92세인데 얼굴은 50대..? 레전드 현역 슈퍼모델이 공개한 늙지 않는 비결 4가지

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • 92세 현역 모델 카르멘 델오레피스가 알려주는 건강비결 4가지!
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ความคิดเห็น • 509

  • @동물모음영상
    @동물모음영상 ปีที่แล้ว +815

    92세면 살아있는것만으로도 건강하다고 하는데 모델을 하고 있다는건 엄청 건강하신거다

    • @user-sr3xg8ht5y
      @user-sr3xg8ht5y ปีที่แล้ว +45

      건강도 건강이지만 매력이 있다는게
      미친거인듯요

    • @김미화-f4v6k
      @김미화-f4v6k ปีที่แล้ว +1

      댐크카르멀신❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @ethanethan3386
      @ethanethan3386 8 หลายเดือนก่อน +6

      50대는 정신나간 소리고~ 70-80대처럼 보이는데

    • @생제르망-q6o
      @생제르망-q6o 7 หลายเดือนก่อน +5

      심지어 성생활도 아직 ㄷㄷ

    • @lillliliililill2979
      @lillliliililill2979 3 หลายเดือนก่อน

      egugu... That's grandma's shit hole..

  • @miosarang
    @miosarang ปีที่แล้ว +605

    날씬 한 것도 날씬 한 것이지만
    저 나이에 힐을 신고 저렇게 곧은 팔다리를 유지할 수 있다는 게 상상도 못 할 일이죠.
    저렇게 얇은 굽의 힐을 신는다는 건 관절 근육 모두 젊게 유지하고 있다는 거.

  • @chy808
    @chy808 ปีที่แล้ว +192

    얼굴이 50대로 보이지 않는다. 7,80대로 보이니까 연세에비해 젊어보이는 것은 사실이지만
    그게 중요한 것이 아니다.
    카르멘은 늙지 않은 것이 아니라 늙었지만 아름답고 멋있는 것이다.
    늙는 것이 문제가 아니라 쇠약하게 퇴행하는 것이 문제이며, 나이가젊어도 발전없이 퇴행하는 자는 젊은이가 아니다.
    카르멘 여사가 말씀하고 싶은 것도 그것이 아닐까.

    • @귀양-c3e
      @귀양-c3e ปีที่แล้ว +18

      서양에서는 50대 후반정도면 저정도임..

    • @우쿠-j9y
      @우쿠-j9y ปีที่แล้ว +6

      그렇게 생각한다는 것이 넘멋지세요^^
      나이가 들었다고 여자인것을 포기하는 것보다 여자의 아름다움을 잊지않고 살아가는게 멋진것같아요

    • @Billionairesomuch
      @Billionairesomuch 7 หลายเดือนก่อน +3

      👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @김라일락-r9i
      @김라일락-r9i 3 หลายเดือนก่อน

      맞는말씀

    • @hellounnee688
      @hellounnee688 2 หลายเดือนก่อน

      이게뽀인뚜

  • @trump80
    @trump80 ปีที่แล้ว +219

    진짜 젊어 보이는건 당연하고 90대 할머니가 정말 세련되고 멋있고 몸매는 진짜 잘 관리된 20대 같다.. 근데 예쁘기까지..

    • @차카게살자-p9d
      @차카게살자-p9d 8 หลายเดือนก่อน +8

      야 적당히 아부 떨어야지 20대는 너무간거 아니냐? ㅋㅋㅋ

    • @ssibalgaekbo
      @ssibalgaekbo 8 หลายเดือนก่อน +12

      @@차카게살자-p9d몸매는 충분히 20대만큼 좋지 않냐

    • @777v-7-7
      @777v-7-7 7 หลายเดือนก่อน +5

      20대는 저런 원숙미가 없지. 상큼발랄 새싹 같고 저분은 몇십년을 잘 다듬어 만든 조각상 같은 매력이고

    • @jennycho3192
      @jennycho3192 7 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@ssibalgaekbo
      무슨 20대~ 진짜 넘 갔네 ㅋㅋ

    • @노혜숙-s5r
      @노혜숙-s5r 5 หลายเดือนก่อน +6

      자세히보면 자세바른 할매임

  • @리치맘소망
    @리치맘소망 ปีที่แล้ว +590

    관리를 아무리 한다 한들 92세 나이에
    저런상태가 가능한가?
    대단하다
    나도 저나이에 저렇게 바른자세로
    건강하게 지낼수 있으면 하는 마음이 생긴다

    • @annabelle7123
      @annabelle7123 ปีที่แล้ว +7

      평생 하고싶은 일로 스트레스를 안받아서 일까요…?

    • @고서연-e7h
      @고서연-e7h ปีที่แล้ว +6

      기미잡티때문에 고민인분들은 트라넥삼산10% 성분 발라보세욬ㅋㅋㅋ 저도 의사쌤 추천받고 발랐는데 4주만에 쌩얼로 다녀요 ♥

    • @노련한오줌포
      @노련한오줌포 ปีที่แล้ว

      ​@@고서연-e7h감사합니다

    • @노혜숙-s5r
      @노혜숙-s5r ปีที่แล้ว +4

      그게 맘처럼되면 이세상에 죽을사람 단한사람 도 없음😅😅😅😅

    • @hibiscusteee
      @hibiscusteee ปีที่แล้ว +3

      요가와 필라테스

  • @이지Calm
    @이지Calm ปีที่แล้ว +458

    증조할머니 뻘이 미모가 문제가 아니라, 저리 건강하게 사신다는거 자체가 놀라운데..

