ගෙවීගිය කාටිලේජ නැවත වර්ධනය කරන හොඳම ආහාර 12 - Foods that Help Rebuild Cartilage

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 149

  • @Welawa
    @Welawa  3 หลายเดือนก่อน +8

    ඔයත් සන්ධි අමාරු ආතරයිටීස් වලින් පිඩා විදිනවා නම් මේ තෙල් එක අරන් බලන්න ගොඩක් හොදයි!
    මේකට කතා කරන්න - 070 311 1998

    • @PhChandralatha
      @PhChandralatha 22 วันที่ผ่านมา

      🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @shineisle2263
    @shineisle2263 9 หลายเดือนก่อน +11

    ඉතා අඟනා දැනුමක් අපට දායද කල ඔබ තුමාට බෙහෙවින්ම ස්තූතී වේවා.🙏
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-no5vk5qy6c
    @user-no5vk5qy6c 3 หลายเดือนก่อน +3

    වැදගත් වීඩියෝ එකක් බොහෝම ස්තුතියි බොහෝම පින් තෙරුවන් සරනයි දෙවි පිහිටයි ජය වේවා 🌻🙏🙏🌹🌹🤍🤍🌹🌹🤍🤍🌹🌹🤍🤍🙏🙏

  • @jayanthakodituwakku8796
    @jayanthakodituwakku8796 10 หลายเดือนก่อน +10

    බොහොම ස්තුතියි

  • @PremaMalliwaarachchi
    @PremaMalliwaarachchi 5 หลายเดือนก่อน +2

    බොහෝම ස්තුතියි ඉතාම වටිනා දැනුවත් කිරීමක්

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏❤️

  • @wasanthajasentu2122
    @wasanthajasentu2122 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much 👍

  • @hewadewasrimakumari3434
    @hewadewasrimakumari3434 10 หลายเดือนก่อน +9

    බොහොම. ඉස්තුති. ඔබ.. තුමා ට තෙරුවන්. සරණයි. ගොඩක්. වැදගත්. දේ. කියලා. දුන්නේ.. බෙහෙවින්ම. ඉස්තුති 🌹🌹🌹🌹

  • @chandrakanthi1486
    @chandrakanthi1486 10 หลายเดือนก่อน +3

    ගොඩක් pin budu saranai 🙏🙏🙏

  • @vishakaherath6092
    @vishakaherath6092 6 หลายเดือนก่อน +8

    ඔබතුමාට බෙහෙවින්ම පිං.

  • @sandyakumari3231
    @sandyakumari3231 10 หลายเดือนก่อน +2

    බොහොම ස්තූතියි නිදුක් නිරෝගී සුව අත්වේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🌸🌺💮🌸🌺💮🌸🌺💮🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @yasooma4858
    @yasooma4858 10 หลายเดือนก่อน +3

    ගොඩක් පිං 🙏 ස්තුතියි

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @somaSoma-o1u
    @somaSoma-o1u 10 หลายเดือนก่อน +6

    ස්තුතියි. සර්. 👍👍👍🙏🙏🙏

  • @shayamaleekalupahana
    @shayamaleekalupahana 8 หลายเดือนก่อน +1

    ස්තුතියි ඔබතුමාට

  • @chesmivernicarodrigo6596
    @chesmivernicarodrigo6596 10 หลายเดือนก่อน +2

    Most useful. Thanks.

  • @KumariWanninayaka-u6t
    @KumariWanninayaka-u6t 8 หลายเดือนก่อน +2

    ස්තූතියි

  • @mewanvinoth4138
    @mewanvinoth4138 8 หลายเดือนก่อน +5

    ❤ තෙරුවන් සරණයි

  • @SwarnaKanthi-lh5pd
    @SwarnaKanthi-lh5pd 10 หลายเดือนก่อน +2

    බොහෝම පින්

  • @AnojaHettiarachchi-m8u
    @AnojaHettiarachchi-m8u 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you somuch

  • @jesusjesus9859
    @jesusjesus9859 11 หลายเดือนก่อน +2

    Good ජෙසුස් පිහිටයි ඔබට Eva Paul karunakaran CPM church Trincomalee srilanka

  • @renukasamarasekara5926
    @renukasamarasekara5926 2 หลายเดือนก่อน

    බොහෝමත්ම පින්

  • @yessu692
    @yessu692 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u so much for u🎉

