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@@Narzissmusverstehen Hallo,Marie,ich habe da ein Spruch, oder ist das fast schon ein Lebensmotto?,weis nicht,und zwar heißt der Spruch:"Wie mann's macht,macht mann's Verkehrt",ich könnte bei diesem Spruch echt an die Decke gehen,weil ich das Gefühl habe,dass ich scheinbar genauso zweifeln soll wie derjenige,damit er sich verstanden fühlt.Was soll das,dieser blöde Spruch?,gruss Oliver
@@rangerstormlucky9862 das kann ich verstehen - mich erinnert es sehr an eine passiv-aggressive Aussage th-cam.com/video/-RNZi11MxjY/w-d-xo.html -das Problem ist, dass er nicht lösungsorientiert ist und eine Art "Totaschlagargument" - man glaubt man macht nie etwas richtig, kann man für das Gegenüber mitunter aber auch gar nicht. Dann dreht man sich im Kreis und das bringt einen dann durcheinander. Wenn Du magst melde Dich doch mal telefonisch bei mir und dann schauen wir uns das mal gemeinsam genauer an und schauen was Du machen kannst, herzliche Grüße, Marie
"Das war doch nur ein Witz!" "Du bist soo empfindlich!" "Du übertreibst immer so!" "Du bist so spießig und verstehst keinen Spaß" "Ich weiß/kann das eben besser, ich habe einfach mehr Lebenserfahrung." "Stell dich nicht so an." "DAS habe ich nie gesagt./Ich weiß nicht wovon du sprichst."
Hahahaaa :D Kenn ich nur zu gut! Der Narzisst mir gegenüber (mein Mann) sagt nur immer: "Ich habe schon so vieles für Dich getan. Was tust Du denn bitte für mich?! Du unterstützt mich null."
Gebet eines Narzissten: Ich, mich, meiner, mir- bitte segne alle vier! 🤣 Wenn jemand ein Problem mit mir hat, dann muss er eben noch an sich arbeiten... 😂🙈
@@TheStrangeMelody👍👍 ja leider.... und nur so wie sie sagen ist es natürlich richtig u. nicht anders!! Egal was man sagt sie können das Volle Ganze anscheindend gar nicht erkennen (hab ich gerade gelernt... und das macht es eben dann so schwierig)!
Fehler machen darf man ja, aber sie nicht dauernd wiederholen und nichts daraus lernen. Sage ich dann auch immer so. Aber die meisten Narzissten sind natürlich nicht in der Lage, das anzunehmen.
Der offene/selbstbewusste N: "Ich brauche mich nicht zu entschuldigen. Es gibt immer einen guten Grund, warum Dinge passieren." Er hat Bob Ross' Aussage pervertiert und sich zu eigen gemacht: "There are no mistakes, just happy accidents." Er kann also nie etwas dafür/übernimmt keine Verantwortung. Ein absoluter Klassiker: "Das hast du falsch verstanden", wird während des selben Gesprächs zu "Ich kann mich nicht erinnern, dass ich das gesagt habe." Zuerst Eingeständnis, dass er die Aussage getätigt hat, wenn ich ihn auf den damit einhergehenden Missstand hinweise, dann kann er sich plötzlich gar nicht mehr daran erinnern. "Du bist *hier negatives Adjektiv einfügen*" "Du musst dich zu 100% verändern" "Andere Mütter sind *in jeder Hinsicht besser* nicht so gestresst/haben 3 Kinder und beschweren sich nicht/sind nicht krank/sind nie schlecht gelaunt/etc" "Ich tue alles" - auf Nachfrage was alles ist, Schweigen. Der verdeckte N: "Ich weiß, ich bin ja immer das Arschloch" - Buhuhuuuuu, Selbstmitleid-Alarm! "Das Problem unserer Gesellschaft sind die ganzen Weiber, die sich selbst verwirklichen müssen" Beschwerte sich zuerst über zu wenig Sex in der letzten Beziehung, dann über "zuviel": "Ich glaube du musst damit etwas kompensieren. Das ist nicht normal" Wenn ich sagte "Hör auf, das verletzt mich" - eine "lustige" Aussage/Scherz - bestand er darauf, dass es so ist und ich reagiere über. Er sagte klipp und klar, dass er sein Verhalten nicht ändern wird, weil es ein Teil von ihm ist. Mich verbal zu verletzen und zu erniedrigen. Das waren meine letzten beiden Beziehungen. Bei der Arbeit aber auch erlebt: Es wurden Aufgaben gestellt/Dinge verlangt/es war nie richtig und im Endeffekt musste es die Chefin immer selbst machen "weil sie halt am meisten Ahnung hat". Mit einer Freundin: Kommt immer nur, wenn sie was braucht. Wenn ich einmal im Jahr etwas brauche (ich bin eine von denen, die immer alles selbst machen und keine Hilfe brauchen), sagt sie mir mit den windigsten Ausreden ab. Zögert aber nicht am selben Tag, nachdem sie mir ihre Hilfe verweigerte, selbst wieder um einen Gefallen zu bitten! Habe mich von allen getrennt. Einsam. Aber besser.
Tobias Dahlmann das ist richtig, wenn dies so zutrifft. Ich meine jedoch Menschen, die dies aus strategischen Gründen unterstellen (nicht beim Thema zu bleiben) oder die sich nicht in ihr Gegenüber hineinversetzen können. Ich mach das am Einzelfall fest. Auch sind sie nicht offen für andere Denkansätze oder akzeptieren auch einfach keinen Themenwechsel, sodass sie durchaus bestimmen wollen, über was diskutiert wird und wer recht hat.Wie gesagt...aber dein Argument passt auch.
" Ich beleidige dich doch nicht, ich stelle nur Fakten auf " " Kannst du das überhaupt ?..." " Ich habs dir doch gesagt " " Deine Schwester ist so hübsch, schau mal...hast du schon das und das Foto gesehen?...zeig das mal der und der Person" " Mit dir kann man überhaupt nicht sprechen, du fängst direkt an zu diskutieren und zu streiten " " Du bist so negativ..." " Früher oder später wird er dich auch betrügen " " Bist du dir sicher, dass er nicht noch andere Frauen hat ? " " Ach lass mich das machen, war ja klar, dass du das nicht hinbekommst " " Ohne mich wärst du gar nichts" "Ohne mich könntest du doch gar nicht überleben" "Was wird nur aus dir wenn ich mal nicht mehr da bin" " Was ? Wer würde dich denn vermissen ? " " Reiß dich doch mal zusammen, ich kann es doch auch " " Es gibt Menschen denen geht es viel schlechter als du und du heulst hier rum " " Ich bin die einzige die hier was tut und du sitzt nur rum " " Du darfst niemanden Vetrauen, alle wollen dir nur das schlechteste " " Meine Kinder haben mir das Leben zerstört " " Ich tue alles für euch und ihr schätzt das nicht " " Wenn du nicht da machst was ich will, kannst du dich verpissen" " Du hast da was " Klingt zwar erstmal harmlos, aber wenn das mitten in einem ernsten Gespräch gesagt wird, hat es direkt eine entsprechende Intention. Und ist einer meiner absoluten Hass Sätze.
...oder ich hörte mal von meinem damaligen N-Freund vor 40 Jahren, als ich 22 J alt war : "DU bist mir ebenbürtig". Das habe ich mir bis heute gemerkt, da ich es sehr seltsam fand, dass jemand so etwas Eigenartiges von sich gibt. Heute alles klar.
Oh ja .. ein Spruch der mir innerhalb meiner Familie bei jeder auch unpassenden Situation um die Ohren gehauen wird: "Bezieh es nicht auf Dich" ODER "Nimm's nicht persönlich" ...
So ist es. Oder; "Ich entschuldige mich dafür, weil du dir einbildest, das ich etwas falsch gemacht hätte." Oder; "Ich entschuldige mich dafür das ich angeblich einen Fehler gemacht habe." Oder; "Kein Mensch ist perfekt. Jeder macht Fehler. Ich muss mich auch bei dir entschuldigen. Jedoch wüsste ich beim besten Willen nicht was ich falsch gemacht habe. "
Der häufigste Satz war bei meinem Ex Partner: „Du verstehst mich einfach nicht“ oder „Du musst mir nur vertrauen“, nachdem er sich wieder mal mit einer Ex zu Hause gedatet hat.
Ganz typisch ist immer ABLENKEN. Eine typische Reaktion auf unangenehmes/unerwünschtes ist: "Ja! ABER....(und dann geht der Vortrag los)" Die Haltung: "Ich mache/sage das, weil ich es KANN." (sachliche Begründung wird verweigert) Generell Sarkasmus, der ja dazu dient eine SACHLICHE Diskussion zu vermeiden. Ganz typische Sätze, die ich von Narzissten gehört habe: 1. Um Isolationsgefühle zu erzeugen Das gilt vllt für Dich, aber nicht für Andere! Nur weil Du das gut findest, heißt es nicht, dass Andere das auch gut finden! 2. Um das Gefühl zu erzeugen, mit einem stimme was nicht Du ziehst sowas an! Du regst Dich unnötig auf! Du siehst das falsch! Du hast das in den falschen Hals bekommen! (mein Favorit, ich sag dazu immer: "Ich habe nur einen Hals und der ist bestimmt nicht falsch!") Das war doch nicht böse gemeint! Es ist nicht okay, an Andere Erwartungen zu haben!/Deine Erwartungen sind zu hoch! Du bist so kompliziert! (kommt immer von Menschen, die selbst sehr kompliziert sind...) Du bist zu sensibel! 3. Um einen in Sicherheit zu wägen Ohne Dich macht das doch gar keinen Spaß! Wir hatten so eine schöne Zeit, verdirb das doch jetzt nicht! Ja, da hast Du recht! (ändert Verhalten trotzdem nicht) Du kannst mir immer alles erzählen! (aber nicht erwarten, dass ich darauf eingehe) Ich freue mich auch schon darauf! (hat es drei Sekunden später bereits vergessen) (Und bei allem immer sehr penetranter, hypnotischer Augenkontakt!!!!)
Mh also beim lesen der vielen Kommentare hier fällt mir auf das auch einige Aussagen dabei sind welche nicht perse böse oder Narzistisch sind. Beispiel das mit dem in den "in den falschen Hals bekommen" so wohl in Texten als auch in persönlichen Gesprächen kann dies ja durchaus vorkommen. Mal etwas falsch zu verstehen ist mir auch schon passiert sowie ich auch schon falsch verstanden wurde. Kommt ja auch darauf an was einem gerade durch den Kopf geht und manches kann auch doppledeutig sein ohne das man es in den Moment wo man es sagt merkt.
"dir geht es so gut" "das würde ich nie sagen" "ich möchte ja niemandem zur last fallen, aber..." "du denkst auch, du bist superschlau" "du hast ja Vorstellungen vom Leben!" "Jeder sagt, du bist so ein schlimmes Kind" "Früher als Baby warst du noch so süß und lieb" "wegen dir, musste ich in der Arbeit kürzer treten" "du bist so streitsüchtig" "kein Wunder, dass du keine Freunde hast" "ohne Fleiß, kein Preis" " du bist faul" "Stell dich nicht so an" "mit dir stimmt was nicht, du warst schon als Kind so komisch" "ich weiß, was du getan hast" "geh mal weg, ich mach das!" "wie du deine Ausbildung schaffen konntest, nachdem du nicht mal wiegen kannst" (die Waage war kaputt) "keiner mag dich" "du siehst so blass aus, bist du krank?" Usw.... 🙄
@@sero6020 Es kommt auf die Betonung und den Zusammenhang immer an. "Du bist faul" war das Schmerzhafteste was ich von meiner Mutter immer zu hören gekriegt habe, obwohl sie schlimmere Sachen gesagt und schlimmeres getan hatte.
@@taschak3889 denselben Satz musste ich mir auch sehr oft anhören. Kontext: Ich musste in ihren Augen immer die faule sein, weil ich angeblich die schlechteren Gene vererbt habe, die meines Vaters, der ein Melancholiker ist. Sie und meine Schwester dagegen waren immer die fleißigen und stolzen Choleriker.
Von unserer Narzisstin in der Familie hören wir nur all zu oft die Sätze: "der/die lügt sich was zurecht!" oder "ich weiss ja, dass ich immer die Böse bin!". Die Sätze fallen immer dann, wenn Sie mal wieder mit Ihren intriganten Spielchen aufgeflogen ist.
Wenn eine seiner Lügen aufgeflogen ist oder er aus einer Situation nicht bequem heraus kann :"Ja,ich weiß,ich bin immer Schuld"...er ist jedoch der einzige,der das Wort überhaupt benutzt und diese sehr oft ungerechterweise zuweist in unserer Familie,SO dass man sich schuldig fühlen soll....
@@barbarelibarbareli4790 bin dann zuerst immer noch irritiert,da es im Grunde ja gar nicht um eine Schuldfrage"" geht...allerdings schalte ich ziemlich schnell in die Umkehr ,sehe,dass ein normales ,vielleicht klärendes, Gespräch nicht zustande kommen wird,da mein Gegenüber wie meist nicht bereit dazu ist...und gehe raus aus der Situation.Das seltsame ist:obwohl es immer wieder genauso abläuft,und hinterher wieder einfach nur Frust bleibt bei mir,versuche ich trotzdem, vernünftig mit ihm zu sprechen...man geht halt von sich selber aus.Denke jetzt gerade, dass ich das nächste Mal einfach mal sagen werde "ja bist du",abgesehen davon,dass er seine Schuldigkeit ja nicht wirklich so sieht,sondern mir lediglich ein schlechtes Gewissen einreden und seine Ruhe haben will😳
Wenn ihr solche Leute in eurer Familie oder in eurem Umfeld habt, dann sagt doch das nächste mal, wenn er/sie sagt "jaja, ich bin immer Schuld, Buhmann, der/die Böse" einfach "ja, du bist böse, schuld, buhmann" oder sagt "Hey das finde ich aber gut, dass du das einsiehst". Zieht diese Leute ins Lächerliche, dann gehen die von allein.
@@FunkyBabe93 Find ich klasse, die Antwort. Allerdings leider, leider nicht umzusetzen, jedenfalls bei mir. Gewisses Familienmitglied würde sich auch nicht scheuen, mir in dem Moment eine runterzuhauen, ist schon öfters passiert - WENN wir alleine sind. Ist jemand anderes dabei, wird die Opferkarte ausgespielt, ein Nervenzusammenbruch angedroht und andere aus der Familie kriechen ihr dann in den Hintern, dass sie oben wieder rauskommen. Das ist dann genau das, was sie braucht. Crasht alles, tickt durch, aber lässt sich dann hinterher immer gern besänftigen auf ihrem hohen Ross. "Sie sei ja sowieso immer der Buhmann". Alle wissen, wie sie tickt, aber lassen sie nie auflaufen... Um des lieben Friedens willen. So kommt sie doch immer damit durch... Ich habe mir vorgenommen, ich nicht mehr!!! Ich sage was ich denke. Nur dann hat man hinterher selbst noch die A-karte. Wie mich sowas sauer macht
Ja zum Beispiel : "Vertrau mir doch einfach mal!" oder wenn ich ihn auf sein Verhalten anspreche :"ich mache doch alles für dich und du machst nichts..."
"Vertrau mir doch einfach mal!" kenne ich auch nur zu gut, was eine absolute Lachnummer ist, wenn es nicht so traurig wäre! Ich bin froh, dass ich aus der Nummer heraus bin.
Ein typischer Spruch den ich von meiner Exfreundin oft gehört hab war wenn ich mal das eine oder andere versucht habe zu hinterfragen war : ,, Ich bin Ich und wer mit mir nicht klar kommt hat eben Pech gehabt." Oder,, Ich bin Ich und nicht auf der Welt wie es andere gerne hätten" . Auch aus einer früheren Beziehung mit einer narzistischen Freundin war so typisch die emuntionale Erpressung wie zB : Wenn du nicht so und so tust wie ich möchte, dann bin ich weg".
Ein Satz der immer fällt sobald man nicht so reagiert oder handelt wie es der Narzisst gerne hätte ist „ wo für werde ich denn jetzt schon wieder bestraft „ Gerne auch mit ein paar Krokodilstränen! Dieser Satz wird benutz um ein schlechtes Gewissen zu machen und mit der Hoffnung die gesteckten Grenze zu brechen.
Liebe Marie, nach 13 Jahren und 2 Kindern mit einem Narzissten, kann ich leider alles bestätigen, was du in deinen Videos beschreibst. Hier ein Spruch aus meiner Ehe. Mein Ex über andere untreue Ehepartner: (eine Beziehung) ... ist ein Grund aber kein Hindernis... ( um fremdzugehen). Das war auch sein Lebensmotto. Leider habe ich auch erst Jahre nach der Trennung begriffen, worin ich da verstrickt war. Noch ein Tip für die Zeit nach der Ehe: Jede Kommunikation nur noch schriftlich zu führen, dann besteht kein Raum mehr für andere "Sichtweisen/Wahrheiten oder Darstellungen" des Narzissten und man hat eine gewisse Absicherung. Narzissten sind skrupellos im Umgang mit der Wahrheit. Diese wird ausschließlich zu seinen Gunsten gestrickt, daher niemals mündlich Dinge besprechen, vor allem auch, wenn es um Kinder geht. Danke für die Videos!
