Gabriel Rolón: ¿Cómo hago para quererme? | Amor propio y autocastigo en
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- เผยแพร่เมื่อ 28 มี.ค. 2023
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PROGRAMACIÓN
------------ LUNES A VIERNES:
06 A 09 | #DeAcáEnMás - María O'Donnell, David Cayón, Romi Scalora, Guido Bercovich y Rolo Gallego.
09 A 13 | #Perros2022 - Andy Kusnetzoff, Evelyn Botto, Sofi Martínez y Harry Salvarrey
13 A 17 | #TodoPasa - Matías Martin, Clemente Cancela, Emilse Pizarro y Juan Ferrari
17 A 20 | #VueltaYMedia - Sebastián Wainraich, Julieta Pink y Pablo Fábregas
20 A 06 | #UrbanaPlayMusic - Majo Echeverría y Nacho Sacchi
------------ SÁBADOS:
08 A 10 | #UrbanaPlayClub - Sofi Martínez, Martín Bachiller y Mariano Almada
10 A 13 | #PuntoCaramelo - Julieta Pink, Tomas Quintín Palma, Sol Rosales y Juli Schulkin
13 a 00 | #UrbanaPlayMusic - Julián Mazek
Medianoche | #Resident - Hernán Cattaneo
------------ DOMINGOS:
09 a 11 | #UrbanaPlayAcústicos
11 a 21 | #UrbanaPlayMusic
21 a 23 | #UrbanaPlayLive - บันเทิง
Si Andy no interrumpiera tanto ,pudiésemos aprovechar más la intervención del magnífico Psicólogo que es tan talentoso y educado !
Rolon es lo mejor que hay, lástima que no lo dejan hablar bien para darse a entender bien o lo interrumpen con comentarios boludos cuando él esta hablando cosas serias, ahí también vemos su humildad de quedarse callado y dejarlos boludear mientras él es un profesional que intenta ayudar a la gente que lo escuchamos. Grande Rolón♡
es lo de siempre.. no cambia mas
N9
Insufrible Andy, no es gracioso y en la columna de Rolon queremos escucharlo a él. Se cree un genio y no se ubica nunca en las palmera
Grande Rolón! Sabías palabras. Nutre mucho escuchar charlas así!!
20.27
rolón debería tener un programa solo ❤
Somos dos ya 😊
Creo q es muy humilde por eso no se larga
@@evyta79 .. Rolón se dirige a una audiencia de adultos ¿Que hacemos los adultos? Debatimos, cuestionamos, interactuamos. ¿Le parece que si lo hiciera solo sería igual como con Andy? ... en fin, amo el abanico de planteos que le hace Andy, no todos necesitamos monólogos 😊
La paciencia de Rolon lo amo! JAJAJAJAJA
Gabriel Rolón debería tener su propio programa ❤👏
Que bueno escuchar a Gabriel ! Lástima que lo interrumpen mucho .
Que lindo ver y escuchar a Rolón. Lástima como siempre las desafortunadas interrupciones de los demás.
Qqqqqq
De Andy
Que frase!....Estar bien es dificil...Estar mal no cuesta nada...
Lo mejor que oí y leí los últimos tiempos 🫶
@@silviafredes1169 Ho ok muy xff guzman mp
En realidad ambas cosas requieren un trabajo 😓
es totalmente a la inversa
Excelente programa! Gabriel impecable como siempre. Entiendo que es un programa grupal pero estaría bueno que dejen a Rolón terminar su idea para recién después interrumpirlo, por favor, sino queda inconclusa. Saludos!
❤❤
Es la historia de siempre! No hay caso, lo viven interrumpiendo siempre.
1650
55⁵jup❤¹
1
@@sofiacossu744 Rolón internamente se debe hacer un festín con el narcisismo de los demás. Y se debe morder los labios para no decir nada.
Andy sos re terco y eso que te lo explican de varias maneras. Rolón siempre entendible.
Rolón -soy paciente con el error agendo 😅
Otra frase de Rolon que me parecio excelente fue: No importa cuanto te ama el otro sino como.
Tal cual ❤ para reflexionar (cuando llegas y el guacho no lavó los platos pero si te cocinó ...jajajaja)
Esa frase es genial coincido
Monumental 👏👏👏✊
@@valeriaferril 😊
Cuál es la diferencia entre mucho y cómo? O entre cantidad y calidad, mejor dicho.
