O PODER DO TREINO DE LIMIAR DE LACTATO | Aula 02

[@CorridaSimples]

✅ Clique aqui para entrar no GRUPO VIP: chat.whatsapp.com/H46O8TMct5i8Nq816i8KcD

[@cleitonfeitosagodoy8116]

Já mandei o like sem nem assistir ao vídeo. Já sei que o conteúdo é de qualidade.

[@CorridaSimples]

Obrigado pela confiança Cleiton!

[@MarcosReis288]

LIMIAR DE LACTATO...OBBRIGADO PELO CONTEUDO 👏🏻👏🏻💯💪

[@JoséFrancisco-d7y]

Limiar de lactato, excelente aula 👍

[@abimaelneto4623]

professor, é muito bom te ouvir falar! Entrega um conteúdo excelente de uma forma excelente! Obrigado pelo conteúdo sempre

[@antonioalexandresousaholan9231]

Boa noite Professor!
Limiar de Lactato

[@CarlosLeme-h4k]

Boa Noite professor já estou houvindo a aula

[@ursolindo2315]

Obrigado mestre, está me ajudando muito

[@celsozanelatto1662]

Dário Guimarães, muito bom professor... ótima aula

[@GenecySales]

Muito obrigado professor

[@mauriciabreu7752]

Show de bola professor!!

[@CarlosLeme-h4k]

Já estou participando da 2 aula hoje cheguei agora do treino

[@juniorborges5311]

Limiar de lactato
Aula TOP como sempre

[@cileiaweimer4230]

Excelente!! Limiar de lactato...

[@juniorcunha6093]

Borááá!!!

[@CorridaSimples]

Vamos pra cima Junior!

[@GenecySales]

Aula show

[@carlosribeiro6303]

Boa noite
Lactato

[@caiomonfort]

Baita aula prof. 🔥🔥

[@vagnerjunioralvesgoes5250]

Excelente hj fiz 26 minutos alvo agora é 30 minutos parabéns professor pela aula!!!

[@cassioluiz6811]

Limear de lactato ... Otima aula Abelardo !!!

[@Mario-m8x]

Exatamente 🎉

[@aparecidosilva3180]

❤❤linear de laquitato

[@SandroMoraes-ze4ei]

Bora

[@Valdemirsantossoares]

Limiar de lactato !
Estou voltando de duas cirurgias,mais devo aprender mais !

[@rosekellypiresmarinhomarin583]

Top demais ❤

[@julianoexpeditdesouzaexped3009]

Top demais 👏

[@caioescariao4572]

Limiar de Lactato, Abelardo!

[@fernandofonsecadosreis7956]

Top

[@danielteixeira402]

Limear de lactato 🎉🎉🎉

[@icemancalllive]

Linear de lactatoo

[@ProfessorLucema]

Boa noite!

[@CorridaSimples]

Boa noite professor!

[@albertoakel]

Aqui em Belém é bem complicado fazer algumas sessões de limiares continuos. Muito calor e alta umidade atrapalham bastante a performance. Planejamento da hidratação e isotônico tem que ta em diá... então acabo fazendo ou 2 tiros longos de 20 minutos no ou 3 de 15 minutos. Na pausa pra hidratação e resfriar o corpo. Qd viajo pro sudeste é mais de boas fazer as sessões continuas.

[@raphaelpahimsilva7250]

Linear de lactato

[@nelsonnogueiragoncalves941]

Boa noite

[@geovaniosantos1618]

#_Lemiar_De_Lactato !
🏃🏃💪💪🤭🤭

[@CorridaSimples]

🏃🏻‍♂️🔥

[@jobmachado4854]

👏👏👏👏👏

[@Toomplatener]

Limiar de lactato 7:00

[@ThiagoSilva-fe3ed]

LIMIAR DE LACTATO

[@antonioviniciusribeirodoss3970]

Limear

[@JoaoLeite-z7s]

Limiar de lactato

[@CorridaSimples]

🏃🏻‍♂️🔥

[@cleitonfeitosagodoy8116]

Limiar de Lactato.

