اقضوا يوم كامل معنا🥰| عناية بالبيبي ، مكياجي+ طبخ واكثر🥰
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025
- اليوم بالفيديو حبيت شاركم روتين يوم كامل من طبخ وتنظيف وعناية باطفالي
------------------------------------------------------
قناتنا العائلية:
/ @hussamrulafamily
حساب رولا انستغرام :www.instagram....
رابط فيديو نشطات الاطفال :
• افكار ونشاطات لتسلية ا...
#حسام_ورولا
#رولا_قاسم
-----------------------
For business/advertising :
hussam.rula.vlogs@gmail.com
بتمنى يكون عجبكم الفيديو 🥰 تابعوني على الانستقرام حتى نضل على تواصل👈🏻instagram.com/rula.hk? بحبكم❤️
💛❤💟💚💙💜
رولا أنا بجبك وكنان لفيديو بيجنن نشاله ضلي هيك وكمان نشاله توصلي 900ألف قريبا
احبج من العراق متابعتچ يااريت تجاوبيني. الطفل في اي عمره نجيبله حجله. جاوبي احبج. 😘😘
😘
@@عٌشٍقِ-س1ل اللهاية بعمر 6 او سبع شهور وكمان 3 شهور
احنا عدنا بل عراق يوم الجمعة اكثر اكلة نحبها هي الكبة، مكوناتها لحم وبصل وكرافس تخلطينهم مع بعض وتخلينها على النار حتى تحمص وهيك نخلص من المكونات بعدين جريش ترشين على ماي حتى يصير قواموا وسط وتسوين الجريش دووير صغار وتفچينها وتخلين الحشو بدخلها وتسدينها بوحده ثاني حتى تكملين وبعدين تحطين على النار ماى حتى يفور وتحطين فوق المي ملح ولمندوزي وتحطين الكبة تخلينها تفور حتى تستوي واذا حبيتي تسوين مرق فوق الكبة تجيبين سلگ مال دولما وتثرمينوا ناعم وتحطين فوگوا معجون وماى حتى يفور ويصر قواموا عادي وبس هاي اكثر اكلة يسوونها عدنا بل العراق يوم الجمعة اتمنى تسوينها ونشوف كيف تطلع معك وبس احبچ هواية متبعتچ من العراق
نعمل كسكس بالجزائر في منطقتنا نعملو صوص حمراء اما بالعاصمة بيعملو صوص بيضاء ومنعمل الرشتة كتير طيبة او شخشوخة
كلن مابعرفن 🧐لازم جربن😍
@@rulakasem ❤❤❤
@@rulakasem فيكي تشوفي الطريقة باليوتيوب و تعمليها
احلى ناس واحلى اكل الكسكس ولحم حلو وسابلي صديقتي الغاليه من سطيف الغاليه ربي يديم المحبه والاخوه بيناتنا
@@gonilsiddiq7504 انا من سطيف وانتي من وين؟
صرنا متابعينك الأوفياء يا عسولة انتي ادمان مع العائلة الكريمة الله يحميكن يارب 🇩🇿
الله يسلمك ويخليكي
@@rulakasem سلام انتي حلوة انتي بنتك
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🇩🇿❤️🇵🇸
@@rulakasem رولا الماء للبيبي خطر قبل ست شهور لانو ولد اختي تسمم
نحنا نعمل كسكس بالخضار أو بالزبيب والبصل بيجي كثييير طيب يوم الجمعة كل أهل المغرب يتفق على الأكلة وصحة وهنا😍💕
شو مكونات هالأكلة اول مرة بسمع فيها
نحنا بنعمل اكله بالعطله شكشوكه او قلايه بتمنى تجربيها كتير طيبه