Yo tengo unap estrategia autolimpiante desde chica que mejora mi autoestima.que es analizar las debilidades de los demás. Tengo un tío que historicamente crítica mi pelo desde muy chica y un día reflexione y me di cuenta que el,era pelado desde los veinticinco años .y pensé desde quien viene la crítica?y así muchas veces.creo que todos tenemos miedos,inseguridades, y ahora que soy grande me doy cuenta de todo,la maestra maltratadora de quinto grado. Estaba enferma y no podía caminar bien , tenía problemas en su casa,yo diez años y toda una vida por delante,hoy la entiendo.
🤔
si es verdad tenes razón, nadie es perfecto y a veces, las cosas q dicen lo dicen x q no saben llevar tal vez sus problemas y se descargan con otros, a veces es envidia, celos o baja autoestima, x eso nunca debemos sentir q es contra nosotros esas opiniones, son suyas y a veces con falta de respeto...t entiendo bien x q me ha pasado...abrazos!! desde Bs as 😘😘
JAJAJA voy a llevarlo a cabo
Que bueno lo que compartiste, es verdad lo que decis, lo que los demas dicen habla mas de ellos que de uno.
"La autocrítica lleva al cambio, el autocastigo no, porque sentís que ya pagaste"
Que desesperación! que no dejen hablar a Rolón. Lo interrumpe Andy cada segundo y no le dejan terminar su idea. Que mal!
Hace rato q Andy se tendría q plantear xq sigo haciendo este programa, q siempre es lo mismo y no paro de hablar de mi 😂
Increible andy como siempre quiere tejer la razon, es como q se nubla a la reflexión. No podes discutir con alguien q no quiere escuchar
Que soberbio cierre del programa! Que humildad Rolón, eres Maestro! 🌿
Hola no es la primera vez qué escuché y leí esta charla muy enriquecedora, y además las conclusiones de Andy con respecto a su falsa oposición es para enriquecer la narrativa y Gabriel señala que uno debe reconocer en lo qué es bueno y en lo que no dando el espacio al otro individuo interlocutor Que es mi bueno utilizar bien el lenguaje máxime cuando uno tiene la educación para hacerlo e incorporar nuevas ideas
En suma, se trata del respeto por uno mismo y hacia los demás De eso se trata la vida el justo equilibrio es una utopía 👏👏👏👏💪💪👍👍👍
Rolon un capo como siempre, lástima que Andy siempre quiere tener la razón y el tema fútbol va de la mano del fanatismo en algunas personas impidiendo el razonamiento
Wow,es muy cierto tener cuidadoso de las palabras,dice que las palabras se las lleva el viento,pero las palabras se quedan en lo mas profundo de nuestros ser😢😢
Finalizar él programa con el uso de la palabra, les dio Rolon una enseñanza al equipo de perros, gracias por el aporte del análisis.
-Todos tenemos voces internas que se formaron en nuestra infancia y que fueron haciendo nuestra identidad. En el análisis uno se pelea con los fantasmas que uno tiene adentro. Con esas voces que nos empujan a elecciones que vamos a sufrir o hacer mal. Tomamos esas elecciones porque ratifican lo que el mandato nos dice. Si de chico te dijeron “no te va a querer nadie” entonces vas a tender a relacionarte con personas que no te quieren. Y en su maltrato, confirmo lo que me inculcaron en un mandato de mi infancia. A veces uno se olvida de dónde viene ese mandato.
-Por qué elige siempre eso? por qué se hace eso? la idea es disparar cuestionamientos para ver por qué uno se hace mal por ejemplo.
-Tiene que analizarse alguien que:
-tiene una pregunta que te recorre y no puede contestarse solo (y de ahì se puede sacar alguna angustia)
-tiene una angustia o tristeza que no soporta (si no tiene una pregunta se arma en el análisis)
Algunos registran un dolor y una pregunta. Ej: cómo hago para quererme un poco más.
-Por qué se castiga, de qué se siente culpable? (eso se pregunta Gabriel y va escuchando desde ahí). Puede ser que esté en palabras de otro, en hechos que la persona ha cometido,
-La autorcrìtica està bien. Ej: hoy no estuve como quise, me faltó creatividad, etc. Pero una cosa es la autocrítica y otra el autocastigo. Una cosa es “hice esto mal, por qué lo hice mal” para tratar de ver y corregir y otra es el mero castigo porque si. Y el castigo es peligroso porque te saca las ganas de cambiar de actitud porque ya pagaste el precio de tu error. Te castigaste, cumpliste. A veces hay ganas de sentirse mal. Sentirse bien es un trabajo. Sentirse mal no cuesta nada y alimenta la pulsión de muerte.