Liebe wooden spaces, da hast Du bestimmt viel mitmachen müssen, wie gut, dass du Dich getrennt hast. Das sehe ich wie Du: Regelungen sollten gerade auch was Kinderbetreuung, Geld etc. ausschließlich schriftlich erfolgen. Um unnötigen Stress für sich selbst und die Kids zu umgehen am Besten mit einem Juristen, der das alles regelt. Herzliche Grüße, Marie
Hallo worden spaces! Du hast völlig recht. Bin 33 Jahre mit einem verheiratet gewesen ,heute wäre mein 35 Hochzeitstag zum Glück ohne Narzisst stehe kurz vor der Scheidung . Danke für den Kommentar. Liebe Grüße
Elvira Gügel 😂silent treatment, da erkenne ich mich sogar selbst, dabei geht es nur un unangenehme Diskussionen aus dem weg zu gehen und sich selbst damit zu schützen 🤷🏻♀️
Danke, diesen Satz muss auch aus meinem System noch rausschmeißen. Meine Mutter meinte auch immer: man beschmutzt sein Nest nicht. Was geht andere es an, was bei uns passiert. Deshalb hab ich fast nie irgendwem erzählt was bei uns wirklich los ist.
Ich hatte einen solchen Vorgesetzten, der mitten im Gespräch plötzlich zischte: "... ich glaube du bist nicht ganz richtig im Kopf." Er hat mich bei Kunden schlecht gemacht. Es hat ihn unglaublich gestört, dass er keine Informationen über mein Privatleben hatte. Ich hab einfach gekündigt und die 3 Monate Kündigungsfrist genutzt um ihn so richtig zu ärgern. 😊
Danke für das informative Video, was auch viele meiner eigenen Erfahrungen mit Narzisstinnen und Narzissten bestätigt. Für folgendes der aufgeführten Sprüche bzw. Beispiele muss ich aber sagen, dass das nicht zwingend narzisstisch sein muss: Wenn jemand um Rat gefragt wird, wie der Vater, Mutter, was mit dem Bruder ist etc., und der/die Befragte will "dazu nichts sagen", kann auch ganz andere Hintergründe haben. Ich selbst will auch öfters zu gewissen Dingen nichts sagen, weil ich nicht der Problemlöser für alles sein will und kann. Dass hat seinen Grund auch aus bisherigen Erfahrungen weil ich oft erlebt habe, dass manche Menschen immer von anderen erwarten, dass man eine Lösung für ihre, oft selbst verursachten Probleme präsentieren soll. Oder die Erfahrung, dass man später dafür verantwortlich gemacht wird, dass eine Entscheidung falsch war, weil man guten Herzens und weil man um Rat gefragt wurde, diesen Rat gegeben hat. Also zusammenfassend: Nicht jede zurückhaltende Reaktion, herumdrücken etc. kann als narzisstisches Verhalten gesehen werden. Passiv narzistisch wäre ansonsten eigentlich jeder/jede, wenn die Definition faktisch ein Verhalten beschreibt, dass auch als Selbstschutz angewandt wird oder? Und wie Sie ja auch schon gesagt haben, es kommt immer auf den Kontext an, wann ein bestimmter Spruch gebracht wird :-) Ansonsten volle Zustimmung, richtige Narzisten, die manipulieren, einen oder andere abwerten, und die bewußt bösartig so handeln und einen verletzen wollen, können eine große Belastung sein für die anderen. Wobei die Grenze zwischen bösartigem Narzissmus und Soziophatie für mich nicht immer klar ist, es gibt sicher auch beides zusammen, oder eines verstärkt das andere. Ein Spruch, den ich tatsächlich vor einiger Zeit kopfschüttelnd gelesen habe und meines Erachtens ziemlich narzisstisch ist: "Stress ist was für Leistungsschwache." Beste Grüße
Ich kenne es von zuhause und bin selber so geworden. Das Loszulassen ist mit das Schwerste was ich je in meinem Leben angefangen habe. Dieser Drang sich mit dem Narzissmus vor Kritik und angeblicher Erniedrigung zu schützen ist noch sehr stark. 😩
"Man muss auch verzeihen können", ""jetzt fängst du schon wieder damit an", "oh jetzt komm", "stell dich nicht so an" das sind so Standardsätze die man zu hören kriegt, wenn man sie auf ihr Fehlverhalten anspricht.
Bei uns war Geld auch immer ein großes Thema. Dass alles (v.a. wir Kinder) so teuer ist und meine Mutter doch kein Geld hat etc. Auch heute noch kann sie mich bei zB Studiengebühren etc angeblich nicht unterstützen und im Satz darauf erzählt sie, dass sie sich ein neues Auto gekauft hat. Danke für solche Videos. Man muss wirklich genau hinhören und sich das alles bewusst machen, damit man positiv bleiben kann!
Narzissten im Elternhaus verhindern, oft dass ihre Kinder studieren. Sie könnten ja in klaren Bahnen denken lernen und das ganze Gas-Lighting und die vielen Lügengebilde durchschauen. Darin sehen sie eine echte Gefahr enttarnt zu werden und nicht länger im Mittelpunkt zu stehen. sie verhindern auch, dass ihre Kinder unabhängig und selbsständig werden. Narzisten im Elternhaus sind hier teilweise von Helicoptereltern nicht zu unterscheiden.
"du wirst schon sehen was du davon hast" "Hier wird nicht gelacht, sondern gelitten" (Bei Kinder, wenn sie stören und "zu laut" sind, scherzhaft gesagt, damit es nicht offensichtlich ist)
Hey, du machst wirklich tolle Videos!! Habe auch schon oft alte Situationen aus meinem Leben wiedererkannt. Ich war aber schon immer der Meinung, man sollte sich einfach von Leuten und Lebensumständen verabschieden, die einem nicht gut tun, fertig. Da braucht man sich auch nicht überlegen, was man sagt, etc. Wichtig ist, was man selber im leben will, sein eigenes Ding durchzuziehen und nicht anderen gefallen zu wollen. Alles Gute!!
Ein Lieblingsmotto meines Ex-Supermario ist "Nur Nieten zahln Mieten." Und so lebt er auch. Nistet sich immer bei anderen ein, lebt auf deren Kosten und verlacht sie auch noch dafür. Und wenn denen dann endlich der Kragen platzt und sie ihn vor die Tür setzen wollen, dann gibt es erstens riesiges Opferdrama und zweitens haben sie auch echt Mühe, ihn aus dem Haus zu kriegen.
Ganz schlimm ist immer der Wechsel zwischen: Ich kann nichts und weiß nichts, mir geht's doch immer so schlecht, du musst immer sofort verfügbar sein um alles für mich zu entscheiden und zu regeln (Verantwortungsabgabe) und dann wiederum ständig ungefragt und übergriffig die eigene Meinung und auch Tipps zu geben. Sprache ist so eine wichtige Sache. Wenn da jedes mal "Du musst..." kommt ist das echt unangenehm. Und natürlich Entwertungen, wie "du bist so unemotional und kalt." Nicht so leicht, sich zu befreien und Distanz zu schaffen, wenn man so stark konditioniert ist, dass es ja die "Mutter" ist und es ihr ohne mich "ganz schrecklich schlecht geht". Uff. Danke für das Video Marie. Ich schau mir mal deine Telefonberatung an und schaue auch weiter deine Videos. :)
Liebe/r Nenn Jo, das stimmt, das was Du beschreibst kann sehr anstrengend sein. Melde Dich gerne (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) herzliche Grüße, Marie
Einen typischen kenne ich auch noch: "Getroffene Hunde beissen" Wird gerne zum Gaslighten verwendet. Sie widerholen eine geschlossene Frage ob man dies oder jenes "getan" hat, so oft, bis das "Nein" gernervt oder gar verärgert kommt. Und dann kommt dieser Spruch.
Liebe Marie,auch Dir ein gutes gesundes Neues Jahr! Alle diese Sprüche und ,,Weisheiten“ kommen mir so sehr bekannt vor,genau wie alle diese negativen Aussagen!!!
"Egaaal" als ganzer Satz (oder deftigeres mit der gleichen Aussage), natürlich nur, wenn es um jemand anders geht. "Das interessiert mich nicht", auch ein Klassiker.
Aaaah: Ich seh das etwas anders: "Das interessiert mich nicht." Kann auch eine Positionierung bedeuten. Das kann mehrere Bedeutungen haben. Situationsbedingt.
Also bei dem Thema, kann einem Übel werden. Da lässt man so einiges Revue passieren, ob Familie, Freunde oder Beziehungen, Arbeitskollegen. Ob krankhaft oder nur Auszüge davon kann ich nicht direkt sagen, aber man hat einiges erlebt. Aussagen aus der Familie: - Solange deine Füße unter meinem Tisch sind... -.- - Lass Dir nicht zu viel Zeit, irgendwann bist Du alt und faltig, dann will Dich keiner mehr haben. (Für Kinder, Heirat). - Heirate/Gebär erstmal, dann kannst Du auch mit reden. - Wenn Du alt genug bist, erzähle ich es Dir vielleicht. - Das hätte ich bei meinen Eltern nie erlauben dürfen! - Du musst auf deine Eltern hören, Sie wissen was gut für Dich ist. - Du verstehst es nicht/falsch! - Ich hätte ein besseres Leben führen können, aber wegen dem und dem ging es nicht. - Wegen/Für euch hab ich mich verschuldet. Ihr wolltet doch immer alles haben. ( Als teeni, neue Möbel und Auto??) Õ.õ Ich könnte ein Buch schreiben über so manche komische Beziehungen, die ich hatte ^^'. Einer hatte mir partout verboten die WC Tür abzuschließen, egal ob großes oder kleines Geschäft. Er war ein ziemlicher Blender/Protzer, ständig war sein Kühlschrank von meinem Gehalt gefühlt und im Gegensatz zu meinem, zu der Zeit machte ich ne Ausbildung (wenig Gehalt). Zum Schluss chattete Er vor mir mit seiner Ex über schmerzen beim Verkehr, da seiner nie bei Ihr weh tat (ja ich glaube Ihr wisst wie ich das meine xD). Die Beziehung war zum Glück ein kurzes Schrecken mit Ende. Ein anderer hatte sich bei mir kaum Mühe gegeben und sogar mit meiner damaligen "besten Freundin" geknutscht, als ich Ihn verließ, wurde Er Eifersüchtig als Er mitbekam, dass ich einen neuen Schwarm hatte. Er fuhr besoffen eines Abends mein Wohnviertel ab und wollte zu mir mit einer Pistole mit den Worten "Wenn ich Dich nicht haben kann, kann Dich kein anderer haben", als Er mitbekam das ich nicht alleine war. Zum Glück wusste Er nicht mehr die genaue Adresse. Polizei konnte Ihn zum Schluß leider nicht auffinden. Seit dem hatte ich Ihn nie wieder gesehen. Ein anderer hatte mich mit einer Dorfmatratze betrogen, daß hatte Er Monate geheim gehalten, bis Er meinte ich hätte Ihn wegen einem kleinem Kusses betrogen, um mir sein's an den Kopf zu schmeißen und weh zu tun. Und ja ich war die Schuldige bei dem ganzen, bei Ihm war ich immer die Schuldige! Tja, Lehrjahre sind keine Herrenjahre. Ich arbeite noch an meiner neuen persönlichen Entwicklung. Dank TH-cam und allgemein Internet, bieten sich viele Erkenntnisse und die nötigen Hilfen dafür an. Wüsste nicht wo ich jetzt ohne diese wäre, vielleicht wieder in einem Klo wo man nicht abschließen darf ^^'...
Liebe Lila Laune Lilka, Du hast schlimmes erlebt. Es ist gut, dass Du jetzt mal schaust, was Du machen kannst. Schau mal, vielleicht helfen die Videos Dir auch dabei: th-cam.com/video/pygNWwDhptI/w-d-xo.html wenn Du Fragen hast, dann melde Dich gerne (www.narzissmus-verstehen.de), herzliche Grüße, Marie
@@Narzissmusverstehen Danke dafür, das werde ich mir anschauen. Leider merkt man oft gar nicht, wie schlimm es eigentlich ist, bis man es genauer betrachtet, man passt sich in diesen Momenten an bis es nicht mehr geht. Ich habe mich schon immer gefragt, warum ich so oft in solche Beziehungen, rein stolperte. Ich dachte immer das es einfach solche Menschen gibt und nie hätte ich gedacht, dass ich genauso daran beteiligt bin, ständig in dieses Unglück zu stürzen. Bis vor kurzem wusste ich nicht mal, wieviel es in der Kindheit falsch laufen kann und Eltern eine so große Rolle in unserem Leben spielen, sie sind die ersten die das Kind formen oder prägen. Wahnsinn was es an Verantwortung als Eltern, braucht. Leider gibt's viele die es ziemlich unterschätzen und die Kinder somit seelisch "verwahrlosen".
Weitere sprachliche Erkennungsmerkmale sind 1. die häufige Einleitung von Sätzen mit der Wendung 'Erst mal'/'Zunächst mal'. "Erst mal, Sie haben diesen Arbeitsauftrag übernommen ..." 2. Stolz auf die Leistungsmerkmale technischer Geräte. "Mein neuer Rechner hat eine Festplatte mit einer Speicherkapazität von 10 Terrabyte." 3. die absichtsvoll fehlerhafte beziehungsweise verballhornende Aussprache von Namen. Etwa wenn jemand, der Frank Müller heißt, mit 'Fronk Moppel' angesprochen wird. 4. die Zurückweisung von Sachargumenten mit der Formulierung: "Auf der Ebene diskutiere ich das nicht." 5. Narzissten erklären alles, was gegen sie spricht, für irrelevant: "Das spielt keine Rolle."/"Das ist doch egal." 6. die Herabsetzung von Kenntnissen des Gesprächspartners: "Mit solchen Kinkerlitzchen gebe ich mich nicht ab." 7. die Tendenz über Anwesende in dritter Person zu sprechen und diese als 'er' oder 'sie' zu bezeichnen 8. ein Hang zur Echolalie, zum Nachmachen, genau genommen zum Nachäffen von Gesprächspartnern, insbesondere dann, wenn diese irgendwelche Unsicherheiten zeigen, beispielsweise Füllwörter gebrauchen, sich versprechen oder eine Silbe wiederholen. "Ähm, mo-morgen habe ich Friehdienst." - "Ähm, mo-morgen hast du Friehdienst."
Ich kann alle Punkte bestätigen, besonders Nummer 3. Sehr gern bekommen auch die Partner/innen alberne Spitznamen, die "kleinmachend" bis demütigend sind... Umgekehrt wird das natürlich nicht toleriert.
Marlo SunnyFruit Wow wie krass... Wie lange habe ich gedacht dass nur meine Mutter so wäre. Früher hab ich mich genau desshalb so alleine gefühlt. Ich wünsche Euch alles gute. 💐
Von der Narzisstin im Freundeskreis: „Gib nicht so an!“ (als ich mich über eine eigene Leistung freute) „Ich hab den tollsten Mann - tut mir leid für euch Mädels!“ (dabei interessiert der uns anderen gar nicht) „Du bist nur in der Vorwurfshaltung, deine Vorwürfe sind einfach nur abartig und deine Projektionen zu krass - ich lasse mich auf so ein Niveau nicht herab.“ (als ich einen Konflikt ansprach ) „Dass du wegen einer Kleinigkeit gleich die Freundschaft anzweifelst...“ (als ich sagte, dass es jetzt reicht) „Wir sind doch Freundinnen, vertraust du mir nicht?“ (als ich sagte, ich hätte gerne das Geld zurück, das ich ausgelegt hatte) „Du weißt schon, dass ich dich am ... brauche, oder???“ „Wenn du meinen Hund nicht nehmen kannst, muss das arme Tier eben den ganzen Tag alleine bleiben/leiden, denn ich habe wirklich keine Zeit.“ „Ich kann dich nicht zu deinem komischen Event begleiten, denn ich habe schließlich ein Millionen-Imperium zu verwalten.“ „Du bist echt so oberflächlich und hast nur deine Schönheit im Kopf!“ (als ich Messekarten für die „Beauty“ bekommen hatte und ihr eine anbot) „Du bist so egoistisch! Hauptsache, dir gehts gut...“ (als ich ihr einen - für sie selbstverständlichen - Gefallen abschlug) „So etwas habe ich nicht mehr nötig!“ (als ich mich auf meine eigene Party freute) „Doch, du hast es böse gemeint - ich habe es in deinen Augen gesehen!“ (als ich mich entschuldigen wollte, dass ich sie mit irgendetwas verletzt hatte, und ihr sagte, ich hätte es nicht böse gemeint) „Dieser Mann ist es! Diesmal ist es ernst! Wir haben uns 40 Jahre versprochen!“ (bei jedem neuen Partner in der Anfangsphase) „Ich brauche dich wirklich bei meinem Umzug! Kannst du mir nicht trotzdem bisschen helfen?“ (als ich mit Fieber im Bett lag) „Du hast es ja auch nicht so schwer wie ich!“ „Ich muss mich immer um alle anderen kümmern - kein Wunder, dass ich davon totkrank werde/Migräne habe/zusammenbreche!“ „Ich habe es so schwer im Leben, da habe ich mir das verdient!“ „Ich arbeite so hart, da kann ich nicht auch noch Rücksicht auf andere nehmen.“
Das muss Furchtbar gewesen sein. Schon im Freundeskreis kann so jemand reichen um jedem den Spaß und das Leben zu vermiesen. Habe ich selbst viel zu lange mitgemacht. Betreffender Narzisst sagte oft "Karma is a bitch", wenn jemand durch ihn absichtlich oder unabsichtlich Schaden erfuhr. So nach dem Motto, dass Gegenüber wäre selbst schuld. "Gott sei Dank bin ich nicht der", "Er ist von mir abhängig" und "Du sagst mir in letzter Zeit zu oft Paroli" sind nur ein Teil seiner Sprüche. Nie wieder begebe ich mich in so Kreise.
