Медитация "Хапче за спокоен сън"

Ако ти е трудно да заспиш и мозъкът ти е пълен с хиляди мисли...
Ако имаш нужда от почивка, но истинска почивка, в която сетивата ти да се разлеят в спокойната прегръдка на нощта..
Ако имаш нужда да излекуваш себе си в дълбочина до всяка клетка, да я освободиш от ненужния товар и да бъде обновена..
Тази медитация е за теб! Пък ако заспиш докато я слушаш, още по-добре...значи е свършила своята работа.
И не се притеснявай, че изпускаш нещо, защото дори и спейки, думите достигат до твоето подсъзнание.
Facebook: / teddyhadjiiska12