اول شيى بتحطيم بصل، وثوم اختياري وفلفل كمان اختياري وبتقليها لحد ما تسير شقراء ومنو بتظيفوا بندورة بتوطي النار عليها وبتسكريها بغطايه الطنجره لحد ما تذوب البندوره ومنو بتفعصوا البندوره بعد ماتذوب ومنو بتضيفوا شويه مي ودبس بندورة وبتعلوا عليها النار بتضيفوا بقدونس بتخليها على النار لمده 5 دقايق ومنو خلص الف صحتين وعافيه على قلبك
مين عمروا جربها
كمية الفرحة لما وصلني الاشعار. بحبك كتير رولا من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
وانا بحبك❤️
@@rulakasem ❤❤❤❤❤
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🇩🇿❤️🇵🇸
*إياكم وكسر الخواطر .. فإنها ليست عظاماً تجبر بل أرواحٌ تقهر .. املى في ربنا كبير اني انجح بتعب جدا في فيديوهاتي بس للاسف المحتوى النضيف مظلوم ومش متشاف😭*
كتير حلو هاي الفيديوهات اي طبعا ممنوع نعطي الطفل مي او يانسون او اي شي قبل الست اشهر نعتمد فقط على حليب الام وانا من سوريا فطورنا التقليدي تسقية وفول 😍 وحافظات الطعام القزاز بتلاقيها بمحلات الادوات المنزليه مليان منها ولا تحطي الاكل بالحافظات البلاستيك هو وسخن انتظريه ليبرد ويخليلك البنوتات ماحلاهم ماشاء الله ❤😍
كسكس بالجزائر عالغداء 😍كل البيت الجزائري تقريبا بيعملها،او شخشوخة ضروري تذوقيها
رولا اعمليلنا فيديوهات تجهيزات تنظيف لرمضان باقي شهرين
رولا سوي الفول بطريقتنا بالسعودية .. تحمسي بصل مع زيت لحد مايذبل وفلفل اخضر مقطع صغار بعدها بشر طماط تحطينه عليه يتسبك وحطي بهاراتك ثم الفول العلبه اطحنينها بالطاحونه وحطيها عليها يطبخ مع سمنه وقدميها ❤️❤️
صحه وهنا رلى هلا الفطور عنا يوم الجمعه بالاردن اكتر الناس بتجيب فلافل وحمص وفول ومسبحه…والفول قريب لطريقتكم او بفطروا مناقيش جبنه ومناقيش زعتر …..الغدا حسب مو شرط اشي مغين بس اما منسف او مقلوبه بالعاده والله يسعدهم ميلا وبيرلا….بعدين عادي رلى تحفظيهم لاكل بيرلا بعلب بلاستك بس اهم اشي ليبرد الاكل على الاخر حطيه فيهم بعدين حسب نوع البلاستك في انواع مرتبه وكويسه هدول الي جيبي منهم دائما
نحن في الجزائر نعمل كسكس جزائري انا في مناطق الغرب يعملوا بركوكس و في الشرق يعملو شخشوخة ❤
رولا بتطلع كتير طيب الاكلات جربيهم ما راح تندمي ❤
يوتيوبر جزائرية مرت من هنا 🌝🌚🌼
ان شاء الله ❤️
الله يحفظك ربي و يسعدك ويعينك على بناتك ويعطيك الصحة عشان تربي بناتك🥰💐💚
باليمن نسوي مطبق (باخمري) مع شاي حليب انصحك تجربيه 😍
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🤢
كمان خبز الطاوة 😅
اي شي ورد في القران كوني مطمنه لستخدامه وجعلنا من الماء كل شي حياء انا اعطيه اولادي من الشهور الاولى
هون عندنا بالجزائر بالغذاء يوم الجمعة مو بالفطور بنعمل كسكس بالخضار و المرقة الحمراء اطيب من المرقة البيضاء و بس بحبكك كثيرررررر و بتمنى انو تجربي الكسكس في الفيدسوهات الجاية ❤❤
حنايا في العاصمة نديروا مرقة بيضاء
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🤢🇩🇿❤️🇵🇸
