ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Суть в том что, я должен на примере: поднимаю гантели и думать как мышца растет, становится больше, напрягать ее мысленно?
Вы должны стараться чувствовать мышцу, то как она сжимается.
А ещё хавал метан по 15 таблеток в день и т.д
Суть в том что, я должен на примере: поднимаю гантели и думать как мышца растет, становится больше, напрягать ее мысленно?
Вы должны стараться чувствовать мышцу, то как она сжимается.
А ещё хавал метан по 15 таблеток в день и т.д