-Todos nacemos con un impulso a hacernos mal. Si uno mismo no se pone reglas, pautas a esa destrucción, es peligroso. Hay que cuidarse del “lado oscuro de la fuerza”. A la pulsión de vida hay que alimentarla. Implica correrse de lo destructivo y montarse con esfuerzo a un deseo de estar bien. Estar bien es difícil.
-En el momento del dolor y la angustia, está todo el dolor y la angustia. En el momento de la alegría no está toda la alegría. Siempre una parte de vos sabe que algo te falta, por eso no disfrutas del todo.
-Cada uno quiere desde donde es. El amor es una emoción y cada persona la vive con lo que tiene. Y algunos tienen más capacidad de dar que otros. Algunos tienen más capacidad de contener que otros. Pero por ahì ese que no puede contener tanto tiene capacidad para enfrentar cosas que a vos te cuestan. Entonces uno puede contener y otro empujar cuando vos no te decidís para algo.
-Un vínculo es una relación de dos personas totalmente diferentes que quieren desde su lugar, con lo que tienen y como pueden. Lo que importa es que sea compartido y sano. Siempre va a faltar algo. Y que no se ame patológicamente o destructivamente. O de forma posesiva. No se trata de cuánto te aman sino de cómo.
-No es lo mismo darse por vencido que saber que ya ha sido bastante con el intento. A veces uno da batallas innecesarias. Ej: como seguir insistiendo con alguien que no nos quiere.
-En la resignación hay una cuota de dolor, de castigo, de sensación de impotencia…te deja “melancolizado” y lo arrastras siempre.
-En la aceptación: lo acepto, no como la resignación, sino que hay una comprensión Se entiende que no se va a poder cambiar y que tengo que salir adelante a pesar de que no salió o que no salga como esperaba. Se sigue deseando, no te quedas melancólico.
La aceptación es buenísima porque parte de comprender que en la vida todo no se puede, que todo tiene su costo, y que si no acepto voy a sufrir. A veces puede empezar como resignación pero si se trabaja, se puede ir aceptando.
-Al igual que en el diseño (Gestalt) la mente tiende a completar o rellenar huecos, lo mismo sucede con palabras o ideas acerca de lo que alguien dice. Y según desde dónde lo escuchamos. Qué quita y qué agrega uno cuando escucha algo. Porque ahí es donde uno le da el sentido subjetivo que puede ser peligroso y generar el malentendido. Uno también escucha desde quién es y desde cómo se siente. Hay que ser cuidadoso con las palabras.
-Estamos en un momento donde la palabra está degradada. Según Rolon esta época nos empuja a un vacío. Cada vez hablamos con menos palabras intentando simplificar. O a veces se tienen en cuenta modas, pero se deja de lado una posibilidad de aprender términos nuevos. Siente que cada vez se busca usar menos palabras.
Muchas gracias!!
La voz de Rolón sin interrupciones...Gracias por tu tiempo. A todos. ❤.
Muchísimas gracias, María Belén¡¡¡
Gracias María Belén. Lo leí entero y aunque duela lo que nos pase me reconforta saber que nada es estático sino más bien circunstancial y allí es dónde está el debate desde cada alma desde cada mundo. Gracias por tu tiempo.
lei todo el texto, podria pecar de mentirosa , el texto parece escrito por rolon ... no estoy diciendo que es copiado noooo que el mismo rolon lo ha escrito, maravilloso simplemente maravillosa la explicación que has brindado
Todos las columnas de rolón son super interesantes. Pero esta columna en particular para mi fue una de las mejores. Esta en el número 1
Siento que buscan (cómo todo hoy) una respuesta sencilla a un interrogante que no lo es.
No hay ni una fórmula ni una respuesta concreta sobre como quererse más... Para mí, cómo lo entendí en terapia, es un camino que se emprende involucrando y conociéndome. ❤
Es mi opinión, ojo.
Que importante es querer estar mejor!!
Gracias perros y Gabriel!!
Rolón, no me canso de escucharte. Gracias por tus palabras, ayudan mucho.... !!!
Muchas gracias porque van aprendiendo a no atragantarse con su ego, muchas felicidades por permitir hablar a Rolón.