ونديروا ثان مسفوف ولا سفا
انا اخصائية تغذية ، الفكرة من جعل قوام اكل الطفل اثخن كل ما كبر هو انو يتعلم يستخدم الفك تبعو كتمرين خفيف لحركات الالفك و الفم
طريقة النعناع تبعك احنا كمان نستخدمها مع اغلب الخضرة هي تقريبا الطريقه المعتمدة عند اغلب الناس 🦋
نحنا الجزائريون نسوي يوم الجمعة شخشوخة او رشتة او كسكس احبك 😘 كتير عسل يا ناس عيلة كيوت و لطيفة احبك كتير ❤❤
بناتك قمرات بسم الله مشاء الله تبارك الرحمان.......ربي يحفظهم 💕💕💕💕💕🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم اصرف عن بيوتنا المرض والهموم والقلق والأحزان ومن علينا بالسكينة والستر والأمان 💓
اربع ركعات قبل صلاة الظهر و متلها بعد الصلاة تحرم جسدك من النار طبقها و إن شاء الله تقبل صلاتك
مره احبك اموت فيك والله الله يسعدك ويحفظك ويحفظ بناتك اتابعك من السعوديه
لازم تذوووقي الشخشوخة الجزائرية🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 يا رلووووش بتجنن🥰🥰♥️متت ضحك لما حكت حركات يتيوبرز ما زبطت😂😂😂😂
انت النشاط و الفخامة والاناقة والابتسامة الساحرة ماشاء الله متتبعة من الجزائر
ما شاء الله الله يحفظهن لك مادري ليش احس بيرلا بتتعلق بأمها أكثر من ابوها وميلا بتتعلق ببوها
انتي كثير شطورة يارولا ❤😍
الفيديو يجنن مره تانيه اعملي فيديو روتينك من الصبح الي المساء يعني وشاركينا اكلاتك الغداء والعشاء لانه فيديواتك حلووووه وربي يحفظلك ميلا وبيرلا ماشاءالله حلوين ❤❤❤متابعتك من ليبيا 🇱🇾🇱🇾
اكيد نشالله ❤️❤️
كتريلنا من مشاهد بيرلا وحركاتا 😍😍😍😍😍 ماشاء الله على البنوتات متل القمرات 😍 الله يحميكن جميعا ❤️ اكتر عيلة بحس بالدفا والسلام الداخلي بس احضرن 😍
رولا انتي انسانه عنجد كتير طيوبه وعنجد من شفت اول فديو الك اشتركت بالقناة وصرت استنى تنزلي الفديوهات مشان اتفرج وحط لايك موفقة الله يخليك هالبنوتات الحلوين😘😘😘😘😘بتمنى تسبتيلي انو شفتي تعليقي
احلى خالتو رولا واحلى ام واحلى فنانة واحبك كتيررر والله انك شطورة واكلك شكلوو بيشهي يسلمو اديكي ومشألله بيرلا ❌عسل✔
ميلا❌سكر✔الله يحميهن يارب بيجننووو
سوي الكبسه السعوديه.. استمري نحبك💕💕
بحبك كتيير وماشاء الله باينة الاكلة كتيير حلوة 🍯❤❤
الله جاء بوقته احلى سهرة الحين👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🥰💗
مشاء الله بناتك كتير حلوين الله يخليلك ياهن و يرزق كل واحد
انا كثير بحبك و بحب كل🥲😋🥲😋😋😋 الطعام يلي انتي بتعملي كل حاجه من ايدك حلوة و زي العسل من احلي واجمل رولا في الدنيا كلها
الفطور التقليدي بفلسطين فول وفلافل وحمص مع كاسة شاي وزيتون 😋😋🔥
ٵﻧـ'ْℳЕ'ــا كمان في فلسطين بزبط هيك فطور فلسطين
احلى فيديو و الطف عائلة باليوتيوب عنجد ما شاء الله حولكن بتجننو و ميلا الله يحميها طالعة متل اللعبة و بيرلا كتير كيوت ماشاء الله كبرانة كتير عن اخر فيديو وانا بحبك كتير رولا و بحب ميلا و بيرلا