  • @자유-d5l
    @자유-d5l ปีที่แล้ว +94

    제가 의학을 조금 공부한적이 있는대요 몇가지를 선별한다면 과식이아닌 소식을하면 노화를 많이 늦츨 수 있습니다.
    소식이 힘들다면 항노화에 도움이 되는 영양소들이 섭취한다면 도움이 됩니다. 요가 같은 스트레칭을 꾸준히하여 굳은 근육을 풀어준다면
    막혀있던 혈관들이 많이 개선시킬 수 있습니다. 유연하면 유연할 수록 혈액순환이 좋아집니다.

    • @중국도련님
      @중국도련님 14 วันที่ผ่านมา +2

      소식 + 요가(스트레칭) + 장 건강 관리 + 술담배 x + 선크림 + 젊게살고 생각하기

    • @자유-d5l
      @자유-d5l 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@중국도련님 요가ㅡ>몸이 유연해하면 혈관들이 많이 열리게 되죠

  • @Iamloveari
    @Iamloveari ปีที่แล้ว +394

    92세인데 저런 몸, 얼굴과 게다가 건강한 정신을 갖고계신거면
    본인이 얼마나 노력 많이 하셨을까요
    진짜 자기관리, 자기절제, 자기통제, 자제력의 달인이고 정말 대단하십니다.
    너무 멋지시고 진짜 50대로 보이네요
    우리나라에도 이길여 총장님이 계시죠
    저도 이렇게 나이들겠습니다❤❤❤❤❤
    영상에 말씀이 진짜 수려하시네요
    좋은 영상 제작해주셔서 감사합니다.

    • @crystalclear3177
      @crystalclear3177 ปีที่แล้ว +14

      나이에 비해 젊어보이는건 사실이지만 50대는 오버지. 누가봐도 70은 넘어보임. 엄청관리잘한 70대시구나 생각하다 실제나이에 경악하는거지.

    • @랑이-m6h
      @랑이-m6h 8 หลายเดือนก่อน +2

      50대는 할머니 아닌데...

  • @리로-r1n
    @리로-r1n ปีที่แล้ว +538

    뭐 얼굴은 시술이다 뭐다 할 수 있지만 92세에 저런 자세, 저런 라인, 힐을 신고 다닐 수 있는 관절등의 몸관리는 진짜 철저하고 노력의 결과라고 본다

    • @milim1126
      @milim1126 ปีที่แล้ว +58

      머리숱도 대박이네요

    • @user_io9p38jhu9t
      @user_io9p38jhu9t ปีที่แล้ว +37

      머리숱 개부러움

    • @KYA-zo7wq
      @KYA-zo7wq 8 หลายเดือนก่อน +6

      나두 머리숱…ㅠㅠ 부럽

    • @찬바람부는날-t1g
      @찬바람부는날-t1g 8 หลายเดือนก่อน +13

      인과관계가 잘못됐어요
      타고난 유전자가 우선이고 노력으로 거든것이 맞는거

    • @양완길
      @양완길 7 หลายเดือนก่อน +4

      고맙습니다~ 썬크림도 화장 아닌가요, 피부 모공을 막는데~

  • @Kate_loves_phs
    @Kate_loves_phs ปีที่แล้ว +112

    와 대박이네요~사랑을 포기하지 말라..그말이 참 좋네요..어떤 형태의 사랑이든 삶의 활력을 주는건 맞는것 같습니다...식단과 운동은 저도 꾸준히 하고 있는데 앞으로 더 분발해야겠네요😅😅😊

  • @hanaro1227
    @hanaro1227 ปีที่แล้ว +509

    우리에겐 이길여 총장님이 있다. 이분이 레전드다

    • @쟝짱구
      @쟝짱구 ปีที่แล้ว +25

      ㄹㅇ

    • @pearl4897
      @pearl4897 ปีที่แล้ว +34

      인정

    • @amour-espoir-libere
      @amour-espoir-libere ปีที่แล้ว +88

      굳이 따지자면 카르멘이 더 대단하긴함
      서양인들이 노화가 더 빠르고 피부약한거 랑 비교하자면 ㅇㅇ

    • @fantasticBull
      @fantasticBull ปีที่แล้ว +87

      @@amour-espoir-libere 카르멘은 직업이 모델이잖아. 몸매 관리하는게 일임. 근데 이길여 여사는 의사 + 길재단 회장임. 본인피셜 어릴때는 의대 진학하느라, 공부하느라, 일하느라, 잠을 거의 안잤다고 했고..

    • @Moon.Disaster
      @Moon.Disaster ปีที่แล้ว +13

      ​@@fantasticBull두명다 의학덕분이다

  • @aekyunglee4686
    @aekyunglee4686 ปีที่แล้ว +846

    세상에 이름도 카르멘이야

    • @Allen-ol3hs
      @Allen-ol3hs 8 หลายเดือนก่อน +1

      ㅋㅋㅋㅋ 근데 델 오레피스잖아요 ㅋㅋ 오레피스는 좀 그런데 ㅠ 구멍..

    • @사마-t6o
      @사마-t6o 7 หลายเดือนก่อน +1

      내말이 ㅎ

    • @파드마-i5s
      @파드마-i5s 6 หลายเดือนก่อน +1

      맞아요😂😂😂

    • @orangengreen
      @orangengreen 2 หลายเดือนก่อน

      orefis는 이탈리아어로 금세공인입니다. 옛날이름이 직업인경우가 많았다고 합니다.​@@Allen-ol3hs

    • @jiyeonkim9862
      @jiyeonkim9862 หลายเดือนก่อน

      @@Allen-ol3hs 그건 orifice 아닌가요? 이 분 이름은 Orefice

  • @Binuhyanggi
    @Binuhyanggi ปีที่แล้ว +40

    와.. 아니 92세 분도 70세 분도 대박 .. 왠만한 20~30대보다 더 아름다네요.. 피치컬 대박

  • @c_jhsr1522
    @c_jhsr1522 ปีที่แล้ว +42

    저건 유전임. 노력이나 관리로 따라잡을 수 없는 유전자의 힘

  • @diary2101
    @diary2101 ปีที่แล้ว +197

    제일 중요한 핵심 3가지
    1. 술, 담배, 설탕, 튀김은 가급적 최대한 자제하고 자연식과 생선, 닭고기, 계란같은 단백질 섭취
    양은 신경 X
    2. 기상, 취침, 운동은 항상 같도록 유지.
    3. 수분섭취 + 썬크림 + 세안 + 수분크림 수시로 반복

    • @이준상-u2y
      @이준상-u2y ปีที่แล้ว +1

      나이가 900살이신가 아직도 이런소리를..ㅋㅋ

    • @jk3934
      @jk3934 11 หลายเดือนก่อน +18

      @@이준상-u2y칼멘할머니가 그렇게 하신대요.영상에 나왔는데 무슨900살이 왜나와요.

    • @KYA-zo7wq
      @KYA-zo7wq 8 หลายเดือนก่อน +10

      근데…저게 기본아님? 그 기본을 지켜 매일 하는게 힘든거지 그게 자기관리가 대단한거

  • @하이헬로우안녕요
    @하이헬로우안녕요 ปีที่แล้ว +209

    저나이에 힐을 신고 꼿꼿하게 워킹하는게 대단함👍🏼

  • @opqrstuvwsyz
    @opqrstuvwsyz ปีที่แล้ว +62

    너무 멋있어서 대학생때 카르멘 주제로 편집디자인한적 있음.. 정신이 건강하고 나이들수록 아름답고 멋있는 분 ㅜ

  • @autumnmedia766
    @autumnmedia766 ปีที่แล้ว +153

    비결은 관리가 아니여. 카르멘 18살때 사진 봐바 그때부터 요정이었고 피지컬이 남달랐어 +발레리나 시절 식습관을 평생 유지함 비결은 타고난 유전자+소식

    • @강창모-t2n
      @강창모-t2n ปีที่แล้ว +13

      발레리나 식습관이 관리지

    • @rae8641
      @rae8641 ปีที่แล้ว +12

      영상초반에 바로 비결이 나옵니다. 비결은 딴게 아니라 철저한 관리라고 본인이 말하고 있어요

    • @롤악귀-q1g
      @롤악귀-q1g 7 หลายเดือนก่อน +5

      ㅋㅋ 누구는 농부의 자식으로 태어나 현대 만들엇는데 님 같은 사람은 평생 유전탓이죠

    • @pilgrimsdream7765
      @pilgrimsdream7765 7 หลายเดือนก่อน

      생각은 자유지만 그래서 배우지 못하는 사람들도 많지요. 온갖 헛소리로 도움 안되는 사람들 참 많네요. 세계의 선진국들이 항노화 노화예방 노인학 등등 왜 그리 돈을 많이 들여가며 연구와 실험에 매달리는 사람들이 미친짓이라는 얘긴데...
      장수자 중에는 원래 약골로 타고나 골골 하면서 조심성있게 살던 장수자가 많다는 사실을 모르시네...
      그리고 스트레스가 거기에 원수이라는 사실도...
      평생을 90이 넘도록 사랑을 할 수 있는 비결에 대해 이렇게 무관심한 사람은 사랑을 당초에 제대로 할 수나 있을까 모르겠네요.
      사랑을 오래토록 하는 사람들의 마음가짐은 상대의 말에 이렇게 무시하는 것과는 영 반대쪽입니다. 사랑은 할 때도 좋고 또 받을 때도 좋은 일이기에 해보지 않은 사람은 입을 다물어야합니다. 여기에서 좋다는 말이 그냥 기분만 좋은 것이 아님은 아실런지요.
      이처럼 훌륭한 영상을 가치없게 하는 재주가 있으십니다.

  • @박보경-i3i
    @박보경-i3i ปีที่แล้ว +48

    와우 저나이에 저 꼿꼿한 자세.
    전50인데 최근 족저근막염에 갑자기쉬다 걸을때면 통증에엉덩이 쭉빼고 걸으니 주변에서 벌써이러면 어쩌냐고 난리남.
    자기관리는 주변사람관리와 연결됨
    내가아프니 가족에게 걱정거리 피해를 줌
    오늘도 나도 자극을받아 소식하며 양질의자연식품과 물 운동 마니마니
    하겠습니다
    좋은정보 자극 되고
    감사감사
    우리모두 건강한 노후 준비하게요!

  • @edu_culture210
    @edu_culture210 ปีที่แล้ว +45

    젊음과 아름다움보다는 일을 한다는 게 대단한 것 같다.

  • @Ellie-sr7uq
    @Ellie-sr7uq ปีที่แล้ว +36

    내용이 좋아서 엄마한테 공유하고 나서.... 마지막 비결을 봤네 허허허 🤣🤣🤣

  • @홍둘라미
    @홍둘라미 ปีที่แล้ว +221

    시술로 얼굴 피부는 어떻게 할 수 있겠지만
    나이가 들면 노화가 오는데 노인분들을 보면 알겠지만
    무릎, 팔목, 발목 쪽이 일단 뻣뻣해진다.
    더구나 패션쇼에 서는 거라면 킬힐은 기본일건데,
    솔직히 주변 7~80대만 봐도 십몇센치되는 킬힐을 신고 저렇게 꼿꼿하게 걷지 못한다.
    내가 볼 땐 단순히 돈과 시술로 저런 걸 만든게 아니라
    일단 자세유지를 평소에도 긴장감을 가지고 바르게 하는게 저 나이때까지 쌓인거라고 봄
    그리고 심호흡을 하는 습관 역시 긴장을 완화하면서도 자세에 도움이 되기도 하니까
    저 분에게서 배울 게 이런 거라고 생각하면 되지
    돈의 힘으로 시술해서 저런 거야
    이러면서 저 사람의 노력 전체를 폄하하는 것은 자신에게도 독이 되지 않을까 생각한다.
    내가 받아들일 수 있는 건 기분좋게 받아들여서 그것만이라도 실천한다면
    자신에게 긍정적으로 작용하지 않을까?

    • @jiiiiii6307
      @jiiiiii6307 ปีที่แล้ว +9

      좋은말씀입니다!

    • @kai_snakily
      @kai_snakily ปีที่แล้ว +6

      너무 좋은말

  • @midaslee7035
    @midaslee7035 ปีที่แล้ว +27

    92세~~~~진짜 언빌리버블이네요~🎉

  • @12mk
    @12mk 8 หลายเดือนก่อน +20

    92세까지 산다해도
    놀랄일인데
    건강과 미모와 체격 정서
    모든 게 젊다니....

  • @김혜진-c9x
    @김혜진-c9x ปีที่แล้ว +111

    다른건 몰라도 자세가 굉장히 꼿꼿하네요.

  • @포레스트-f4n
    @포레스트-f4n ปีที่แล้ว +124

    윤시내도 70넘었는데 젊어보이더라구요 매일 체중계를 잰다고 하는걸보니 일단 살안찌게 슬림한몸을 유지하고 유연함을 유지하도록 스트레칭과 근력운동이 필수인듯합니다.얼굴에 살이없으면 애초에 처질살도 없고 콜라겐시술과 보톡스와 꺼진부분은 미세지방이라도 넣으면되지만 살이쪄서 얼굴이 쳐지면 나이도 들어보이고 해결방법이 없어요

    • @이연서-i3z
      @이연서-i3z ปีที่แล้ว +22

      이게 맞음 젊었을때는 살찌고 빼면 돌아오는데 이걸 반복하다보면 풍선도 불었다 뺐다 불었다 빼면 쭈글쭈글해지는 원리대로 피부도 그런듯 애초부터 찌거나 붓지 않고 계속 유지해야함

    • @jaynenyc1954
      @jaynenyc1954 ปีที่แล้ว +19

      @@이연서-i3z 저도 최근 같은 생각함.. 근데 40대 넘고 나선 계속 일년에 5키로씩 쪗다 빠졌다 반복하니 아놔 ㅠ 평생 관리 하는게 정말 힘듬. 근데 구글링 해보니 카르멘 저분은 안면거상이나 성형수술 많이 받았다고 항상 오픈해서 얘기한다네요. 하긴 뭐 대부분 한국 중,노년 배우들도 하는..

    • @희수이-l8s
      @희수이-l8s ปีที่แล้ว +3

      결혼을 안해서 더젊습니다~^^아기를 낳으면 뼈가 늘어납니다~^^

    • @mkim0713
      @mkim0713 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@jaynenyc1954근데 많이 받았어도 대단하네용 ㅎㅎ 그런 시술 받아도 다 저렇게 하기 어렵잖아요

  • @petagain511
    @petagain511 ปีที่แล้ว +59

    출산해서 딸까지 있는데 진짜 대단하다

  • @msk3340
    @msk3340 7 หลายเดือนก่อน +6

    무엇보다 중요한건 애너지 삶에 대한 열정인듯.
    그런것들이 있어야 운동도 할수 있고 식단조절도 가능하지.
    자신의 삶에 의미 부여가 되어야 모든 행동이 의미가 있어짐

  • @김쭌-l8p
    @김쭌-l8p ปีที่แล้ว +23

    진짜 놀라운 열정이네요ㅜ 92세라니

  • @kim-s
    @kim-s ปีที่แล้ว +7

    얼굴시술성형 가능하지만 꼿꼿한바른자세와 힐신을수 있다는건 진짜..대단한 자기관리와 건강이 뒤따른다는..멋있으시다

  • @skskfdl88
    @skskfdl88 ปีที่แล้ว +15

    멋있다...세월에 굴복하지 않는 그녀의 낭만과 열정에 찬사를 보냅니다..!