"Sorry, dass ich nicht perfekt bin..." "Du bist halt viel zu sensibel" "Wenn du anders wärst, kämen wir besser zurecht..." "Stell dich nicht so an" "Du nimmst alles viel zu Ernst", besonders wenn man hinter die Lügen kommt. Prinzipiell stimmt mit allen anderen etwas nicht, nur sie selbst sind in Ordnung.
Ein besonders zerstörerischer Satz, über Personen,die der einengenden und bestimmenden Einflussnahme entflohen sind, zum Beispiel durch Rückzug ,so weit möglich, : "Der/die hat mir das Leben zur HÖLLE gemacht!" Und der Nachsatz "...was meinst du,was ich wegen dem/der schon geweint habe!"(Einfach die Umkehr machen,dann passt es...dieses habe ich mehrfach von meiner Schwiegermutter gehört,mittlerweile hat sie ebensolches auch über mich losgelassen,da ich versucht habe, mich dieser negativen Person weitestgehend zu entziehen)
@PolyStylesLimited ich glaube es kommt auch darauf an in welchem Zusammenhang du sie sagst. Oder zu wem. Es macht einen Unterschied ob ich so einen "witz" mal bei meinem Freund bringe, der mich lange kennt oder bei jemandem den man gerade erst kennengelernt hat. Oder noch besser: bei jemandem, zu dem man eh kein gutes Verhältnis hat. Ich glaube es kommt auf viele Faktoren an.
@PolyStylesLimited ich verstehe was du meinst, aber ich glaube man muss auch mal die Kirche im Dorf lassen. Fehler passieren. Das wichtige ist aber, dass wir das zumindest erkennen und was dran ändern wollen, oder nicht? Für mich ist es nicht normal. Ich denke gerade um. So. Und jetzt schön wieder beruhigen. 😉
"Seh zu wie du ohne mich klar kommst" Bin so froh, dass wir zu meiner Schwägerin nicht mehr Kontakt als nötig (familienfeiern) haben. Das zerrt so an den Nerven
Super Video, danke dafür. Ich habe auch noch so einen Spruch : Komm mal wieder von Deinem hohen Ross runter. Der Spruch war die Reaktion auf meine verbale Distanzierung und Abgrenzung, weil ich eine andere Ansicht hatte und meine Vorstellungen vertreten habe.
oh wie krass, auch ich wurde Madame genannt, schrecklich war das. Als Spruch war sehr beliebt: "wir müssten mal wieder... putzen etc.", was aber bedeutete "Du sollst!!! putzen etc." und das dann pronto denn "was Du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf Morgen..." und das machten wir Tochter am besten auch, denn "man hat`s nicht leicht, aber leicht hat's einen". LG
Wenn emotionale Erpressung nicht funktioniert -> ach ja ich habe dich einfach sehr lieb. Das versteht man erst wenn man selbst Kinder hat. Er war eifersüchtig weil ich mit meinen Freunden Zeit verbringe und hat dann die ganze Zeit subtile Sprüche gelassen bis ich nachfragte.
„Ich hasse Spielchen.“ oder auch wenn „Anschuldigungen“ oder „Drama“ meinerseits kamen: „Ich mag das nicht. Das ist mir zu viel Drama und das stimmt so nicht.“
"Und vergiss nicht beleidigt zu sein". Der Spruch war immer sehr beliebt wenn Beleidigungen oder körperliche Übergriffe stattfanden... Sehr verstörend für kleine Kinder....
Auch sehr beliebt bei Narzissten, wenn man es mal wagt, einen Wunsch oder eine Bitte zu äußern: "Wir sind hier nicht bei Wünsch-Dir-was, sondern bei So-isses!"
Liebe Marie, Ihre Videos finde ich sehr gut. Ich mag diese sachlichen- unbewertete Einstellung zu den narzisstischen Symptomen, die ich nur zu gut kenne, und Lösungen für die Hilflosigkeit, wie sie z.B. bei narzisstischen Eltern entstehen. Danke und hier noch ein Spruch von meiner Mutter. ich habe doch alles für euch getan und jetzt seid ihr so undankbar und benehmt euch furchtbar
Liebe Dagmar, ganz lieben Dank für Deinen Kommentar und den Spruch Deiner Mutter. Es freut mich sehr zu lesen, dass meine Videos Dir helfen, ich sende Dir herzliche Grüße Marie
Das ist mein Lebensmotto! Wenn mich jemand auf irgendwelche Krankheiten, die ich habe, anspricht, sage ich: "Das Leben ist kein Ponyhof!". Oder: "Jeder hat sein Päckchen zu tragen." Ich will nicht bemitleidet werden. Und wenn man viele Menschen kennenlernt, weiß man, dass jeder irgendwelche dunklen Stellen in seinem Leben hat. Es geht mir trotzdem gut. Trotz meiner Depressionen, trotz meines Rückenleidens, ... Es gibt viele Menschen, denen es schlechter geht als mir. Kein Grund, mich zu bemitleiden.
Liebe Marie, erst einmal vielen Dank für deine tollen Videos, die ich erst vor drei Tagen entdeckt habe. Ich war auch einmal in einer schlimmen Beziehung, die mir fast den Boden unter den Füßen weggezogen hatte und aus der zum Glück seit über drei Jahren heraus bin. Erst später wurde mir klar, dass es sich dabei im Narzissmus handelte, und vieles über seine Machenschaften und Affairen hinter meinem Rücken habe ich noch im Nachhinein herausbekommen. Da seine perversen Ausraster, bei denen er mich aus nichtigem oder erfundenen Anlass anschrie und mich mit den schlimmsten verbalen Ausfällen heruntermachte, von Zuckungen und Hüpfattacken begleitet waren, hatte ich zunächst in andere Richtungen "ermittelt". Inzwischen glaube ich aber, dass dieser Mann einen ganzen Cocktail an Persönlichkeitsstörungen hat. Dass er nicht normal tickt, war irgendwie schon immer klar, aber wie bösartig das ausarten kann, war eine komplett neue Erfahrung für mich, denn davon geht man normalerweise in einer Beziehung nicht aus. Beliebte Sätze waren "Das ist alles nur zu deinem "Besten" im herablassenden Ton eines Erziehungsberechtigten, "Ich verstehe deine Frage nicht!", wenn einmal etwas hinterfragt hatte, "Du ziehst mich runter!", wenn ich um minimale Kommunikation gebeten hatte, oder "Ich musste ja XYZ (seine Ex) schon alles erklären und jetzt dir auch noch.", etc... Die Liste ist schier endos!
Liebe Irene Anton, da hast Du einiges mitmachen müssen. Manchmal ist es wie Du beschreibst auch eine Mischung verschiedener Störungen, die gar nicht trennscharf abgrenzbar sind. Die Sätze kann ich auch absolut bestätigen. Ich sende Dir herzliche Grüße, Marie
@@waschtag Das kannst du dir zusammen mit den schlimmsten lautstarken verbalen Ausrastern unter der Gürtellinie vorstellen. Auslöser kann eine Nichtigkeit sein, und es sieht fast so aus, wie das Hüpfritual der Massai-Krieger, allerdings eben von Geschrei und heftigsten Beleidigungen begleitet. Oft hatte er davor die Hände im Dreieck vors Gesicht (Mund und Nase) gehalten, sich dann unkoordiniert hektisch in den Haaren gewuschelt, und dann ging es los. In dem Moment, in dam man das erlebt , ist das alles andere als lustig. Der Typ hatte mich nie körperlich verletzt, aber das war schon eine andere Art der geballten Gewalt - von Gaslighting-Versuchen und anderen perfiden Spielchen einmal abgesehen.
Eine Ex-Freundin sagte mal zu mir: "Naja Dein Aussehen ist nicht so toll, aber dein Charakter ist super". Sie ist mir auch im gemeinsamen Urlaub fremd gegangen und hat es mir dann übel genommen als ich mit ihr Schluss gemacht habe 😑
"Du sprerrst mich in einen goldenen Käfig" " Du brauchst nur einen Butler und einer der alles bezahlt" (nur weil ich darum gebeten habe dass wir uns die Miete teilen und er mir bei alltäglich anfallenden Arbeiten hilft.) Ich: "Ich hab die ganze Wohnung geputzt" ( weil es darum ging die Dreckschuhe auszuziehen wenn man in die Wohnung kommt) Er: "war ja auch mal Zeit" Er:" Ich bin noch nicht fertig. Ich kann ja nicht ständig die Schuhe an und ausziehen, wenn ich ne Kleinigkeit brauche. Ich zieh die schon aus wenn ich fertig bin". Ah noch was schönes... er arbeitet mit Holz, macht ziemlichen Dreck. Weil es draußen regnet kommt er rein und schleift im Wohnzimmer. Ich: "du machst das ganze Wohnzimmer dreckig, das macht man draußen". Er: "ich muss das hier machen, draußen regnet es. Ich mach den Dreck weg wenn ich fertig bin." Zwischendurch war er dann nochmal für 3h verschwunden... "Ich kann mich nicht drehen und wenden, alles zum kotzen. Ich kann nichts entscheiden... immer machst du Stress... wenn ich nur mal 1 Minute schleifen muss... dann gibts wieder gleich Stress... du kannst mich nicht in deinen goldenen Käfig einsperren und ich kann nichts entscheiden. Ich muss die Kontrolle behalten".
Ich war 9 Jahre mit einem Narzissten zusammen und nach der Trennung hab ich erfahren (mit Beweisen), dass er immer im Bordell war! Hab ihn darauf angesprochen und seine Antwort war: " ja was hätte ich dir sagen sollen? Dass ich in den Puff gehe oder was?!? " Krankes Stück Scheisse....
Das war doch nur Spaß (Er:“Meine Kollegin möchte mich mal kennenlernen „),ich wollte Dich doch nur ärgern. Die Erfahrung die ich gemacht habe ist auch: Ich konnte noch sooo oft versuchen,Grenzen setzen zu wollen,er ging trotzdem immer und immer wieder über meine Grenzen.Hat sich NICHTS sagen lassen.
Ich war fast 6 Jahre mit einem Narzissten zusammen. Und was soll ich sagen? Ich bereue jeden einzelnen Tag. Denn das was er immer als Liebe beschrieben hat war eigentlich nur Unterdrückung, Entwerten und fertig machen! Standartsätze von ihm: Was willst denn du überhaupt? Du hast gar nichts zu melden. Du wirst nie was auf die Reihe bekommen! Du denkst du bist die schlauste auf der Welt! Mhm ja genau (ironisch gemeint, verneinend) Du bist lächerlich! Du denkst du weist alles besser und eigentlich weißt du gar nix! Du wirst es sowie nicht kapieren! Du bist kindisch! Oder auch: wie im Kindergarten mit dir! Du lügst ununterbrochen! Deine Freunde verarschen dich alle nur! Deine Freunde sind keine Freunde! Deine Freunde sind alle dumm! Du wirst mal alleine da stehen! Ohne mich wärst du auf geflogen! Ohne mich würdest du gar nicht mehr klar kommen! Ich arbeite den ganzen Tag hart und du sitzt nur rum also kannst du auch aufräumen! Du bist selber schuld dass dich alle so behandeln! Dein Leben ist sinnlos!!!!!! Ich könnte noch so viele Sätze nennen. Kommen wir mal zu seinen Verhalten. Meist fing er mit Absicht Streit an, egal ob in der Öffentlichkeit oder um 5 Uhr morgends zuhause. In der Öffentlichkeit wurde er immer sehr laut, dass er mich richtig schön vor allen blosstellen konnte. Stellte mich vor seinen Freunden als verrückte,eifersüchtige und Psychotante dar. Hauptsache er ist im Rampenlicht und bekommt Aufmerksamkeit! Er behauptete gerne Sachen die nie passiert sind oder gesagt wurden! Auf sein materielles legte es sehr viel Wert. Er verdient ja so viel Geld... muss immer das neueste, beste und teuerste haben. Hat man das selbst nicht, war man gleich schon mal eine Etage runtergestellt. Außerdem liebte er es auf meinen Wundpunkten rum zu hacken! Sätze wie: schau dich mal an was aus dir geworden ist. Du bist ekelhaft! Du bist fett! So wirst du nie wieder einen Freund finden! Mit starken Depressionen ging ich aus der Beziehung und schlagartig ging es mir besser! Ich fühlte mich frei, nicht mehr eingesperrt! Bin mittlerweile in einer neuen Beziehung und werde endlich richtig geliebt und respektvoll behandelt! Ich weiß nun dass ich solch ein Verhalten nicht mehr dulde und so etwas niewieder zulassen werde. Ich habe heute noch viel zu kämpfen. Aber mein Freund weiß die ganze Vergangenheit mit IHM und hilft mir diese Sachen zu verarbeiten. Sie haben ziemliche Kratzer hinterlassen. An alle die mit Narzissten zusammen sind. Geht! Es wird nicht besser (es sei denn er/sie ist in Therapie). Aber tut euch das nicht an! Es könnte euch im schlimmsten Fall das Leben kosten! :(
Liebe nadine st, da hast Du schlimmes mitgemacht. Es ist so schön zu lesen, dass Du Deine Grenze gezogen hast und heute in einer glücklichen Beziehung bist, in der Dein Freund auf Dich eingeht. Ich sende Dir herzliche Grüße, Marie
Ganz genau so ergeht es mir gerade... ignoriert mich seit Wochen oder provoziert mich und macht mich fertig... dadurch eine Depression bekommen... bin zum Arzt nehme Medikamente und er macht sich noch lustig!!! Egal ich werd es da raus schaffen und nie wieder zurück blicken.
Ein Spruch: ich bin schon froh, wenn ich am nächsten Morgen die Augen aufmache. Oder: ich bin verflucht. (Nichts selber schuld) Oder nach kräftigem verletzenden Kritiküben: ich bin der Einzige, der ehrlich zu Dir ist. Alle anderen sind ja nur nett zu Dir , weil sie etwas von Dir wollen.
Ich freue mich sehr über deinen Beitrag 👍💜, : Du hast so Recht! Ich litt und leide, unter einer N. Mutter und Ex Mann. Das ist die Falle an der Geschichte; wer in solchen Situationen aufwächst, sucht oft falschen Partner aus. Und Selbstwert suchend wird zur Lebensaufgabe. Spätestens wenn Eigenverantwortung Durch Lebensveränderungen entstehen.Danke dir!!
Liebe Rita, das freut mich - es stimmt, die kann man schrittweise lernen zu übernehmen und das bringt einen ein großes Stück in Richtung glückliches Leben, herzliche Grüße Marie
Hey , tolles Video Ich wusste bis eben gar nicht was ein Narzisst genau ist. Muss nun mit erschrecken feststellen dass es auf alle meine Ex Freundinen zutrifft. Und auch auf viele meiner Arbeitskollegen. Habe immer gedacht , naja A.... löcher gibt's ja viel. Aber wieso sind die alle bei mir in der Firma ? :-) Ich halte mich einfach grundsätzlich wenn's möglich ist von solchen unsympathischen Leuten fern. Ich bemühe mich alle Leute gleich gut zu behandeln.
" jetzt bin ich wieder das Arschloch !?" " Du hast doch hier das Abitur..." " Ich hab ja auch was drauf..." " Du bist ja blöd..." " Mach Du mal" " Wenn Du meinst..." " Wer von mir was will, der weiss ja wo ich wohne..." Usw. Ich könnte seine Liste unendlich fortsetzten🤕
Vielen Dank für diese wertvolle Zusammenstellung und auch die Möglichkeit für uns, hier noch eigene Beispiele zu ergänzen. Oh ja, ich kenne die verbalen Abwertungen meiner narzißtischen Mutter auch in vielfältiger Form. Ja, sie neigt bis heute dazu, ihre Ansagen an mich mit "Frollein" oder "Mädchen" zu beenden, wenn sie mich maßregeln will. Da ich heute auf Augenhöhe kontere, erwidere ich dann z.B. ein trockenes "Ey, ey, Sir" oder "Das ist nur DEINE Meinung, MUTTER", was sie dann natürlich überhaupt nicht abkann. Schlimm ist es, wenn sie etwas besser weiß als ich (oder auch nur GLAUBT, etwas besser zu wissen) und meine Unwissenheit dann in abfällig-tadelndem Ton kommentiert mit "Aber sowas WEISS man doch." oder "Das habt ihr doch früher alles in der Schule gelernt." und "Sowas gehört doch zur Allgemeinbildung." Nicht schön, in dem Moment dann wie doof da zu stehen. Konter meinerseits inzwischen (mit einem Seufzen): "Ach ja, Überheblichkeit ist auch wirklich keine schöne Eigenschaft." und dann den Raum/das Gespräch verlassen. Bezeichnend für Narzißten finde ich dann noch, daß sie dazu neigen, wenn sie mit guten Argumenten kritisiert werden, man ihnen nachweislich sagt/zeigt, was einem nicht paßt, was sie nicht gut gemacht haben, Dinge/die Situation leidend/trotzig/aggressiv zu PAUSCHALISIEREN. Da geht es dann gar nicht mehr um die eine Sache, die man angemerkt hatte, sondern da trotz dann die Mutter: "Dann sag ich ab jetzt eben GAR NICHTS mehr!" oder der Vater dramatisiert: "Willst du damit etwa sagen, daß wir BÖSE MENSCHEN sind, daß wir nicht IMMER ALLES für dich getan haben?" Sie können absolut nicht abstrahieren, nicht beim Thema bleiben, keine Schuld eingestehen und ein Problem nicht sachlich ausdiskutieren. Wenn ein Gespräch erstmal derart zum globalen Streit bis Schlagabtausch eskaliert, geht es nur selten, das Ganze z.B. mit einem sachlich-klaren "Darum geht es doch jetzt gar nicht, das habe ich so weder gesagt noch gemeint, laßt uns jetzt bitte erstmal nur auf XY zurückkommen" noch wieder in eine vernünftige Unterhaltung zu drehen. Kommt das irgendwem hier bekannt vor? Ganz sicher Vielen. Deswegen sind die Tips, Sätze, Verhaltensempfehlungen von Marie und uns untereinander ja hier so wichtig, um mit alledem klarzukommen, wenn wir die Narzißten eben nicht ändern können, aber trotzdem bestmöglich mit ihnen umgehen bzw. durch unser Leben kommen wollen. Alles Liebe!
Liebe Inga, was du da formulierst ist mir sehr vertraut. Es beschreibt die Kommunikation meiner Mutter, aber auch der ganzen Familie mütterlicherseits. Ich habe mich besonders bei den Pauschalisierungen immer sehr hilflos gefühlt, da von mir ja Logik erwartet wird und ich dann eben an dieser scheiterte. Das habe ich erst kürzlich alles begriffen und bin emotional noch lang nicht durch. Was mir aber auffällt ist, dass die Art wie wir heute Ehrlichkeit im Gespräch erwarten als, sag ich mal, Enkel- oder Urenkelgeneration der Menschen, die die Kriegstraumata erlebt haben, von den Generationen vorher nicht praktiziert wurde. Es scheint, als hätten sie eine Sprache eingeübt, in der man über Gefühle wegwalzt. Sie sind auch nicht in der Lage, sich selbst zu hinterfragen in der Form. Die Generation, die sich jetzt damit auseinander setzt, da machen soviele Coachings oder Therapien und hinterfragen. Nur von den eigenen Eltern wird man dann als schwächer oder krank oder zu sensibel hingestellt. Das ist sehr traurig und es macht mich auch wütend. Ich finde deine Reaktionen oben sehr hilfreich, Inga. Oft sind es einfache Sätze, die helfen aus der Spirale der Argumentation zu finden oder gar nicht erst rein zu kommen. Ich bin für jeden Satz dankbar, da ich erst am Anfang stehe, den Zusammenhang erkannt zu haben.
Liebe Maria Claudia, danke für Deine verständnisvolle, liebe, ehrliche und ausführliche Antwort. Es ist gut, daß sich hier Menschen treffen, die einander verstehen, sich nicht verurteilen und nicht besserwisserisch oder von oben herab miteinander umgehen (das haben und hatten wir ja auch von zu Hause schon genug). Ja, Du hast sehr recht damit, wenn Du erkannt hast, daß unsere Eltern und deren ebenso noch eine Kriegsgeneration sind, die von einer Kriegsgeneration erzogen wurde. Die meist einfach funktionieren mußten, die Familie durchbringen, autoritäre Erziehung, oft noch mit Gewalt, keine Zeit, kein Sinn für Lob, Zuwendung, Reflektion, Persönlichkeitsentwicklung. Marie hat mal ein Video zu narzißtischen Eltern und auch narzißtischen Großeltern gemacht. Die Geistheilerin Louise Hay schrieb in einem ihrer Bücher: "Wir sind Opfer von Opfern." Unsere Eltern können oder konnten uns das nicht geben, was sie selbst nicht bekamen. Das erklärt (zum Teil) ihre Taten, entschuldigt sie deshalb aber noch lange nicht. Wir können ein gewisses Verständnis für sie haben, vielleicht müssen wir irgendwann auch vergeben und loslassen, um in unserer Wut, Trauer, Schock, Fassungslosigkeit, Verzweiflung nicht ewig stecken zu bleiben. Es verlangt jedoch keiner von uns, daß wir vergessen oder gar etwas gut heißen, was einfach nicht gut ist, uns nicht gut tat und dessen Opfer wir waren und sind. Ich habe schon mit 25 (ich bin jetzt 47) mal eine Psychotherapie gemacht und bekam dort gesagt, ich solle die Hoffnung auf liebevolle Annahme, Akzeptanz, Liebe, Anerkennung durch meine Mutter aufgeben, da sie diese nicht fühle und somit auch nicht geben könne. Immer wieder darum zu betteln, bitten, buhlen, mich anzubiedern, zu verbiegen, nur um irgendwann endlich zu genügen, gefallen, richtig zu sein, würde mich sonst in immer neuer Ablehnung, Verletzung und Enttäuschung kaputt machen, schlimmstenfalls bis zum Tod meiner Mutter oder noch darüber hinaus. Bis heute hat sich das in leider Tausenden von Beispielen immer wieder bestätigt. Von meiner Therapeutin habe ich damals schon einige gute Sätze gelernt. Wie z.B. auch, wenn meine Mutter mal wieder etwas/alles abwertet, was ich Tolles erlebt habe/wovon ich begeistert bin/was ich plane, einfach zu sagen: "Schade, daß du dich nicht einfach mit mir freuen kannst." und dann das Gespräch/den Raum zu verlassen. Gut, wenn einem dann noch aggressiv hinterher gekeift wird, ist das auch nicht schön. Daran, den Kontakt zu diesen Menschen, ggfs. auch der eigenen Familie, aus Selbstschutz und zum Wohle der eigenen Heilung zu minimieren oder in Extremfällen sogar abbrechen zu müssen, ist wohl auch viel dran. Ich finde es wichtig, daß wir uns mit diesen Dingen beschäftigen, sie verstehen, lernen, üben, umsetzen, bearbeiten. Wir sind die Transformationsgeneration - die bei denen unglaublich viel hoch- und herauskommt, die mit so vielen Fällen von Depression, Burnout, Suchtkrankheiten, aber auch mit so viel Heilungs- und Hilfspotenzial. Ich bin mittlerweile selbst ausgebildete psychologische Beraterin, seit 15 Jahren selbständig als Lebensberaterin und habe mein eigenes Buch veröffentlicht. Ohne meine eigenen Leidensgeschichte wäre ich diesen Weg nie gegangen. Natürlich bin ich dafür nicht immer dankbar und/oder erfreut, ebenso hat mein Leben weiterhin große Herausforderungen. Aber ich will einfach NICHT AUFGEBEN und werde den Weg weiter bis zum Ende gehen, so gut ich es eben jeweils hinbekomme. Das wünsche ich Dir auch. Gib Dir Zeit. Du bist auf dem Weg, und keiner von uns ist perfekt. Wir lernen alle lebenslang. Alles Liebe!
Traurig, wenn man zu der eigenen Mutter Distanz üben muss. "Da bist du dir selber dafür schuld." "Es geht allen in dieser Situation schlecht, nicht nur dir." "Immer nur du, du, du." Und wenn man sich mit seinen Gefühlen nicht mehr öffnet, kommen Sätze wie "Du warst schon immer verschlossen und hast uns alles verheimlicht, und uns belogen." "Versteh mich nicht falsch, aber du hast deinen schweren Charakter von deiner Oma (ihrer Schwiegermutter) vererbt."
..... (bei Kritik) : Und das aus dem Mund den ich gefüttert und abgewischt hab! Oder wenn man bei Streit aus der Situation rausgeht weil man nicht mehr aushalten kann: Ja genau, einfach abhauen wie der Alte! ( ich hab ihn seit 35 Jahren nicht mehr gesehen.) wir Kinder sind ganz schön in die Pflicht genommen worden. du bist so falsch immer wenn Leute da sind bist Du freundlich. Dann hab ich meiner Unmut gleich immer Luft gemacht und dann war's auch nicht richtig. keiner von meinen Freunden war ihr gut genug. Sie sah die Fehler im Vorfeld weswegen ich mich später auch getrennt habe. Meine Schwester und ich haben keine Kinder ich hab keine Beziehung länger als drei Jahre vielleicht mal vier. Schwester macht schon mal sieben Jahre raus. Es gab schlimme Jahre mit kein Geld. Kontakt ist noch da.. Sie ist ruhiger geworden. Der Vater ist irgendwo.
" ...du bist ja so selbstgefällig..." oder :" Du bist ja Misses Perfekt..." oder: " ... ja Frau Oberlehrerin...", wenn man auch nur leicht kritisiert oder nur eine kleine Veränderung wünscht und diese anspricht, bekommt man so etwas zu hören... Danke für deine hilfreichen, sehr interessant Videos
Zwar kein direkter Ausspruch aber eine in Worte gepackte Einstellung, welche sich bei meinem Narc-Ex durch alle Ebenen seines Lebens zieht: "Bist du nicht für mich, dann bist du gegen mich". Schwarz-Weiß in Reinform. Gern sagte er auch, dass das Problem bei mir liege und wenn ich nur wollte/mich mehr anstrengen würde, es auch besser in der Beziehung liefe. Und "Du vertraust mir nicht."
Habe da so einen Schwager, der sagte auch schon-Wenn du so wärst wie man es von dir erwartet koenntest du von mir alles haben-ich sagte ihm dann ich nehme nixxx von dir da hat er sich zurückgezogen und ich war wieder der Täter. Vor 2 Jahren kam er auf einmal an und fragte mich ob wir uns wenigstens bei den Familienfeiern nett unterhalten koennten? Meine Antwort :Nieeeemals gute Miene zum schlechten Spiel auf Kosten meiner Familie. Grauenhaft.
Ich habe 2 Narzisstinnen in meinem Umfeld... Und habe mich deutlich distanziert.. Aber es ist nicht einfach in einem Moment der Unaufmerksamkeit.. (Der Narzisst beobachtet und sieht das) angemessen oder sich selbst schützend zu reagieren... Ok dann nochmal von vorne😀.... Lieben Dank für dieses Video!
Meine Freundin hat immer gesagt, dass sie immer die böse ist und immer schuld wäre. Immer wenn mir irgendwas im zusammenleben nicht gepasst hat und ich das angesprochen habe.
☆ Mein Ratgeber ist als Buch & E-Book „Die Maschen der Narzissten“ beim Gräfe & Unzer (GU) Verlag erschienen: amzn.to/34VU3wq ...und in Deiner Buchhandlung vor Ort erhältlich ⇢ Noch mehr Videos zum Thema Narzissmus mit vielen praktischen Beispielen und Tipps: th-cam.com/video/1ZVDKmYgcfA/w-d-xo.html
..oder steckst Du aktuell in einer oder mehreren narzisstischen Beziehung(en) und willst das ändern? Dann schau Dir doch meine Videos mit vielen praktischen Tipps an th-cam.com/video/D7V05O7cOSw/w-d-xo.html
...wenn Du Fragen hast oder Tipps brauchst, können wir gerne telefonieren oder über Video-Call unterhalten, Infos und sichere u.a. Online-Buchung auf www.narzissmus-verstehen.de, herzliche Grüße aus Berlin, Marie
Ein frohes Neues Jahr wünsche ich Ihnen, Marie. 😊
@@Jason-Joestar das wünsche ich Ihnen auch 😊
@@Narzissmusverstehen Hallo,Marie,ich habe da ein Spruch, oder ist das fast schon ein Lebensmotto?,weis nicht,und zwar heißt der Spruch:"Wie mann's macht,macht mann's Verkehrt",ich könnte bei diesem Spruch echt an die Decke gehen,weil ich das Gefühl habe,dass ich scheinbar genauso zweifeln soll wie derjenige,damit er sich verstanden fühlt.Was soll das,dieser blöde Spruch?,gruss Oliver
@@rangerstormlucky9862 das kann ich verstehen - mich erinnert es sehr an eine passiv-aggressive Aussage th-cam.com/video/-RNZi11MxjY/w-d-xo.html -das Problem ist, dass er nicht lösungsorientiert ist und eine Art "Totaschlagargument" - man glaubt man macht nie etwas richtig, kann man für das Gegenüber mitunter aber auch gar nicht. Dann dreht man sich im Kreis und das bringt einen dann durcheinander. Wenn Du magst melde Dich doch mal telefonisch bei mir und dann schauen wir uns das mal gemeinsam genauer an und schauen was Du machen kannst, herzliche Grüße, Marie
"Das war doch nur ein Witz!"
"Du bist soo empfindlich!"
"Du übertreibst immer so!"
"Du bist so spießig und verstehst keinen Spaß"
"Ich weiß/kann das eben besser, ich habe einfach mehr Lebenserfahrung."
"Stell dich nicht so an."
"DAS habe ich nie gesagt./Ich weiß nicht wovon du sprichst."
Kenn ich
Noch so einer :" Die Hoffnung stirbt zuletzt "
"Ich opfere mich auf und des ist der Dank dafür"
Genau 😂 ich kenne folgende Version: „Was habe ich nur alles für dich getan. Ohne mich wärst du nicht dort wo du jetzt bist“
Hahahaaa :D Kenn ich nur zu gut! Der Narzisst mir gegenüber (mein Mann) sagt nur immer: "Ich habe schon so vieles für Dich getan. Was tust Du denn bitte für mich?! Du unterstützt mich null."
Oh man 100% dieser satz 😂😂😂
Irmi Sa: oder: ....Nach allem was ich für dich getan habe .... ( wenn man mal eine Grenze zieht ) .... 🙄
Kenne ich von mir und von meinem Vater.
Gebet eines Narzissten: Ich, mich, meiner, mir- bitte segne alle vier! 🤣
Wenn jemand ein Problem mit mir hat, dann muss er eben noch an sich arbeiten... 😂🙈
Gut gesagt....👍
Oh ja ..das passt genau!!😂
🙈😅😂
😂
Fangen immer streit an. Dann kommt "ich bin ein Harmonie bedürftiger Mensch" 😂😂
Stimmt ja auch. Sie brauchen Harmonie weil sie es nicht haben.
GENAU das hat mein Ex beim 2. Date gesagt. Dass er sehr harmoniebedürftig sei.
Die Harmonie für Narzissten besteht darin, dass sich ihr Gegenüber nicht zur Wehr setzt und schön zuhört.
@@TheStrangeMelody👍👍 ja leider.... und nur so wie sie sagen ist es natürlich richtig u. nicht anders!!
Egal was man sagt sie können das Volle Ganze anscheindend gar nicht erkennen (hab ich gerade gelernt... und das macht es eben dann so schwierig)!
@@TheStrangeMelody ganz genau SO ist es!
„Du bist undankbar“ universaler Satz, anwendbar in jeder Situation.
"ich bin halt ein Mensch und mache Fehler" (super Ausrede, die man IMMER wieder anwenden kann, wenn man erwischt wird beim Lügen etc.)
Fehler machen darf man ja, aber sie nicht dauernd wiederholen und nichts daraus lernen. Sage ich dann auch immer so. Aber die meisten Narzissten sind natürlich nicht in der Lage, das anzunehmen.
Oh ja, dauernd im Heim gehört
Kennt ihr den Spruch eines Narzissten: Ich hasse Lügen ....... ))))))
Nagel auf den Kopf getroffen :)
Das stimmt
"Ich lüge nie" ja nee
OMG ja
JA JA JA !!!!!!!!!!!!!!!!!
Sie können nicht über sich selbst lachen und sind gern beleidigt.
‘ Ohne mich gehst Du unter’
Genau so auch gehört...
Ohne dich würde der Laden hier laufen (gemeinsame Wohnung/Haushalt...)
Doreen 👍👍👍
Ja, auch diesen Spruch kenne ich :D Erschreckend das es tatsächlich so viele Sätze gibt, die Narzissten allesamt benutzen.
Ich würde nie ein besseren finden als ihn, war seiner.
Der offene/selbstbewusste N:
"Ich brauche mich nicht zu entschuldigen. Es gibt immer einen guten Grund, warum Dinge passieren."
Er hat Bob Ross' Aussage pervertiert und sich zu eigen gemacht: "There are no mistakes, just happy accidents."
Er kann also nie etwas dafür/übernimmt keine Verantwortung.
Ein absoluter Klassiker: "Das hast du falsch verstanden", wird während des selben Gesprächs zu "Ich kann mich nicht erinnern, dass ich das gesagt habe." Zuerst Eingeständnis, dass er die Aussage getätigt hat, wenn ich ihn auf den damit einhergehenden Missstand hinweise, dann kann er sich plötzlich gar nicht mehr daran erinnern.
"Du bist *hier negatives Adjektiv einfügen*"
"Du musst dich zu 100% verändern"
"Andere Mütter sind *in jeder Hinsicht besser* nicht so gestresst/haben 3 Kinder und beschweren sich nicht/sind nicht krank/sind nie schlecht gelaunt/etc"
"Ich tue alles" - auf Nachfrage was alles ist, Schweigen.
Der verdeckte N:
"Ich weiß, ich bin ja immer das Arschloch" - Buhuhuuuuu, Selbstmitleid-Alarm!
"Das Problem unserer Gesellschaft sind die ganzen Weiber, die sich selbst verwirklichen müssen"
Beschwerte sich zuerst über zu wenig Sex in der letzten Beziehung, dann über "zuviel": "Ich glaube du musst damit etwas kompensieren. Das ist nicht normal"
Wenn ich sagte "Hör auf, das verletzt mich" - eine "lustige" Aussage/Scherz - bestand er darauf, dass es so ist und ich reagiere über.
Er sagte klipp und klar, dass er sein Verhalten nicht ändern wird, weil es ein Teil von ihm ist. Mich verbal zu verletzen und zu erniedrigen.
Das waren meine letzten beiden Beziehungen.
Bei der Arbeit aber auch erlebt: Es wurden Aufgaben gestellt/Dinge verlangt/es war nie richtig und im Endeffekt musste es die Chefin immer selbst machen "weil sie halt am meisten Ahnung hat".
Mit einer Freundin: Kommt immer nur, wenn sie was braucht. Wenn ich einmal im Jahr etwas brauche (ich bin eine von denen, die immer alles selbst machen und keine Hilfe brauchen), sagt sie mir mit den windigsten Ausreden ab. Zögert aber nicht am selben Tag, nachdem sie mir ihre Hilfe verweigerte, selbst wieder um einen Gefallen zu bitten!
Habe mich von allen getrennt. Einsam. Aber besser.
„Darum geht es nicht“! Dieser Satz wird gern benutzt, um die eigene Deutungshoheit durch zu setzen.
Das hat wenig mit Narzissmus zu tun. Wenn jemand nicht bim Thema bleiben kann, hat der Andere die Deutungshoheit aufgrund besserer Logik?!
Tobias Dahlmann das ist richtig, wenn dies so zutrifft. Ich meine jedoch Menschen, die dies aus strategischen Gründen unterstellen (nicht beim Thema zu bleiben) oder die sich nicht in ihr Gegenüber hineinversetzen können. Ich mach das am Einzelfall fest. Auch sind sie nicht offen für andere Denkansätze oder akzeptieren auch einfach keinen Themenwechsel, sodass sie durchaus bestimmen wollen, über was diskutiert wird und wer recht hat.Wie gesagt...aber dein Argument passt auch.
@@TheStrangeMelody Wahrscheinlich haben wir es da einfach mit unterschiedlichen Menschen zu tun gehabt.
@@IsenbergerHerold richtig👍🏻
Wer nicht beim Thema bleiben will, hat keine guten Absichten bei seinem Gegenüber,😉
" Ich beleidige dich doch nicht, ich stelle nur Fakten auf "
" Kannst du das überhaupt ?..."
" Ich habs dir doch gesagt "
" Deine Schwester ist so hübsch, schau mal...hast du schon das und das Foto gesehen?...zeig das mal der und der Person"
" Mit dir kann man überhaupt nicht sprechen, du fängst direkt an zu diskutieren und zu streiten "
" Du bist so negativ..."
" Früher oder später wird er dich auch betrügen "
" Bist du dir sicher, dass er nicht noch andere Frauen hat ? "
" Ach lass mich das machen, war ja klar, dass du das nicht hinbekommst "
" Ohne mich wärst du gar nichts"
"Ohne mich könntest du doch gar nicht überleben"
"Was wird nur aus dir wenn ich mal nicht mehr da bin"
" Was ? Wer würde dich denn vermissen ? "
" Reiß dich doch mal zusammen, ich kann es doch auch "
" Es gibt Menschen denen geht es viel schlechter als du und du heulst hier rum "
" Ich bin die einzige die hier was tut und du sitzt nur rum "
" Du darfst niemanden Vetrauen, alle wollen dir nur das schlechteste "
" Meine Kinder haben mir das Leben zerstört "
" Ich tue alles für euch und ihr schätzt das nicht "
" Wenn du nicht da machst was ich will, kannst du dich verpissen"
" Du hast da was "
Klingt zwar erstmal harmlos, aber wenn das mitten in einem ernsten Gespräch gesagt wird, hat es direkt eine entsprechende Intention. Und ist einer meiner absoluten Hass Sätze.
Narzissten sagen auch besonders gerne "ich bin nicht eingebildet, denn ich weiss es nämlich wirklich besser!"
...oder ich hörte mal von meinem damaligen N-Freund vor 40 Jahren, als ich 22 J alt war : "DU bist mir ebenbürtig". Das habe ich mir bis heute gemerkt, da ich es sehr seltsam fand, dass jemand so etwas Eigenartiges von sich gibt. Heute alles klar.
Niemand wird dich mehr so lieben wie ich
Typische Borderliner Spruch
J
Jaaa
"wir hatten es früher nicht so leicht"
"Werd erstmal erwachsen, und bilde dich weiter bevor du weiter mit mir darüber reden willst"
Meine Mutter hat einmal zu mir gesagt, kein Wunder dass Du so wenig Freunde hast bei deinem Charakter. Ich war extrem schüchtern und introvertiert.
Sagte meine Mutter auch zu mir
What? Deine eigene mama?
Meine Ex Narzisstin: Ich habe immer gemacht, das es allen gut geht. (Aber es ging aber keinem gut.)
Genau dasselbe gehört!
Das kommt mir so bekannt vor von meinem Partner
Und übersetzt? Ich hab immer gemacht, damit es mir gut geht, durch alle."
👍👍👍
Oh ja .. ein Spruch der mir innerhalb meiner Familie bei jeder auch unpassenden Situation um die Ohren gehauen wird: "Bezieh es nicht auf Dich" ODER "Nimm's nicht persönlich" ...
Uff.... kanns nicht mehr hören. Oder : man du bist echt viel zu sensibel 🙄 !!!
Bezieh nicht immer alles auf dich, die Welt dreht sich nicht nur um dich!
" das sind deine Fantasien"
obwohl ich nichts gemacht hab , muss ich mich entschuldigen, nur damit Frieden ist
Ja genau so ist es 👍👍
So ist es. Oder; "Ich entschuldige mich dafür, weil du dir einbildest, das ich etwas falsch gemacht hätte." Oder; "Ich entschuldige mich dafür das ich angeblich einen Fehler gemacht habe." Oder; "Kein Mensch ist perfekt. Jeder macht Fehler. Ich muss mich auch bei dir entschuldigen. Jedoch wüsste ich beim besten Willen nicht was ich falsch gemacht habe. "
Der häufigste Satz war bei meinem Ex Partner: „Du verstehst mich einfach nicht“ oder „Du musst mir nur vertrauen“, nachdem er sich wieder mal mit einer Ex zu Hause gedatet hat.
Ganz typisch ist immer ABLENKEN. Eine typische Reaktion auf unangenehmes/unerwünschtes ist: "Ja! ABER....(und dann geht der Vortrag los)"
Die Haltung: "Ich mache/sage das, weil ich es KANN." (sachliche Begründung wird verweigert)
Generell Sarkasmus, der ja dazu dient eine SACHLICHE Diskussion zu vermeiden.
Ganz typische Sätze, die ich von Narzissten gehört habe:
1. Um Isolationsgefühle zu erzeugen
Das gilt vllt für Dich, aber nicht für Andere!
Nur weil Du das gut findest, heißt es nicht, dass Andere das auch gut finden!
2. Um das Gefühl zu erzeugen, mit einem stimme was nicht
Du ziehst sowas an!
Du regst Dich unnötig auf!
Du siehst das falsch!
Du hast das in den falschen Hals bekommen! (mein Favorit, ich sag dazu immer: "Ich habe nur einen Hals und der ist bestimmt nicht falsch!")
Das war doch nicht böse gemeint!
Es ist nicht okay, an Andere Erwartungen zu haben!/Deine Erwartungen sind zu hoch!
Du bist so kompliziert! (kommt immer von Menschen, die selbst sehr kompliziert sind...)
Du bist zu sensibel!
3. Um einen in Sicherheit zu wägen
Ohne Dich macht das doch gar keinen Spaß!
Wir hatten so eine schöne Zeit, verdirb das doch jetzt nicht!
Ja, da hast Du recht! (ändert Verhalten trotzdem nicht)
Du kannst mir immer alles erzählen! (aber nicht erwarten, dass ich darauf eingehe)
Ich freue mich auch schon darauf! (hat es drei Sekunden später bereits vergessen)
(Und bei allem immer sehr penetranter, hypnotischer Augenkontakt!!!!)
Mh also beim lesen der vielen Kommentare hier fällt mir auf das auch einige Aussagen dabei sind welche nicht perse böse oder Narzistisch sind.
Beispiel das mit dem in den "in den falschen Hals bekommen" so wohl in Texten als auch in persönlichen Gesprächen kann dies ja durchaus vorkommen. Mal etwas falsch zu verstehen ist mir auch schon passiert sowie ich auch schon falsch verstanden wurde.
Kommt ja auch darauf an was einem gerade durch den Kopf geht und manches kann auch doppledeutig sein ohne das man es in den Moment wo man es sagt merkt.
"Mit mir kann man ja immer reden!"
Und dann der Umkehrschluss: "Aber mit dir kann man ja nicht vernünftig reden". 😂
"dir geht es so gut"
"das würde ich nie sagen"
"ich möchte ja niemandem zur last fallen, aber..."
"du denkst auch, du bist superschlau"
"du hast ja Vorstellungen vom Leben!"
"Jeder sagt, du bist so ein schlimmes Kind"
"Früher als Baby warst du noch so süß und lieb"
"wegen dir, musste ich in der Arbeit kürzer treten"
"du bist so streitsüchtig"
"kein Wunder, dass du keine Freunde hast"
"ohne Fleiß, kein Preis"
" du bist faul"
"Stell dich nicht so an"
"mit dir stimmt was nicht, du warst schon als Kind so komisch"
"ich weiß, was du getan hast"
"geh mal weg, ich mach das!"
"wie du deine Ausbildung schaffen konntest, nachdem du nicht mal wiegen kannst" (die Waage war kaputt)
"keiner mag dich"
"du siehst so blass aus, bist du krank?"
Usw.... 🙄
Oh ja
Also kann man wenn man möchte in allen aussagen etwas narzistisches sehen.
@@sero6020 Es kommt auf die Betonung und den Zusammenhang immer an.
"Du bist faul" war das Schmerzhafteste was ich von meiner Mutter immer zu hören gekriegt habe, obwohl sie schlimmere Sachen gesagt und schlimmeres getan hatte.
"Du bist doch viel zu faul fürs Gymi"
@@taschak3889 denselben Satz musste ich mir auch sehr oft anhören.
Kontext: Ich musste in ihren Augen immer die faule sein, weil ich angeblich die schlechteren Gene vererbt habe, die meines Vaters, der ein Melancholiker ist. Sie und meine Schwester dagegen waren immer die fleißigen und stolzen Choleriker.
sein Spruch war: Ich bin der einzige normale Mensch auf der Welt
Samtpfoetchen oder wie meiner sagt: „Ich bin zu gut für diese Welt“
Von unserer Narzisstin in der Familie hören wir nur all zu oft die Sätze: "der/die lügt sich was zurecht!" oder "ich weiss ja, dass ich immer die Böse bin!". Die Sätze fallen immer dann, wenn Sie mal wieder mit Ihren intriganten Spielchen aufgeflogen ist.
Wenn eine seiner Lügen aufgeflogen ist oder er aus einer Situation nicht bequem heraus kann :"Ja,ich weiß,ich bin immer Schuld"...er ist jedoch der einzige,der das Wort überhaupt benutzt und diese sehr oft ungerechterweise zuweist in unserer Familie,SO dass man sich schuldig fühlen soll....
@@barbarelibarbareli4790 bin dann zuerst immer noch irritiert,da es im Grunde ja gar nicht um eine Schuldfrage"" geht...allerdings schalte ich ziemlich schnell in die Umkehr ,sehe,dass ein normales ,vielleicht klärendes, Gespräch nicht zustande kommen wird,da mein Gegenüber wie meist nicht bereit dazu ist...und gehe raus aus der Situation.Das seltsame ist:obwohl es immer wieder genauso abläuft,und hinterher wieder einfach nur Frust bleibt bei mir,versuche ich trotzdem, vernünftig mit ihm zu sprechen...man geht halt von sich selber aus.Denke jetzt gerade, dass ich das nächste Mal einfach mal sagen werde "ja bist du",abgesehen davon,dass er seine Schuldigkeit ja nicht wirklich so sieht,sondern mir lediglich ein schlechtes Gewissen einreden und seine Ruhe haben will😳
Jetzt bin ich wieder der Buhmann... ☹
Wenn ihr solche Leute in eurer Familie oder in eurem Umfeld habt, dann sagt doch das nächste mal, wenn er/sie sagt "jaja, ich bin immer Schuld, Buhmann, der/die Böse" einfach "ja, du bist böse, schuld, buhmann" oder sagt "Hey das finde ich aber gut, dass du das einsiehst". Zieht diese Leute ins Lächerliche, dann gehen die von allein.
@@FunkyBabe93 Find ich klasse, die Antwort. Allerdings leider, leider nicht umzusetzen, jedenfalls bei mir. Gewisses Familienmitglied würde sich auch nicht scheuen, mir in dem Moment eine runterzuhauen, ist schon öfters passiert - WENN wir alleine sind. Ist jemand anderes dabei, wird die Opferkarte ausgespielt, ein Nervenzusammenbruch angedroht und andere aus der Familie kriechen ihr dann in den Hintern, dass sie oben wieder rauskommen. Das ist dann genau das, was sie braucht. Crasht alles, tickt durch, aber lässt sich dann hinterher immer gern besänftigen auf ihrem hohen Ross. "Sie sei ja sowieso immer der Buhmann".
Alle wissen, wie sie tickt, aber lassen sie nie auflaufen... Um des lieben Friedens willen. So kommt sie doch immer damit durch... Ich habe mir vorgenommen, ich nicht mehr!!! Ich sage was ich denke. Nur dann hat man hinterher selbst noch die A-karte. Wie mich sowas sauer macht
Ja zum Beispiel : "Vertrau mir doch einfach mal!" oder wenn ich ihn auf sein Verhalten anspreche :"ich mache doch alles für dich und du machst nichts..."
Ja genau solche sprüche kenn ich auch.
Du musst nur mir vertrauen ....den Satz hat er xmal gesagt ...
_Ich mach alles,_
_du machst nichts_
"Vertrau mir doch einfach mal!" kenne ich auch nur zu gut, was eine absolute Lachnummer ist, wenn es nicht so traurig wäre! Ich bin froh, dass ich aus der Nummer heraus bin.
Ja vorallem er macht alles und ich mache nichts...kenn ich viiiel zu gut.
Ein typischer Spruch den ich von meiner Exfreundin oft gehört hab war wenn ich mal das eine oder andere versucht habe zu hinterfragen war : ,, Ich bin Ich und wer mit mir nicht klar kommt hat eben Pech gehabt." Oder,, Ich bin Ich und nicht auf der Welt wie es andere gerne hätten" . Auch aus einer früheren Beziehung mit einer narzistischen Freundin war so typisch die emuntionale Erpressung wie zB : Wenn du nicht so und so tust wie ich möchte, dann bin ich weg".
Liebe/r Lueder Luedemann Wohlers & c b, die Aussagen sind auch absolut treffend, herzliche Grüße Marie
Ein Satz der immer fällt sobald man nicht so reagiert oder handelt wie es der Narzisst gerne hätte ist
„ wo für werde ich denn jetzt schon wieder bestraft „
Gerne auch mit ein paar Krokodilstränen!
Dieser Satz wird benutz um ein schlechtes Gewissen zu machen und mit der Hoffnung die gesteckten Grenze zu brechen.
Und man weiss nicht mal warum es zu dieser situation gekommen ist denn man hat nichts schlimmes gemacht...
Jup.
lol oder "Was hab ich Dir getan?"
Liebe Marie, nach 13 Jahren und 2 Kindern mit einem Narzissten, kann ich leider alles bestätigen, was du in deinen Videos beschreibst. Hier ein Spruch aus meiner Ehe.
Mein Ex über andere untreue Ehepartner: (eine Beziehung) ... ist ein Grund aber kein Hindernis... ( um fremdzugehen).
Das war auch sein Lebensmotto.
Leider habe ich auch erst Jahre nach der Trennung begriffen, worin ich da verstrickt war.
Noch ein Tip für die Zeit nach der Ehe: Jede Kommunikation nur noch schriftlich zu führen, dann besteht kein Raum mehr für andere "Sichtweisen/Wahrheiten oder Darstellungen" des Narzissten und man hat eine gewisse Absicherung. Narzissten sind skrupellos im Umgang mit der Wahrheit. Diese wird ausschließlich zu seinen Gunsten gestrickt, daher niemals mündlich Dinge besprechen, vor allem auch, wenn es um Kinder geht.
Danke für die Videos!