  • @ruvinieedunuwille9109
    @ruvinieedunuwille9109 10 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks for sharing with us🌹

  • @kanthirajapaksha5572
    @kanthirajapaksha5572 11 หลายเดือนก่อน +2

    බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට 😊❤

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rajapaksharajapaksha2196
    @rajapaksharajapaksha2196 10 หลายเดือนก่อน +4

    ඉතා වටිනා පැහැදිලි කිරීමකි. දළඳා සමිදු පිහිටයි

    • @chandaniniranjala7029
      @chandaniniranjala7029 10 หลายเดือนก่อน

      Very good advataising .Thank you very much 🎉

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @PathmaMamano
    @PathmaMamano 5 หลายเดือนก่อน +1

    බොහොම ස්තූතියි

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏❤

  • @Sunitha-z7r
    @Sunitha-z7r 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks God bless you

    • @Welawa
      @Welawa  3 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏❤❤

  • @ruwanjayakantha7310
    @ruwanjayakantha7310 3 หลายเดือนก่อน

    ❤ mewakiyana obata dheergayu labewa

    • @Welawa
      @Welawa  3 หลายเดือนก่อน

      ස්තුතියි ඔබට 🙏🙏 ❤

  • @sandyaranabahu7396
    @sandyaranabahu7396 10 หลายเดือนก่อน +3

    ස්තුතියි ❤

  • @ChamaraRasanga
    @ChamaraRasanga 3 หลายเดือนก่อน

    Bohoma pin budu saranai Dewi pihitai

  • @indaranayakeshanthi8027
    @indaranayakeshanthi8027 หลายเดือนก่อน

    Thanks 👍🤞👊❤️❤️

  • @asangafernando3344
    @asangafernando3344 11 หลายเดือนก่อน +2

    ගොඩාක් ස්තුතීයි 🌷🌷🌷

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @drobshidrubshi4436
    @drobshidrubshi4436 5 หลายเดือนก่อน +1

    ස්තූතී ❤

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏

  • @renukadamayanthi6587
    @renukadamayanthi6587 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks❤❤❤

  • @DammikaPremachandra
    @DammikaPremachandra 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @chandragalappaththi4690
    @chandragalappaththi4690 10 หลายเดือนก่อน +3

    ස්තුතිය

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sudanapoli6016
    @sudanapoli6016 5 หลายเดือนก่อน +2

    Good news dottore ❤❤❤

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏

  • @anuththarapremakumara1123
    @anuththarapremakumara1123 2 หลายเดือนก่อน

    godak pin oba thumata

  • @rajakarunalalitha2852
    @rajakarunalalitha2852 8 หลายเดือนก่อน +1

    What about beeef
    Marobone soup

  • @ChandaniThomas
    @ChandaniThomas 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏❤️

  • @thilakalwis2249
    @thilakalwis2249 10 หลายเดือนก่อน +3

    Niyamai ❤

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @SulochanaRupasena
    @SulochanaRupasena 3 หลายเดือนก่อน

    ❤you may get more merit ❤

  • @mkthushari8663
    @mkthushari8663 11 หลายเดือนก่อน +2

    ගොඩක් ස්තුතියි ♥

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Indrenikarunarthna-gz8fy
    @Indrenikarunarthna-gz8fy 10 หลายเดือนก่อน +1

    Godak pen. Danuwat karata.🙏

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kaushiwijesingha3247
    @kaushiwijesingha3247 หลายเดือนก่อน

    දුබුරැ සහල් කියන්නේ රතු සහල් වලටමද

  • @gangaappuwa7795
    @gangaappuwa7795 5 หลายเดือนก่อน

    Godak satutui thanks 🙏

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏❤

  • @Chani-d1n
    @Chani-d1n 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir❤

    • @Welawa
      @Welawa  6 หลายเดือนก่อน

      ඔබගේ අදහසට ස්තුතියි!🙏🙏🙏

  • @dammidammi9147
    @dammidammi9147 5 หลายเดือนก่อน

    Obatumata godak pin

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏

  • @metthasinghejoseph4043
    @metthasinghejoseph4043 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @Devindasanjeewa
    @Devindasanjeewa 8 หลายเดือนก่อน +3

