A day when you want to do both work and diet well 🌿【weight / diet menu / training】
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2023
- 🌷一番最後に食べたものと体重を乗せています！！
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みなさんこんにちは✨
今回はお仕事がある日の1日、ダイエットブイログを撮ってみました！
夏になって食欲がなくなったり
水分の摂りすぎでお腹が痛くなったり
不調が出やすい季節ですが、みなさんはいかがお過ごしですか？
最近私はダイエットというよりも
健康を意識して生活するようになりました！
動画でもお話ししていますが
何かを禁じるのではなく、それよりももっと体の良いものを
選択することで
余計な脂肪や体重は落ちていくと思います🌿
健康第一でみんなで頑張りましょう！
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한국어 있어서 너무 좋다!! 잘봤오 미쿠짱💜
지혜 고마워 🩵 한국어자막 널 위해 만들었지🌼
身長教えてください😢
162cmです🩶
@@mikupages ありがとうございます😭ちなみにお仕事は何系ですか🥺
@@user-pb9sd1hn8k モデルをしております！✨
英語字幕をつけてください
自動翻訳ですが、英語字幕つけました🫡よかったら見てみてください！
@@mikupages わかりました、ありがとう