😘😘😘😘😘😘
بناتك حلوين ما شاء الله عسل اوي 😍
حبيبتي رولا انصحيني بنوع الحليب اللصناعي الممتاز و اللي تستعملي انتي 🙏🤩
جمالك رولا 🤍 فطوركم شهي وبسيط 🧡 رولا نبغى طريقتك في تنحيف وزنك و وجباتك في اليوم ؟
رولا انا بجد بحبك جدا وبجد بحس بطاقه ايجابيه لما بشوف الفديو تبعك استمري ❤️❤️
ياعيني ياعيني شو هالرتابة وهالبنوتات ربي يحميهن بحبكم كتير رلوش لعسل ربي يسعدك ولا يحرمنا من طلتك لحلوة علينا منورة والله ❤❤❤
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🤢
في الجزائر تحديدا برج بوعريريج اغلبية السكان بيعملو طمينة هيا نوعين في الحلوة العاصمية والمالحة البرايجية
ما بعرف اذا طل الجزائر بتعرف الطبخة بس احنا كل ويكند بنعملها للفطور
بس اغلب فطورنا يوميا بنحظر الحلويات تبع الاعراس وبنفطر فيا وفي كمان الرفيس اكلة حلوةةةة كتير فيها معجون التمر والدقيق المفتول المحمص وعشان الجزائر 🇩🇿كتير كبيرة بتحتلف الاكلات من ولاية لاخرى
أحنا بالسعودية نسوي فول لكن بطريقة ثانية وشكشوكة ، كيوت البنات الله يحفظهم 🥺🥺❤️ حافظات الطعام فيه ب امازون
انا سعوديه كمان صح كلامك🤍
ماشاء الله ، انا بدي بس فيديوات لميلا وبيرلا شوفن مابقى بدي فيديوات روتين الله يحميهم 🤍
الاختراع بالدقيقه 9:17 بيجنننن 😍 في منو كتير بس بأشكال غير ومختلفه في عدة انواع
اي عفيه كثري من هيج فديوهات خصوصا أكل الاطفال كمان عندي طفل واتعلم منك🥰😘😘😘
هاي رولا كيفك. بحبك. ياعسسسسل تهبلي والله. بحبك مووووت. ربي يحفظك. ويحفظلك ميمي وبيرلا. وحسام. ويبعد عنكم كل شر متابعتك من ليبيا. واسمي فطوووم 🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🤢
بجد انتى كتير كيوت احلى عيلة عرفتكم من فترة صغيرة واتفرج على فيديوهاتكم وحبتكم كتير ♥️♥️♥️
انا من مصر الاكلة المشهورة عندنا فى الاجازة الفول والفلافل
حنا الجزائريين ديما نفطر قهوة وحليب اما الغداء في الويكند كسكسي او محاجب 😍
يا احلى و اجمل من ينزل
احبك و احب فيديوهاتك و فلوقاتك اللطيفه
حرفياً استمتع بكل شي تنزلينه احب يومياتك و طبخك و عنايتك في بناتك و بنفسك😻💕💕💕💕💕💕💕
قناتك تجننننننننننننن و كل مقطع احلى من الثاني 👍🏻👏🏻
تدخلي القلب بدون استأدان احنا بالجزائر منعمل كسكس كل يوم جمعة 💖💖💖
بليز رولا اعمليلنا سلسلة حلقات هيك قعدة مع نصائح عن مواضيع متل الثقة بالنفس و حب الذات و التطور .... التعامل مع الزوج و الاطفال ..... انا كتير بحبك
كمية اللطافة و الفايدة و البساطة فالفيديو 💗💗
❤️❤️
@@rulakasem اموت فيكي ❤❤❤
ام لطيفة مع بنات لطيفات
فيديوهاتك قمة في العفوية ❤
حب كبييييييييير
فيديوهاتك بشوفها اول بأول وبعتبرها استراحة من الدراسة
انا من العراق وصفتنه هيه 😍😍 الدولمه أو البرياني اني هواي احبكم بايييي