    යකෝ මේවා කන්නෙ කොහොමද අපි වගේ අසන මිනිස්සු අනික ලංකාව වගේ රටක ඉදං

  • @nisankanisanka7417
    @nisankanisanka7417 หลายเดือนก่อน

    Stuti obata taruwansarni

  • @thamarawerake
    @thamarawerake 3 หลายเดือนก่อน

    SUPER THANKS 🙏

  • @gunawardanafrancis3295
    @gunawardanafrancis3295 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hi ❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏

  • @ranukamigamuge9147
    @ranukamigamuge9147 10 หลายเดือนก่อน +1

    Tanks

  • @LaliLayne
    @LaliLayne 6 หลายเดือนก่อน

    ❤tank
    You

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️

  • @pushpamatharageMy
    @pushpamatharageMy 10 หลายเดือนก่อน +1

    බොහෝ ම පිං

  • @chamodthusitha
    @chamodthusitha 4 หลายเดือนก่อน

    රටකජු තම්බල ද කන්න ඕන

  • @sarathudatiyawala7606
    @sarathudatiyawala7606 11 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks

  • @pushpapushpa5240
    @pushpapushpa5240 6 หลายเดือนก่อน

    Very good

    • @Welawa
      @Welawa  6 หลายเดือนก่อน

      ඔබගේ අදහසට ස්තුති

  • @ritamudalige5828
    @ritamudalige5828 5 หลายเดือนก่อน

    Bohoma isthuthi

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏♥️

  • @nisankanisanka7417
    @nisankanisanka7417 หลายเดือนก่อน

    Danuwatkarata obatas

  • @RohiniDG.A
    @RohiniDG.A 7 หลายเดือนก่อน

    Godak watina adahasa isththi❤❤❤❤😂

  • @PadminiWidanalage-df4ye
    @PadminiWidanalage-df4ye 2 หลายเดือนก่อน

    pin obata

  • @IndunilPriyantha-h3f
    @IndunilPriyantha-h3f 10 หลายเดือนก่อน +2

    Godak pin

  • @merinjayathilaka2493
    @merinjayathilaka2493 5 หลายเดือนก่อน

    thanks a lot

    • @Welawa
      @Welawa  5 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏❤

  • @NadeepaNadeepa
    @NadeepaNadeepa 7 หลายเดือนก่อน

    Niyamai ,

  • @Curiosifly-YT
    @Curiosifly-YT 10 หลายเดือนก่อน +1

    කොහොමද හරිත තේ හදාගන්නේ, මොනවද ඒකට එකතු කරන්නෙ

    • @leetasoysa4214
      @leetasoysa4214 9 หลายเดือนก่อน +1

      කඩෙන් Green tea කියල ඉල්ලන්න.

  • @Anula-t2b
    @Anula-t2b 10 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @KavindaUdhayakukara
    @KavindaUdhayakukara ปีที่แล้ว +49

    තරුන අයගෙ කාටි ලේජ වලට හානි උනොත් ඒවා වර්දනය වෙනවද

    • @themalgunasinghe395
      @themalgunasinghe395 11 หลายเดือนก่อน +9

      තරුන අයගෙ තමයි වර්ධනය වෙන්නෙ.වයසට ගියාම මොන පොහොර දැම්මත් වැඩක් නෑ.

    • @themalgunasinghe395
      @themalgunasinghe395 11 หลายเดือนก่อน +5

      තරුන අයගෙ තමයි වර්ධනය වෙන්නෙ.වයසට ගියාම මොන පොහොර දැම්මත් වැඩක් නෑ.

    • @chandranipadmasili-we6sp
      @chandranipadmasili-we6sp 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​Pplp

    • @KanishkaPasad-pc2mj
      @KanishkaPasad-pc2mj 8 หลายเดือนก่อน

      Oyage hani welada

    • @erindslive818
      @erindslive818 6 หลายเดือนก่อน +1

      Wow thank ..so much ❤❤❤❤

  • @M.R.ChamikaGunawardhana
    @M.R.ChamikaGunawardhana 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir කාටිලේජ වර්ධනය ට බෙහෙත් නැද්ද

  • @GalaxyA-ph3dx
    @GalaxyA-ph3dx 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @sumihettiarachci2131
    @sumihettiarachci2131 3 หลายเดือนก่อน

    රට කජු කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කරනවා නේද

  • @RanyRadnicka
    @RanyRadnicka 11 หลายเดือนก่อน

    harima wadagat

  • @OmanA988
    @OmanA988 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤👍👍

