NC= No Contact - älä pidä narsistiin yhteyttä eron jälkeen!

Lisää aiheesta: eroonnarsistist...
Videota pääset myös kommentoimaan yllä olevasta linkistä.
Hyödyllisin neuvo jonka kukaan voi antaa narsistin uhrille eron jälkeen on: älä pidä minkäänlaisia yhteyksiä siihen ihmiseen! NC eli No Contact, kaiken yhteydenpidon lopettaminen, on toipumisen edellytys numero yksi.
Narsistinen parisuhde on äärimmäisen koukuttava. Uhri tuli riippuvaiseksi narsistin läsnäolosta, rakkaudesta ja hyväksynnästä. Tämä riippuvuus on usein niin vahva, että sitä on verrattu jopa huumeriippuvuuteen. Uhri on kuin narkomaani ja narsisti on se huumepiikki. Erossa oleminen on usein sietämättömän tuskallista, ja ajatus tapaamisesta voi tuntua hyvältä ja oikealta. Mutta narkomania ei parane siten että ottaa sen piikin.