    • @우쿠-j9y
      @우쿠-j9y ปีที่แล้ว +3

      멋진 말이에요^^

  • @hylee6857
    @hylee6857 ปีที่แล้ว +32

    21세기 의학발전을 만난것도 크게 한몫한거죠. 앞으로 저런분들 더 나올거에요.

  • @보라색커피
    @보라색커피 8 หลายเดือนก่อน +7

    우리나라에는 이길녀회장님이 계시죠~^^ 건강이최고다 원래이쁜사람인데다 관리까지~ 본받자

  • @artemis_yoon
    @artemis_yoon ปีที่แล้ว +34

    긍적적이고 젊음의 생각과 건강한 식단과 관리

  • @산토리니-l3q
    @산토리니-l3q ปีที่แล้ว +121

    타고남+혹독한 관리
    넘 멋진분

  • @ljylex86
    @ljylex86 ปีที่แล้ว +9

    너무이쁩니다 진짜...❤❤❤

  • @seniordrum0214
    @seniordrum0214 หลายเดือนก่อน +2

    우와아 ~~넘아름답네요자기 관리 최고네요 부럽습니다🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @s.h-l3z
    @s.h-l3z ปีที่แล้ว +34

    멋진여성,,,,
    멋진모델,,,,
    훌륭하고 아름다운 인생을 사시내요,,,

  • @MnMandJin
    @MnMandJin ปีที่แล้ว +71

    크루엘라의 현신 같다. 느낌이..

    • @yeunlee3690
      @yeunlee3690 6 หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋㅋ. 맞아요

    • @솔밭-l4o
      @솔밭-l4o 4 หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋ 진짜 딱

    • @천송이-z4m
      @천송이-z4m 3 หลายเดือนก่อน

      대박

  • @평강-u8f
    @평강-u8f ปีที่แล้ว +100

    우리 나라엔 이길여 여사님

    • @이명규-s6z
      @이명규-s6z 9 หลายเดือนก่อน +2

      평생독신녀하고 기혼자를 비교해 ?? 😢

    • @평강-u8f
      @평강-u8f 8 หลายเดือนก่อน +7

      기혼이건 미혼이건 그 나이에 그 정도면 대단한 거다​@@이명규-s6z

    • @이명규-s6z
      @이명규-s6z 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@평강-u8f 그건 니 생각이고 ~

  • @나무아미타불-4818
    @나무아미타불-4818 ปีที่แล้ว +11

    대단합니다!
    아무도 못한다
    그러나...
    결코 영원할 수 없다는 것

  • @쌓기놀이
    @쌓기놀이 8 หลายเดือนก่อน +5

    자신을 사랑한다는건 이런거군요😊

  • @사탕별-h8u
    @사탕별-h8u 8 หลายเดือนก่อน +3

    와~ tv방송국에서 내보내는 프로 이상으로 전개도 뛰어나고 정보도 있고 목소리도 좋아요~
    유익하네요~

  • @5berry
    @5berry ปีที่แล้ว +23

    헤이헤이 우리나라에는 이길여 총장님이 있어 무려 의사에 총장님이심 브레인까지 갖추심

  • @jgd824
    @jgd824 ปีที่แล้ว +13

    앞으로 몇십년만 더 기다리면 과학기술로 노화를 아예 멈추거나 회춘이 가능하긴 할건데 지금도 노력으로 노화를 늦추는건 대단하네ㄷㄷ

    • @청바지-g3y
      @청바지-g3y ปีที่แล้ว +1

      한 몇십년 기다려야 노화를 멈출수 있을까요? ㅠㅠ24살인데 걱정이네용

  • @마지막때
    @마지막때 ปีที่แล้ว +5

    줄기세포 주사 맞고 젊음 유지하는 분들 많다고 들었어요.
    아직 부작용은 모르지만요

  • @EllieKim-p6q
    @EllieKim-p6q 2 หลายเดือนก่อน +1

    1. 노메이크업 ( 화장인 불가피한 상황외엔 메이크업 하지않기)
    2. 규칙적인 순한 세안
    3. 자외선 차단+ 수분공급
    4. 운동 + 식단
    운동루틴 (스트레칭 유산소 근력)
    컨디션에따라 운동 레벨조절
    식단 (레몬물 요거트 항산화함유 음식)
    건강한 식단을 주로 하되 스트레스 받지않고 골고루 먹기
    심호흡 성생활(?)

  • @sungyooncho8294
    @sungyooncho8294 ปีที่แล้ว +5

    자기관리도 습관화되면 힘들지 않고 자연스럽게 된다는 거~

  • @choich5659
    @choich5659 ปีที่แล้ว +8

    이분데뷔했을때가.거의.2차세계대전이네.ㅎㄷㄷ 태어났을때는 1차세계대전이고.ㅎㄷㄷ

  • @honggu1111
    @honggu1111 ปีที่แล้ว +5

    운동과 식습관이 제일 중요하죠. 적은돈으로도 할 수 있는건데 사람들은 다 알면서도 왜 하지 못하는가..