Muy bien. Lic.Rolon,me quedo muda, escuchando,el programa,, jaja.gracias..A.M.
Cómo me cambia el día,la semana o el mes este Rolon❤
Si te hubiera escuchado antes, seguramente muchas cosas habria hecho diferente, que suerte ahora puedo seguirte Gabriel y abrir mi mente para conocerme un poco mas y ver como cambio lo que me causa tanto daño, y empezar a quererme un poco mas. Gracias
Rolon de 10. Los demas unos impresentables, hasta Andy
Soy muy sensible pero lo último que le dijo rolón a Andy me hizo lagrimear
Que grandeza y humildad de reconocer que uno a veces no se cree capaz de hacer lo que el otro si ... Y de demostrar esa admiración.❤
Cómo admiro tu capacidad de respuesta tan asertiva Gabriel!! Cuánto sabes! Cuánto bien me haces! Gracias chicos por todos estos miércoles, momentos de risa y de reflexión, mejor imposible!❤
Solo los miércoles? Gracias no sabía 😊
Ay!!! Andy deja que fluya te puedo asegurar que desde este lugar nadie se aburre escuchando al Gran Rolón ..Excelente el día de hoy salvó Andy ,que manejaba una energía baja hasta se cayó no se que 😊
No había visto éste programa, que buena charla!!!!! Súper productiva👏❤️
EXCELENTE!!!!!!!! Gracias Gabriel por tus palabras y dejarme pensando siempre!!!!!
Muy interesante escuchar a Rolón tiene una gran empatía para referirse al otro.
Andy como los otros periodistas son parte de la terapia de Rolón, no es pesado, tiene que tirar propuestas, a mi me encanta!
Es maravilloso escucharlo,y aprender con sus análisis y reflexionar sobre nuestras relaciones!!Nos ayuda a abrir la mente y revertir,aprender a amarse y valorarnos mucho más!!
Rolón ha logrado que estas charlas suban de nivel
Muy rica la conversación, con buen contenido, como debe ser, se agradece! 😊
Amando la columna de Rolón ❤ gracias Andy y todo su equipo hermoso por permitirnos tan bello espacio ❤ aguante Perros 💪💪💪 saludos desde Uruguay ❤
Desde España, Madrid les admiro y que bonito programa y reflexiones, que uso y comparto con mis allegados❤️🥰 les comparto una poesía que cree de la palabra, que me encantaría que ustedes la leyeran y me dieran su feedback, porque amo las palabras.
La Palabra y su poder infinito
Querida Palabra, que naciste para ser escuchada. SABIA, LIBRE, VALIENTE y ATREVIDA. Naciste para amar y ser amada. Para jugar y ser admirada. Soñadora y a veces lastimada. Espada, escudo y látigo. Camino y acantilado de aquellos que pasar sin ser vistos.
Paloma mensajera de sentimientos, que pasar a veces sin ser percibidos.
Castillo, cárcel y refugio. Frágil, cauta e imparable. Arma cargada y vuelo de pájaro. Losa y piedras de colores, que a veces curas y a veces hieres. Solo con pasar, a veces sacias y a veces ahogas
Leal, amiga e incansable. A veces feliz y otras triste. Feroz, mordaz y a veces arrogante. A veces deseada y otras odiada. Tan sutil como el aire, que te da la vida o te la quita. Siempre presente aun sin ser llamada. Bálsamo de los que nada alienta , alas de los qie no volaron y esperanza de los que la perdieron. Elegante, sencilla y divina.
Querida palabra, que creas o destruyes. Recuerdas y olvidas. Acoges y destierras. Calientas y abrasas. Enfrias y escarchas. Oro preciado y serrín, muy cara y muy barata. Tormenta y calma, pared, muro y espejo. Clara y entrecortada, útil y que inutilizas. Firme y a veces cuestionada. Dicen que te vas con el viento, y eso no es verdad. Sin intención o queriendo, el corazón te dará un espacio. A veces mucho, a veces poco , a veces nada, y sólo a veces, Toda la Vida.
Tus palabras tienen un poder infinito, cuídalas y ellas te cuidarán a tí y a los que las reciban🥰
La
Gabriel increíble siempre,si alguien le da bola a este canal porfavor díganle al resto del grupo que tenga respetó por el profesional qué invitan.
Aporten desde la experiencia pero una lastima escuchar la lucha de egos ..