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Menik-b7h
    @Menik-b7h 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lilijayawardana3505
    @lilijayawardana3505 4 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @malinikwt5396
    @malinikwt5396 4 ปีที่แล้ว +3

    දණහිසේ ඔලිව් තෙල් ගාන්න හොඳයිද

    • @Welawa
      @Welawa  4 ปีที่แล้ว +2

      Ow hodai

  • @mallikamali3863
    @mallikamali3863 ปีที่แล้ว

    Tanku

  • @arunayasapalitha605
    @arunayasapalitha605 7 หลายเดือนก่อน

    Boho pin

  • @SarathDaluwaththa
    @SarathDaluwaththa 8 หลายเดือนก่อน

    Dawasa

  • @wasanthagunarathna6230
    @wasanthagunarathna6230 4 หลายเดือนก่อน

    මට නමි එහෙම.දරැනු අඉාධයක්.නැහ එත් පසුවුන සතිය පුරාවට මගේ ට්කන් මහන්සි වුනා දරා.ගන්න බැරිවිදිහට කඩෙ.ගිහින් බැ.නෙයා එවිසා.දනුණු.දන.හිසත්.සකුණු කැ.හරියෙත් බොහො රිදෙනින වුවා රත්.කකලේ දන හිසගය.නමව්න ටිකන් අමාරැයි හරියයි.කියපා හිතෙනවාර් නිසා.මම.දඅන් මල් වලට වතර.ලොනු බල්සි.වලින් ගෙනයන් නැහ එත්.දැනුවත්.කලාටගොඩාක්.පිං.ස්තුතියි🌷

  • @neetha2315
    @neetha2315 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kumariranjeni2400
    @kumariranjeni2400 10 หลายเดือนก่อน +1

    මම පුදුමදුකක් විදිනවා අතපය කැක්කුමතියෙනවා

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @indika0072
      @indika0072 10 หลายเดือนก่อน +1

      මටත් එහෙමයි !! අපිට පිළියම් නැද්ද ??

    • @sunethramabulage151
      @sunethramabulage151 6 หลายเดือนก่อน

      Oya yanna nawaloke innawa doctar chinthaka da silva eya hondai mama rata idan awilla giya ita passe man aith awa rata

  • @anushajayamali9943
    @anushajayamali9943 27 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤😂😂❤❤❤😂😂❤❤😂😂

  • @RaleenaHajireen-g1h
    @RaleenaHajireen-g1h 10 หลายเดือนก่อน +3

    ඔ බ තු මා ට ස් තු ති

  • @nirvan_1
    @nirvan_1 ปีที่แล้ว +2

    Oya wishma lokaye eke aiyd 😒💔

  • @BandaraNawarathna-qn5hm
    @BandaraNawarathna-qn5hm 6 หลายเดือนก่อน

    Denuwath. Kirima itema watinawa

    • @Welawa
      @Welawa  6 หลายเดือนก่อน

      ඔබගේ අදහසට ස්තුතියි!🙏🙏🙏

  • @GanagaGanagagunasinghe3
    @GanagaGanagagunasinghe3 11 หลายเดือนก่อน +2

    අනේ මම පුදුම දුකක් විඳිනවා 😢😢

    • @Welawa
      @Welawa  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ThameraPathmini
    @ThameraPathmini 4 หลายเดือนก่อน

    ෙපා ෙබාෙහාම පිං8😮😢

    • @Welawa
      @Welawa  4 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏♥️

  • @manelpedige1775
    @manelpedige1775 10 หลายเดือนก่อน +1

    💯💯💯🙏🙏🙏🙏💞💞💞💞

  • @pattinigesriyani9119
    @pattinigesriyani9119 10 หลายเดือนก่อน

    Dodam.wakugadu.walata.hoda.nae

  • @DammikaPremachandra
    @DammikaPremachandra 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you

  • @jayanthiperara6051
    @jayanthiperara6051 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

  • @ganarathnabandara
    @ganarathnabandara 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

    • @Welawa
      @Welawa  3 หลายเดือนก่อน

      ස්තුතියි ඔබට තෙරූවන්.සරනයී ❤

  • @anulawijerathnamenike9040
    @anulawijerathnamenike9040 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @herathgunathilaka4818
    @herathgunathilaka4818 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks

  • @NafeesathulMisiriya-gn2jn
    @NafeesathulMisiriya-gn2jn 8 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍👍

  • @VinithaAnanda
    @VinithaAnanda 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks