Tenho 62 anos , corro 5 km 2x /semana..sou nutri, adventista desde pequena,não como carne vermelha já 30 anos..meu paladar é mais vegetariano..amo verdinhos frutas e ...arroz e feijão😅..tenho uma.saude abençoada pelo.Criador.... não tenho doenças.,.nunca precisei operar, e nem quebrei osso.(obrigada, Senhor)...não sinto falta de carne...me satisfaz um prato de legumes e verdura .
Amei a palestra!❤🎉 Muito obrigada! Obrigada mesmo. ❤❤ Hoje, 5/02/24, eu e meu esposo começamos nossa mudança alimentar. Começamos nossa dieta vegetariana. Peço a Deus que nos dê sabedoria e forças pra continuarmos. A palestra de hoje me ajudou muito. ❤
Eu não como carne vermelha a mais de 25 anos e não sinto falta e nem vontade de comer, eu tô tentando ser vegetariana estrita tem um ano e meio, não tá fácil, faço comida pra família que come carne todos os dias. Gostaria de saber se com minha idade de 70 anos tô correndo risco na saúde, como tudo integral e castanhas, frutas verduras, legumes etc.. já fiz cursos com a Dr Angela Xavier. Faço caminhada, sofro de fibromialgia e artrose e insuficiência renal, obrigada pela atenção.😘🫶🫶
Tenho 62 anos , corro 5 km 2x /semana..sou nutri, adventista desde pequena,não como carne vermelha já 30 anos..meu paladar é mais vegetariano..amo verdinhos frutas e ...arroz e feijão😅..tenho uma.saude abençoada pelo.Criador.... não tenho doenças.,.nunca precisei operar, e nem quebrei osso.(obrigada, Senhor)...não sinto falta de carne...me satisfaz um prato de legumes e verdura .
Amei a palestra!❤🎉 Muito obrigada! Obrigada mesmo. ❤❤ Hoje, 5/02/24, eu e meu esposo começamos nossa mudança alimentar. Começamos nossa dieta vegetariana. Peço a Deus que nos dê sabedoria e forças pra continuarmos. A palestra de hoje me ajudou muito. ❤
Amo plantar e comer as próprias saladas, meu vício é comer pão, este é o meu problema. Amei a palestra tentar cuidar mais da minha saúde. Obrigado
Que apresentação incrível! Gratidão ❤
Eu não como carne vermelha a mais de 25 anos e não sinto falta e nem vontade de comer, eu tô tentando ser vegetariana estrita tem um ano e meio, não tá fácil, faço comida pra família que come carne todos os dias. Gostaria de saber se com minha idade de 70 anos tô correndo risco na saúde, como tudo integral e castanhas, frutas verduras, legumes etc.. já fiz cursos com a Dr Angela Xavier. Faço caminhada, sofro de fibromialgia e artrose e insuficiência renal, obrigada pela atenção.😘🫶🫶
Hoje que estou ouvindo sobre saúde
Muito obrigada! Muito boa a palestra.
Ótima palestra! Obrigado.
JORNADA VIVA MAIS
Sou vegetariana há vinte anos...graças a Deus!
Esse material tem em pdf disponivel em algum site? Gostaria de saber xomo calcular quantidades e quais são cada grupo alimentar
Desejo fazer uma transição alimentar
Parabéns. Mas infelizmente adventista nao da pra mim.