    • @Hiirooshii
      @Hiirooshii 8 หลายเดือนก่อน

      공부 잘하는방법도 현우진같은 사람들 명언영상이 판을치고 조회수는 100만이 넘어가는데도 크게 바뀌는게 없는이유... 저렇게 노력하는게 힘드니까

  • @동찬신-n3z
    @동찬신-n3z ปีที่แล้ว +1

    여러가지 노력이 끊임없이 필요하지만 영상 인터뷰에서 그녀가 가장 강조한 것을 보자면 매일 깊은 심호흡과 나이가 들어서도 성생활에 대한 계속된 추구가 핵심인 듯 하네요.

  • @딩이유-w8q
    @딩이유-w8q ปีที่แล้ว +38

    멋져요 언니!!

  • @j15398-q
    @j15398-q ปีที่แล้ว +9

    상위 1%는 그냥 타고나는거. 그래서 남들보다 쉽고 재밌게 일할수있는거지. 그외에 비결따위없다. 근데 그거에따라오는 스트레스는 남들보다 심할듯.

  • @jaynehwang2790
    @jaynehwang2790 ปีที่แล้ว +16

    그나이에 저렇게 건강할수있다는거하나는 놀랍지만 ...아무리관리한들 나이에 따른 피부나 모습의 노화는 어쩔수없는것.

  • @bada3792
    @bada3792 ปีที่แล้ว +24

    우리나라에도 계시죠 길병원원장님

  • @notlemadam7313
    @notlemadam7313 ปีที่แล้ว +11

    100세 시대에 어찌보면 저런 마인드는 당연한데
    주류?문화적으로(여튼 눈에 많이 띔) 30대 이후, 40넘은 중년부터는
    성적 가치없는 송장취급을 하며 난리더라는...
    타인에 대해서도 자기자신에 대해서도.
    내가 동참한 문화가 나에게 부메랑이 되는 상황.
    남은 60~70년은 가치없나봄ㅎㅎ

  • @골디락스-x1f
    @골디락스-x1f 8 หลายเดือนก่อน +10

    진짜 남자가 봐도 개멋있네 언니 자기관리 끝판왕입니다.👍👍👍

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i 3 หลายเดือนก่อน +1

      재끝판남마스크큰일만큼비즈니스노메이크업만큼크림로운심각착각빈각시노총각문턱큰집맛없재 🩷🩷자기관리철저한 자외선차단하고 목은바르지않고 수분공급잘하고 세럼하고폐이셜세럼 잘바르고 몸곳곳히인사를하고 요가필라테스하고 컨디션면밀히살피고 항산화심호흡 명상기호흡하셨나봅니다

  • @youngchulmoon4007
    @youngchulmoon4007 ปีที่แล้ว +39

    대단하십니다

  • @냉기-p9k
    @냉기-p9k ปีที่แล้ว +9

    의학의힘이다, 타고난거다 왤케 까내리려고 안달인 사람이 많냐ㄷ 억만장자도 그렇게나 날고기는 주치의 둬도 제명 다 못채우고 죽는게 허다하고 세상좋다는거 다 먹고 받아도 늙으면 제대로 걷지도 못하는건 똑같음.
    타고나는 것도 예전 배우들만 봐도 외모 망가지는거 한순간인데.. 날고기다가도 순식간에 배불뚝이 아저씨된 억만장자 배우 되어있는게 헐리우드에 허다함 ㅋㅋ그사람들은 돈도 외모도 있었는데 왜 이렇게 못살았겠음?
    진짜 말그대로 자기관리 끝판왕찍은거임 특히 모델계는 어릴때부터 숨쉬듯이 그걸 해야해서 더 삶에 녹아들었을테고 혹독한 관리대신 건강한 관리를 하려고 본인이 미친듯이 고심했을거임. 모델 수명이 짧은건 그냥 늙어서도 있지만 그 관리가 40키로대 초중반에 170 이런 기형급 체중이라 몸에 악영향을줘서 너무오래하면 정말 개박살나기 때문도 있음. 그걸 롱런하는 관리사이클을 만들어서 92세까지 한건 거의뭐 수도승급인거임

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i 8 หลายเดือนก่อน

      재롱런사람들단백질혹독대신죽을만큼괴롭고늙고초반그녀비국롤빈각시노총각문턱큰집맛없재

  • @strusinskakasia2831
    @strusinskakasia2831 ปีที่แล้ว +7

    확실한건. 숨을 들이마셔 배를 부풀리는 심호흡은 여전히 각선미와 좋은 워킹의 노하우라 할수 있다.
    정확하게. 윗배=갈비뼈와 배의 경계부위에 바람을 넣어. 들이마신 숨으로. 척추를 꺽어주는것.

  • @장효숙-d3h
    @장효숙-d3h 3 วันที่ผ่านมา

    응원합니다
    당신의 젊음을!!

  • @IUhusband
    @IUhusband ปีที่แล้ว

    감사합니다.

