Intre timp, Virgil a sustinut proba sportiva pentru admitere la liceul militar, adica acest traseu si alergare 1000m. A fost admis, traseul l-a executat in 1' 7'' față de baremul de 1'40'' si a alergat 1000 m in 4'17'' fata de baremul de 4'30''. Felicitari, Virgil! Bafta la scris!
Felicitari ! Va rog sa imi raspunde-ti . Am si doua intrebari : Acest traseu este si pentru SGP iar timpul maxim este de tot 1:40 ? Si cate tractiuni trebuie facute la SGP , tot 3 sau mai multe? Va multumesc
Fără penalizări? Păi la saritura in patratele numerotate a călcat linia si a pus și o mână jos ,iar ăla sigur nu a fost taras pe coate și genunchi mai repede mers în 4 labe
Bună ziua !De când am fost declarată admisă la probele sportive pentru Liceul Militar ,anul acesta ,imi tot apar videoclipurile dumneavoastră la recomandate. Mă uit cu drag la ele și vă apreciez munca pe care o depuneți !
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Mai am să dau proba scrisă pe 28 ,care va conta mult .Dacă o să fie bine la proba scrisă ,cu siguranță ,voi urma Liceul Militar !
Aveți idee ce probe sportive se dau la Sts? Și încă ceva... știți cumva care e termenul limita pentru înscrierea la academia tehnica militara(STS, MAI, SPP)
Am dat acest traseu in 2016, la Breaza, pentru Academia Fortelor Aeriene. Pe atunci trebuia sa executi 8 tractiuni corecte si proba de alergare era de 2000 de m. Traseul sub 1,46 iar cei 2000 de m sub 9 minute.
@@catalinscripcariu109 De acord cu mana perfect dreapta. Nu stiu daca tu ai prins, dar tractiunile mele au fost inregistrate video, pentru a nu se putea depune contestatie ulterior, sau, in caz ca depuneai, sa stii sigur ce si cum.
Avand in vedere antrenamentele pe care le-a efectuat ( daca a avut parte de ele) mi se pare o prestatie foarte slab. Si ceea ce ma seaca, si nu numai in aceasta prezentare, tropaitul. Succes. As trece prin Bucuresti sa incerc acest traseu si nu numai.
Daniela Militaru AntrenoareRo ma refeream la traseul strict pt academii .. am văzut ca tot ce ați postat dumneavoastră e strict pentru liceele militare
Pai asta este traseul.si pt SGP! Trebuie sa faci 8 flotari..dar poti face si mai putine(minim 3), dar vei primi penalizari. Timpul de executare al traseului este de 1 min si 40 de secunde
@@andutaioana4729 ok mersi mult , deci maxim 8 tractiuni , minim 3 dar se adauga penalizari ? dar in videoclip baiatul a facut 3 tractiuni iar la final i sa spus : fara penalizari :))
Eu ma intreb daca pot face armata chit ca am probleme cu ochi si mici probleme la coloana (un prieten de familie a zis ca nu se poate la fel si mama mea acuma as dori părerea dumneavoastră)
Dioptrii mai mari de 3 nu se accepta. Probleme de coloana gen:scolioza, lordoza, cifoza nu se accepta. Nu stiu foarte sigur, dar daca contactezi serviciul recrutari din cadrul comisariatului militar din orasul tau, respectiv sectorul daca esti din Bucuresti vei afla toate aceste detalii.
@@lucianalexandru7260 fac calisthenics de 6 luni. 100 de tractiuni fara greutate sunt un nimic prietene. incearca sa te tii de antrenamente si ai sa vezi cat de usor devine totul
Rau sau bine, cine poate sti?! Depinde de fiecare, ce este bine pentru cineva, poate sa fie rau pentru altcineva..... Incearca, fiecare om isi are propria experienta in viata.
Ambele sarituri trebuie sa fie de 3.00 m pentru fete la liceu, 3.30 m pentru baieti la liceu, 3.50 pentru fete la academie si 3.80 m pentru baietii academie.
Bună ziua, ma puteți ajuta va rog frumos cu câteva sfaturi pentru alergare? Am proba de 2km în max 9.45minute și nu reușesc să ajung la acest Target. Am probele în 3 săptămâni. Mulțumesc anticipat.