رولا بنسبه لتاند تبع شفايف بس تخلص العلبه جيبي صبغه حمرا سائله تبع الطعام وكمان يكون عندك ماء ورد وحطي شوي من صبغه مع ماء ورد وركزي لون يكون نفس لون تاند ورح تحصلي على تاند نفس تبع بينفت مارح تفرقي بشي حبيت فيدك بهل معلومه لان انا استخدمو ونفس نتيجه وهنن عم يضحكو علينا عم يستخدمو هل مكونين نشالله تقرأي تعليقي وتستفيدي
فديوهاتك كلها طاقة ايجابية انا كتير بحبك وبحب بناتك خولة من الجزائر ❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🤢🇩🇿❤️🇵🇸
الكبسه مشهوره فيها السعوديه 🇸🇦❤
سويت طريقة الفول يمي يمي ع اللذاه صارت كل صبح نفطر فيه .. يسلمو يديك
متابعينك من السعودية ❤️❤️
صحتين
فيديوهاتك بسيطة قريبة جدا من حياتنا ❤️❤️❤️
كميه السعاده في هذا الفيديو غير طبيعية ❤❤
كتير بحبك رولا❤❤❤
يسلم ايديك خاصة على اكل البيبي وأحنا في تونس نعملو كسكسي التونسي
كتييير بحب نوع فيديوهاتك بتعرفي انا بخاف لما تنشهرو تبطلي تنزلي فيديوهات يومية متل هدول الفيديوهات متل باقي اليوتيوبرز ♥️♥️بحبك ♥️♥️
ان شاء الله اجرب طريقتك بالفول لرمضان.. من شكلها يمي 😋😋... بيرلا تجنن ماشاءالله تبارك الله
بيرلا أجمل بيبي بكل ليوتيوب مشاءالله تبارك الرحمن بـــــــــــــبحبك ❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
منورة طريقتك بتحضير الفول نفس طريقتي بلضبط🥰🤩😍
انا بحبك كتير كتير انتي وبرل وميل دومي عل القناة الله يحفضلك بنتك وزوجك اربع قلب ألكم يحل عائلة♥♥♥♥
ماشاء الله عليك و على بناتك الله يحميحن ويخليلك ياهن يااحلى رولا. متابعتك من الجزائر
شكرا كتير ع الافكار
ودوم نزليلنا فيديوهات افكار ونشاطات مع الاطفال بحبك كتير
حبيتي رولا الحلوة الأمورة. هي بيرلا. ماشاءالله الله يحميها. ومأكول الهنا الفول المدمس. السورية يسلموا ايديكي. والله يحميكن. احلى عائلة.
❤️❤️
6:25 انتي احلا منهم لان بسيطه😙 كثرينه هيج فيديوهات😍🌷
❤️
يا عمري بكتني ميلا هيي وعم تطعمي بيرلا ❤ دخيل قلبا الحنونة الله يحميهن ويخليهن لبعض يا رب 😍❤
ماشاء الله علئ بنات كتير بحبكم الله الفيديو كثير 🖤💜😍
نطالب بفديو كامل عن بيرلا بس نتأمل حركاتها العسل وجمالها بسم الله عليها🥺🥺❤️❤️
نحنا بالجزائر بيوم العطلة او بالجمعة بنعمل اكلة اسما الكسكس واكيد مافي جزائري مابيعرفا هي أشهر اكلة بالجزائر كلها وبتمنا رولا انك تجربيها لهي الاكلة لانها كثير طيبة والله ممكن تجيبي وصفتها من اليوتيوب بس كتبي طريقة تحضير الكسكس الجزائري
بحبك كتير بوسات كتير😚
جربي الشخشوخة الجزائري 🇩🇿
واو ماشاء الله على هذا الجمال انا من الجزائر و اللهم ابعد عن الوباء على كل المسلمين و المسلمات 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿او بحب كل الدول العربية
منورة رولا يسلم دياتك
كشك فتي فول
ماشاء الله ربي يحميلك هالقمار ويحفظهن يحوطن الله
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🤢