  • @tvcome
    @tvcome 5 หลายเดือนก่อน +1

    좋은 정보 잘 전달해 주셔서 감사합니다. 잘 보았습니다 ~~~

  • @jaynenyc1954
    @jaynenyc1954 ปีที่แล้ว +6

    wow she's so gorgeous....

  • @애플민트-t6q
    @애플민트-t6q ปีที่แล้ว +1

    에너지가 남다른거보면 갱년기 지나고 나서도 호르몬치료도 같이 한거 같군요.

  • @badavi33
    @badavi33 ปีที่แล้ว +8

    자막에 키가 170이라고 나오네요... 실제는 180입니다. 그리고 이 할매 미국 최대 폰지사기였던 메이도프와 개인적으로 완전 친해서 전 재산을 메이도프에게 맞겼다가 완전 다 사기 당해서 전 재산을 안전 잃었는데 그 후 어케 지내는지 모르겠네유

  • @ham040100
    @ham040100 ปีที่แล้ว +5

    가천대 총장님 미만잡 그분은 에너지 생기가 50대 쌉잡아드심

  • @미즈김-w9y
    @미즈김-w9y ปีที่แล้ว +10

    얼마나 관리를 잘 하셨을까요

  • @user-kk4ve5kz2r
    @user-kk4ve5kz2r ปีที่แล้ว +41

    성생활은 희망일뿐!
    노화에 따른 몸 조직이
    거부반응을 보냄..ㅠ

  • @LOVE_KOREA_4EVER
    @LOVE_KOREA_4EVER ปีที่แล้ว +23

    92세 성생활..오..박수다

  • @users-ht3sj
    @users-ht3sj 8 หลายเดือนก่อน +1

    92,이나 70 세나..어떻게 살결이 저럴 수 있죠? 진짜 궁금😮

  • @이미남-t6f
    @이미남-t6f ปีที่แล้ว +2

    2:10 시간 아끼기

  • @김혜영-h2h
    @김혜영-h2h ปีที่แล้ว +119

    40대 초반인대도 안아픈곳이 없다...

    • @옹드라흐
      @옹드라흐 ปีที่แล้ว +1

      요가를 하세요.❤

    • @김혜영-h2h
      @김혜영-h2h ปีที่แล้ว +3

      @@옹드라흐 네 감사합니다..저도 요가를 아가씨때 3년정도 했었는데 애기 낳고 너무 쪄서 못하고 있어요..진짜 해야할거 같아요.

    • @t0yds9a
      @t0yds9a ปีที่แล้ว +3

      혜영님 저는 중후반입니다
      내 앞에서 그런 소리 마소
      당신은 저에 비하믄 청춘

    • @sunheelee2261
      @sunheelee2261 ปีที่แล้ว +3

      부럽네요
      저도 그나이가 있었는데
      올래5 를 시작했어요 ㅠㅠ
      갱년기가 걱정입니다

    • @김혜영-h2h
      @김혜영-h2h ปีที่แล้ว

      @@sunheelee2261 세월이 참 빠르죠.ㅠㅠ

  • @Europeshoppingholic
    @Europeshoppingholic ปีที่แล้ว +42

    아무리 관리해서 타고나는듯요 이쁘네요 아니 정말 아름다워요

  • @lovelyi594
    @lovelyi594 ปีที่แล้ว +18

    시술이라고 해도 저정도면 진짜 자기관리 엄청 한듯 그리고 유전자도 한몫한듯
    시슬해도 나이들면 무너짐 배우 김정은 얼굴보고 놀랬는데
    그사람도 꾸준히 시술 관리 해왔을텐데 급노화 온거보고 좀 놀람
    근데 진짜 꾸준히 몇십년을 저리 관리하기 힘들었을텐데 대단하시네
    그 꾸준함을 배우고 싶네요

  • @kwang1126
    @kwang1126 ปีที่แล้ว +4

    저건 그냥 타고난거임. 저런 루틴으로 산다고 저런 얼굴과 몸을 가질순없음.

    • @성이름-v9m2u
      @성이름-v9m2u 8 หลายเดือนก่อน +2

      눈보면 시술도 엄청햇는데 ㅋㅋ 루틴과 돈이죠.. 그리고 시간

  • @승현이-n3f
    @승현이-n3f ปีที่แล้ว +15

    멋지다

  • @Jsy0130
    @Jsy0130 7 หลายเดือนก่อน +2

    신의축복입니다ㅡ노력이겠죠

  • @포도포도-t5z
    @포도포도-t5z 7 หลายเดือนก่อน

    좋은정보감사해용 ♡

  • @user-mw4cr
    @user-mw4cr 7 หลายเดือนก่อน

    노력도 아무에게나 주어지는것이 아닌듯
    세상 복 다 가지신 분^^

  • @깜보뽀삐
    @깜보뽀삐 ปีที่แล้ว +3

    아무리 순한 클렌저로 하루에 2번 세수하면 얼굴 금방더 건조해짐
    아예 세수 끊고 자외선 차단하면 더 얼굴에 좋을수도..