Din 2 sarituri succesive baremul este: pentru baieti - 3.30m (liceu) si 3.80(academie sau alte forme); pentru fete - 3.00m (liceu) si 3.50m(academie sau alte forme).
Te corectez la LM se fac minim o tracțiune și maxim 3 . Iar dacă ar fi avut penalizări acestea ar fi fost de 2 sec pt fiecare tracțiune.( Într-adevăr tracțiunile pe care le-a făcut nu sunt cele mai corecte dar na).
Yasmina Alexandra boss, daca te uiti, oriunde , la orice arma sau specializare, acum nu se mai tine cont de sex Dar de unde sa stii tu, daca nu te uiti 😘
@@yasminaalexandraslime1667 Asta a fost acum cativa ani. De ceva ani încoace atat baietii, cat si fetele concurează pe aceleasi locuri cate sunt scoase la concurs.
La 8 ani faceam 15 tractiuni corecte si ce conteaza varsta?Lasati-ma cu , colegiul militar, nu exista aceasta denumire. Liceu militar, scoala militara si academie militara. 😂😂😂 in fine !!!
Eu am spus din experienta mea de acum 2 ani! Poate pentru cei care concureaza pentru liceul militar nu sunt atat de exigenti da cei care concureaza pt sgp sof si of ar trebui sa fie mai bine pregatiti
A facut 3 pentru ca atat este baremul, am dat probele martea trecuta si atat mi-a cerut, minim 1 maxim 3, daca te pregatest pt liceu, si te-ai inscris deja, te sfatuiesc sa incerci sa repeti tractiunile, atunci au picat vreo 4.
Intre timp, Virgil a sustinut proba sportiva pentru admitere la liceul militar, adica acest traseu si alergare 1000m. A fost admis, traseul l-a executat in 1' 7'' față de baremul de 1'40'' si a alergat 1000 m in 4'17'' fata de baremul de 4'30''. Felicitari, Virgil! Bafta la scris!
Felicitari !
Va rog sa imi raspunde-ti . Am si doua intrebari : Acest traseu este si pentru SGP iar timpul maxim este de tot 1:40 ? Si cate tractiuni trebuie facute la SGP , tot 3 sau mai multe? Va multumesc
@@Daily-Inspiration- este pentru sgp, iar la tracțiuni ai minim 3 max 10.
A avut penalizari! Practic nu a efectuat nicio tractiune,bratele nu au fost intinse la maxim :))
Eu am alergat in 1000 de metri in 3:54
L-a scos la medicală
Cica fara penalizari, iar la patrat atinge cu mainile patratul diferit, ceea ce inseamna mai mult decat penalizare .
Fără penalizări? Păi la saritura in patratele numerotate a călcat linia si a pus și o mână jos ,iar ăla sigur nu a fost taras pe coate și genunchi mai repede mers în 4 labe
Am o intrebare, la academia de poliție din buc pe partea de drept mapn se da traseul militar sau cel de poliție?
Bună ziua !De când am fost declarată admisă la probele sportive pentru Liceul Militar ,anul acesta ,imi tot apar videoclipurile dumneavoastră la recomandate. Mă uit cu drag la ele și vă apreciez munca pe care o depuneți !
Multumesc pentru toate aprecierile! Ce faci, urmezi liceul militar sau ai mers la alt liceu?
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Mai am să dau proba scrisă pe 28 ,care va conta mult .Dacă o să fie bine la proba scrisă ,cu siguranță ,voi urma Liceul Militar !
@@sinia3608 Super! Multa bafta la scris! :*
Aveți idee ce probe sportive se dau la Sts? Și încă ceva... știți cumva care e termenul limita pentru înscrierea la academia tehnica militara(STS, MAI, SPP)
Am dat acest traseu in 2016, la Breaza, pentru Academia Fortelor Aeriene. Pe atunci trebuia sa executi 8 tractiuni corecte si proba de alergare era de 2000 de m. Traseul sub 1,46 iar cei 2000 de m sub 9 minute.
Minca Geo in 2009 erau 3000, tractiunile erau 8 și mâna era perfect dreapta și nu se țopăia atunci.
