世界のウォーミングアップ特集【Mainz 05】

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • マインツ戦のウォーミングアップの動画です。
    1、各自でランニング
    2、スタメン組みと控え組に分かれてストレッチなど
    3、各自でロングボールなど
    4、スタメン組みだけで5対5のポゼッション
    5、シュート練習

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