[@CorridaSimples]

🏃🏻‍♂️🔥

[@adautomoreira442]

LIMIAR DE LACTATO

[@fabiosoaresestavarengo8137]

Mto bom, somente lactato não é um ácido, acontece o acúmulo de ácido.

[@abraaomeireles5262]

Limiar de Lactato

[@antoniogilsonpinheiro2975]

Limiar de Lactato

[@adilsonfonseca8666]

Limiar de lactado.

[@CorridaSimples]

Vamos pra cima! 🏃🏻‍♂️🔥

[@jaqueskeunecke8257]

Limiar de Lactato.

[@franciscoirlos7902]

Limiar de lactato

[@johnsoncleyton2213]

Não consigo entrar no grupo😢

[@CorridaSimples]

Clica nesse link: chat.whatsapp.com/H46O8TMct5i8Nq816i8KcD

[@bggames1951]

limiar de lactato

[@ronildofreitas6328]

Láctato

[@cridineitrabalhador5548]

Limiar de laquetato

[@fabianaalves1960]

limiar lactato

[@AlexSantos-uj5jq]

limiar de lactato

[@CorridaSimples]

🏃🏻‍♂️🔥

[@adsanassessoriaesportiva]

LimIar de Lactato

[@CorridaSimples]

🏃🏻‍♂️🔥

[@valdirquirino3741]

Limiar.lactado

[@josealvessobrinho]

Limiar

[@joaomarciogomes]

Abóbora 🎃

[@CarlosLeme-h4k]

Porque professor

[@juniorcunha6093]

Limiar de lactato.

[@CorridaSimples]

Vamos pra cima! 🏃🏻‍♂️🔥

[@NilsonAntoniodaSilva-w6x]

LIMIAR DE LACTATO

[@williamnewton610]

Limiar de lactato

[@CorridaSimples]

Vamos pra cima! 🏃🏻‍♂️🔥

[@marcosferreira5167]

Limiar de Lactato

[@eliseupereira443]

Limiar de lactato.

[@CorridaSimples]

Vamos pra cima! 🏃🏻‍♂️🔥

[@Doguinho_falante]

Limiar de Lactato

[@julianodesa9781]

limiar de lactato

[@mantmilare]

Limiar de Lactato.

[@jefersoncorredorderua]

Limiar de lactato

[@NIVALDORIBEIRODOSSANTOS-g7c]

LIMIAR DE LACTATO

[@danielandrade603]

Limiar de lactato

[@CorridaSimples]

Vamos pra cima! 🏃🏻‍♂️🔥

[@afraniogrigorio1107]

Limiar de Lactato

[@veronicepinheiro7957]

limiar de lactato

[@mateussantos7697]

Limiar de lactato

[@GersonMoreira-g3q]

Limiar de lactato.

[@69nov17]

Limiar de lactato

[@CorridaSimples]

Vamos pra cima! 🏃🏻‍♂️🔥

[@paulocesarwaltrick4586]

Limiar de Lactato

[@espacoalforria.1462]

Limiar de lactato.

[@lavezzisantos2453]

Limiar de lactato

[@marciagonze7275]

Limiar de lactato

[@ojoaodesign_]

Limiar de lactato

[@vanderleisilva6237]

Limiar de lactato

[@antoniomariadacostatoninho3172]

Limiar de lactato

[@cruzcalebe]

Limiar de lactato

[@maykonalves1450]

Limiar de lactato

[@weltonferreira9786]

Limiar de lactato

[@valmirh.c1003]

Limiar de lactato

[@carlospinto4924]

Limiar de lactato

[@laraskydiver1]

Limiar de lactato

[@carlosribeiro6303]

Limiar de lactato

[@Rodrigotiodosio]

Limiar de lactato

[@renatolima8013]

Limiar de lactato

[@JoaoVictor-iz8lo]

Limiar de lactato

[@assissilva8082]

Limiar de lactato

[@dougvish]

Limiar de lactato

[@marciokoza7224]

Limiar de lactato

[@valterribeirocarvalho5849]

Limiar de lactato

[@ronielemarques3674]

Limiar de lactato

[@brunomatos8509]

Limiar de lactato

[@MacielSimoes-j9h]

Limiar de lactato

[@willian_muller]

Limiar de lactato