SOBREVIVÍ 100 días SEGUIDOS Levantándome a las 5 AM
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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2024
- Me puse el desafío de levantarme a las 5 AM durante 100 días seguidos, con el objetivo de aumentar mi productividad y consistencia. Sin dudas levantarme temprano durante tantos días fue un desafío muy difícil para mí, pero sin dudas lo que he aprendido me quedara para toda la vida. Espero puedas aprender algo de mi experiencia y te sirva si estabas pensando en ponerlo en práctica.
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![หาทำ EP.41 : ผัดวุ้นเส้นที่รักกับนายกล้วยหอม “หลิง-ออม” [Eng Sub] | จือปาก](http://i.ytimg.com/vi/r2jrLOQRthI/mqdefault.jpg)
Me costó mucho trabajo a mi y a mi editor hacer el video. SI te gustó, compartilo ❣
Sabías que ni bien te levantás lo peor que podés hacer es tomar cafeína? Hay muchísimos estudios científicos que lo demuestran.
amigo, vi de tus primeros videos y ahora veo esto, felicitaciones, con todo el corazón
Grande y espectacular Don Woker! Inspirador!
Buen canal y videos bro, interesante contenido y muy bien entregado a nivel de edición y carisma.
Qué buen vídeo! Espero que por fin seas constante en YT!. La rigidez rompe el palo. Yo me levanto sin despertador entre las 7 y las 9, duermo lo que necesito y soy productivo. Me niego a castigar el cerebro y la salud con dormir poco para ser productivo. Vivimos un puñadp de años y hay que disfrutar cada día a la vez que somos productivos y cumplimos objetivos. La flexibilidad es la clave.
tremendo video chabon, exelente contenido
Yo llevo levantándome a las 5 de la mañana por más de 18 años porque elegí ser Licenciada en Enfermería, y me encanta el turno de la mañana. Está bueno, pero tenes que acostarte temprano para dormir lo suficiente.
Bien ahi wacha! Felicidades
Salvaste tu vida salvando la nuestra , Bienvenida a la salud ❤
Que buen video bro! Muy dinamico y me has echo reir un par de veces.. siempre un crack
Admiro muchas cosas de vos. Soy alumno. Pero sobretodo valoro y admiro tu humildad woker
que buen contenido lpm nose como no te conocia antes
Tengo 25 años. Yo arranque con ese habito hace 7 meses pero me levanto 5:30am y me duermo a las 12:30 de la noche duermo 5 hs y 1 hs de siesta, me costo el primer mes y hasta el dia de hoy, pero al hacer el habito ya es disciplina, y no eh fallado nunca, por mi trabajo me toca hacer ese sacrificio para adelantar la libertad financiera. Uno de los libros que tambien me ayudo fue Habitos atomico.
El video definitivo de levantarse a las 5 am de todo TH-cam 👏🏻
Bueno iniciativa
Tremendo 🙌♥️
Creo que es muy importante levantarse temprano, a mi se me dificulta mucho.
Al levantarse temprano se aprovecha más el tiempo y se pueden realizar más actividades. Buen tema, derepente me hiciste reír con tus ocurrencias .
Excelente video. 👏👏👏👏👏👏
Grande woker
Hola Joaquín, llegue a ver algún que otro video tuyo. Este fue cual me hizo querer suscribirme y no porque lo pidas a lo último, sino por el valor que aportaste, la forma en que abordaste el tema y el formato del video, buen trabajo atrás de cámara. Como espectador aprecio mucho el contenido de valor y no el sólo hecho que haya videos nuevos cada semana, saludos y éxitos 📈
Hola woker puedo hacerte una consulta que tal es temu para comprar?
Che loco que buen video, muy entretenido, bien editado y útil. Simplemente gracias
Tremendo video, segui por este camino!
Hola buenos días te quiero hacer una consulta qué recomendación tenés de la página Ali Express por qué esa página no cobra envío y tiene mejores precios que alibaba la recomendás para comprar celulares
Muy bueno woker muy divertido he in formativo nos vemos en el evento.PD te voy a ganar en ping ponh🎉
jaja practica xq la vas a tener dificil!!