Liebe wooden spaces, da hast Du bestimmt viel mitmachen müssen, wie gut, dass du Dich getrennt hast. Das sehe ich wie Du: Regelungen sollten gerade auch was Kinderbetreuung, Geld etc. ausschließlich schriftlich erfolgen. Um unnötigen Stress für sich selbst und die Kids zu umgehen am Besten mit einem Juristen, der das alles regelt. Herzliche Grüße, Marie
Hallo worden spaces!
Du hast völlig recht. Bin 33 Jahre mit einem verheiratet gewesen ,heute wäre mein 35 Hochzeitstag zum Glück ohne Narzisst stehe kurz vor der Scheidung .
Danke für den Kommentar. Liebe Grüße
“ Reden ist silber, Schweigen ist gold“ kenne ich als Lebensmotto, Von Narzisstischen Zeitgenossen die silent treatment perfekt beherrschen.
Elvira Gügel 😂silent treatment, da erkenne ich mich sogar selbst, dabei geht es nur un unangenehme Diskussionen aus dem weg zu gehen und sich selbst damit zu schützen 🤷🏻♀️
Danke, diesen Satz muss auch aus meinem System noch rausschmeißen. Meine Mutter meinte auch immer: man beschmutzt sein Nest nicht. Was geht andere es an, was bei uns passiert. Deshalb hab ich fast nie irgendwem erzählt was bei uns wirklich los ist.
Kenne ich auch..
Ich hatte einen solchen Vorgesetzten, der mitten im Gespräch plötzlich zischte: "... ich glaube du bist nicht ganz richtig im Kopf." Er hat mich bei Kunden schlecht gemacht. Es hat ihn unglaublich gestört, dass er keine Informationen über mein Privatleben hatte. Ich hab einfach gekündigt und die 3 Monate Kündigungsfrist genutzt um ihn so richtig zu ärgern. 😊
Sehr gut! Das erinnert mich an meinen Klassenlehrer in der siebten Klasse, der zu mir sagte "ich weiß ja nicht, was in deinem Kopf schief läuft..."
"Lass mal, das machen wir dann zusammen."
Heißt später: "Dass mach ich jetzt allein."
Ja das kenne ich lach
Oh - ja stimmt
Danke für das informative Video, was auch viele meiner eigenen Erfahrungen mit Narzisstinnen und Narzissten bestätigt. Für folgendes der aufgeführten Sprüche bzw. Beispiele muss ich aber sagen, dass das nicht zwingend narzisstisch sein muss: Wenn jemand um Rat gefragt wird, wie der Vater, Mutter, was mit dem Bruder ist etc., und der/die Befragte will "dazu nichts sagen", kann auch ganz andere Hintergründe haben. Ich selbst will auch öfters zu gewissen Dingen nichts sagen, weil ich nicht der Problemlöser für alles sein will und kann. Dass hat seinen Grund auch aus bisherigen Erfahrungen weil ich oft erlebt habe, dass manche Menschen immer von anderen erwarten, dass man eine Lösung für ihre, oft selbst verursachten Probleme präsentieren soll. Oder die Erfahrung, dass man später dafür verantwortlich gemacht wird, dass eine Entscheidung falsch war, weil man guten Herzens und weil man um Rat gefragt wurde, diesen Rat gegeben hat. Also zusammenfassend: Nicht jede zurückhaltende Reaktion, herumdrücken etc. kann als narzisstisches Verhalten gesehen werden. Passiv narzistisch wäre ansonsten eigentlich jeder/jede, wenn die Definition faktisch ein Verhalten beschreibt, dass auch als Selbstschutz angewandt wird oder? Und wie Sie ja auch schon gesagt haben, es kommt immer auf den Kontext an, wann ein bestimmter Spruch gebracht wird :-) Ansonsten volle Zustimmung, richtige Narzisten, die manipulieren, einen oder andere abwerten, und die bewußt bösartig so handeln und einen verletzen wollen, können eine große Belastung sein für die anderen. Wobei die Grenze zwischen bösartigem Narzissmus und Soziophatie für mich nicht immer klar ist, es gibt sicher auch beides zusammen, oder eines verstärkt das andere. Ein Spruch, den ich tatsächlich vor einiger Zeit kopfschüttelnd gelesen habe und meines Erachtens ziemlich narzisstisch ist: "Stress ist was für Leistungsschwache."
Beste Grüße
Ich kenne es von zuhause und bin selber so geworden. Das Loszulassen ist mit das Schwerste was ich je in meinem Leben angefangen habe. Dieser Drang sich mit dem Narzissmus vor Kritik und angeblicher Erniedrigung zu schützen ist noch sehr stark. 😩
"Man muss auch verzeihen können", ""jetzt fängst du schon wieder damit an", "oh jetzt komm", "stell dich nicht so an"
das sind so Standardsätze die man zu hören kriegt, wenn man sie auf ihr Fehlverhalten anspricht.
Bei uns war Geld auch immer ein großes Thema. Dass alles (v.a. wir Kinder) so teuer ist und meine Mutter doch kein Geld hat etc. Auch heute noch kann sie mich bei zB Studiengebühren etc angeblich nicht unterstützen und im Satz darauf erzählt sie, dass sie sich ein neues Auto gekauft hat.
Danke für solche Videos. Man muss wirklich genau hinhören und sich das alles bewusst machen, damit man positiv bleiben kann!
Narzissten im Elternhaus verhindern, oft dass ihre Kinder studieren. Sie könnten ja in klaren Bahnen denken lernen und das ganze Gas-Lighting und die vielen Lügengebilde durchschauen. Darin sehen sie eine echte Gefahr enttarnt zu werden und nicht länger im Mittelpunkt zu stehen. sie verhindern auch, dass ihre Kinder unabhängig und selbsständig werden. Narzisten im Elternhaus sind hier teilweise von Helicoptereltern nicht zu unterscheiden.
"du wirst schon sehen was du davon hast"
"Hier wird nicht gelacht, sondern gelitten"
(Bei Kinder, wenn sie stören und "zu laut" sind, scherzhaft gesagt, damit es nicht offensichtlich ist)
'Das ist mal wieder deine komische Wahrnehmung'....
Neulich im Streit: Du nimmst alles was ich sage zu ernst!
Hey, du machst wirklich tolle Videos!!
Habe auch schon oft alte Situationen aus meinem Leben wiedererkannt.
Ich war aber schon immer der Meinung, man sollte sich einfach von Leuten und Lebensumständen verabschieden, die einem nicht gut tun, fertig. Da braucht man sich auch nicht überlegen, was man sagt, etc. Wichtig ist, was man selber im leben will, sein eigenes Ding durchzuziehen und nicht anderen gefallen zu wollen.
Alles Gute!!
Der Leitspruch unserer Narzisstin ist: Es ist hart, ein Diamant in einer Welt, voller Klosteine zu sein.
🙄
Boah der ist heftig, den merk ich mir ;)).
Das klingt eher nach Dunning-Kruger: Alle doof, nur ich nicht.
Das ist von Dolly Parton und bedarf eigentlich einer großen Portion Selbstironie... Tragisch, wenn Leute sowas ernsthaft ernst meinen...
Ein Lieblingsmotto meines Ex-Supermario ist "Nur Nieten zahln Mieten." Und so lebt er auch. Nistet sich immer bei anderen ein, lebt auf deren Kosten und verlacht sie auch noch dafür. Und wenn denen dann endlich der Kragen platzt und sie ihn vor die Tür setzen wollen, dann gibt es erstens riesiges Opferdrama und zweitens haben sie auch echt Mühe, ihn aus dem Haus zu kriegen.
Hi @user-lc4qn6wi2z, das klingt wirklich extrem und auch schon jenseits der Legalität. Wie gut, dass es jetzt Dein Ex ist, viele Grüße, Marie
Ach, er hatte noch bessere Späßchen jenseits der Legalität drauf.@@Narzissmusverstehen
“Du wirst schon bereuen wen du verloren hast”, “Du wirst niemals so einen Mann wie mich finden”
Dann hoffen wir mal, dass es sch bewarheitet hat, dass Sie Nie mehr einen solchen Mann wieder gefunden haben! ;-)
Den zweiten Satz kenne ich auch
Ganz schlimm ist immer der Wechsel zwischen: Ich kann nichts und weiß nichts, mir geht's doch immer so schlecht, du musst immer sofort verfügbar sein um alles für mich zu entscheiden und zu regeln (Verantwortungsabgabe) und dann wiederum ständig ungefragt und übergriffig die eigene Meinung und auch Tipps zu geben. Sprache ist so eine wichtige Sache. Wenn da jedes mal "Du musst..." kommt ist das echt unangenehm. Und natürlich Entwertungen, wie "du bist so unemotional und kalt." Nicht so leicht, sich zu befreien und Distanz zu schaffen, wenn man so stark konditioniert ist, dass es ja die "Mutter" ist und es ihr ohne mich "ganz schrecklich schlecht geht". Uff. Danke für das Video Marie. Ich schau mir mal deine Telefonberatung an und schaue auch weiter deine Videos. :)
Liebe/r Nenn Jo, das stimmt, das was Du beschreibst kann sehr anstrengend sein. Melde Dich gerne (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) herzliche Grüße, Marie
Einen typischen kenne ich auch noch:
"Getroffene Hunde beissen" Wird gerne zum Gaslighten verwendet.
Sie widerholen eine geschlossene Frage ob man dies oder jenes "getan" hat, so oft, bis das "Nein" gernervt oder gar verärgert kommt.
Und dann kommt dieser Spruch.
„Was Besseres als mich wirst Du eh nie wieder finden!“
Antwort: „SOLLTE ich suchen, will ich NICHT das gleiche Modell, sondern bewusst ein ANDERES.“
ICh antworte da nur mit einem "hoffentlich"
Liebe Marie,auch Dir ein gutes gesundes Neues Jahr!
Alle diese Sprüche und ,,Weisheiten“ kommen mir so sehr bekannt vor,genau wie alle diese negativen Aussagen!!!
Dankeschön 😊
Mal wieder ein sehr gelungenes und informatives Video, Marie! Danke!
das freut mich, sehr gerne ☺️ und liebe Grüße
Der Satz "Sag ihm/ihr bitte nichts davon" sollte immer ein Warnsignal sein.
"Egaaal" als ganzer Satz (oder deftigeres mit der gleichen Aussage), natürlich nur, wenn es um jemand anders geht. "Das interessiert mich nicht", auch ein Klassiker.
Aaaah: Ich seh das etwas anders: "Das interessiert mich nicht." Kann auch eine Positionierung bedeuten. Das kann mehrere Bedeutungen haben. Situationsbedingt.
Wendler
"Sei froh, dass ich überhaupt noch mit dir rede/schreibe... Ich hab ja eigentlich gar keine Zeit mehr für dich oder andere"
Also bei dem Thema, kann einem Übel werden. Da lässt man so einiges Revue passieren, ob Familie, Freunde oder Beziehungen, Arbeitskollegen. Ob krankhaft oder nur Auszüge davon kann ich nicht direkt sagen, aber man hat einiges erlebt.
Aussagen aus der Familie:
- Solange deine Füße unter meinem Tisch sind... -.-
- Lass Dir nicht zu viel Zeit, irgendwann bist Du alt und faltig, dann will Dich keiner mehr haben. (Für Kinder, Heirat).
- Heirate/Gebär erstmal, dann kannst Du auch mit reden.
- Wenn Du alt genug bist, erzähle ich es Dir vielleicht.
- Das hätte ich bei meinen Eltern nie erlauben dürfen!
- Du musst auf deine Eltern hören, Sie wissen was gut für Dich ist.
- Du verstehst es nicht/falsch!
- Ich hätte ein besseres Leben führen können, aber wegen dem und dem ging es nicht.
- Wegen/Für euch hab ich mich verschuldet. Ihr wolltet doch immer alles haben. ( Als teeni, neue Möbel und Auto??) Õ.õ
Ich könnte ein Buch schreiben über so manche komische Beziehungen, die ich hatte ^^'.
Einer hatte mir partout verboten die WC Tür abzuschließen, egal ob großes oder kleines Geschäft. Er war ein ziemlicher Blender/Protzer, ständig war sein Kühlschrank von meinem Gehalt gefühlt und im Gegensatz zu meinem, zu der Zeit machte ich ne Ausbildung (wenig Gehalt). Zum Schluss chattete Er vor mir mit seiner Ex über schmerzen beim Verkehr, da seiner nie bei Ihr weh tat (ja ich glaube Ihr wisst wie ich das meine xD). Die Beziehung war zum Glück ein kurzes Schrecken mit Ende.
Ein anderer hatte sich bei mir kaum Mühe gegeben und sogar mit meiner damaligen "besten Freundin" geknutscht, als ich Ihn verließ, wurde Er Eifersüchtig als Er mitbekam, dass ich einen neuen Schwarm hatte. Er fuhr besoffen eines Abends mein Wohnviertel ab und wollte zu mir mit einer Pistole mit den Worten "Wenn ich Dich nicht haben kann, kann Dich kein anderer haben", als Er mitbekam das ich nicht alleine war. Zum Glück wusste Er nicht mehr die genaue Adresse. Polizei konnte Ihn zum Schluß leider nicht auffinden. Seit dem hatte ich Ihn nie wieder gesehen.
Ein anderer hatte mich mit einer Dorfmatratze betrogen, daß hatte Er Monate geheim gehalten, bis Er meinte ich hätte Ihn wegen einem kleinem Kusses betrogen, um mir sein's an den Kopf zu schmeißen und weh zu tun. Und ja ich war die Schuldige bei dem ganzen, bei Ihm war ich immer die Schuldige!
Tja, Lehrjahre sind keine Herrenjahre. Ich arbeite noch an meiner neuen persönlichen Entwicklung. Dank TH-cam und allgemein Internet, bieten sich viele Erkenntnisse und die nötigen Hilfen dafür an. Wüsste nicht wo ich jetzt ohne diese wäre, vielleicht wieder in einem Klo wo man nicht abschließen darf ^^'...
Liebe Lila Laune Lilka, Du hast schlimmes erlebt. Es ist gut, dass Du jetzt mal schaust, was Du machen kannst. Schau mal, vielleicht helfen die Videos Dir auch dabei: th-cam.com/video/pygNWwDhptI/w-d-xo.html wenn Du Fragen hast, dann melde Dich gerne (www.narzissmus-verstehen.de), herzliche Grüße, Marie
@@Narzissmusverstehen Danke dafür, das werde ich mir anschauen.
Leider merkt man oft gar nicht, wie schlimm es eigentlich ist, bis man es genauer betrachtet, man passt sich in diesen Momenten an bis es nicht mehr geht. Ich habe mich schon immer gefragt, warum ich so oft in solche Beziehungen, rein stolperte. Ich dachte immer das es einfach solche Menschen gibt und nie hätte ich gedacht, dass ich genauso daran beteiligt bin, ständig in dieses Unglück zu stürzen. Bis vor kurzem wusste ich nicht mal, wieviel es in der Kindheit falsch laufen kann und Eltern eine so große Rolle in unserem Leben spielen, sie sind die ersten die das Kind formen oder prägen. Wahnsinn was es an Verantwortung als Eltern, braucht. Leider gibt's viele die es ziemlich unterschätzen und die Kinder somit seelisch "verwahrlosen".
Weitere sprachliche Erkennungsmerkmale sind
1. die häufige Einleitung von Sätzen mit der Wendung 'Erst mal'/'Zunächst mal'. "Erst mal, Sie haben diesen Arbeitsauftrag übernommen ..."
2. Stolz auf die Leistungsmerkmale technischer Geräte. "Mein neuer Rechner hat eine Festplatte mit einer Speicherkapazität von 10 Terrabyte."
3. die absichtsvoll fehlerhafte beziehungsweise verballhornende Aussprache von Namen. Etwa wenn jemand, der Frank Müller heißt, mit 'Fronk Moppel' angesprochen wird.
4. die Zurückweisung von Sachargumenten mit der Formulierung: "Auf der Ebene diskutiere ich das nicht."
5. Narzissten erklären alles, was gegen sie spricht, für irrelevant: "Das spielt keine Rolle."/"Das ist doch egal."
6. die Herabsetzung von Kenntnissen des Gesprächspartners: "Mit solchen Kinkerlitzchen gebe ich mich nicht ab."
7. die Tendenz über Anwesende in dritter Person zu sprechen und diese als 'er' oder 'sie' zu bezeichnen
8. ein Hang zur Echolalie, zum Nachmachen, genau genommen zum Nachäffen von Gesprächspartnern, insbesondere dann, wenn diese irgendwelche Unsicherheiten zeigen, beispielsweise Füllwörter gebrauchen, sich versprechen oder eine Silbe wiederholen. "Ähm, mo-morgen habe ich Friehdienst." - "Ähm, mo-morgen hast du Friehdienst."
Ich kann alle Punkte bestätigen, besonders Nummer 3. Sehr gern bekommen auch die Partner/innen alberne Spitznamen, die "kleinmachend" bis demütigend sind... Umgekehrt wird das natürlich nicht toleriert.
drohung nach kleiner kritik: "Nerv mich nicht/Stress mich nicht, sonst lassen wirs gleich zwischen uns"
Meine Mutter hat immer gesagt :"Warum soll es dir besser gehen als mir?"
Anja Peifer das hat meine auch gesagt...
Meine auch.
hm...genau das. Und: Du tust doch nur so, gib es doch zu stell dich nicht an. Ich hatte es auch nicht besser.