Que grandes todos muy buen programa suma en todos los sentidos 🙌🙌🙏🙏 gracias gracias gracias
Siempre tiene las respuestas a todos mis problemas, es impresionante este hombre 🙌🏻
Que genio es Rolon! Andy, no pasa nada si dejas hablar al que sabe ! Solta el micrófono!
A mi me encanta este programa, yo estoy escuchándolo hace 15 días y estoy fascinada espero que Gaby pueda venir a República Dominicana pronto, los quiero ♥️♥️♥️♥️
Q paciencia tenes gabi con los panelistas. Gracias
Los roles que Andy improvisa e interpreta le permiten a Rolón desarrollar creativamente todas sus capacidades. Buen equipo !
La verdad me encantó el final donde Rolón dice de una manera correcta que hay que reconocer en que es buenos cada uno... Andy en la radio y rolón en el psicoanálisis. Genios los dos igual ❤
@HildaRodriguez . ROLON ES UN EXCELENTE PSICOANALISTA COMO ME GUSTA ESCUCHARLO LO SIGO XK CADA VES APRENDO MAS🙏🏾🙏🏾❤ Dios lo ilumine
Quisiera hacerle muchas preguntas se podra
Querido rolon fui a verte a mdp hace dos dias, me la pasaba viendo el cartel y las publicidades desde que los empezaron a poner en la ciudad. No la dude y saque una entrada para mi, y para un amiga. Lloramos desde un principio, estabamos en segunda fila y fue un placer poder verte despues de escucharte tanto. Gracias por tus palabras. Al dia siguiente llame a mi psicóloga para que me de un turno que habia quedado pendiente jajaja . Besos chicos, excelente programa
Los puntos de vista enriquecen mucho la información que da Rolon❤
Excelente Rolón!! Andy, sería bueno que dejes hablar a quienes saben...
Hermoso Equipo Andy SOS Excelente conductor, Licenciado Rolón admiración profunda, Me ayuda a Sentirme mejor.
7 años? Y recién les presto atención, obvio porque estoy en este momento en ese trance. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
felicidades al equipo por dejar hablar a rolon y sus intervenciones fueron muy buenas.
Me gusta la aceptación... en ella siempre hay lugar para la esperanza, para pensar que ahora no pero después sí, en cambio la resignación es una renuncia...seguramente a algo que de verdad queríamos...y ese sentimiento es terrible.
No puedo creer que Andy no entienda lo que Rolón le explica tan claramente.
Tema o me llego muy mucho , acá estoy. Me pasa esto! Me encantó…. Herramientas para trabajar,
No me canso de escuchar a G. Rolón....Genios!!
Es increible Rolón!! Es verdad lo que dice cada vez usamos menos las palabras y terminamos repitiendo solo una mil veces... Hay que ampliar nuestro lenguaje!!beso para todo el equipo!!
Gracias a todo el equipo y a Lis. Rolón.
Gracias gracias gracias. Jamás ir en contra del delirio del sujeto. Porque el delirio es lo que el sujeto se armo para poder curar lo del inconsciente y o soportar la vida.
Genial
Sentirse bien es un trabajo.....😊
Gracias. Es muy importante no nos valoramos. Gracias 💚💚
gracias perros Rolón, que guapo Suka. se les quiere tanto ..
Yo llamaba a mis hijos , que tengo 4, diciéndole con mucha alegría, vamos que tenemos que ir al jardín a jugar con los amigos, y ellos se levantaban contentos para ir al jardín y cuando no querían ir porque se sentían mal no los llevaba , ellos no saben expresar cuando se sienten mal , pero cuando están de mal humor es porque se siente mal. Un poco de empatía con los niños 🙏
Muchas gracias por compartir Andy bendiciones
Rolón la Humildad de un grande. ❤
Mi pulsion de vida de hoy fue ponerme a ver esto! :)
Lo mejor ROLÒN GABRIEL , me encanta sus charlas gracias Andy👏👏😘❤️
Solo voy a decir que amo a Rolon, me genera un momento de reflexión
Jajajajaja si Rolón! Andy me haces cagar de risa q aparato
Me encanta Rolón..pero con Andy q buen equipo 💯
Cada uno de ustedes hace único este programa. Empecé a escucharlos hace poco, me sorprendo de lo que me genera a modo de reflexión, Rolon gracias!😊
Rolón te escucho todos los días, porque tengo las grabaciones... SOS un GENIO E INTELECTUAL... me encantaría mantener una charla con usted y escuchar sus reflexiones... Son muy interesantes...