  • @everywhereismyrunway
    @everywhereismyrunway ปีที่แล้ว

    저도 뒤따라 갈께요🎉

  • @선샤인-e7z
    @선샤인-e7z ปีที่แล้ว +11

    결말은 더욱
    결코 공감하기 힘듭니다

  • @ssendog
    @ssendog หลายเดือนก่อน

    1. 화장은 노폐물이므로 최대한 화장하지않기
    2. 썬크림 : 날씨가 흐린 날조차 바르기
    3. 수분공급 : 수시로 물을 조금씩 마시기, 수분세럼 & 페이셜 오일 & 수분크림 전부 덧바르기, 특히 눈밑에는 아이크림
    4. 아침부터 유산소 + 웨이트
    5. 건강한 식사 : 아침엔 프로바이오틱 요거트, 과일, 채소 린 프로틴, 통밀, 브로콜리 등 항산화물질 식품
    6. 심호흡 : 일하기 전, 운동하기 전, 근심거리가 있는 순간마다 심호흡을 한다. 배 가득 코로 들이쉰 뒤 입으로 완전히 내뱉기.

  • @정민김-c6e
    @정민김-c6e ปีที่แล้ว +16

    나이들면 늙은게 정상입니다

  • @김윤정-h7s8u
    @김윤정-h7s8u ปีที่แล้ว +4

    멋지십니다

  • @보라색커피
    @보라색커피 8 หลายเดือนก่อน

    나도 얼굴화장 잘안하고 썬크림만 늘바르는데... 물자주마시고 운동하고있는거보다 좀더해야겠다 식단도조절하구~지금도 나 잘하고있군. 동안소리듣는데ㅋ 술은 적당히좋아하지만 성생활 사랑은해야함~

  • @buriyasi
    @buriyasi 7 หลายเดือนก่อน +1

    다들 용기를 가지세요
    제가 아는 할아버지 94세인데 골프도 칩니다
    자세 꼿꼿하게 굽은데 없고 아기피부임
    참고로 평생 독신인 직업입니다

  • @지혜종
    @지혜종 ปีที่แล้ว +3

    역시 돈이과노력이있음
    다가능하는듯

  • @hym-kx2cx
    @hym-kx2cx 6 หลายเดือนก่อน +6

    물론 92세로는 엄청 건강한건 맞지만 화장발 사진발 지운 사진 봤는데 그냥 그 나이대 비슷한 노인분 같았슴. 아니라면 너무 무서운 일 아니예여?

    • @박현숙-o4x
      @박현숙-o4x 8 วันที่ผ่านมา

      그렇다해도ㆍ일단 스타일은 젊어보여요

  • @빛나는인생-z5k
    @빛나는인생-z5k ปีที่แล้ว +48

    우리나라에 이길여여사가 있죠

  • @귀엽지민
    @귀엽지민 ปีที่แล้ว +6

    나도 저렇게 건강하게 나이들고 싶다

    • @주닌데
      @주닌데 ปีที่แล้ว

      운동해라

  • @jiyounkim1797
    @jiyounkim1797 ปีที่แล้ว +3

    물론 노력도 노력이지만 태고난 DNA !!!!

  • @홍민정-p2l
    @홍민정-p2l ปีที่แล้ว +5

    부지런 하지 않으면 저렇게 되기 불가능 난 지금도 내 관리 하면서도 바쁘고 벅차다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @tv-hf6ji
    @tv-hf6ji 14 วันที่ผ่านมา

    선크림도 안바르는건가..

  • @knightmare1266
    @knightmare1266 ปีที่แล้ว +7

    물론 나이에비해 말도안되는 컨디션상태긴해도 저분은 자체가 걍 이미 걸어다니는 브랜드임. 그래서 나이와 무관하게 모델활동을 지속할수있는거. 아마 별다른 족적과 흥행요소가없는 삶을 살아왔다면 아무리 관리를해도 모델로써의 수명은 사실상 정해져있음

    • @jye0421
      @jye0421 ปีที่แล้ว

      로서

  • @tutus9142
    @tutus9142 ปีที่แล้ว +33

    저 모델이나 이길여 여사같이 노화를 어느정도 초월한 사람들 보면 평범한 인간과 달리 그쪽으로 이미 진화한 인류같음

    • @katkk43
      @katkk43 10 หลายเดือนก่อน

      둘다 결혼 안했죠?

  • @열매-d7c
    @열매-d7c ปีที่แล้ว +5

    사랑에 중독되야하는군요.. ㅋㅋ

  • @rntjd
    @rntjd 3 หลายเดือนก่อน +1

    야 ㅈㄴ 머싯다
    역시노메이크업
    숨쉬게하기위해지혜로우시다
    어떻게 90평생지키실수잇지
    자외선차단과 수분공급은진짜나이떠나서 중요한것같음
    물을곁에두고마시기
    저도 30댄데 목이 20대때랑 달라서 자외선차단제를 목과손까지 바릅니다
    몸과교감하는
    역시저런거다지키면서 저연세까지 건강하게사회생활하실수잇다는 걸 몸소살아서보여주셔서 감사합니다
    헐 심호흡과성생활까지
    뭐하나놓지않앗네
    저게진짜자신을사랑하는거구나
    배우겟습니다 _!
    사랑에중독되라
    명언이다
    육체적정신적사랑을 나누고잇다
    양보하지않는다는표현도 참멋지네요

  • @osh60
    @osh60 2 หลายเดือนก่อน

    진짜 대단하다!!