@@catalinscripcariu109 De acord cu mana perfect dreapta. Nu stiu daca tu ai prins, dar tractiunile mele au fost inregistrate video, pentru a nu se putea depune contestatie ulterior, sau, in caz ca depuneai, sa stii sigur ce si cum.
Minca Geo eu am precizat doar cum se făceau atunci. Oricum de la an la an se modifica. Succes in continuare.
Avand in vedere antrenamentele pe care le-a efectuat ( daca a avut parte de ele) mi se pare o prestatie foarte slab. Si ceea ce ma seaca, si nu numai in aceasta prezentare, tropaitul. Succes. As trece prin Bucuresti sa incerc acest traseu si nu numai.
La Bacău este? Sau ce zonă?
Sala sporturilor
Salutare ! Gasesc o sala unde pot face acest traseu si in Timisoara ???
Multumesc.
Nu stiu, nu sunt prea multe in tara.
daca fac doar o tractiune, din minim 2 (pt academie) sunt declarat respins sau mi se penalizeaza?
Respins
Frate, du-te si antreneaza-te. Nu te multumi cu 2 tractiuni.
Am și eu o întrebare. La fete, câte flotări trebuie facute?
5 pentru liceu, 8 pentru academii
5 flotari pentru liceu si 8 flotari pentru academie sau alte structuri
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo la ce inaltime este bara pentru tractiuni?
@@tudorspataru8375 te asigur ca este la o inaltime mai inalta ca a ta
@@antekantekapulto normal...eu am 1,55 la 13 ani...Dar sunt curios
Târâșul acela prin tunel arată teribil !
Aveți vreun video cu traseul pt academiile militare de la Brașov/Sibiu ?
Eu organizez traseul doar in Bucuresti. Nu stiu daca se face acest traseu in Brasov sau Sibiu.
Daniela Militaru AntrenoareRo ma refeream la traseul strict pt academii .. am văzut ca tot ce ați postat dumneavoastră e strict pentru liceele militare
Traseul publicat este atat pentru licee cat si pentru academii sau alte structuri M.Ap.N.
Pentru academia militara este valabil acest traseu ? Și dacă da ,îmi puteți spune câte tracțiuni se fac pentru academie la băieți ?
Da, acesta este si pt baieti. Trebuie sa faceti 6 tractiuni.
Buna ziua,nu mai sunt necesare minim 4 tractiuni pentru SGP sau subofiteri? Multumesc anticipat!
Nu, se pare ca va trebui sa faceti 14 flotari in locul tractiunilor.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Si bărbații?
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo care este treaba cu academia sau liceul?
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo la sgp am vazut ca trebuie 8 flotari
Buna ziua, care este baremul pentru proba de alergare rezistenta?
Timpul adică?
Ce liceu ar trebui sa fac pentru a intra in fos?
Orice. Trebuie sa ai 3 ani in sgp
Pe ce data se dau probele din anul 2021 la Colegiul Militar "Ștefan cel Mare " din Câmpulung Moldovenesc?
Nu este o data fixa. Incepand cu prima zi lucratoare din ianuarie puteti fi chemati oricand la probe (veti fi anuntati telefonic cu 5 zile inainte).
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo cat dureaza cursurile la liceul militar?
@@lentabogdan7056 4 ani
Imi spune-ti si mie va rog cate tractiuni trebuie facute pentru SGP , si care este timpul pentru traseu la SGP ?
Pai asta este traseul.si pt SGP! Trebuie sa faci 8 flotari..dar poti face si mai putine(minim 3), dar vei primi penalizari. Timpul de executare al traseului este de 1 min si 40 de secunde
@@andutaioana4729 va multumesc , dar eu stiu ca se fac tractiuni la baieti , nu flotari cum ati scris mai sus
Scuze, greseala mea! Da, baietii tractiuni, iar fetele flotari! (Scuze de neatentie)
@@andutaioana4729 ok mersi mult , deci maxim 8 tractiuni , minim 3 dar se adauga penalizari ? dar in videoclip baiatul a facut 3 tractiuni iar la final i sa spus : fara penalizari :))
Din cate cunosc eu, se pun penalizari daca nu faci 8 tractiuni. Dar nu bag mana in foc pentru asta, deoarece nu m.am interesat 100%
La ce înălțime este poziționată bara de tracțiuni?