السعودية فطورها فول وتميز❤احبك مرههه تحياتي لأهل سوريا❤❤
ما شاء الله بناتك لعب صلاة النبي
الله يطعم كل مشتهي يارب
نحنا بي ليبيا يعني فيوم العطله بنفطر😂💕
حليب وشاي وزيت زيتون و جبنه و سفنز وبيض مطبوخ
عنجد عنجد بنصحك تجربي تسوي سفنز مع عسل بجنن😩💗
رولا اي شي بتعملي ل بيرلا شاركينا في لأن كتيررررر عم استفاد منك 😍😍
جبيبتي رولا كتير اشتقتلك ومتشاء الله على بيرلا كتير كبرانا وحلوة مثل امها عسولة صرتي ادمان عندي وكتير وتحفزيني والله بحسك هيك كلك طاقة ايجابية الله يحميكون حبيبتي بحبك من المغرب
نحنا بنعمل بيوم الجمعة الكسكس المغربي اتمنى انك تجربيه بلييييز لانه كثييير لذيذ 😍😍😍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🌿🌿🌿🙏🙏🙏🙏
احنا يوم الجمعه نسوي فطورنا لمنطقة الجنوب فالمملكة العربيه السعوديه ولها مسميات كثيره (عريكه - بر وسمن - رضيفه - خبز تنور) مررره لذيذ مع عسل وتمر 🛑 ابحثي هنا فاليوتيوب اكتبي عريكه وجربيها صدقيني بيجيك متابعين كثيييييررررر من السعوديه👌🏻👌🏻🤣
نشالله اجرب طريقه الفول ل رمظان احنه ب العراق ماعدنه هيج اكله اكو بعظ الناس يسوهن بس حبيت اجربه راح اطلع مهاراتي متابعتج من العراق يا احله يوتيوبر بل عالم احبج 💜
كتير بحبك رولا ❤️❤️❤️ متابعتك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تعالو شوفو طريقه عمل رغوة كابتشينو 😋 وكيف تعالجت من أميكرون 🤢😱😱🥺🤢❤️🇵🇸🇩🇿❤️
نحن عندنا كسكس و و الرشتة و الشطيطحة بالدجاج و من الحلو نعمل رفيس و المشلوش و البراج و قلب اللوز ❤ بحبك من الجزائر💚
احنا بلعراق ناكل مخلمى هي تصير من الطماطم وبيض او ناكل كيمر وكاهي 😘😘😘 كلش،احبج
يوم الجمعة اكلنا كسرة الوصفة هي طحين ماي ملح وبتخلطيهم بايدك وبتعمليهم داخل الكيس وبتتركيهم شوي و اكلنا فلفل الوصفة بتعملي الفلفل يتحمر ويصير اسود و بعدين بتقشري الفلفل وبعدين تقطعيهم و بعدين تاطعي البندورة وتخلطية و يصي عندك فلفل
كل مرا ادخل يتيوب اشيك عقناتك فقدتك هاليومين من غير شر🥺لاتطولي علينا
احبكك واحب جمالك ولطافتك🥺💗💗💗💗💗
احنا الاكلة المشهورة لمسخن❤❤❤❤❤❤❤متابعتك من فلسطين
يوم الجمعه كلنا نتجمع الكبسه هذه اكلتنا المعتاد احنا السعوديه.❤......
اشتري من مولات اكل فواكه جاهز بعلب زجاج وبس يخلصوا احتفظي بالعلب وصيري خزني الاكل فيهم
هيك من جهة بتقدري كميه الاكل يلي لازم ياكلها الطفل
ومن جهة تانيه بتخزني الاكل للبيبي
لاتخزني كمية كبيره من الاكل بعلبه وحده
من ناحيه انو تحتفظي بماء الفول مابنصحك فيها لانو هاي الموي فيها حافظات وطبعا هاي مضره للصحة ، لازم تتخلصي منها وتغسلي الفول منيح للتخلص من هاي الحافظات
وبعدين فينك تضيفي موية الحنفيه وتسخينها عالغاز وتستفيدي بعدين من مويتها
منورة ام رور ربي يسعدك ويوفقك ويخليلك بناتك انا كتير بحبك ❤️😘💙
صحه وهنا على قلبك 💚