筋肉を虐めて終わりじゃ体にガタがきちまうってなもんだ
トレーニングの前後は必ずストレッチ
しかも30分ほど時間をかけてじっくり行うのがベストだ
そして有酸素運動も忘れちゃいけねぇ
壊れた筋繊維に酸素たっぷりの血を届けねぇと、せっかくのトレーニングが無駄になっちまうだけじゃなくリバウンドのリスクまで上がっちまう
更にトレーニング全般で腹式呼吸を意識的に行えばパーフェクチョだ
筋肉を含めた身体ってのは、その時だけ鍛えれば良いってもんじゃねぇ
長く続けて永く生きる事を大事にすれば、お前さんのハーマイオニーも嬉しくなって心がウィンガーディアムレヴィオーサってな具合だ

[@zuzu-np7ip]

ハグリッチョ、身内が思い通りになってるときは優しくて、少しでも思い通りにいかないと殴りそう

[@TOMTOM1212121]

結局納豆ご飯系が一番ウメェの本当にわかる

[@stalin3exe]

ハグリッチョ、ええこと言うちょる。おらぁてっきり視聴者を殴るだけの男かと思っちょった。

[@ボチョムキン]

そして次はハイパー高カロリーの動画になるんだろうなぁ～(遠い目)

[@marinan7245]

とっくんさん筋トレがんばれ💪✨
料理の動画も見れてよかったです😂

[@宇佐和成]

高校2年生の家庭科の教材になりそうなVTRをありがとうございます。ハグリッチョさん。

[@yujisalt0329ts]

ハグリッド、ボクサーのセコンドに居そうな声しとるもんなぁ。

[@ryuka78]

丁寧な暮らしの丁寧な説明。
これこそできる男っちゅうもんだな。

[@voldemortriddle6073]

皿洗うハグリッチョみてバックビークに乗って飛んで行くシリウス並みに心持ってかれたわ
ハグリッチョ！結婚してくれ！（ヴォルデモートだけど）
いい男過ぎるだろ！！

[@るうか-l3y]

良い旦那さんだ…！

[@るなしゅま-q4t]

結果にコミッチョする

[@まどかゆぅた]

よく食べよく動く人好き。
筋トレファイトですよー！

[@smmm6542]

マシン、鍛錬じゃないですか！！

[@shiro.21ic]

唐突な追加3レヴィオーサ草

[@ぐでたま-w3p]

シンクの周り、机まで拭いて素晴らしいです👍旦那にしてほしいけど、興味がないらしく一回も拭きません。ハグリッチョは良い旦那さんよ❤

[@直太郎-c7z]

昨日久しぶりにFit Boxingやって全身エグめの筋肉痛に襲われながら見てます

[@蜜虎_melitasaleatora]

筋トレが捗った料理系動画がここにあった

[@D-46933]

自分も（ある意味）
料理していくのか…

[@_Love_Alcohol]

しっかり筋トレしてて偉いですね👍
この時短レシピはうま過ぎ！

[@にゅー-x1j]

ハグリッドがコーチなってくれたらジム通うの楽しそう💪

[@that_takatsu]

鍛錬マシンいいっすねぇ〜

[@johnsontomas6329]

肩書きはメンズコーチ、声はハグリッチョ、内容はビリーズブートキャンプって感じですね…

[@早崎廣邦]

随分いいマシンを使ってますね。パーソナル・ジムですか？

[@yuki4842]

一番戦わなきゃいけない相手は、突如キレて殴ってくるハグリッチョなんだよなぁ

[@61g71nch]

このスクワットの機械、安全なフォーム作れて初心者に優しいかも！てか同じ体重って100kgか…しんどいな！笑

[@ツシマ-w8u]

とっくん ベースがめちゃ筋肉つきそうながっしりした体つきだから 鍛えたらちょっとおもしろよりかっこいいが勝っちゃいそうなくらい化けそう それでもって料理がうまくておもしろくて異常に声真似がうまくてオマケに奥さんのことをめちゃ大事にしてるってなもんでしょ？ そしたらあんたTH-camr界の大谷翔平になっちゃうよ

[@るーかす]

レップスじゃなくてレヴィオーサなの草

[@pigonthebear1026]

効いてる効いてる！

[@ちろちろ-n6x]

トレーナーとしてはあまりにも心強いけど…
はぐりっちょも筋ト…おっと誰か来たようだ

[@Mi_KAGURA]

「大豆食品(納豆は)はテストステロンを増やしたいのであれば食べない方がいい!」
っていうのを聞いたけど、
「うるせぇ！好きに食わせろ!」ってなった

[@kitune999]

1:03 3レヴィオーサw
今日のハグリッチョ優しいけど、どうしたの？
8:41 良かった、いつも通りだったw

[@kokomine8636]

その食器置きはなんですか教えてください気になって夜しか眠れません

[@じょあちん]

よくよく考えたらハグリッチョは普段から言葉が通じない魔物相手に調教してるんだから人間相手のトレーナーは朝飯前かもしれないw

[@神田-f4r]

良いトレーナーがついてるのだから頑張れよ

[@fugapiyo]

なぁハグリッチョ、今何時でぇ？

[@崖の上のフナ子]

ここのジムどこですか？

[@ジャバウォック-e3m]

お前さんの動画とは思なんだ、流れが変わってきちょるな

[@しゅが0622]

とっくん
私はぶっころちゃんしなで欲しいんだけど。
納豆とキムチを混ぜて1日おくと
なんちゃら菌が倍増するらしいよ！

[@ああ-d1y9f]

頑張れよ〜

[@BRS-e4b]

サムネの納豆、からあげに見えない？

[@sakBi-q6i]

最初銀魂っぽいな

[@ミヤシタ-z2g]

え？ハグリッチョこれでお別れじゃないですよね？😂

[@うぱ-k8u]

ジョージネタだろうなと思ったわい、自分の安直さに危機感持った方が良いと思った

[@ReoMillennium]

胸トレの時ちゃんと胸骨張ってるのポイント高いです。頑張ってください。
他チャンネルの紹介で大変恐縮ですが、筋トレにより興味が出たら「今古賀翔」さんのチャンネルを参考にすると良いかと存じます。

[@さーな-g6m]

へぇーうちのジムにこんなのないなあ😮
へぇーへぇー