2.30
Salut, la mersul târș nu se merge pe coate ?
Asa ar trebui.
Eu ma intreb daca pot face armata chit ca am probleme cu ochi si mici probleme la coloana (un prieten de familie a zis ca nu se poate la fel si mama mea acuma as dori părerea dumneavoastră)
Dioptrii mai mari de 3 nu se accepta. Probleme de coloana gen:scolioza, lordoza, cifoza nu se accepta. Nu stiu foarte sigur, dar daca contactezi serviciul recrutari din cadrul comisariatului militar din orasul tau, respectiv sectorul daca esti din Bucuresti vei afla toate aceste detalii.
Stie cineva un profesor din Brasov pentru antrenament la traseul mapn ?
Cauta un antrenor de fitness sau un prof de educatie fizica ca majoritatea antreneaza pt acest traseu
Are ceva daca dai direct proba eliminatorie fără sa parcurgi traseul ?
Adica nu am fost la antrenamente si de aceea,mă antrenez singura
Prima data se executa traseul si daca l-ai promovat dai si urmatoarea proba de alergare.
Dacă vreau la liceu cate tracțiuni fac la bara ?
3 tractiuni in total, dar trebuie executata cel puțin una corectă. Pentru cele neexecutate se penalizeaza cu 2 secunde fiecare.
Poti face si doar o tractiune din cele maximum 3?
Da, o tractiune corecta dim maxim 3 (pt liceu) restul sunt penalizate cu 2 secunde.
e ireal . tu nu poti face mai mult de o tractiune? frate fac cate 100 acasa pe zi. seturi de 25 . patetic
@@Brian2094ify hai ca faci daca e
@@lucianalexandru7260 fac calisthenics de 6 luni. 100 de tractiuni fara greutate sunt un nimic prietene. incearca sa te tii de antrenamente si ai sa vezi cat de usor devine totul
Dacă n am luat bac ul se merită să dau la sgp?sau e rău acolo
Rau sau bine, cine poate sti?! Depinde de fiecare, ce este bine pentru cineva, poate sa fie rau pentru altcineva..... Incearca, fiecare om isi are propria experienta in viata.
Sunt acceptati cei cu ochelari la sgp cu dioptri de 2,5 si 1,3?
Da
@@dinu3929 salut,care e dioptria maxima?
@@edyedy3149 3
Unde este aceasta sala si cat costa?
Sala Extreme, str Soldat Ghita Serban, nr.15, sector 3. Inscrieri pe www.traseu-utilitar.ro.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo , cum se poate face tracțiune? Doar acolo are probleme baiatul meu
@@floare83 antrenamente de forță... Constante. Foarte mult antrenament pentru brate. Eventual poate încerca sala de forță.
Si la patrat a atins cu mana 2'' plus
Toate mingile aruncate trebuie sa intre in poartă?
Poate sa nu intre niciuna dar pentru fiecare minge care nu intra in poarta sau nu loveste bara se primeste o penalizare de 2 secunde.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo va mulțumesc pentru răspuns.
Acest traseu este valabil si la SGP si pentru școlile de maiștri militari?
da
Da
Acest traseu este doar pentru admitere la academiile militare sau și dacă vreau sa ma angajez în armata ținând cont ca am făcut armata sunt aceleași?
Cât trebuie să sărim la săritura în lungime?
Fetele pt liceu trebuie sa sara 3m si pentru academie 3.50.
Ambele sărituri in lungime trebuie sa fie 3 metri si ceva. Sau pe total se ia aceasta valoare
Ambele sarituri trebuie sa fie de 3.00 m pentru fete la liceu, 3.30 m pentru baieti la liceu, 3.50 pentru fete la academie si 3.80 m pentru baietii academie.
Bună ziua, ma puteți ajuta va rog frumos cu câteva sfaturi pentru alergare? Am proba de 2km în max 9.45minute și nu reușesc să ajung la acest Target. Am probele în 3 săptămâni. Mulțumesc anticipat.
In cat timp alergi acum cei 2 km?
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo bună ziua, în 11.20 minute și nu reușesc să trag de mine.
Scrie-mi pe whatsapp 0746232229 sa-ti dau cateva indicatii, te rog!
