Полина, здравствуйте! Могли бы вы сказать как правильно остановиться на ровной поверхности и на горке, при внезапном препятствии? Большое спасибо вам! Классно так объясняете !!!
ТЮЗ, Зеленая роща, парк Энгельса, Шарташ - основные места проведения тренировок на улице, если в зале, то Бажова 138. Свяжитесь со мной через группу в вк✨
@@uralquads здравствуйте, ещё раз) Подписалась на канал и на группу в вк)) Сейчас пока пытаюсь своими силами встать на квады, освоиться. Как только буду поуверенее себя чувствовать на них, подумаю о тренировках)))
@@nadi_paradi Как раз первые шаги и технику советовала бы ставить на тренировках с тренером ❤️ В любом случае буду ждать на тренировках и желаю удачи в освоении!
Обычно на квадах установлены колеса жесткостью 78а или 82а, стандартным диаметром 58мм - 62мм, в зависимости от бренда , это вполне оптимальные колеса. Но тут все зависит от предпочтений и целей. Большие и мягкие колеса хороши для улицы, они складывают неровности и более комфортны. Жесткие колеса хороши для скейт парков, танцев и всевозможных вращений (82а и больше ). Но если вдруг у квадов колеса пластиковые, 100% лучше поменять на полиуретановые 😁
Да, для инлайнов тоже подходит ) Единственное, баланс на одной ноге будет сложнее значительно, но очень полезно. В приседаниях на инлайнах сесть до конца тоже посложнее, нежели на квадах. В остальном, во всех упражнениях важно следить за наклоном (рёбрами) роликов. Если кратко, держать ролик ровно/с небольшим наклоном на внешнее ребро.
На носики можно купить защитные носы, продаются на али экспрессе. Либо сшить самим 😁 (можете написать в группу в вк, я скину ссылки) А вместо тормозов у меня плаги - специальные штуковинки, которые вставляются вместо тормозов, чтобы при танцах он не мешал. Ссылки также могу скинуть 🔥
Полина, ты прирожденный преподаватель! Так все понятно 🤩
Спасибо большое 😍😍😍
Спасибо,я новичок и возраст уже,но очень хочу научиться и преодолеть страх падения!!ваши уроки очень помогают!процветания каналу!!!!
Полина, надеюсь вы нас не бросили и будут ещё уроки !? 💖
Ждём !! Очень нравится как вы объясняете.
Очень полезно и все понятно, спасибо!)
Благодарю !
Спасибо за видосы🍒
Спасибооо❤❤❤❤
Полина, здравствуйте! Могли бы вы сказать как правильно остановиться на ровной поверхности и на горке, при внезапном препятствии? Большое спасибо вам! Классно так объясняете !!!
Спасибо
Обязательно попробую
Удачи ! ❤️
Я тоже учусь кататися на роликах❤
Как стартовать с места Вы показали, а как тормозить😅? расскажите пожалуйста в следующий раз 😊
Обязательно будет в следующих видео ❤️
@@uralquads а до момента выхода видео тормозить в стену или чтоб кто-то ловил, ну можно ещё на защиту падать😀
Здравствуйте Полина! Расскажите пожалуйста в следующий раз как правильно выбрать ролики и защиту🌷
Такое видео тоже есть в планах 🥰
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в каком районе Екатеринбурга преподаете?
ТЮЗ, Зеленая роща, парк Энгельса, Шарташ - основные места проведения тренировок на улице, если в зале, то Бажова 138. Свяжитесь со мной через группу в вк✨
@@uralquads здравствуйте, ещё раз)
Подписалась на канал и на группу в вк))
Сейчас пока пытаюсь своими силами встать на квады, освоиться. Как только буду поуверенее себя чувствовать на них, подумаю о тренировках)))
@@nadi_paradi Как раз первые шаги и технику советовала бы ставить на тренировках с тренером ❤️ В любом случае буду ждать на тренировках и желаю удачи в освоении!
Полина подскажи , купила Квадры, нужно ли менять колеса?(Есть какие то более мягкие?как их подобрать?)
Обычно на квадах установлены колеса жесткостью 78а или 82а, стандартным диаметром 58мм - 62мм, в зависимости от бренда , это вполне оптимальные колеса. Но тут все зависит от предпочтений и целей. Большие и мягкие колеса хороши для улицы, они складывают неровности и более комфортны. Жесткие колеса хороши для скейт парков, танцев и всевозможных вращений (82а и больше ). Но если вдруг у квадов колеса пластиковые, 100% лучше поменять на полиуретановые 😁
@@uralquads можете подсказать артикул на колеса, мягкие?) у меня ПВХ ( пластик)- я так понимаю самый отстойный вариант?)
@@Yulia-d2sЕсли можете, свяжитесь со мной через группу во ВКонтакте. Я скину ссылки, где можно взять колеса ✨
Привет. А для инлайнов эти упражнения подходят или только для квадов?
Да, для инлайнов тоже подходит ) Единственное, баланс на одной ноге будет сложнее значительно, но очень полезно. В приседаниях на инлайнах сесть до конца тоже посложнее, нежели на квадах. В остальном, во всех упражнениях важно следить за наклоном (рёбрами) роликов. Если кратко, держать ролик ровно/с небольшим наклоном на внешнее ребро.
Как поворачивать на таких роликах?😢
А носики закрывать чем? И такой вопрос 🙈 ты подпилила как то тормоз, смотрю он прям маленький?) Я новичок) 1000 вопросов🤷🏻♀️интересно )
На носики можно купить защитные носы, продаются на али экспрессе. Либо сшить самим 😁 (можете написать в группу в вк, я скину ссылки)
А вместо тормозов у меня плаги - специальные штуковинки, которые вставляются вместо тормозов, чтобы при танцах он не мешал. Ссылки также могу скинуть 🔥
Если я даже просто стоя еду это у меня полы кривые или я стою не правильно?)