حرکت زیر بغل سیم کش (لت) از جلو | اجرای صحیح و اصولی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @hasantala7849
    @hasantala7849 ปีที่แล้ว

    مرسی بابت راهنمایی های ارزشمند و کاربردی همیشه سلامت باشید ❤️❤️❤️❤️

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      خواهش میکنم
      ممنونم از حمایتت 🙏🔥

  • @POALO
    @POALO ปีที่แล้ว +1

    خیلی عالی بود ممنون

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว +1

      قربانت💯 خوشحالم که برات مفید بوده 💙🔥

  • @mohammadrahmanian3929
    @mohammadrahmanian3929 ปีที่แล้ว

    خیلی ممنون از آموزشتون❤

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      خواهش میکنم
      ممنون که حمایت میکنی 🙏🔥

  • @milad-db2oy
    @milad-db2oy ปีที่แล้ว

    عالی❤❤❤❤

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      ممنون که همراهم هستی دوست عزیز 💥✨

  • @ALI-yb1zx
    @ALI-yb1zx ปีที่แล้ว

    The best, thanks 💜💜💜💜💜💜❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥💞💞

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      قربانت سلطان

  • @user-vd1ej9uj1d
    @user-vd1ej9uj1d ปีที่แล้ว

    سلام پسرخوب ایران
    ممنون از برنامه که در جدول فرستادید ولی سوال من اینه که به انگلیسی هم بنویسد یا عکس دستگاه را نشان بده
    واقعا ممنونم و خدا حافظتان🙏🏻🌹

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      سلام ممنون سلطان ،به روی چشم

  • @milad-db2oy
    @milad-db2oy ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @farhadhussaini20986
    @farhadhussaini20986 ปีที่แล้ว

    سلام داداش همیشه موفق باشی
    یه سوال هزینه یک ورزشکار مبتدی با مربی ماهانه چقدر میشه؟
    اگه میشه بگین

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      سلام قربانت سلطان ،فک میکنم 1.5تا2.5حالا لوکیشن وخود مربی هم مهمه

    • @farhadhussaini20986
      @farhadhussaini20986 ปีที่แล้ว

      @@fitbash خیلی ممنون
      داداش من می‌خوام بدنم و درست کنم ولی هزینه باشگاه زیاد میشه من خرج خونه هم میدم نمی‌دونم چیکار کنم
      داداش میتونی راهنماییم کنین؟
      یه عمر دعات میکنم

  • @فائقهنوروزی
    @فائقهنوروزی ปีที่แล้ว

    برنامه تمرینی شخصی ام میدین؟؟

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      بله

  • @parandebehesht1904
    @parandebehesht1904 8 หลายเดือนก่อน

    سلام
    لت دست جمع چجوریه

    • @fitbash
      @fitbash  6 หลายเดือนก่อน

      توی کانال ویدیوش هست یه سرچ بکن

  • @milad-db2oy
    @milad-db2oy ปีที่แล้ว

    ✌✌✌✌✌👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      🙏💥💙

  • @milad-db2oy
    @milad-db2oy ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      🔥🙏

  • @sakineheidari8026
    @sakineheidari8026 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @milad-db2oy
    @milad-db2oy ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @fitbash
      @fitbash  ปีที่แล้ว

      مرسی از این همه کامنت و حمایت 💙🙏