Cati m trebuie sa sari?multumesc!
Din 2 sarituri succesive baremul este: pentru baieti - 3.30m (liceu) si 3.80(academie sau alte forme); pentru fete - 3.00m (liceu) si 3.50m(academie sau alte forme).
Se accepta tatuaje in armata?
Da, cat timp nu sunt pe mana / fata / gat / cap /
@@kashamusic8770 Se accepta si cu tatuaje pe maini ! 😉
Cică fără penalizări, dar ai uitat de cele 3 tractiuni neexecutate ? Pentru fiecare tractiune nefăcuta e 3sec penalizare
Te corectez la LM se fac minim o tracțiune și maxim 3 . Iar dacă ar fi avut penalizări acestea ar fi fost de 2 sec pt fiecare tracțiune.( Într-adevăr tracțiunile pe care le-a făcut nu sunt cele mai corecte dar na).
Am scos 56 de secunde,fara penalizari,iar la proba sportiva 1:09,fara penalizari.
În vis poate ca da .
Care este timpul mediu de admitere?
1,40
La ce liceu dai?
1.40
la 1:10 de ce topaie? :)))
facea bunnyhop
Prea puține locuri pentru fete,din această cauză sunt eliminate pe capete.
Yasmina Alexandra boss, daca te uiti, oriunde , la orice arma sau specializare, acum nu se mai tine cont de sex
Dar de unde sa stii tu, daca nu te uiti 😘
@@MrDamy1998 ,am fost acolo...20 de locuri pt fete ,100 pt băieți la fiecare liceu.Toate cele cinci licee din țară însumând 600 de locuri..
@@yasminaalexandraslime1667
Asta a fost acum cativa ani. De ceva ani încoace atat baietii, cat si fetele concurează pe aceleasi locuri cate sunt scoase la concurs.
Traseu de asta fac când vin de la un majorat la 5 acasă în curte și tot fac mai corecte tracțiunile
Care 1 minut si 11 ,are penalizari la saritura si la tractiuni 6 secunde ca a facut 3
A sarit 3.30m si a facut 3 tractiuni, conform baremului pentru admiterea la liceul militar.
Cum adica fara penalizari doamna? Ai numarat tractiunile? 😂😂😂 Slab.. am facut acest traseu la 18 ani mahmur si nefacand macar o dată antrenamente.
Sunt pentru colegiul militar 🤦♀️
Pai.... Asta are 14 ani🤦♀️
La 8 ani faceam 15 tractiuni corecte si ce conteaza varsta?Lasati-ma cu , colegiul militar, nu exista aceasta denumire. Liceu militar, scoala militara si academie militara. 😂😂😂 in fine !!!
@@danielsan1361 exista Colegiu National Militar "Dimitrie Cantemir". Google it ;)
Acest traseu se aplica la liceul militar, eu pe asta îl fac
La centrele de examinare sunt foarte stricti profesorii de sport legat de tractiuni! Nu au fost corecte cum le-a facut baiatul din video
@@claudiopavel9035 pentru ca se cere sa fie bratul perfect intins!
Eu am spus din experienta mea de acum 2 ani! Poate pentru cei care concureaza pentru liceul militar nu sunt atat de exigenti da cei care concureaza pt sgp sof si of ar trebui sa fie mai bine pregatiti
Nu am avut :) sunt cadru militar! In fine am vrut sa dau un sfat!
De ce a facut 3 tractiuni daca in fisa de inscriere scrie 6 . Va rog ajutati.ma si spuneti.mi cate trebuiesc facute
A facut 3 pentru ca atat este baremul, am dat probele martea trecuta si atat mi-a cerut, minim 1 maxim 3, daca te pregatest pt liceu, si te-ai inscris deja, te sfatuiesc sa incerci sa repeti tractiunile, atunci au picat vreo 4.
La ce liceu dai?
3 pentru liceu si 6 pentru academie
Mama ce paralizat ii băiatu
Baiatul a trecut proba sportiva pentru admitere in MApN, Asa ca, eu, in calitate de antrenor nu am ce sa-i reprosez.
Imi pare rau. Dar el nu alearga, mai mult "țopăie"...oricum felicitari