Excelente
Crack Woker muy bueno! Clave lo de disminuir el tiempo entre levantarse y empezar a trabajar, me estaba dando mucha paja tener que hacer un montón de cosas antes de trabajar; en el fondo sabía que era lo que más me iba a hacer avanzar. Abrazo y felicitaciones por el contenido!
No sé cómo agradecerte este video woker, de verdad estoy motivado pero quiero seguir aunque no tenga motivación, de verdad gracias
Que bueno te quedo este video te felicito , ya hace años te Sigo impresionante . Un abrazo Saludos desde Miami soy Uruguayo .
Que produccion hermano que lo pario! URUGUAY NOMAA!
Como cambio este canal.
Muy buen video, se lo envie a mi hermano y a mi mejor amigo! Tiene justamente todo lo que venimos implementando, así que nos re sirvió!
Gracias por compartirlo!🤙🏼
Por algo me cruce con vos en el camino,nueva suscriptora 🎉
Yo 5 AM me acuesto jeje
🙀😆
Todavía no he hecho este tipo de rutinas, pero desde un principio pensé que ponerse a trabajar ni bien te levantas es lo mejor.. considero que se debe hacer lo mas importante al principio. y a medida que pasa el día ir mechando las demas actividades.
NOOOO Y ESE PLOT TWIST CON LLADOS??? JAJAJAJAJ ME MUEROO
Simplemente aplausos! 👏👏👏
Sos un crack amigazo
yo me despierto sin querer a las 3:30am 😔 y luego me cuesta dormir
Me pasa lo mismo 😞
@@JavierRodriguez-1978 sigan al cuerpo, hagan un esfuerzo mantenganse levantados, algo les esta diciendo.... ahora pregunto que es fapp?
VAMOOSSSS eres un crack
Es muy relativo lo de las 5 am. Lo hice mucho tiempo. Ahora me acuesto a las 00 y me levanto a laz 08. Rindo mucho más, ando más concenteado, me va mejor, y ando de mejor humor. Ah y me dedico a los negocios, asi que es muy relativo.
Jeff Bezzos también duerme 8 hs.
Jeff dice q duerme 8 ahora, pero q en su epoca de crecimiento en los inicios de amazon, muchas veces no era posible dormir 8 ya q tenía q trabajar más para crecer. Creo q nostoros estamos en esa etapa, no en la etapa que está Bezos ahora jaj
Tremendo vídeo paaa! Tre men do
me alegro q te haya gustado, un abzo!!
Un pibe naturalmente crack
si yo me levanto a las 4:30 o aveces a las 4 y cuando salgo a la calle ya hay muchas personas
Muchos madrugan para chambear
Yo me levanto a las 4 para laburar jaja
No pues tan sufrido, 😅😅 Los que llevamos levantándose toda la vida a 3:30 am para comer 2 horas de transporte..
PRIMERO
hace secciones de 4 horas... durante todo el dia
Tenes de mentor a Jesse James?? jaja te banco igual
Estas soltero no?
Sha lo veo
Jajajaaj un cague de risa estos videos sigue asi
jajajaj me alegro, un abzo!!
lol. No fap lunes viernes .Sabado y domingo veremos .
buenisimo el video, me pasa que voy a dormir y no duermo o lo hago a medias y termino acostado 10-11hs, luego me siento mal por no hacer cosas. Empeze un reto de no usar desodorantes, en su lugar bicarbonato con un poco de agua para evitar el aluminio y no tomar mates, cafe, te negro que altere mi ciclo diario de sueño. El siguiente paso sera no usar nada electronico 1hs antes de dormir
Sos el Verdadero Goat Woker
un puto crack
XD
No fap 😼👊
No sirve para nada 👍🏼
Comprobado por ti mismo?
Yo creo que solo ayuda a tener disciplina
@@kevinm3039 No hace falta probarlo bro. Me levanto todos los dias a las 8. Lo unico que hace es tener mas tiempo para ser mas productivo.
Grande woker