RUTINA INTENSA con ELÍPTICA 🔥 | 15 MINUTOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @mariadoloreselizondo4410
    @mariadoloreselizondo4410 4 หลายเดือนก่อน +3

    me encanto la rutina.. gracias

  • @aliciadelcarmenrivasvalenz4108
    @aliciadelcarmenrivasvalenz4108 2 ปีที่แล้ว +4

    Como no lo había visto graciassss sigo todas tus rutinas muchas gracias ,♥️♥️

    • @Supergymuy
      @Supergymuy  2 ปีที่แล้ว +1

      Amamos que te haya gustado, muchas gracias a vos por el apoyo🥰

  • @anarios1056
    @anarios1056 ปีที่แล้ว +2

    Súper rutina, saludos desde México 😀. Ojalá suban más rutinas de elíptica

    • @TomasRicoChavez
      @TomasRicoChavez 8 หลายเดือนก่อน

      Disculpa conoces algún técnico que arregle las máquinas vivo en la ciudad de México

  • @NormaangélicaRamíreztapia
    @NormaangélicaRamíreztapia 28 วันที่ผ่านมา

    Me gustó mucho tu rutina,muchas gracias

  • @gracielacalvino1966
    @gracielacalvino1966 ปีที่แล้ว

    Buenísimo...me gusto mucho!!! genial para los que tenemos poco tiempo💪

  • @lisbethvallejos7732
    @lisbethvallejos7732 วันที่ผ่านมา

    😊gracias

  • @negativeones2057
    @negativeones2057 หลายเดือนก่อน

    Genia !!!!!

  • @chelagomez3404
    @chelagomez3404 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase❤

  • @AngelaMariaRodriguezdeSalomon
    @AngelaMariaRodriguezdeSalomon 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, ya es mi rutina

  • @brendagarcia2688
    @brendagarcia2688 3 หลายเดือนก่อน

    Hola tengo una elíptica Schwinn pero cuál es la diferencia entre nivel 123 y resistencia cuando ud dice q le pringa en 6 es nivel 6 oh resistencia 6 estoy confundida me ayuda

  • @carolinasmartinez6063
    @carolinasmartinez6063 11 หลายเดือนก่อน

    Me encanto

  • @mariateresapachecoarabale7777
    @mariateresapachecoarabale7777 ปีที่แล้ว +1

    Buenísima rutina ,para empezar, a ejercitar mi cuerpo,gracias.

  • @emersonacosta8415
    @emersonacosta8415 10 หลายเดือนก่อน

    Peso 276 libras estás máquinas son lo mejor guardaré tu vídeo hasta completar los niveles, si complete el vídeo hehe los estiramientos no los logro no me alcanzo 😂

  • @mireya8898
    @mireya8898 10 หลายเดือนก่อน

    Ya tengo un tiempo de venir haciéndolo. Me encanta. Es lo que estaba buscando. Gracias

  • @diverticlara7722
    @diverticlara7722 ปีที่แล้ว

    Muy bien

  • @mariaharo116
    @mariaharo116 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @marielasanjuanorozco2916
    @marielasanjuanorozco2916 10 หลายเดือนก่อน +3

    Sufro de lumbagia y me dijo mi ortopedista que era bueno hacer elíptica por que no hay impacto ustedes que dicen?

    • @cbarriodealarcon
      @cbarriodealarcon 6 หลายเดือนก่อน

      Ten cuidado en coger buena postura cuando hagas ejercicios pero, ¡adelante con tu recuperación!

    • @vianeylazo9754
      @vianeylazo9754 5 หลายเดือนก่อน

      Es muy cierto

  • @allamendoza85tattoo
    @allamendoza85tattoo ปีที่แล้ว

    Está mal asentada tu elíptica . No debe de pendulear , eso está mal .

    • @vianeylazo9754
      @vianeylazo9754 5 หลายเดือนก่อน

      Lo que pasa es que las maquinas profesionales son super caras las demás siempre se mueven porque son más livianas pero debes intentarlo igual