Aprendí, reflexioné y me cagué de risa, nadie me dio tanto 😂😂😂
Ay Rolon, en que grupo estás?? No entienden nada!! Todo lo reducen al futbol! Eres grande Gabriel
Rolón hablaste de mi en todo el programa, me hizo llorar.
Siempre es un placer escuchar a este hombre. Besos
que grandes todos, Gabriel un genio, q tipo con el q tomaria un cafe de 6 hs !
Ay siiii ❤
Gracias Rolon y andy y chicos por la hermosa reflexión. ❤ Me hicieron reflexionar sobre mi vida y pensamientos que tenia. Gracias por este hermoso espacio que generan! La psicólogia es hermosaaaa!!!
No sé que haría sin este programa , gracias chicos ! ❤desde Colombia
y seguiría escribiendo, la validez de las palabras, poner el NADA... me indigno cuando escucho esa palabra entremedio de situaciones buenas. Estamos en un extremismo de anulación del TODO, los sentimientos, las palabras, la vida real. Los emojis que arruinan día a día la forma de comunicarse y relacionarse. Los celulares, los robots...Qué bien dicho G. Rolón. Y sin querer antes comenté que me quedé corta con las palabras. EXCELENTE! POR DEMÁS! Andy, GRACIAS! Emoji de GENIOS para toda la mesa!
Que bueno escuchar a Rolón, además casi al final del video, habló y expuso de manera perfecta lo que estuve observando, que sería más enriquecedor si utilizaran un vocabulario formal o tal vez, menos vulgar, aprendemos de ustedes tambien, que se formaron. Gracias!
necesito con toda mi alma contar esto: en un viaje con psilocibina juro q hasta los pucheros que hacía (5años) cuando les reclamaba a mis papás que no me querian hice a mis 42 años😂😂😂😂😂😂 y gritaba ven que ustedes no me entienden jajjakajsjjs.fue súper ,en ese viaje entendí y sentí cuánto mis papás me querían.los amo y desde ese momento empecé a tener mejor relación con ellos y y y...... a empezar el camino del amor y valoración propias y ajenas.
Que lindo hombre Rolón. Gracias por tanta ayuda maestro
Qué acertada la frase.." estar bien es un trabajo ,y estar mal no cuesta nada""
Pobre Rolón no le dejan terminar su concepto. Es gebial Rolon tiene una paciencia infinita.
Muchas gracias Gabriel besos bendiciones ♥️
Uno de los 4 acuerdos Ser impecables con las palabras. Los periodistas deberian saberlo .
Qué crack Rolón, bo...
La patrulla psicoanalítica fue una genialidad, fue exacta. Mil aplausos! Todos arman una charla tan interesante. Y bueno, Gabriel Rolón millones de aplausos... y me quedé corta con palabras. Gracias!
Excelente disertación Lic.Rolon..
son unos genios cada uno en su área... Los AMO, Rolón sos lo más!!! me ayuda escuchar y escuchar repetidamente un programa con temas como estos. GRACIAS infinitas. 🥰
Me encantan, los escucho fuera de aire, desde Chubut...son muy estimulantes para mí sus diálogos, hasta me siento parte y respondo las preguntas como si le las hicieran a mi, aplaudo las respuestas brillantes...en fin....nada😂
A mi me gusta Andy, me gusta como llevan el programa… Todo está armonioso ! Gracias!
Ese final de Andy despues de agradecer las entrevistas , me hizo reir a carcajadas, Y Rolon pidiendo autorizacion para retirarse ...Unos Genios. Me encantan estas charlas , se aprende muchisimooo. Gracias 😁😂🥰🥰🥰
😮Lo ideal es poder ver a nuestros padres y ver lo mejor y peor de cada y ahí rescatar las piezas de un rompe cabezas que somos cada uno.
me pasa que a veces tengo un mal día y luego llega la hora de entrenar y obviamente no tengo ganas, me obligo a ir y entreno igual, pasa que entreno con más fuerzas, descargo toda mi bronca, angustia ahi y salgo mucho mejor de como entré
Que bueno sería un vídeo con Gabriel Rolón solo ...sin interrupciones...
Sería magistral
me encanta el programa... los hacen tan bien!!!!!! Rolón gracias porvos