Marlo SunnyFruit Wow wie krass... Wie lange habe ich gedacht dass nur meine Mutter so wäre. Früher hab ich mich genau desshalb so alleine gefühlt. Ich wünsche Euch alles gute. 💐
Den hab ich auch zuhören bekommen!
Von der Narzisstin im Freundeskreis:
„Gib nicht so an!“ (als ich mich über eine eigene Leistung freute)
„Ich hab den tollsten Mann - tut mir leid für euch Mädels!“ (dabei interessiert der uns anderen gar nicht)
„Du bist nur in der Vorwurfshaltung, deine Vorwürfe sind einfach nur abartig und deine Projektionen zu krass - ich lasse mich auf so ein Niveau nicht herab.“ (als ich einen Konflikt ansprach )
„Dass du wegen einer Kleinigkeit gleich die Freundschaft anzweifelst...“ (als ich sagte, dass es jetzt reicht)
„Wir sind doch Freundinnen, vertraust du mir nicht?“ (als ich sagte, ich hätte gerne das Geld zurück, das ich ausgelegt hatte)
„Du weißt schon, dass ich dich am ... brauche, oder???“
„Wenn du meinen Hund nicht nehmen kannst, muss das arme Tier eben den ganzen Tag alleine bleiben/leiden, denn ich habe wirklich keine Zeit.“
„Ich kann dich nicht zu deinem komischen Event begleiten, denn ich habe schließlich ein Millionen-Imperium zu verwalten.“
„Du bist echt so oberflächlich und hast nur deine Schönheit im Kopf!“ (als ich Messekarten für die „Beauty“ bekommen hatte und ihr eine anbot)
„Du bist so egoistisch! Hauptsache, dir gehts gut...“ (als ich ihr einen - für sie selbstverständlichen - Gefallen abschlug)
„So etwas habe ich nicht mehr nötig!“ (als ich mich auf meine eigene Party freute)
„Doch, du hast es böse gemeint - ich habe es in deinen Augen gesehen!“ (als ich mich entschuldigen wollte, dass ich sie mit irgendetwas verletzt hatte, und ihr sagte, ich hätte es nicht böse gemeint)
„Dieser Mann ist es! Diesmal ist es ernst! Wir haben uns 40 Jahre versprochen!“ (bei jedem neuen Partner in der Anfangsphase)
„Ich brauche dich wirklich bei meinem Umzug! Kannst du mir nicht trotzdem bisschen helfen?“ (als ich mit Fieber im Bett lag)
„Du hast es ja auch nicht so schwer wie ich!“
„Ich muss mich immer um alle anderen kümmern - kein Wunder, dass ich davon totkrank werde/Migräne habe/zusammenbreche!“
„Ich habe es so schwer im Leben, da habe ich mir das verdient!“
„Ich arbeite so hart, da kann ich nicht auch noch Rücksicht auf andere nehmen.“
Das muss Furchtbar gewesen sein. Schon im Freundeskreis kann so jemand reichen um jedem den Spaß und das Leben zu vermiesen. Habe ich selbst viel zu lange mitgemacht. Betreffender Narzisst sagte oft "Karma is a bitch", wenn jemand durch ihn absichtlich oder unabsichtlich Schaden erfuhr. So nach dem Motto, dass Gegenüber wäre selbst schuld. "Gott sei Dank bin ich nicht der", "Er ist von mir abhängig" und "Du sagst mir in letzter Zeit zu oft Paroli" sind nur ein Teil seiner Sprüche. Nie wieder begebe ich mich in so Kreise.
"Sorry, dass ich nicht perfekt bin..."
"Du bist halt viel zu sensibel"
"Wenn du anders wärst, kämen wir besser zurecht..."
"Stell dich nicht so an"
"Du nimmst alles viel zu Ernst", besonders wenn man hinter die Lügen kommt. Prinzipiell stimmt mit allen anderen etwas nicht, nur sie selbst sind in Ordnung.
Ein besonders zerstörerischer Satz, über Personen,die der einengenden und bestimmenden Einflussnahme entflohen sind, zum Beispiel durch Rückzug ,so weit möglich, : "Der/die hat mir das Leben zur HÖLLE gemacht!" Und der Nachsatz "...was meinst du,was ich wegen dem/der schon geweint habe!"(Einfach die Umkehr machen,dann passt es...dieses habe ich mehrfach von meiner Schwiegermutter gehört,mittlerweile hat sie ebensolches auch über mich losgelassen,da ich versucht habe, mich dieser negativen Person weitestgehend zu entziehen)
Mir fällt gerade auf, dass ich auch solche Sprüche verwende, aber aus Spaß und nicht in Situationen, in denen ich andere verletzen könnte 🤐
Ich auch. Wenn es nach den Sprüchen geht, bin ich auch narzisstisch. :-/ Ehrlich gesagt, glaube ich, dass die Sprüche falsch verstanden wurden.
@PolyStylesLimited ich glaube es kommt auch darauf an in welchem Zusammenhang du sie sagst. Oder zu wem. Es macht einen Unterschied ob ich so einen "witz" mal bei meinem Freund bringe, der mich lange kennt oder bei jemandem den man gerade erst kennengelernt hat. Oder noch besser: bei jemandem, zu dem man eh kein gutes Verhältnis hat.
Ich glaube es kommt auf viele Faktoren an.
@PolyStylesLimited ich verstehe was du meinst, aber ich glaube man muss auch mal die Kirche im Dorf lassen. Fehler passieren. Das wichtige ist aber, dass wir das zumindest erkennen und was dran ändern wollen, oder nicht? Für mich ist es nicht normal. Ich denke gerade um. So. Und jetzt schön wieder beruhigen. 😉
"Seh zu wie du ohne mich klar kommst"
Bin so froh, dass wir zu meiner Schwägerin nicht mehr Kontakt als nötig (familienfeiern) haben. Das zerrt so an den Nerven
Super Video, danke dafür.
Ich habe auch noch so einen Spruch : Komm mal wieder von Deinem hohen Ross runter.
Der Spruch war die Reaktion auf meine verbale Distanzierung und Abgrenzung, weil ich eine andere Ansicht hatte und meine Vorstellungen vertreten habe.
"ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert"
Ich bin froh diesen Kanal gefunden zu haben. Vielen Dank dafür
Liebe/r jetzt geht`s los, sehr gerne und liebe Grüße, Marie
"Willst Du gelten mach Dich selten"-die Empfehlung und das Motto meiner Mutter.Sehr interessant. dass ich dies nicht oft umgesetzt habe.
oh wie krass, auch ich wurde Madame genannt, schrecklich war das. Als Spruch war sehr beliebt: "wir müssten mal wieder... putzen etc.", was aber bedeutete "Du sollst!!! putzen etc." und das dann pronto denn "was Du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf Morgen..." und das machten wir Tochter am besten auch, denn "man hat`s nicht leicht, aber leicht hat's einen". LG
"Ich habe nichts gemacht.. "
Wenn emotionale Erpressung nicht funktioniert -> ach ja ich habe dich einfach sehr lieb. Das versteht man erst wenn man selbst Kinder hat.
Er war eifersüchtig weil ich mit meinen Freunden Zeit verbringe und hat dann die ganze Zeit subtile Sprüche gelassen bis ich nachfragte.
„Ich hasse Spielchen.“ oder auch wenn „Anschuldigungen“ oder „Drama“ meinerseits kamen: „Ich mag das nicht. Das ist mir zu viel Drama und das stimmt so nicht.“
oh ja! meiner meinte auch oft: "lass die psychospielchen" "Ich will kein drama mehr, du machst immer drama" ich sei zu hypersenisbel
Narzissen, Narzismus,... so viel über Menschen, denen man einfach so gut es geht aus seinem Leben heraus hält und meidet.
"Und vergiss nicht beleidigt zu sein". Der Spruch war immer sehr beliebt wenn Beleidigungen oder körperliche Übergriffe stattfanden... Sehr verstörend für kleine Kinder....
Auch sehr beliebt bei Narzissten, wenn man es mal wagt, einen Wunsch oder eine Bitte zu äußern: "Wir sind hier nicht bei Wünsch-Dir-was, sondern bei So-isses!"
„ Ich habe so viel für dich getan und was ist der Dank dafür?“
Liebe Marie, Ihre Videos finde ich sehr gut. Ich mag diese sachlichen- unbewertete Einstellung zu den narzisstischen Symptomen, die ich nur zu gut kenne, und Lösungen für die Hilflosigkeit, wie sie z.B. bei narzisstischen Eltern entstehen. Danke
und hier noch ein Spruch von meiner Mutter.
ich habe doch alles für euch getan und jetzt seid ihr so undankbar und benehmt euch furchtbar
Liebe Dagmar, ganz lieben Dank für Deinen Kommentar und den Spruch Deiner Mutter. Es freut mich sehr zu lesen, dass meine Videos Dir helfen, ich sende Dir herzliche Grüße Marie
Das Leben ist kein Ponyhof, auch so ein Spruch
Den kenne ich auch 🙄 oder Zuckerbrot und Peitsche oder Scheiße fällt immer von oben nach unten oder "Ich bin doch nicht aus Zucker" 🙄🙄🙄
Das ist mein Lebensmotto! Wenn mich jemand auf irgendwelche Krankheiten, die ich habe, anspricht, sage ich: "Das Leben ist kein Ponyhof!". Oder: "Jeder hat sein Päckchen zu tragen." Ich will nicht bemitleidet werden. Und wenn man viele Menschen kennenlernt, weiß man, dass jeder irgendwelche dunklen Stellen in seinem Leben hat. Es geht mir trotzdem gut. Trotz meiner Depressionen, trotz meines Rückenleidens, ... Es gibt viele Menschen, denen es schlechter geht als mir. Kein Grund, mich zu bemitleiden.
Ich würde mich ja scheiden lassen, aber es geht nicht, weil du ohne mich nicht zurecht kommst.
Liebe Marie, erst einmal vielen Dank für deine tollen Videos, die ich erst vor drei Tagen entdeckt habe. Ich war auch einmal in einer schlimmen Beziehung, die mir fast den Boden unter den Füßen weggezogen hatte und aus der zum Glück seit über drei Jahren heraus bin. Erst später wurde mir klar, dass es sich dabei im Narzissmus handelte, und vieles über seine Machenschaften und Affairen hinter meinem Rücken habe ich noch im Nachhinein herausbekommen. Da seine perversen Ausraster, bei denen er mich aus nichtigem oder erfundenen Anlass anschrie und mich mit den schlimmsten verbalen Ausfällen heruntermachte, von Zuckungen und Hüpfattacken begleitet waren, hatte ich zunächst in andere Richtungen "ermittelt". Inzwischen glaube ich aber, dass dieser Mann einen ganzen Cocktail an Persönlichkeitsstörungen hat. Dass er nicht normal tickt, war irgendwie schon immer klar, aber wie bösartig das ausarten kann, war eine komplett neue Erfahrung für mich, denn davon geht man normalerweise in einer Beziehung nicht aus. Beliebte Sätze waren "Das ist alles nur zu deinem "Besten" im herablassenden Ton eines Erziehungsberechtigten, "Ich verstehe deine Frage nicht!", wenn einmal etwas hinterfragt hatte, "Du ziehst mich runter!", wenn ich um minimale Kommunikation gebeten hatte, oder "Ich musste ja XYZ (seine Ex) schon alles erklären und jetzt dir auch noch.", etc... Die Liste ist schier endos!
Liebe Irene Anton, da hast Du einiges mitmachen müssen. Manchmal ist es wie Du beschreibst auch eine Mischung verschiedener Störungen, die gar nicht trennscharf abgrenzbar sind. Die Sätze kann ich auch absolut bestätigen. Ich sende Dir herzliche Grüße, Marie
Hüpfattacken? Wie muss man sich das vorstellen und in welchem Zusammenhang?
@@waschtag Das kannst du dir zusammen mit den schlimmsten lautstarken verbalen Ausrastern unter der Gürtellinie vorstellen. Auslöser kann eine Nichtigkeit sein, und es sieht fast so aus, wie das Hüpfritual der Massai-Krieger, allerdings eben von Geschrei und heftigsten Beleidigungen begleitet. Oft hatte er davor die Hände im Dreieck vors Gesicht (Mund und Nase) gehalten, sich dann unkoordiniert hektisch in den Haaren gewuschelt, und dann ging es los. In dem Moment, in dam man das erlebt , ist das alles andere als lustig. Der Typ hatte mich nie körperlich verletzt, aber das war schon eine andere Art der geballten Gewalt - von Gaslighting-Versuchen und anderen perfiden Spielchen einmal abgesehen.
Eine Ex-Freundin sagte mal zu mir: "Naja Dein Aussehen ist nicht so toll, aber dein Charakter ist super". Sie ist mir auch im gemeinsamen Urlaub fremd gegangen und hat es mir dann übel genommen als ich mit ihr Schluss gemacht habe 😑
Ich kann doch nichts dafür, dass ich dich belüge, ich muss dich ja belügen, würdest du keine Fragen stellen, müsste ich auch nicht lügen
Das ist echt ein cooler Spruch. Da weiß man ziemlich konkret woran man ist... schlimm.
"Du sprerrst mich in einen goldenen Käfig" " Du brauchst nur einen Butler und einer der alles bezahlt" (nur weil ich darum gebeten habe dass wir uns die Miete teilen und er mir bei alltäglich anfallenden Arbeiten hilft.)
Ich: "Ich hab die ganze Wohnung geputzt" ( weil es darum ging die Dreckschuhe auszuziehen wenn man in die Wohnung kommt) Er: "war ja auch mal Zeit" Er:" Ich bin noch nicht fertig. Ich kann ja nicht ständig die Schuhe an und ausziehen, wenn ich ne Kleinigkeit brauche. Ich zieh die schon aus wenn ich fertig bin".
Ah noch was schönes... er arbeitet mit Holz, macht ziemlichen Dreck. Weil es draußen regnet kommt er rein und schleift im Wohnzimmer. Ich: "du machst das ganze Wohnzimmer dreckig, das macht man draußen". Er: "ich muss das hier machen, draußen regnet es. Ich mach den Dreck weg wenn ich fertig bin." Zwischendurch war er dann nochmal für 3h verschwunden...
"Ich kann mich nicht drehen und wenden, alles zum kotzen. Ich kann nichts entscheiden... immer machst du Stress... wenn ich nur mal 1 Minute schleifen muss... dann gibts wieder gleich Stress... du kannst mich nicht in deinen goldenen Käfig einsperren und ich kann nichts entscheiden. Ich muss die Kontrolle behalten".
Ich war 9 Jahre mit einem Narzissten zusammen und nach der Trennung hab ich erfahren (mit Beweisen), dass er immer im Bordell war!
Hab ihn darauf angesprochen und seine Antwort war: " ja was hätte ich dir sagen sollen? Dass ich in den Puff gehe oder was?!? "
Krankes Stück Scheisse....
"gewöhne dich an die Einsamkeit"
" das Leben ist kein Ponyhof"
"da hast du den falschen Menschen vertraut"
"passiert"
"war ja klar"
.......usw.
Das war doch nur Spaß (Er:“Meine Kollegin möchte mich mal kennenlernen „),ich wollte Dich doch nur ärgern.
Die Erfahrung die ich gemacht habe ist auch: Ich konnte noch sooo oft versuchen,Grenzen setzen zu wollen,er ging trotzdem immer und immer wieder über meine Grenzen.Hat sich NICHTS sagen lassen.
"Von nichts kommt nichts!"
"Stell dich mal nicht so an"
"Ich würde dich niemals betrügen"
Ich war fast 6 Jahre mit einem Narzissten zusammen. Und was soll ich sagen? Ich bereue jeden einzelnen Tag. Denn das was er immer als Liebe beschrieben hat war eigentlich nur Unterdrückung, Entwerten und fertig machen!
Standartsätze von ihm:
Was willst denn du überhaupt?
Du hast gar nichts zu melden.
Du wirst nie was auf die Reihe bekommen!
Du denkst du bist die schlauste auf der Welt!
Mhm ja genau (ironisch gemeint, verneinend)
Du bist lächerlich!
Du denkst du weist alles besser und eigentlich weißt du gar nix!
Du wirst es sowie nicht kapieren!
Du bist kindisch! Oder auch: wie im Kindergarten mit dir!
Du lügst ununterbrochen!
Deine Freunde verarschen dich alle nur!
Deine Freunde sind keine Freunde!
Deine Freunde sind alle dumm!
Du wirst mal alleine da stehen!
Ohne mich wärst du auf geflogen!
Ohne mich würdest du gar nicht mehr klar kommen!
Ich arbeite den ganzen Tag hart und du sitzt nur rum also kannst du auch aufräumen!
Du bist selber schuld dass dich alle so behandeln!
Dein Leben ist sinnlos!!!!!!
Ich könnte noch so viele Sätze nennen.
Kommen wir mal zu seinen Verhalten. Meist fing er mit Absicht Streit an, egal ob in der Öffentlichkeit oder um 5 Uhr morgends zuhause. In der Öffentlichkeit wurde er immer sehr laut, dass er mich richtig schön vor allen blosstellen konnte. Stellte mich vor seinen Freunden als verrückte,eifersüchtige und Psychotante dar. Hauptsache er ist im Rampenlicht und bekommt Aufmerksamkeit! Er behauptete gerne Sachen die nie passiert sind oder gesagt wurden!
Auf sein materielles legte es sehr viel Wert. Er verdient ja so viel Geld... muss immer das neueste, beste und teuerste haben. Hat man das selbst nicht, war man gleich schon mal eine Etage runtergestellt.
Außerdem liebte er es auf meinen Wundpunkten rum zu hacken! Sätze wie: schau dich mal an was aus dir geworden ist. Du bist ekelhaft! Du bist fett! So wirst du nie wieder einen Freund finden!
Mit starken Depressionen ging ich aus der Beziehung und schlagartig ging es mir besser! Ich fühlte mich frei, nicht mehr eingesperrt!
Bin mittlerweile in einer neuen Beziehung und werde endlich richtig geliebt und respektvoll behandelt! Ich weiß nun dass ich solch ein Verhalten nicht mehr dulde und so etwas niewieder zulassen werde.
Ich habe heute noch viel zu kämpfen. Aber mein Freund weiß die ganze Vergangenheit mit IHM und hilft mir diese Sachen zu verarbeiten. Sie haben ziemliche Kratzer hinterlassen.
An alle die mit Narzissten zusammen sind. Geht! Es wird nicht besser (es sei denn er/sie ist in Therapie).
Aber tut euch das nicht an!
Es könnte euch im schlimmsten Fall das Leben kosten! :(
Liebe nadine st, da hast Du schlimmes mitgemacht. Es ist so schön zu lesen, dass Du Deine Grenze gezogen hast und heute in einer glücklichen Beziehung bist, in der Dein Freund auf Dich eingeht. Ich sende Dir herzliche Grüße, Marie
Ganz genau so ergeht es mir gerade... ignoriert mich seit Wochen oder provoziert mich und macht mich fertig... dadurch eine Depression bekommen... bin zum Arzt nehme Medikamente und er macht sich noch lustig!!! Egal ich werd es da raus schaffen und nie wieder zurück blicken.
"Back Du erstmal kleine Brötchen" ist auch ein toller Satz....
Ein Spruch: ich bin schon froh, wenn ich am nächsten Morgen die Augen aufmache.
Oder: ich bin verflucht.
(Nichts selber schuld)
Oder nach kräftigem verletzenden Kritiküben: ich bin der Einzige, der ehrlich zu Dir ist. Alle anderen sind ja nur nett zu Dir , weil sie etwas von Dir wollen.
Ich freue mich sehr über deinen Beitrag 👍💜, : Du hast so Recht! Ich litt und leide, unter einer N. Mutter und Ex Mann. Das ist die Falle an der Geschichte; wer in solchen Situationen aufwächst, sucht oft falschen Partner aus. Und Selbstwert suchend wird zur Lebensaufgabe. Spätestens wenn Eigenverantwortung Durch Lebensveränderungen entstehen.Danke dir!!
Liebe Rita, das freut mich - es stimmt, die kann man schrittweise lernen zu übernehmen und das bringt einen ein großes Stück in Richtung glückliches Leben, herzliche Grüße Marie
Hey , tolles Video
Ich wusste bis eben gar nicht was ein Narzisst genau ist.
Muss nun mit erschrecken feststellen dass es auf alle meine Ex Freundinen zutrifft. Und auch auf viele meiner Arbeitskollegen.
Habe immer gedacht , naja A.... löcher gibt's ja viel. Aber wieso sind die alle bei mir in der Firma ? :-) Ich halte mich einfach grundsätzlich wenn's möglich ist von solchen unsympathischen Leuten fern.
Ich bemühe mich alle Leute gleich gut zu behandeln.
" jetzt bin ich wieder das Arschloch !?"
" Du hast doch hier das Abitur..."
" Ich hab ja auch was drauf..."
" Du bist ja blöd..."
" Mach Du mal"
" Wenn Du meinst..."
" Wer von mir was will, der weiss ja wo ich wohne..."
Usw. Ich könnte seine Liste unendlich fortsetzten🤕
Kenn ich auch alles von einem Suchtkranken. 😕
Diese Aussagen können ja je nach Kontext ja von jeden Menschen mal gesagt werden.
Du hast doch dein Abitur ist das beste was ich gelesen habe und es stimmt
Vielen Dank für diese wertvolle Zusammenstellung und auch die Möglichkeit für uns, hier noch eigene Beispiele zu ergänzen. Oh ja, ich kenne die verbalen Abwertungen meiner narzißtischen Mutter auch in vielfältiger Form. Ja, sie neigt bis heute dazu, ihre Ansagen an mich mit "Frollein" oder "Mädchen" zu beenden, wenn sie mich maßregeln will. Da ich heute auf Augenhöhe kontere, erwidere ich dann z.B. ein trockenes "Ey, ey, Sir" oder "Das ist nur DEINE Meinung, MUTTER", was sie dann natürlich überhaupt nicht abkann. Schlimm ist es, wenn sie etwas besser weiß als ich (oder auch nur GLAUBT, etwas besser zu wissen) und meine Unwissenheit dann in abfällig-tadelndem Ton kommentiert mit "Aber sowas WEISS man doch." oder "Das habt ihr doch früher alles in der Schule gelernt." und "Sowas gehört doch zur Allgemeinbildung." Nicht schön, in dem Moment dann wie doof da zu stehen. Konter meinerseits inzwischen (mit einem Seufzen): "Ach ja, Überheblichkeit ist auch wirklich keine schöne Eigenschaft." und dann den Raum/das Gespräch verlassen. Bezeichnend für Narzißten finde ich dann noch, daß sie dazu neigen, wenn sie mit guten Argumenten kritisiert werden, man ihnen nachweislich sagt/zeigt, was einem nicht paßt, was sie nicht gut gemacht haben, Dinge/die Situation leidend/trotzig/aggressiv zu PAUSCHALISIEREN. Da geht es dann gar nicht mehr um die eine Sache, die man angemerkt hatte, sondern da trotz dann die Mutter: "Dann sag ich ab jetzt eben GAR NICHTS mehr!" oder der Vater dramatisiert: "Willst du damit etwa sagen, daß wir BÖSE MENSCHEN sind, daß wir nicht IMMER ALLES für dich getan haben?" Sie können absolut nicht abstrahieren, nicht beim Thema bleiben, keine Schuld eingestehen und ein Problem nicht sachlich ausdiskutieren. Wenn ein Gespräch erstmal derart zum globalen Streit bis Schlagabtausch eskaliert, geht es nur selten, das Ganze z.B. mit einem sachlich-klaren "Darum geht es doch jetzt gar nicht, das habe ich so weder gesagt noch gemeint, laßt uns jetzt bitte erstmal nur auf XY zurückkommen" noch wieder in eine vernünftige Unterhaltung zu drehen. Kommt das irgendwem hier bekannt vor? Ganz sicher Vielen. Deswegen sind die Tips, Sätze, Verhaltensempfehlungen von Marie und uns untereinander ja hier so wichtig, um mit alledem klarzukommen, wenn wir die Narzißten eben nicht ändern können, aber trotzdem bestmöglich mit ihnen umgehen bzw. durch unser Leben kommen wollen. Alles Liebe!
Sind wir Schwestern? 😉
@@yinyang472 Wer weiß, was unsere Eltern uns so verschwiegen haben... ;) Das heißt, du kennst viel davon ähnlich oder genauso, ja?
Liebe Inga Lohmann, vielen lieben Dank für Deine Beispiele, die absolut treffend sind. Ich sende Dir ganz herzliche Grüße Marie
Liebe Inga, was du da formulierst ist mir sehr vertraut. Es beschreibt die Kommunikation meiner Mutter, aber auch der ganzen Familie mütterlicherseits. Ich habe mich besonders bei den Pauschalisierungen immer sehr hilflos gefühlt, da von mir ja Logik erwartet wird und ich dann eben an dieser scheiterte. Das habe ich erst kürzlich alles begriffen und bin emotional noch lang nicht durch. Was mir aber auffällt ist, dass die Art wie wir heute Ehrlichkeit im Gespräch erwarten als, sag ich mal, Enkel- oder Urenkelgeneration der Menschen, die die Kriegstraumata erlebt haben, von den Generationen vorher nicht praktiziert wurde. Es scheint, als hätten sie eine Sprache eingeübt, in der man über Gefühle wegwalzt. Sie sind auch nicht in der Lage, sich selbst zu hinterfragen in der Form. Die Generation, die sich jetzt damit auseinander setzt, da machen soviele Coachings oder Therapien und hinterfragen. Nur von den eigenen Eltern wird man dann als schwächer oder krank oder zu sensibel hingestellt. Das ist sehr traurig und es macht mich auch wütend. Ich finde deine Reaktionen oben sehr hilfreich, Inga. Oft sind es einfache Sätze, die helfen aus der Spirale der Argumentation zu finden oder gar nicht erst rein zu kommen. Ich bin für jeden Satz dankbar, da ich erst am Anfang stehe, den Zusammenhang erkannt zu haben.
Liebe Maria Claudia, danke für Deine verständnisvolle, liebe, ehrliche und ausführliche Antwort. Es ist gut, daß sich hier Menschen treffen, die einander verstehen, sich nicht verurteilen und nicht besserwisserisch oder von oben herab miteinander umgehen (das haben und hatten wir ja auch von zu Hause schon genug). Ja, Du hast sehr recht damit, wenn Du erkannt hast, daß unsere Eltern und deren ebenso noch eine Kriegsgeneration sind, die von einer Kriegsgeneration erzogen wurde. Die meist einfach funktionieren mußten, die Familie durchbringen, autoritäre Erziehung, oft noch mit Gewalt, keine Zeit, kein Sinn für Lob, Zuwendung, Reflektion, Persönlichkeitsentwicklung. Marie hat mal ein Video zu narzißtischen Eltern und auch narzißtischen Großeltern gemacht. Die Geistheilerin Louise Hay schrieb in einem ihrer Bücher: "Wir sind Opfer von Opfern." Unsere Eltern können oder konnten uns das nicht geben, was sie selbst nicht bekamen. Das erklärt (zum Teil) ihre Taten, entschuldigt sie deshalb aber noch lange nicht. Wir können ein gewisses Verständnis für sie haben, vielleicht müssen wir irgendwann auch vergeben und loslassen, um in unserer Wut, Trauer, Schock, Fassungslosigkeit, Verzweiflung nicht ewig stecken zu bleiben. Es verlangt jedoch keiner von uns, daß wir vergessen oder gar etwas gut heißen, was einfach nicht gut ist, uns nicht gut tat und dessen Opfer wir waren und sind. Ich habe schon mit 25 (ich bin jetzt 47) mal eine Psychotherapie gemacht und bekam dort gesagt, ich solle die Hoffnung auf liebevolle Annahme, Akzeptanz, Liebe, Anerkennung durch meine Mutter aufgeben, da sie diese nicht fühle und somit auch nicht geben könne. Immer wieder darum zu betteln, bitten, buhlen, mich anzubiedern, zu verbiegen, nur um irgendwann endlich zu genügen, gefallen, richtig zu sein, würde mich sonst in immer neuer Ablehnung, Verletzung und Enttäuschung kaputt machen, schlimmstenfalls bis zum Tod meiner Mutter oder noch darüber hinaus. Bis heute hat sich das in leider Tausenden von Beispielen immer wieder bestätigt. Von meiner Therapeutin habe ich damals schon einige gute Sätze gelernt. Wie z.B. auch, wenn meine Mutter mal wieder etwas/alles abwertet, was ich Tolles erlebt habe/wovon ich begeistert bin/was ich plane, einfach zu sagen: "Schade, daß du dich nicht einfach mit mir freuen kannst." und dann das Gespräch/den Raum zu verlassen. Gut, wenn einem dann noch aggressiv hinterher gekeift wird, ist das auch nicht schön. Daran, den Kontakt zu diesen Menschen, ggfs. auch der eigenen Familie, aus Selbstschutz und zum Wohle der eigenen Heilung zu minimieren oder in Extremfällen sogar abbrechen zu müssen, ist wohl auch viel dran. Ich finde es wichtig, daß wir uns mit diesen Dingen beschäftigen, sie verstehen, lernen, üben, umsetzen, bearbeiten. Wir sind die Transformationsgeneration - die bei denen unglaublich viel hoch- und herauskommt, die mit so vielen Fällen von Depression, Burnout, Suchtkrankheiten, aber auch mit so viel Heilungs- und Hilfspotenzial. Ich bin mittlerweile selbst ausgebildete psychologische Beraterin, seit 15 Jahren selbständig als Lebensberaterin und habe mein eigenes Buch veröffentlicht. Ohne meine eigenen Leidensgeschichte wäre ich diesen Weg nie gegangen. Natürlich bin ich dafür nicht immer dankbar und/oder erfreut, ebenso hat mein Leben weiterhin große Herausforderungen. Aber ich will einfach NICHT AUFGEBEN und werde den Weg weiter bis zum Ende gehen, so gut ich es eben jeweils hinbekomme. Das wünsche ich Dir auch. Gib Dir Zeit. Du bist auf dem Weg, und keiner von uns ist perfekt. Wir lernen alle lebenslang. Alles Liebe!
Traurig, wenn man zu der eigenen Mutter Distanz üben muss.
"Da bist du dir selber dafür schuld."
"Es geht allen in dieser Situation schlecht, nicht nur dir." "Immer nur du, du, du."
Und wenn man sich mit seinen Gefühlen nicht mehr öffnet, kommen Sätze wie "Du warst schon immer verschlossen und hast uns alles verheimlicht, und uns belogen." "Versteh mich nicht falsch, aber du hast deinen schweren Charakter von deiner Oma (ihrer Schwiegermutter) vererbt."
Liebe/r yanli, das ist es- schau mal zu dem Thema habe ich auch mal ein Video gemacht: th-cam.com/video/9o7zmMCFnIs/w-d-xo.html herzliche Grüße, Marie
..... (bei Kritik) : Und das aus dem Mund den ich gefüttert und abgewischt hab! Oder wenn man bei Streit aus der Situation rausgeht weil man nicht mehr aushalten kann: Ja genau, einfach abhauen wie der
Alte! ( ich hab ihn seit 35 Jahren nicht mehr gesehen.) wir Kinder sind ganz schön in die Pflicht genommen worden. du bist so falsch immer wenn Leute da sind bist Du freundlich. Dann hab ich meiner Unmut gleich immer Luft gemacht und dann war's auch nicht richtig. keiner von meinen Freunden war ihr gut genug. Sie sah die Fehler im Vorfeld weswegen ich mich später auch getrennt habe. Meine Schwester und ich haben keine Kinder ich hab keine Beziehung länger als drei Jahre vielleicht mal vier. Schwester macht schon mal sieben Jahre raus. Es gab schlimme Jahre mit kein Geld. Kontakt ist noch da.. Sie ist ruhiger geworden. Der Vater ist irgendwo.
" ...du bist ja so selbstgefällig..." oder :" Du bist ja Misses Perfekt..." oder: " ... ja Frau Oberlehrerin...", wenn man auch nur leicht kritisiert oder nur eine kleine Veränderung wünscht und diese anspricht, bekommt man so etwas zu hören...
Danke für deine hilfreichen, sehr interessant Videos
Zwar kein direkter Ausspruch aber eine in Worte gepackte Einstellung, welche sich bei meinem Narc-Ex durch alle Ebenen seines Lebens zieht: "Bist du nicht für mich, dann bist du gegen mich".
Schwarz-Weiß in Reinform.
Gern sagte er auch, dass das Problem bei mir liege und wenn ich nur wollte/mich mehr anstrengen würde, es auch besser in der Beziehung liefe.
Und "Du vertraust mir nicht."
Habe da so einen Schwager, der sagte auch schon-Wenn du so wärst wie man es von dir erwartet koenntest du von mir alles haben-ich sagte ihm dann ich nehme nixxx von dir da hat er sich zurückgezogen und ich war wieder der Täter. Vor 2 Jahren kam er auf einmal an und fragte mich ob wir uns wenigstens bei den Familienfeiern nett unterhalten koennten? Meine Antwort :Nieeeemals gute Miene zum schlechten Spiel auf Kosten meiner Familie. Grauenhaft.
Ich hätte mir das nicht gefallen lassen... du hast echt ne komische Wahrnehmung... du spinnst doch...wenn du meinst... usw. usw. usw.
Ich habe 2 Narzisstinnen in meinem Umfeld... Und habe mich deutlich distanziert.. Aber es ist nicht einfach in einem Moment der Unaufmerksamkeit.. (Der Narzisst beobachtet und sieht das) angemessen oder sich selbst schützend zu reagieren... Ok dann nochmal von vorne😀.... Lieben Dank für dieses Video!
Hammer hart! Ich habe gerade eine ehemalige "Freundin" in Ihren Ausführungen wiedererkannt!
Meine Freundin hat immer gesagt, dass sie immer die böse ist und immer schuld wäre. Immer wenn mir irgendwas im zusammenleben nicht gepasst hat und ich das angesprochen habe.
"Ich wusste als Kind schon das ich Millionär werde"🤣🤣🤣
Ich hab als Jugendliche immer gesagt
"Pff, wer will schon Millionär werden? Ich werde Milliarder!"
Sind Narzissten nicht selber oft TOTAL neidisch??? ich wurde von meinem narzisstischen Nachbarn gemobbt aus NEID.
ja das sicher auch